5年前，背負獎牌希望的「牛下女車神」在里約奧運不慎「炒車」，失落奪標資格，她事後哭成淚人，那一幕教人痛心。 5年後，李慧詩跨過傷痛，不再計較得失，直言要享受賽事，為自己而戰。 在2006年訓練期間，她曾經遇上嚴重意外，在道路訓練期間，為了閃避道路旁邊跑出的狗隻，發生嚴重撞車，導致左手嚴重骨折，她先後進行三次手術，至今依然屬輕度傷殘，教練和醫生也勸她退役，但她仍然堅持訓練，最終憑自身努力有資格留在港隊。 2023年7月29-30日首度以樂天女孩身分受邀，參與《2023台灣精品中華職棒明星對抗賽》，為中華職棒首位以外籍啦啦隊員身分參與該賽事的啦啦隊員。
考慮到短距離項目發展的艱難和慧詩的身體特徵，沈金康曾幾度想勸慧詩退役，但每當他看到慧詩努力不懈、勤勤懇懇的一腳一腳的踩車，又在體能室背起一百三十多公斤槓鈴作體能訓練時，就不忍心打擊她，不願勸她退役。 2012年10月13日，李慧诗在场地单车世界杯哥伦比亚站中先后击败两名英国车手、欧洲冠军华莉舒和占姆丝，赢得争先赛冠军[19][20][21][22]。 她亦有参与500米计时赛（杯赛中只有英国站举行此项目），排名第五[23]。 「無人會理解我的難過，我想用點時間放下一些事。」她開始逃避單車，逃避比賽。 2017年亞洲室內運動會結束後，李慧詩宣布暫時不參予任何比賽，重返校園讀書，成為浸會大學創意及專業寫作系學生。 牛頭角屋邨妹一夜成名，成為家傳戶曉的「牛下女車神」，然而李慧詩後來說，獲獎之後她並不快樂。
李慧詩故事: 個人榮譽
1月19日，她完成同盃賽的競輪賽三站賽事，憑藉總得分20分奪得總冠軍（第6名（5分）、第3名（8分）、第4名（7分））[25][26][27][28]。 李慧詩故事2023 2022年10月6日爆出起亞虎應援團團長徐韓國暗指李多慧竄紅後影響到啦啦隊的運作，而李多慧旋即宣布離開啦啦隊[3]。 隨着郭爽成績在計分牌彈出，在旁等待的慧詩即時振臂高呼，並與教練沈金康擁抱慶祝奪金的事實，場面相當激動。
距離東京奧運尚有一年，按照現行機制，李海恩大有機會獲得女子爭先賽及競輪賽資格，她坦言對自己要求提高，信心卻未有相應增加，「尚有一年，仍有很多事要做」。 李慧詩今日與李海恩、李燕燕、楊礎瑤及程燕姍出戰女子爭先賽，Sarah先在資格賽（200米行進間計時）踩出10.895秒，首名進入1/2決賽，再直落兩回合擊敗小將楊礎瑤進入金牌戰；李海恩則以11.252秒次名晉級，在1/2決賽以2：0擊敗李燕燕，同樣進入決賽，最後李慧詩亦直落兩局勝出，取得金牌。 2012年2月，李慧诗出战吉隆坡举行的亚洲单车锦标赛，突破去届的成绩取得了两金一铜[11]。 2010年11月，李慧诗代表香港参加2010年广州亚运会，李慧诗在500米计时赛，以33.945秒破亚洲纪录的成绩夺金，并且击败卫冕的中国队选手郭爽，这面金牌是李慧诗在亚运会的首面金牌。 此外，在单车争先赛铜牌战中，连续两场胜出，击败韩国队选手金元境，赢得铜牌[10]。
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2018年，李慧詩離開單車3個月，賽場上英姿煥發的女車神，夜闌人靜也會寂寞也會累。 2013年10月，李慧詩獲香港教育大學取錄，入讀健康教育學士課程[82]。 [83]2017年11月17日，完成教大的健康教育學士課程，獲一級榮譽學位畢業[84]。
至2016年里約奧運，當時29歲的李慧詩，被總教練沈金康形容已到達運動員黃金年齡，賽前被寄予厚望再奪牌。 可是，李慧詩因為在凱林賽次圈與澳洲選手「炒車」最終以第7名完成比賽，而其後的爭先賽亦只得第6名。 李慧詩氣勢一時無兩，但卻在2016年里約熱內盧奧運會中遇上極大挫折。 香港女車神李慧詩將屋邨少女奮鬥故事帶進奧運史冊，在牛頭角下邨長大，捱過斷手、貧血等困難的慧詩昨日凌晨在倫敦奧運會女子競輪賽摘下銅牌，為香港取得史上第三面奧運獎牌，亦填補了香港單車隊歷屆奧運獎牌榜的一片空白，這位「阿寶師妹」沒有失禮師兄黃金寶。 「香港場地單車錦標賽2019」今日（6日）開始，一連兩日在將軍澳單車館上演，「牛下女車神」李慧詩早前在歐洲3站連掃6金，返回主場出賽即獲爭先賽金牌。
