善於靚湯介紹的網上平台「當中藥哥遇上湯姐時」版主，今次就教大家煲一煲祛濕茶。 材料包括桑寄生、扁豆衣、雲苓、白朮、澤瀉等。 桑寄生功能多多，如補肝腎、強筋骨、除風濕、通經絡、益血安胎等。 扁豆衣是扁豆曬乾後的種皮，功效一點也不比扁豆遜色，可發揮不錯的健脾、化濕等作用。 值得一提，由於它經過曬乾，更易於儲存。
3. 完成並過濾後可以直接熱飲，或放入冰箱冷藏凍飲，可保存三天。 做法：
雲苓白朮扁豆衣: 羅漢果茶
加入冬瓜粒，繼續煲 1 小時，瓜粒會溶化入湯水中。 熄火前可以加入極少量鹽調味即成。 2）將其他材料洗淨，連同瘦肉一同放進鍋中。 3）加入適量食水，煲1-1.5小時。 4）品嚐前可加入適量食鹽調味。
大鍋中加入生熟薏米同浸薏米水，再加水至 2 公升，滾起後，加蓋轉細火煮 1 雲苓白朮扁豆衣2023 小時。 薏米水放涼至和暖先加入檸檬汁或檸檬片，再加入蜜糖即成。 在煲中加入冷水，冷水煲滾後加入所有材料用中小火煲1小時；
雲苓白朮扁豆衣: [雲苓白朮扁豆衣]湯包是味道甘淡,性質較平和的袪濕料,無論幼兒,老人家都適合服用。對經常覺得困倦,胸悶腹脹,食慾不振,小便困難者都可以服用。
1.將所有材料清洗數次至乾淨，置於大煲中。 2.加入清水，將材料浸30分鐘。 3.開大火煲，水滾後繼續大火煲約10分鐘。 4.轉小火煲1小時，即可飲用。
- 用中小火煲二十分鐘(以水滾後計算)，熄火後蓋上煲蓋焗十分鐘；
- 4）水疱破損後病毒可經由疱液傳染他人，因此患者的衣物需嚴格消毒，患者發病時亦應避免接觸低免疫力人士（包括孕婦和嬰兒）。
- 煮多 30 分鐘後，將冬瓜皮取出。
- 完成並過濾後可以直接熱飲，或放入冰箱冷藏，可保存一個月。
- 一提到袪濕，好多人都會捻起薏米，梁醫師解釋，原來除咗排濕，薏米仲有美白功效🌈，好處多多。
3）因過食肥膩煎炸食物及飲酒都容易損傷脾胃，生濕化熱，所以平時飲食宜清淡，咖啡濃茶亦不宜常喝。 雲苓白朮扁豆衣 雲苓白朮扁豆衣 古時有人認為當蛇串瘡皮疹圍繞身體一圈，會引致患者死亡，但蛇串瘡一般好發於身體一側，沿腰肋、胸部或頭面部皮神經分佈，且不超過正中線。 如起病時即求診病，患者大都能痊癒，且病程一般不超過1個月。 要注意的是病毒侵犯三叉神經、面神經、聽神經，則可影響視力、聽覺及引起面癱；皮損消退後仍有神經痛，則稱之為帶狀疱疹後遺神經痛。 功能與主治：清熱潤肺，滑腸通便，降血糖的功效(糖尿病患者亦可常服)。 用於肺火燥咳，咽痛失音，腸燥便秘。
雲苓白朮扁豆衣: ~ 小貼士: 材料用中有粟米芯,味道清淡可口,小孩都不會抗拒飲用。中藥店大多有售,10元左右1包。
帶狀疱疹是由水痘-帶狀疱疹病毒引起的皮膚疾患。 雲苓白朮扁豆衣 病毒進入人體後可引致水痘，或繼續潛伏於脊髓後根神經節或腦神經感覺神經節內，待人體處於抵抗力不足的時候再被激活，再侵襲神經及皮膚致病。 本病好發於中老年人，但因年輕人考試及工作壓力大，而且多熬夜，所以本病亦常見於年輕一輩。 她記得已離開人世的媽媽在她小時候很喜歡煲雲苓白朮扁豆衣湯水，幫助去濕，於是照辦煮碗再煲一次。 生薏米
所謂濕氣，即是體內滯留多餘水份，未能排出，便會形成病邪致病。 當身體水腫，令體液流動不順暢，又再加重體內濕氣，導致惡性循環。 想改善問題，就要飲健脾去濕湯水，從根源著手。 將生熟薏米洗淨，然後浸泡水中 1 小時備用。 雲苓白朮扁豆衣 薏米同冬瓜皮加入適量清水，以大火煮滾。 煮多 30 分鐘後，將冬瓜皮取出。
雲苓白朮扁豆衣: Re: 雲苓,白朮,扁豆衣 (急)
用中小火煲二十分鐘(以水滾後計算)，熄火後蓋上煲蓋焗十分鐘； 4. 完成並過濾後可以直接熱飲，或放入冰箱冷藏，可保存一個月。 1）平素保持心情舒暢，避免因肝鬱氣滯化火致病。
將一個羅漢果外殼略為清洗後抹乾，用硬物壓碎外殼將種子分開； 雲苓白朮扁豆衣2023 2. 雲苓白朮扁豆衣 在煲中加入冷水，放下已壓碎的羅漢果(外殼連同種子)； 3.
