骨關節炎是長者常見病症之一，若不及早治療，不只會痛楚難當，還會影響日常行動，例如走路和上樓梯，更會導致骨骼變形，出現「X型腳」或「O型腳」。 現時關節炎有超過100種，而香港最常見的關節炎是骨關節炎（即退化性關節炎）和類風濕性關節炎，以下會解說兩者的成因、症狀、治療和預防方法等。 現年75歲的李婆婆5年前開始有膝關節痛症問題，她表示，以往膝關節會痛到不能入睡，有時與朋友外出亦「行不久」，約15分鐘左右便要休息，且乘坐巴士時亦因後腿肌肉過硬，只能伸直雙腳，導致「經常被人踢」。
(左起)中大醫學院賽馬會公共衞生及基層醫療學院副院長黃仰山教授、計劃總監薛詠珊醫生和香港賽馬會慈善事務經理鮑栢燊先生。 Chicago Spine & 長者常見痛症2023 Pain Centre是一間在香港提供綜合痛症治療及預防服務的機構。 本心中的痛症管理團隊集結各專科的醫護人員，為普羅痛症患者提供一站式的痛症治療服務。 臺南市立醫院風濕免疫科醫生鄭傑夫指出，有吸煙習慣的人和牙周病患者患上類風濕關節炎的風險比一般人高，所以為免患病，最好要戒煙和保持口腔清潔。
長者常見痛症: 骨關節炎的治療方法
李需輪候進行換膝手術，惟自從去年參與計劃，至今已6個月，進行拉筋、深蹲等運動，痛症明顯改善，她希望堅持下去能不需做手術。 長者常見痛症2023 長者常見痛症 痛症是最困擾長者的問題之首，認識痛症診斷及處理對於安老服務界別的同工尤其重要。 本課程目的讓學員掌握中醫對痛症的認識，痛症產生的理論基礎，剖析不同的病因病機及中醫針對痛症的治療手段。
正所謂「防患於未然」，除了保持正確的姿勢外，拉筋對於防止受傷同樣是不可或缺，今次Steven就分便為大家示範幾個坐在辦公室都能做到的手部和肩頸拉筋動作。
長者常見痛症: 計劃簡介
現在就由Toby 帶大家深入認識關節炎的成因、病徵、治療和照顧方法等。 【長者身體檢查2023】不少男士都愛食精緻澱粉、酒精及高熱量的食物，又缺乏運動習慣，不健康的生活習慣長遠會影響肝臟健康，增加患有肝硬化、肝炎及脂肪肝的風險。 即使肝臟發生病變，身體亦不會出現明顯症狀或疼痛，故往往要待病重時才能得知自己患病。 計劃簡介 「無痛大使」結伴行 - 長者痛症管理支援計劃獲「攜手扶弱基金」及「陳登社會服務基金會」撥款，於2013年12月起在耆康會陳登匯駿天地推行，致力為患有長期痛症的長者提供多元化的緩痛服務。 計劃理念
她現在最希望小組能推出「深造班」，讓她繼續學習更多有用的緩痛技巧。 應婆婆雖然十分活躍，但其實她每天也受著痛症的困擾，她表示全身上下都痛，而最折磨她的是雙膝和腳踭的疼痛，下樓梯時總得每級一停，不能如常人般一口氣走完樓梯；除此以外，應婆婆有時也會行走困難，甚至連站起來都很費力。 應婆婆坦然疼痛難耐，不過她卻笑稱自己有「阿Q精神」，凡事想得開，才不讓日子太難過。 適用症：糖尿腳、扭傷、皮下出血、癒合骨折、骨質疏鬆壓力性骨折、因中風而導致的偏癲、手術後痛楚及經痛等。 長者常見痛症 長者常見痛症 除了功能性滿分，其外觀同樣充滿日系感覺，以曲線融入設計，令計算機的外觀更圓滑和自然；計算機外殼的凹凸波紋觸感飾面，能提升手感；鍵盤以人體工學為基準設計，貼合手指移動，按下時更舒適；按鍵由不同顏色塑膠材料所組合而成，達致永久不褪色的優點。 Ltd. 研究調查顯示，有83%的用家認同「用人體工學計算機比傳統計算機更容易打字」，操作時可保持自然的姿勢，反映獨特創新的操作面和鍵盤設計更適合右手慣用者。
長者常見痛症: 病徵持續疼痛乏力 發炎指數升
【長者身體檢查2023】骨質會在35歲後逐漸流失，故患上骨質疏鬆的風險會隨年齡一同增長；當患者的骨質密度減少，骨骼結構就會變得脆弱，繼而引致疼痛、骨折及其他併發症，患者可能會喪失自我照顧能力。 尚醫健康 長者常見痛症2023 — 骨質密度超聲波檢查，透過超聲波技術檢測腳部骨質情況，從而評估及對比身體年齡應有的骨質水平。 一旦確診風濕性多肌痛症，患者需要服用類固醇半年至一、兩年不等，初時要使用高劑量，兩、三個月後可逐漸減少劑量，期間病人需要定期覆診，監察情况以免復發，待免疫系統回復正常、病徵消退，便可以停藥。
