隨著近年不同研究發現，其實生髮水也會導致明顯的副作用，而且治療脫髮及生髮效果亦未如理想。 使用藥用洗髮精時，應於第一次洗髮後，沖掉泡沫後，再洗第二遍，第二次洗頭應讓洗髮精的泡沫於頭皮停留 3～5 分鐘後再沖掉。 效用：黃精含有黃精皂甘、多醣體和胺基酸等成分，能保健脾胃、強壯骨骼；何首烏可烏髮駐顏、抗衰老等；女貞子補益精血、預防早發白髮。 吳宛容進一步說明，中藥材裡有一帖藥方「七寶美髯丹」，由何首烏、茯苓、懷牛膝、當歸、枸杞子、菟絲子、補骨脂組成，既能讓頭髮烏黑，還能固腎、強壯筋骨，有效改善腎虛體質。
少數人不想影響荷爾蒙水平及生殖功能，醫生通常會為脫髮患者處方含Minoxidil（米諾地爾）的外塗頭髮再生劑。 Minoxidil具有最多臨床研究，能直接針對遺傳性脫髮問題，加速毛囊新陳代謝週期，令萎縮毛囊重新擴大，從而將靜止期頭髮轉為新生期，刺激頭髮再生，有效幫助生髮！ Minoxidil只有絕少副作用，不論男女也能長期使用，並不會為頭皮帶來抗藥性。 頭髮醫生推薦 頭皮的保健，就像皮膚一樣，最重要的基礎保養是適當清潔，尤其是洗髮精的選擇及洗頭的頻率，要視每個人頭皮的油膩程度做調整，只要洗頭後，能維持頭皮不緊繃、不刺激，同時能把頭皮的髒污去除，就是適當的洗髮。 但不是每個人都需要天天洗，也不是全家人都適用同一瓶洗髮精。 洗完頭後，若覺得頭皮乾癢不舒服，代表洗髮精的去油力太強，若覺得頭皮還是油油膩膩、頭髮扁塌，不容易造型，則是清潔力不太夠。
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中醫認為「以色補色、以形補形」認為多吃這類食物能使頭髮烏黑，逆轉白髮，包括海帶、黑芝麻、黑豆、黑米、枸杞、桑椹、核桃仁、杏仁、覆盆子等，這些食材都能補養肝腎，對於養護秀髮有所助益。 頭髮醫生推薦 吳宛容表示，健康的頭髮需要均衡的營養，飲食方面要多補充維生素 B12、泛酸、葉酸、維生素 B 群、蛋白質、鐵、鋅、鈷等微量元素，可透過多攝取深綠色蔬菜，如菠菜、綠花椰、芥藍、川七葉、紅莧菜等補充。 配方含生物維生素 B-複合物、鋸棕櫚、藜麥蛋白和維生素E，用後頭髮更豐盈。 顧問又講植髮係唯一可以完美解決脫髮既方法，因為係抽取健康毛囊再去植到脫髮既頭皮上面，所以生出黎既係健康而且永久既頭髮，但我有d唔明白既係，咁又話我毛囊始終會死，咁植完咪都係一樣？ 顧問話原來雄性禿，有一部份頭髮係唔會受脫髮基因攻擊既，就係後尾枕既頭髮，所以植髮就可以抽取後尾枕既毛囊去植，就沒問題啦！
米諾地爾是一種藥用成分，並且是暫時獲得醫學實證證明有效治療脫髮的少數藥用成分。 雄性禿是由於女士體內的雄性荷爾蒙分泌過多所致，令體內的二氫睪酮(DHT)過多，令頭皮毛囊萎縮及減弱生髮能力，導致脫髮出現。 要真正生髮，醫生一般建議使用含醫學臨牀實証及美國FDA認可成份的藥物。
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請多花點心思找出適合自己的紓壓方式，在壓力累積過多之前先抒發出去，像是適度的運動、或泡澡都可以紓壓並促進血液流動。 頭髮醫生推薦 會影響頭髮生長的女性荷爾蒙雌激素，分泌的高峰在25歲之後，接著就會慢慢減少，隨之而來的就是毛流凌亂、髮絲亂翹、頭髮變細等等。 而生產後荷爾蒙分泌量會產生劇變，這時大量落髮的例子並不少見。 此外，到了50歲左右雌激素的分泌量會銳減，因此不僅髮質會變差、掉髮問題也會越來越嚴重，白頭髮更是明顯。 停經之後由於女性荷爾蒙減少分泌，相對的男性荷爾蒙則會增加，有些女性也會出現雄性禿的情形。