雲苓白朮扁豆衣: 體內濕重是健康的隱憂，一旦到了春天，遇到陰雨綿綿季節，症狀便會加重。所以要趁春天來臨前加快用健脾袪濕湯的湯水去作調理，當然同時要改善不良的飲食習慣，否則飲再多的袪濕湯水效果亦不顯。
雲苓又稱為茯苓，入藥具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神的功用。 白朮善於補脾益氣，有助調節腸胃功能、幫助消化、利尿消腫等作用。 濕重不是成人的專屬問題，就算小朋友亦有機會中招，而今次介紹的祛濕茶，不寒不熱，適合一家大細飲用。 雲苓扁豆衣薏米湯材料：雲苓1両、扁豆衣5錢、赤小豆1両、生薏米5錢、熟薏米5錢、陳皮1塊、蜜棗2粒、瘦肉12両。 雲苓白朮扁豆衣 做法：瘦肉汆水，陳皮浸軟刮囊，把其他材料洗淨。 將全部材料放入煲內，加適量清水中火煲約一個半小時便可。
屬寒涼，虛寒體質人士、孕婦，女士月經期間可先停🙆♀️。 能加強腎臟洩水功能，將身體多餘水份排出。 運動可以增強經絡氣血循環，強化心肺同肌肉⚡️，而脾主肌肉，強健肌肉亦有助健脾，做完運動後，濕重症狀多會減輕或消失，令人感覺精神爽利。 中醫學的外科學中，認為蛇串瘡可由於肝鬱化火、脾虛濕蘊化熱，以及外感濕熱所致。 治療上除清熱利濕、健脾滲濕外，因中老年人氣血逐漸虧虛，還需配合益氣養血、扶正固本之法。 帶狀疱疹皮損相當於傳統醫學的「蛇串瘡」。
雲苓白朮扁豆衣: 做法: 將一包健脾袪濕料洗淨,用6,7碗水煮1小時成4~5碗即可供服。
最後，想煮一頓美味佳餚與親朋好友分享，選擇合適的食油對健康更是重中之重！ 雲苓白朮扁豆衣 如果想瀏覽更多食譜，請點擊：家常小菜食譜合集。
原來雲苓白朮扁豆衣湯水味道清甜，能夠去濕健脾、去水腫、抗疲勞、提升睡眠質素。 扁豆衣性質比扁豆更加溫和，適合脾虛濕重的一家大細飲用，一星期可以煲一至兩次。 不過，因為這個湯水利水，所以孕婦不適宜飲用。 將生熟薏米洗淨，然後浸水中 1 小時備用。
雲苓白朮扁豆衣: 雲苓,白朮,扁豆衣 (急)
另外，如患上蛇串瘡，患者在發病期間應注意以下事項： 1）多作休息，有助身體復原。 2）穿質地柔軟的衣服，避免摩擦患處。 3）洗澡時忌用熱水，以免刺激皮損。 4）水疱破損後病毒可經由疱液傳染他人，因此患者的衣物需嚴格消毒，患者發病時亦應避免接觸低免疫力人士（包括孕婦和嬰兒）。 6）忌盲從來源不可靠的資料，一味進食清熱寒涼之品，否則容易適得其反，加重病情。
註： 甘草有清熱解毒之效，但長期或大劑量可能有毒副作用，引起水腫、高血壓、心律失常、心肌損傷、肌肉無力，故此不宜多下及不可每日飲用。 春天天氣反覆，一時悶熱潮濕，一時陰冷乾燥，人很容易睡不安寧、疲倦乏力，不願走動。 煲雲苓白朮扁豆衣，有助利水化濕，性質平和，大人和小朋友、寒熱底均適合。 但要注意如有便秘，不宜飲用。 註： 甘草有清熱解毒之效，但長期或大劑量可能有毒副作用，引起水腫、高血壓、心律失常、心肌損傷、肌肉無力，故此不宜多下。 好多女生都有身體浮腫、肚腩大、口乾、皮膚痕癢、不夠精神、特別疲倦、常昏昏欲睡、心情低落的問題，其實好大原因是由脾虛濕困所致。
雲苓白朮扁豆衣: 雲苓白朮扁豆衣茶，祛濕
皮損初起時表現為紅色斑丘疹，後出現綠豆至黃豆大小的簇狀水疱，排列成帶狀，水疱群之間皮膚正常，疱液清澈，繼而轉為混濁，重則出現血點、血疱或壞死。 蛇串瘡的皮疹如蛇行狀，因而得其名。 由於發病前可以出現灼熱、疼痛，患者經常誤以為肌肉扭傷致誤診。 內含「竹酢」成份，但唔係中藥，標榜可以袪濕。 用時將腳貼貼喺腳底貼一晚，第二日貼布會濕透及變色，代表已袪濕，但亦有可能因為排汗而整濕，功效成疑。
註：要揀靚羅漢果，首先要完好無裂；在耳邊輕輕搖，搖得響便是不好的。 將羅漢果輕力由距離檯面一、二吋的地方放下，如果像乒乓球般的會彈起，拆開裡面外殼上的絨毛有濕潤感覺才是上品。 「周身無力，又無乜精神，唔通我有病？」一到了潮潮濕濕的初春，不少人常感到全身乏力，變得懶洋洋。 想回復活力，或許可從祛濕食療方面着手。 一提到袪濕，好多人都會捻起薏米，梁醫師解釋，原來除咗排濕，薏米仲有美白功效🌈，好處多多。 薏米又稱薏仁或苡仁，營養價值好高，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維他命B1、磷同鐵等。
