如未符合上述资历要求，市民可参加由康文署定期举办的「正确使用健身室设施简介会」或「器械健体训练班」。 如欲查询相关活动的举办日期、地点及收费详情，请浏览 社区康乐体育活动网页。 但好景不常，不知是否因多次有人在球場內踢足波，甚至疑似比賽，違反封龍門原意，所以足球場加設圍欄至今。 在馬場貼出的最新告示，草地球場仍繼續暫停開放，或許要待政府進一步開放球場，草地才「重見天日」。 過去周日，康文署在馬場貼出告示，宣布馬場的更衣室和沖身設施由5月25日起重新開放供市民使用，跑友可以安心更衣沐浴，清洗乾淨才離開。
- TOPick記者又在網上搜尋到各式各樣的「健身教練課程」，有課程強調修讀後有學員在各大型連鎖健身中心任健身教練，有的標榜「國際認可」、「私人體適能教練課程」，價錢亦有平有貴，由1,800元至過萬元不等，視乎不同機構及級別。
- 另外，康文署將由六月一日（星期一）起恢復舉辦部分在戶外、室內及水上活動中心進行的康樂及體育活動訓練班，包括網球、高爾夫球、太極、草地滾球、羽毛球、壁球、乒乓球、健體舞、器械健體、社交舞、獨木舟、滑浪風帆等。
- 尤其當運動得非常劇烈，血含氧量低會很容易令人暈眩，並增加跌倒受傷的風險。
- 簡介會全長三小時，分為理論及實習兩部分，並設有筆試，由中國香港體適能總會的專業健體教練講解和提供指導。
- 「正確使用健身室設施簡介會」同「器械健體訓練班」每個月都會係康文署網站公布報名日期，參加「正確使用健身室設施簡介會」係免費，而「器械健體訓練班」就要收75蚊。
- 使用者在進入體育處所、表演場地、博物館和公共圖書館前必須利用手機掃描「安心出行」二維碼，或登記姓名、聯絡電話及到訪的日期及時間，以便在出現確診個案時進行接觸者追蹤。
另外，位於港島東體育館休憩處、香港文化中心和大圍村南道的自助圖書站，香港公共圖書館的還書箱以及港鐵中環、九龍塘和南昌站的還書箱將維持服務。 博物館所有公眾節目（包括香港電影資料館的電影節目）將會暫停。 所有進入表演場地和公共圖書館的人士進場前須接受體溫檢測和使用酒精搓手液，並須佩戴自備的口罩。 各公共場地將加強清潔消毒措施，包括於每節時段之間進行清潔。 康文署會繼續暫停接受及處理租訂室內設施進行舞蹈活動、公眾游泳池和水上活動中心的預訂申請；轄下露天劇場及康體場地作非指定用途活動及免費康體場地銷售活動，以及交通安全城的學校或團體的預訂申請，直至另行通告。 因上述安排而引致的退款，租用人可填妥退款申請表，連同用場許可證正本遞交或郵寄到康文署各分區康樂事務辦事處或各相關康樂場地的櫃枱。
康文署健身室: 香港理工大學
費用（每小時）使用時段14元周一至周五6pm後;周六1pm後;周日及公眾假期13元周一至周五6pm之前;周六1pm前（公眾假期除外)殘疾人士、全日制學生及60歲或以上長者享優惠收費，每小時7元。 其實康文署在全港轄下體育館設有約80個健身室，而且月票只180元就可一個月內任玩，平均6元玩一次。 康文署健身室2023 康文署健身室2023 費用（每小時）使用時段14元Mon-Fri 6pm後;Sat 康文署健身室 1pm後;Sun 及公眾假期13元Mon-Fri 6pm之前;Sat 1pm之前（公眾假期除外）殘疾人士、全日制學生及60歲或以上長者享優惠收費，每小時7元。
可是很多人抱怨「死雞」難執，提早多個小時排隊都落空，筆者認識負責「正確使用健身室簡介會」的工作人員，以下是他的資料及觀察。 由五月五日起市民在康文署室外運動場所進行運動可以不佩戴口罩。 因應第二階段放寬社交距離措施於五月十九日起實施，市民於五月十九日起在室內體育處所運動時亦不必佩載口罩。