因此相較之下會建議多留意帽子通風及清洗，並注意日常其他的外在因素，像是近年來蓮蓬頭流行使用較強的水柱，就有可能造成拉扯、物理性外傷。 局部型落髮，常見明顯掉一塊頭髮、圓形禿、鬼剃頭等，這類型的原因也相較型態型落髮來得多，例如皮膚炎、感染、疾病、自體免疫疾病等。 至於休止期落髮也算常見，其通常範圍較廣，不像前兩者有固定範圍，主要原因包括生活壓力、不當減重、營養不良、重大疾病、疾病治療等，常會發現患者普遍會有缺乏鋅的情況。 F8 女士激光生髮療程使用了醫療級的軟激光技術，透過導入強力養髮因子，令頭皮及毛囊回復健康生長，毛乳頭及毛囊幹細胞可以重新被激活發育，促進頭皮區域的血液循環，誘發頭髮生長，令新髮再次濃密生長，重現豐盈秀髮。 就醫後醫師主要會針對頭皮的狀況進行治療，開予適當口服或外敷藥物，先改善頭皮外部原因，並觀察一段時間確認禿髮不再反覆，並重新開始長出毛髮後即完成療程。
頭髮醫生推薦: 醫學生髮2步曲:
有專科醫生指，近兩年求診病人中，有六成對 MI 或 MCI 敏感，情況嚴重，患者應停用有關產品。 除了治療外，平時也要做好保養，徐醫師建議遵循「吃飽睡好沒煩惱」秘訣，只要營養均衡、睡眠品質和時間充足，心靈平衡，清潔頭皮方式正確，能有效延緩落髮。 若是已經很認真保養頭髮卻毫無所獲的話，就必須重新檢視是否有什麼負面因素正在扯後腿。 比起男性，女性掉髮問題治療起來更加困難，因為通常女性掉髮是多種原因盤根錯節所導致。
胡醫師建議油性頭皮可選擇使用抗屑的成分，若有紅癢情況，則可加上有鎮定舒緩的成分的洗髮精，並且定期去除老廢角質。 敏感性、乾性頭皮則建議選擇有保濕成分或添加胺基酸介面活性劑、非離子性介面活性劑的溫和洗髮精，市面上清潔力太強的髮品，反而會破壞頭皮的皮脂平衡，讓頭髮容易乾燥斷裂。 另外，無論是乾性、油性頭皮都可挑選含有咖啡因、維他命B&C、中性PH值的產品來幫助頭皮健康、調理角質代謝。 常感到頭皮緊繃或搔癢、熱痛，頭髮容易因營養不良造成新陳代謝異常、毛髮成長週期紊亂，可能導致頭皮毛囊失去活性逐漸萎縮或落髮危機。
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頭皮出油就跟臉部肌膚一樣，是很正常的新陳代謝，肌膚會自動去調節油脂，所以如果洗頭頻率太高、選過強力去油的洗髮精，就會造成頭皮分泌更多油來保護頭皮，自然頭皮就越洗越油了。 含石榴萃取成分獲法國ECOCERT有機認證，可有效去除殘留於頭髮上的造型產品、礦物質和污染物，溫和配方可天天使用。 「舒涼極淨乾洗髮露」產品內添加的「皮脂吸附成份」可吸附阻塞頭皮或毛孔的多餘皮脂，有效達成髮絲蓬鬆去油，主打隨時都可以使用，不必沖水、無需吹乾，瞬間變得清新，有效止癢，打造乾爽蓬鬆髮！ 塗抹時，凝膠結構便會瓦解，轉變為液體狀，潔淨成份水潤地擴散開來，多餘的水分會瞬間蒸發，達到確實清潔之效果。 生髮水中的米諾地爾可以擴張血管，促進頭皮血液循環，增加頭髮的養分供應，令進入休眠期的毛囊回復至生長期，並延長頭髮的壽命。
- 地中海頭髮的女士，她們的健康毛囊的比例會比完全禿頭的人士更高，所以使用生髮水的話，有正面反應的機會也是更高。
- 不過，長期用拔除的方式，會導致紅血球在傷口處聚集、沈澱，久而久之皮膚越來越黑，並不好看。