醫生會為你進行詳細評估，了解痛症的成因，然後再建議合適的治療方案。 台灣疼痛醫學會理事長暨馬偕醫院疼痛治療中心主任林嘉祥醫師表示，老人疼痛原因常見如老年骨折、皰疹後神經痛、神經病變、下背疼痛、尿滯留、纖維肌痛症等。 疼痛除了常見於癌症患者身上，非癌疼痛更讓65歲以上長者，每兩位就有1位無法達到身體功能的理想狀態，特別是關節炎和下背痛，長期下來甚至影響病人的心理，產生憂鬱。
長者常見痛症: 手腕痛症或導致肌肉萎縮！物理治療師教你好好保護雙手
數據顯示病發率隨年紀增長而上升，外國特別是北歐國家的發病率較中國為高，而且男患者比女患者多。 長者常見痛症 【香港商報网訊】中文大學醫學院賽馬會公共衛生及基層醫療學院早前開展為期3年的「香港中文大學賽馬會長者痛症緩解計劃」，發現在參與計劃的人士中，近九成身體會有兩個或以上的疼痛部位。 長者常見痛症 類風濕性關節炎病徵以手部為主，特別是起床時，手部會出現僵硬現象，有時候手指更會彎曲變形。 長者常見痛症 由於類風濕性關節炎是體內慢性發炎和免疫力失調，所以除了關節痛症之外，類風濕關節炎還會引發不同器官的併發症，例如類風濕性血管炎、白血球減少、貧血、淋巴結腫大、心膜炎、周邊神經病變等。 不少人以為骨關節炎是「老人病」，因為約30%患者年齡超過65歲，而且女性患病的可能性比男性大，然而，骨關節炎有不少年輕患者，大多因為運動時關節過度衝撞和磨損所致，關節曾受傷或接受手術、家族遺傳病史、肥胖者患上骨關節炎機會亦較高。
脊骨神經科醫生王俊華接受TOPick訪問時拆解3大常見錯誤睡姿，並推薦正確姿勢，減輕脊骨負擔。 應婆婆坦然小組對她幫助很大，令她的疼痛情況明顯改善，,且更學會新的緩痛方法。 新都醫療推出的ARIA 視網膜圖像分析及全面眼睛檢查套餐， ARIA視網膜圖像分析技術由中大研發，有助評估認知障礙風險，並提供多項包括色覺普查、眼內壓量度及眼底影像拍攝等視光檢查，助你守護爸爸的眼睛及腦部健康。 香港中文大學賽馬會痛「正」能量計劃承蒙香港賽馬會慈善信託基金捐助，為期三年。 計劃由以社區為基礎的跨學科團隊領導，分別來自西方醫學，中醫及其他替代醫學。 應婆婆退而不休，是耆康會的義工，也喜歡參加中心的活動，時間表總是排得滿滿。
長者常見痛症: dr. Regina sit 薛詠珊 醫生
【長者身體檢查2023】血管的彈性會隨年齡而減少，繼而出現血管硬化、增厚的現象，容易出現高血壓及心臟問題。 除了需要注意日常飲食，亦要定期檢查心血管健康，並適當調節生活作息，以減低患上心臟病、心肌梗塞、中風等疾病。 尚醫健康推出的綜合超聲波頸動脈、心血管、 癌指數檢查，檢查項目包括超聲波頸動脈壁厚度掃描 (IMT)、靜態心電圖共72項，助你保障父親的心臟健康。 以期減少頻繁勞頓就診、層層關卡及繁瑣文書作業，並促成臨床醫師更積極用藥，讓疼痛患者可以合理獲得治療，免除「生於疼痛，死於痛苦」的恐懼。 免責聲明：本網站內提供的所有資料及健康資訊僅作為一般參考及分享用途，主要是給使用者一個概覽，並不足以取代求醫的需要，亦不能作為病人自我診斷或選擇治療的依據。
另外，有研究指出進食地中海食物，例如油脂豐富的魚類，還有蔬果、全穀、豆類、橄欖油、堅果等，亦可降低患上類風濕關節炎的風險。 另外，類風濕性關節炎家族遺傳病史、體重過重、吸毒者、常暴露於石棉或二氧化矽等物質的人，患病的機會較其他人高。 不少人喜歡趴在床上玩電話，同樣會增加腰椎的壓力，加上頭部長時間前傾，維持同一個動作，會導致軟骨受壓，壓迫到神經線。 伏在枕頭上睡覺時，頭部會抬高，增加頸椎的壓力，容易令神經線受壓，如小朋友長期趴睡，有機會影響發育和日後脊骨形狀，建議家長及時糾正。 人一生約有三分之一時間在睡覺，想有良好的睡眠質素，睡姿也是一門重要學問，每日起床時腰痠背痛，可能是睡姿不當所致。