康文署健身室: 開放時間
康文署現時正為轄下的公眾游泳池進行池水過濾及消毒程序，並會抽取池水樣本進行化驗，以確保池水清潔衞生、保障泳客安全。 康文署三十八個公眾游泳池會由五月十二日至十六日陸續重新開放，有關游泳池重新開放安排請按此。 Bowtie （「保泰人壽」）是持牌人壽保險公司及香港首間虛擬保險公司，致力於填補健康的保障缺口。 Bowtie 透過創新科技及醫療專業，提供零中介、免佣金，更方便的網上平台，讓客戶隨時隨地獲得「自願醫保計劃」產品報價、核保及索償服務。
「正確使用健身室設施簡介會」歡迎十五歲或以上市民参加，有興趣的人士可於康文署各區康樂事務辦事處或任何設有康體通服務的康樂設施辦理手續，費用全免。 康文署健身室 康文署已於去年五月推出新安排，讓市民以最方便和快捷的方法取得使用該署轄下的健身室設施的資格，取代舊有的引介課程及自一九九四年起推行的健體金卡測試計劃。 目前，市民只須出席一個三小時的簡介會並即場通過評核，便可以登記成為健身室使用者，自行租用健身室設施。 部分康樂設施亦將繼續關閉，直至另外通知，包括公眾泳灘、公眾游泳池、兒童遊樂設施、燒烤場、室內兒童遊戲室、貝澳營地。
康文署健身室: 健身室收費 7. 康文署
【Now Sports】現任球評家的英格蘭傳奇射手連尼加因為公開批評英國政府的新難民政策，遭BBC停職。 連尼加（Gary Lineker）早前在Twitter炮轟英國政府的新難民政策極其殘酷，而且針對最脆弱的人群，更拿與30年代的納稅德國相提並論。 【Now Sports】曼城主帥哥迪奧拿強調，卡爾獲加今周的負面新聞乃其私人問題，不便公開討論，曼城私底下會跟對方解決有關問題。 疑似偷食新聞爆出後，獲加仍如常出席曼城備戰鬥水晶宮的操練，會方也未對事件作出進一步評論。 霍頓上仗對紐卡素觸傷腳部，加上他世盃歸隊後，足踝一直存在問題，周日能否落場頓成疑問。
適用於首次使用網上租訂康體設施和尚未申請成為康體通用戶的人士，只需輸入身份證號碼及電話號碼便可登入系統。 十五歲或以上的市民可於康文署各區康樂事務辦事處或任何設有康體通服務的康樂設施辦理報名手續，費用全免，名額以先到先得或抽籤方式分配。 自去年六月，康文署轄下的健身室的使用人次有可觀的增長，二○○六年與二○○五年同期的月份比較，升幅達百分之十二至三十五。 二○○七年一月使用人次達十三萬四千人，比二○○六年一月高出百份之四十六。
康文署健身室: 健身室設施簡介會課程名額太少
至於近日再發生播放國歌出錯事件，他認為一定要嚴懲犯事者才能杜絕情況。 雖然這款訓練口罩通過認受性高的ASTM International（美國材料和試驗協會）標準，過濾能力達PFE 0.1微米，能阻擋流感、沙士等病毒。 不少運動員會佩戴專用訓練口罩（低氧訓練口罩），但功能卻與外科口罩完全不一。 這種口罩的設計是局限每次呼吸時空氣的流通量，因此在同一運動強度下，身體承受的負荷較大，心臟和肺臟的壓力也較大。
各區健身室的設施相差不是太遠，就近住所或上班地點的，當然是最方便。 以下健身室附近都有康文署泳池，做gym前或後游水，消暑又健康。 夏天到了，係時候做運動keep fit，想做gym不一定要到坊間的健身室。 其實康文署轄下的健身室都是不錯的選擇，價錢相對便宜，平均每日$6任玩，以下就教教大家如何申請康文署健身室。 Project i位於尖沙咀漆咸道南，座落香港歷史博物館對面，是Mirror陳卓賢（Ian）曾經有份投資的健身室。
康文署健身室: 康文署健身室180元任玩一個月 低消費Keep Fit健身之選