- 那裡有Pain Points那裡就有商機，也難怪茛莠不齊的各式香港活髮中心都冒出頭來。
- 如是者病人說什麼症狀，他便查什麼，名副其實地面對實體醫生的手機斷症。
- 女生們宜在脫髮早期依照皮膚科醫生醫囑用藥，並定時進行 F8 生髮療程，保存現有秀髮並生髮育髮，預防進一步脫髮。
先來看看頭髮的構造，頭髮在皮膚中的部分被稱為毛囊，製造出毛髮的就是毛囊下1/3的毛球。 毛乳頭細胞會從毛細血管中吸收氧氣與角蛋白等營養，促進毛母細胞分裂，讓頭髮就會愈長愈長。 因為頭髮經常在汰舊換新，1天掉80-100根是正常的，無須過於緊張。 不過，若是沒有特別刺激頭髮卻大量掉髮，早晨醒來發現枕頭上沾滿了頭髮，每天掉 根頭髮的話，就屬於危險範圍了。 過了25歲肌膚狀態加速走下坡，還沒試過「早C晚A」話題養膚術嗎？ 之前提到，生髮水當中的米諾地爾會增加頭皮的血液循環，令頭皮毛囊有更多的養分供應，達至生髮的效果。
頭髮醫生推薦: 治療脫髮應使用被臨床實證藥物
相比起生髮水，Perfect Hair F8 女士激光生髮療程是適合絕大部分人士使用的脫髮治療。 療程期間無須開刀、打針、服藥，比起生髮水，F8 女士激光生髮療程更不會導致任何副作用。 療程以治療頭髮毛囊為根本，從根源改善脫髮問題，配合專業的頭皮健康分析，找出導致脫髮的原因，再交由專業團隊制訂定出個人專屬的脫髮治療方案。 既然生髮水適合毛囊未完全壞死的脫髮人士，那地中海脫髮的人士會比頭頂全禿的人士更加適合使用生髮水。 雖然地中海脫髮問題，男士比女士會較為常見，不過仍有一小部分的女士會因為分界線越來越闊而出現地中海脫髮。 地中海頭髮的女士，她們的健康毛囊的比例會比完全禿頭的人士更高，所以使用生髮水的話，有正面反應的機會也是更高。
其實很多女生、甚至有些男生落髮的原因是長期營養不均衡導致有隱藏性的缺鐵性貧血。 現代人易因勞心勞力的緊繃生活形態，提早長白頭髮、灰頭髮，這是毛囊裡的黑色素幹細胞消失，或是黑色素細胞不足引起，主因來自遺傳跟頭髮毛囊的老化，與營養不足較無相關。 頭髮醫生推薦2023 Hello 醫師期待成為您最值得信任的專業醫療訊息平台，我們提供您完整豐富且正確之醫療新訊，協助您時刻在健康保健的道路做出最佳決定，擁有富足美好的健康人生。 化療藥物、血液稀釋劑、用於控制血壓的β受體阻斷藥和避孕藥，都可能導致暫時性掉髮，如治療癌症的標靶藥物會破壞迅速分裂的細胞，如癌細胞及髮細胞，進而引起掉髮。 在20~49歲的女性中，許多人因缺鐵而患有貧血症，其症狀包括易累、頭痛、頭暈、皮膚蒼白及手腳冰涼。
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頭髮醫生推薦 頭皮護理洗髮精會因為配方、成分的不同，而有不一樣的護理功效。 生髮水比較適合頭皮毛囊未完全壞死的脫髮人士，例如是輕微脫髮類型的人士，因為頭髮毛囊尚未完全萎縮壞死，還可以吸收養分，令生髮水當中的成分可以發揮功效，傳遞營養至頭皮，達到頭髮再生的效果。 生髮水是很多脫髮人士都嘗試過的脫髮治療產品，而且幾乎所有治療脫髮問題的醫生，都會處方生髮水給患者使用，加上脫髮人士也會自行購買生髮藥物，希望改善各種脫髮問題。 市面上可購買的生髮水產品眾多，雖然很多都聲稱可以強效生髮，以及徹底改善脫髮問題。