位於港島東體育館休憩處、香港文化中心和大圍村南道的自助圖書站，香港公共圖書館的還書箱以及港鐵中環、九龍塘和南昌站的還書箱服務已恢復運作。 康文署特別提醒場地使用人士，必須遵守《預防及控制疾病（禁止羣組聚集）規例》（第599G章）規定，不得進行多於法例指定人數的羣組聚集。 康文署亦會在重開的康樂設施採取特別措施，包括加強清潔、為所有進入室內場地的市民量度體溫、限制設施使用及逗留人數，和以隔枱／特定距離方式開放設施。 市民可於五月二十日（星期三）開始，使用康體通在網上、已重開場地及各分區康樂事務辦事處的康體通預訂櫃枱及自助服務站預訂上述重開的收費康樂設施。 而設於水上活動中心的康體通預訂櫃枱亦將於設施重開當日同步恢復預訂服務。
如主辦機構選擇經由城市售票網售票處辦理退票、退款手續，相關詳情將適時於城市售票網網頁公布。 部分康樂設施包括公眾泳灘、公眾游泳池、水上活動中心、燒烤場及貝澳營地亦將繼續關閉，直至另外公布。 隨著大眾的健康意識提高，做gym逐漸成為不少港人生活中不可或缺的一部分，港九新界亦因而越開越多大型連鎖健身中心，以24小時無休、先進器材等作為招徠，吸引了不少想操fit練大隻的打工仔和學生。 但如果Budget有限，又不介意健身設備不是最新款，香港還有很多月票低至$180的gym 康文署健身室 room讓你選擇。 Bowtie資訊團隊整合了10間較傳統的健身室，包括康文署、香港賽馬會和香港基督教青年會 等機構轄下的健身服務。 除上述提及的公共圖書館和博物館，其餘相關文化設施亦將繼續暫停開放。
康文署健身室: 香港仔坊會
開放設施包括成人、青少年及兒童圖書館、報刊閱覽室、香港中央圖書館的玩具圖書館及電腦設施等。 學生自修室提早於四月十九日重開，並延長開放時間直至五月三十一日。 康文署健身室 設於公共圖書館和港鐵中環站、九龍塘站和南昌站的還書箱，以及位於港島東體育館休憩處、香港文化中心和大圍村南道的自助圖書站繼續如常提供服務。 公共圖書館將於五月五日起恢復計算逾期歸還罰款，詳情請參閱公共圖書館網頁（/tc/index.html）。 文化設施方面，康文署將在二月十九日起恢復接待有現場觀眾的演出或活動，並設特別座位安排。 場地內的主要設施如音樂廳、劇院、演藝廳、文娛廳及表演場，觀眾入座人數不能超過原定可容納人數的一半，相連的座位不得超過四個，座位須平均分布。
- 但如果Budget有限，又不介意健身設備不是最新款，香港還有很多月票低至$180的gym room讓你選擇。
- 市民可於四月十六日（星期六）開始，使用康體通在網上預訂上述重開收費設施。
- 館內附設之報刊閱覽室、參考圖書館、電腦資訊中心及所有電腦設施、學生自修室等將會暫停開放。
- 其他博物館將繼續暫停開放，包括香港電影資料館將繼續關閉以進行維修工程。
- 如以团体名义租用整个健身室，所有参加者须年满15岁，而其中一名使用者必须持有：a.中国香港体适能总会签发的器械健体导师证书；或b.中国香港健美总会签发的健身教练证书。
- 其實康文署轄下體育館設有健身室，全港約80個之多，總之實有一間在左近，而且月票180元可以一個月內任玩。
春節小朋友接過不少紅封包，荷包自然「腫脹」，但成年人吃過豐富的團年飯、開年飯及應節食品後，體形恐怕也會「向外發展」，為保持體態和健康，是時候趁新春下定決心，到康樂及文化事務署提供健身室實踐健體大計。 康乐及文化事务署（康文署）在市区及新界各区均有提供健身室。 市民登记成为康文署健身室使用者后，可自行租用健身室设施。
康文署健身室: 健康解「迷」