大部分生髮水透過直接外塗在脫髮部位頭皮上的方式，以滲透的形式，令生髮水的成分可以被毛囊吸收，達到生髮及治療脫髮的效果。 而如果停止使用生髮水的話，米諾地爾成分就不能持續對頭皮血管作出擴張。 「粉狀」Dry Shampoo：適合追求比較蓬鬆效果及粗硬髮使用。 而無矽靈配方即便能從髮根處增加蓬鬆度，卻也喪失了撫平毛躁、去除靜電等效果而較難改善糾結狀況。 頭髮醫生推薦2023 含有藥用成分或是特殊配方的洗髮精通常售價也會較為昂貴，然而，不論是如何昂貴的配方，都需要靠持之以恆地使用才能看到效果。 請大家在選購商品時，務必考量自身的經濟能力選擇成分齊全、價位合理的商品。
頭髮醫生推薦: 生髮水適合人士3. 雄性禿人士
第九點：如果希望頭髮長得好，也可以服用非荷爾蒙類的養髮錠。 例如含有海洋蛋白複合精華的魔髮錠，也是可以參考的養髮配方。 染髮，可暫時改變白髮的外觀，之前曾有染髮會罹患膀胱癌的動物實驗報告，但目前在人體上尚未證實。 臨床上，因飲食偏好、過度減重、吃減肥餐，導致缺鋅、缺鐵而影響到頭髮正常生長的女性，並不少見。 頭髮醫生推薦 缺鋅會讓頭髮長不好、生長緩慢；缺鐵，則會讓髮量持續減少、易掉髮。 可抽血驗血中的鋅、鐵含量，若有缺乏，可雙管齊下補充鋅片、鐵錠，並適度攝食牡蠣、生蠔、牛肉、羊肉等含鋅、鐵的食物，待血中的鋅、鐵含量，回升到正常值，髮質及髮量，即會有改善。
然而這些商品在台灣往往缺乏值得參考的使用心得，讓許多消費者不敢貿然嘗試。 到底香港活髮中心的療程如何才算是合理收貴，還真的沒一定答案。 當然，若具國際權威機構認證的醫療級生髮儀器，如軟激光生髮儀器，其療程價格可能比較高，但說到防脫髮、增髮活髮的效果肯定比其他療程更快捷有效。 唯獨可惜的是洗淨力偏低，出油狀況較嚴重的話或許會感到清爽感不足。
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頭髮醫生推薦 「天然成分不會引起過敏」很可能是個美麗的謊言，大自然原食材能讓人過敏的多著：花生、堅果、蝦、蟹、芒果、牛奶、雞蛋等等，甚至有人會對豬肉過敏而死亡。 你覺得香港活髮中心採用全天然的植物精華感覺很天然無害，看在皮膚科醫生眼裡，越強調天然越讓人懷疑其生髮療程的成效跟過敏機率。 雖然這類配方適合有油膩困擾或真菌感染問題的頭皮，卻可能讓乾燥、敏感的頭皮狀況變差。 頭髮醫生推薦2023 由於有效成分多少會造成頭皮刺激，因此若是本身的頭皮沒有特定需求，應該盡量避免非必要的成分，並將養護的重點放在「清潔」上。 頭皮醫生推薦 然而，許多洗髮精為了加強清潔效果，也會添加刺激性較強的清潔成分，因此也不見得適合每天使用。 而較適合作為偶爾的深層清潔，或是用於頭髮油膩、有使用定型劑等油垢較多的狀況。
接下來就要以排行榜的型式推薦10款抗屑洗髮精，幫助大家輕鬆戰勝頭皮屑。 季節交替時，頭皮屑多到像雪花片片，頭髮變白、髮量變少、頭髮變細，該怎麼辦？ 本期由專精毛囊保健及毛髮治療的詹融怡醫師，分享頭皮、頭髮日常保養的關鍵之道。 根據美國皮膚病學會資料，服用過多維生素A的營養補充品或藥品，可能會導致掉髮。 若遇到重大意外或身體變故，便會影響頭髮週期，促使頭髮進入脫落階段。
頭髮醫生推薦: 生髮水副作用2. 頭皮發紅發癢
此問題通常發生於減少蛋白質攝取量的2~3個月之後，因此建議多加攝取優良蛋白質，包括豆類、魚類、肉和蛋等。 頭髮醫生推薦 使用圓筒梳配合吹風機超級好用，將頭髮從髮根開始梳理並逐漸向外拉伸，以增加髮根的蓬鬆感和造型。 同時，用吹風機的熱風對準圓筒梳吹乾頭髮，想要更蓬鬆可以將髮根用圓筒梳捲起在吹乾，讓髮根更有立體感。 塗抹生髮水時，還要確保塗抹均勻，避免一些脫髮部位使用較多，另一些則較少。 女士千萬不要以為生髮水塗得越多越好，凡事「物極必反」，只要遵從指示上的份量使用即可。 徐常捷說，雖然許多人不覺得掉髮有何嚴重，還是建議提早檢查、治療，尤其女性掉髮治療成效佳，以免掉髮太嚴重，需花費更多心力處理。
不同皮膚病或有相似病徵，包括皮膚出現深色和加厚的痂皮、皮膚乾燥，以及不同程度的瘙癢等，當患者面對皮膚病的困擾時，建議求助於皮膚科專科醫生，以診斷所患的皮膚病及對症下藥。 呂的紫瓶洗髮精在 PTT 頭髮醫生推薦 論壇與 Dcard 都廣受好評，透過人參精華和萃取咖啡因技術，來幫助強化髮根、調理頭皮。 網友評論：「紫瓶用後吹乾的蓬鬆感和使用舒適度很滿意」、「紫瓶綠瓶都用過，紫瓶洗完比較蓬鬆」、「推紫瓶+紫護髮 頭皮醫生推薦 超級蓬鬆！」。 但也有部分網友表示：「我以為紫色養髮 結果是掉髮？」「紫瓶狂掉髮+1，可能每個人髮質不同，用完的經驗也會不一樣」。 但草本獨特的氣味並非每個人都能接受，建議可多方參考網友使用心得後再作定奪。 看完以上的選購要點，不知道大家是否對於該如何挑選抗屑洗髮精有了更深層的概念了呢？
頭髮醫生推薦: 皮膚科
局部型落髮，如常見的圓禿，則以注射類固醇為主要第一線治療方式，後線則多以外用藥水進行治療。 皮膚科專科醫生為患者提供全面的皮膚科診斷，服務除了涵蓋以上所有皮膚科病症外，更會根據患者的個別情況製定合適的治療方案，例如進行皮膚過敏測試，讓你進一步了解自己的身體狀況。 頭髮醫生推薦2023 除了傳統的治療技術，皮膚科專科醫生亦會提供冷凍及激光治療，讓患者得到最恰當的治療。 第八點：想讓頭髮長得快、粗壯，也可以試試生髮的或是養髮的洗髮精。 頭髮明顯稀疏者，或是使用養髮類的洗髮精1~2個月後頭髮還是無進展，建議可以使用生髮水。 女生可以從2％的minoxidil，男生可以直接使用5％;至於配方上的選擇，溶液配方或是泡沫劑型皆可。
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有時女性也有雄性禿，但不同的是，女性的髮際線不會往後退，而是髮量變稀疏且髮根變細。 不過此時毛囊並未死亡，只是進入休止期，待身體問題如壓力或疾病緩解後，如化療結束或懷孕生產後，頭髮都會再度生長。 先吹髮根再吹到髮尾才是正確的順序，因為如果先把髮尾吹乾，那髮根上面的水分又會往下流，等於要花更久的時間才能吹乾頭髮，然後記得頭皮一定要吹乾，這樣才能讓頭髮有蓬鬆感效果。 約50%男士受到脫髮的影響，嚴重程度及頻次亦會隨年齡增加。 「男性型脫髮」的起因與遺傳基因組合和激素（二氫睾酮-DHT）有莫大關係。 這裏所說的，就是 Perfect Hair F8 女士激光生髮療程。
現時經過醫學證明，可以有效改善脫髮的生髮水成份就只有米諾地爾。 雄性禿主要由於女士體內的雄性荷爾蒙分泌過多所致，令體內的二氫睪酮(DHT)過多，攻擊頭皮毛囊令其萎縮，削弱毛囊的生髮能力，導致脫髮現象。 這支來自美國的Lavacqua頭髮水含11種純天然草本及豐富意大利火山礦物成份，可以淨化頭皮及頭髮、去除頭髮上的雜質，修復頭髮損傷，以及減少頭瘡、脫髮問題。 如不勤於洗頭，塵埃與油脂會在頭皮形成污垢，或使用定型產品後，不能徹底潔淨，留下殘餘物，令頭皮的毛囊被堵塞而引致毛囊發炎，繼而形成頭瘡。