音樂事務處各音樂中心將於四月二十一日起恢復櫃枱服務，各器樂訓練班、音樂通識班及部分外展音樂課程亦將於同日恢復面授課堂。 惟基於公共衞生考慮，中西吹管器樂訓練班將維持網上授課直至另行通知。 當中十五個泳灘由每日上午九時至下午六時提供救生員服務，有關的泳灘名單請按此。 除上述十五個刊憲泳灘外，其餘泳灘的救生員服務會繼續暫停，市民切勿在沒有救生員服務的泳灘游泳，以免發生意外。 以優惠收費購買健身室月票的人士，須於購票前確定其在月票整段有效期內均符合享有優惠的資格。 康文署健身室2023 持票人如在購票後發現不符合享有優惠的資格，或是在月票有效期內失去享有優惠的資格，將不可使用有關月票進場，持票人亦不會獲退還全部或部分已繳的月票費用。
除此之外，場內緩跑徑及健身站都開放了，沒有再用圍欄和膠帶圍住。 另外，部分音樂事務處成人外展音樂課程將於六月一日恢復上課，並限制課堂參與人數（連同教師）為八人或法例指定不能超過的人數。 相信不少人都會透過運動瘦身，做gym除了可以減脂更可增肌。 不過，健身中心銷售手法有問題時有所聞，不少人對這些健身中心都避之則吉。
康文署健身室: 簡介
如果你是經常性使用健身室的話，不妨考慮購買月票，持有月票可於有效期內無限次使用康文署轄下20個指定場地的健身室。 康文署健身室 康樂及文化事務署（康文署）今日（四月十四日）宣布，因應政府公布首階段放寬社交距離措施，部分康樂和文化場地將於四月二十一日（星期四）起重新開放。 考試合格人仕，可參加免費的「健體指導課」，日期通常在簡介會一個星期內舉行，到時有教練在場指導健身問題，建議無論未知能否出席都先登記，因沒登記不能出席。 「健體指導課」一般只有幾個市民參加，曾有教練說指導課無人或只有1人出席，如你是那一人，恭喜你！ 透過「我的政府一站通」的「簡易登入」功能成功連接此項服務，你便可於登入「我的政府一站通」後直接使用康體通，讓你更方便地租訂設施及報名參加活動，2014年6月3日後登記的康體通用戶及康體通臨時用戶均可使用此服務。
康文署健身室: 健身室 - 健身室地址
其實，政府及不少非牟利組織都設有健身室，可避免被推銷之餘，費用亦相對便宜。 曾經參加由康樂及文化事務署於2006年5月或以後舉辦的「器械健體訓練班」，並且達到80%或以上的出席率。 第二，日子方面最好揀星期一至五（避免黃昏時間），或者周六、日晨早時間，因為會無咁多人爭。 同埋最好去一間體育館會連住搞幾場嘅簡介會，因為候補一場衰咗，仲有另外一場，而候補人龍係順住落。 不過其實有一間「健身中心」係唔會執之餘，收費仲好平—就係我哋政府轄下嘅康文署嘞。 TOPick記者又在網上搜尋到各式各樣的「健身教練課程」，有課程強調修讀後有學員在各大型連鎖健身中心任健身教練，有的標榜「國際認可」、「私人體適能教練課程」，價錢亦有平有貴，由1,800元至過萬元不等，視乎不同機構及級別。
康文署健身室: 公共游泳池: 一文睇晒香港公眾泳池開放時間、 收費及月票詳情！
健身室一般開7am至11pm，不過可能有團體租用場地。 康文署健身室 不想白行，出門前上網留意健身室是否被租用，免得掃興。 胡力威師傅主理的力威健身學院，其social media上的宣傳做到十足，時常都會發布「俾啲掙扎」系列影片，以致聲名大噪。
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申請表格可在本署網頁下載（/tc/aboutlcsd/forms/refund.html）。 以上12間分區圖書館和已重開的五間主要圖書館（即九龍、屏山天水圍、沙田、荃灣及屯門公共圖書館）的學生自修室將於同日重開，並實施與上述公共圖書館相同的特別開放時間和分段開放，每節約三小時，並限制使用人數。 康文署健身室2023 康文署會繼續暫停接受處理個人及團體預訂免費陸上康體設施的申請、團體預訂收費陸上康體設施的申請、預訂轄下婚禮場地、露天劇場及免費康體場地作非指定用途活動／銷售活動的申請，直至另行通告。
康文署健身室: 【新型肺炎】健身室周四重開 體育館籃球場等周五重開
即羽毛球場、乒乓球室、室內草地滾球場和保齡球場、桌球及撞球室、網球場、室內射擊場、高爾夫練習場和練習草坪、高爾夫球模擬室及攀石牆：當中措施包括任何人身處體育處所內（除淋浴外）須一直佩戴口罩；以及不可有多於四人的群組。 健身室地址及开放时间各健身室的开放时间、保养日、地址及联络资料已详列於康文署康体通的 搜寻设施网页（请於设施类别中选择「健身室」）。 已登记的健身室使用者请先参阅有关资料，再到场地租用健身室设施。
康文署健身室: 活動資訊
以上公共圖書館的學生自修室將實施與圖書館相同的特別開放時間，同樣設有兩個時段及限制使用人數。 館內的其他設施包括報刊閱覽室、兒童設施、電腦資訊中心及所有電腦設施等將暫停開放。 其餘三十二間小型圖書館及其自修室，以及所有流動圖書館將暫停開放。 所有表演場地（大埔文娛中心、上環文娛中心及西灣河文娛中心除外）於四月二十一日起恢復接待有現場觀眾的演出或活動，並設特別座位安排。 康文署健身室2023 場地內的主要設施如音樂廳、劇院、演藝廳、文娛廳及表演場，觀眾入座人數不能超過原定可容納人數的一半，相連的座位不得超過四個。
康文署健身室: 香港大學
無法佩戴口罩彩排或表演的演出者須於首次入場前72小時内進行政府認可的2019冠狀病毒病的聚合酶連鎖反應核酸檢測，並持有檢測陰性結果證明。 在附屬設施如音樂室、舞蹈室、演講室、活動室及會議室等舉行的活動，使用人數一般不超過原定可容納人數的一半，可容納的人數、每組參加者數目及使用詳情以個別場館公布為準。 公共圖書館方面，香港中央圖書館、六間主要圖書館及其參考圖書館，以及三十一間分區圖書館將實施特別開放時間，時間為星期一至六下午一時至八時，星期日及公眾假期上午九時至下午五時。 為免人多聚集，圖書館將控制入場人數，於服務時間內分兩個時段開放及減少座位數目。
為免人多聚集，圖書館將控制入場人數，於服務時間內分段開放，每節約一小時，並派籌讓市民以先到先得方式進館。 館內將提供有限度服務，包括借還服務及領取已預約資料。 館內附設之報刊閱覽室、參考圖書館、電腦資訊中心及所有電腦設施、學生自修室等將會暫停開放。
當中，香港大會堂及伊利沙伯體育館現正用作社區檢測中心，在檢測計劃結束後會進行徹底清潔及消毒，並於九月十七日重開。 此外，視乎疫情發展，該署預計表演場地可於十月一日起恢復接待設有現場觀眾的演出或活動，並設特別座位安排，觀眾入座人數不能超過原定可容納人數的一半。 重開的室內體育設施包括體育館（包括兒童遊戲室）、壁球中心／獨立壁球場、乒乓球中心、羽毛球中心、香港單車館、伊利沙伯體育館內的體育設施等。 其他戶外康樂設施包括模型車場、模型船池、划艇公園、戶外兒童遊樂設施、健身設施、交通安全城、棋枱、卵石徑、露天劇場（只供個人休憩活動使用）及婚禮場地亦會同日重開。
分一般及優惠收費，全日制學生、60歲或以上的長者、殘疾人士及其同行照料者可享優惠收費。 另一方面，學校或團體預訂露天劇場及康體場地作非指定用途活動／銷售活動的預訂申請，以及交通安全城的學校或團體申請則會繼續暫停，直至另行通告。 因應政府公布放寬部分社交距離措施，部分康樂場地於四月二十一日（星期四）起重新開放。 轄下更多場將於五月五日（星期四）起分階段陸續重新開放。 連接的步驟十分簡單，只需於登入「我的政府一站通」帳戶後，到「我的網上服務」內選擇「使用康體通網上預訂服務」，再輸入個人資料作核證便可。