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隊友相繼退役，加上奧運奪獎之後，她的名字變成香港單車隊的代名詞，彷彿比賽就有奪獎的責任，讓她迷失自己。 2006年，僅成為全職運動員兩年的李慧詩，在一次公路訓練，因為閃避狗隻摔倒，左手嚴重骨折，一年間進行了3次手術，依然未能治癒骨裂，一度被教練沈金康勸退。 前香港單車隊領隊洪松陰曾經大讚李慧詩「骨格精奇」，但這位原來馳騁賽道多年的女車神，其實患有先天貧血，每次訓練後，疲勞及肌肉疼痛感覺，都會比一般人嚴重，恢復時間長，但她總不言棄。 今年34歲的李慧詩日前再奪奧運獎牌，提及家人時難忍淚水，感激他們一直的支持及體諒。 賽後接受訪問時，Sarah透露考慮今年内退役，希望能多花時間陪伴家人，專注讀書，「現在修讀有關寫作的課程，這兩年希望下多點苦功，有機會再出書。」至於會否繼續出戰3年後的巴黎奧運，她笑言奧運令人又愛又恨，無人知道3年後會發生什麽事，但今年就想嘗試放下運動，人生另有安排。 在道路訓練時，她為了閃避突然跑出道路的狗而撞車，導致左手嚴重骨折，經過三次手術都未能完全康復，至今仍然屬於輕度傷殘。
踏上頒獎台最高台階的慧詩，聽着國歌、看着香港特區區旗升起時熱淚盈眶，她賽後坦言這個亞洲紀錄將令她名留青史，「現在有點夢想成真的感覺。」慧詩接受訪問時又不忘多謝師兄黃金寶一直在背後支持。 2019年10月在南韩仁川提前举行的2020年亚洲场地单车锦标赛中，李慧诗成功在竞轮赛和争先赛夺金。 李慧诗在2018年亚运会中，成功卫冕竞轮赛和争先赛的金牌，继2014年后再次在亚运会夺得两面金牌，使其金牌数累积至五面。
李慧詩故事: 「其實想過拎第一」
2013年10月，李慧诗获香港教育大学取录，入读健康教育学士课程[82]。 [83]2017年11月17日，完成教大的健康教育学士课程，获一级荣誉学位毕业[84]。 李慧詩早前曾透露計劃今年出戰奧運、全運會及世錦賽後，10月起開始淡出車壇。 她感恩能夠繼續比賽，所以珍惜每一個上場機會，無論贏或輸都是一次難忘的經驗。 李慧詩故事2023 2016年，無疑是李慧詩最難捱的一年，先在巴西里約奧運重重摔了一跤，繼而失去陪伴征戰多年的恩師普林俊，連串打擊，一度讓她萌生去意。
港府表示會於本月十三日到機場歡迎慧詩等港隊凱旋回歸，並將於翌日在尖沙咀文化中心舉行大型慶祝會，而恒生銀行亦透過「恒生優秀運動員獎勵計劃」向慧詩發放七十五萬元獎金。 2014年亚洲运动会，李慧诗凭惊人的爆发力，成功在其强项争先赛及竞轮赛获得金牌，使她在亚运会的金牌数累积至3面。 李慧詩故事 2013年1月18日，李慧诗完成杯赛中争先赛的全部三站赛事，凭借总得分27分夺得总冠军（三站分别得第1名有12分、第4名得7分及第3名得8分）[24]。 1月19日，她完成同杯赛的竞轮赛三站赛事，凭借总得分20分夺得总冠军（第6名（5分）、第3名（8分）、第4名（7分））[25][26][27][28]。
李慧詩故事: 運動員生涯披上彩虹戰衣
曾三度登上全球最大的體育舞台，並於兩屆奧運會中共取得兩面銅牌的「牛下女車神」李慧詩，接受《樹仁簡訊》訪問時鼓勵年輕人要勇敢追夢，無悔青春。 2013年3月，李慧詩於印度舉行的亞洲單車錦標賽500米場地計時賽及競輪賽中勝出，贏得兩面金牌[42]。 真是很開心，但Sarah攞獎牌我絕對不意外，因為在奧運前都知她擁有世界水準，唯一擔心只是經驗輸蝕，但現在已經證明這不是問題，我恭祝她、亦恭祝沈教練，希望Sarah可以爭取時間休息，全力再戰下一項比賽。 李慧詩雖然在首日為港奪得今屆亞運第一金，但她不會有特別慶祝，因今日仍要繼續出戰其他賽事，將與隊友孟昭娟一同角逐爭先賽初賽，期望再為香港增添獎牌。 慧詩從小喜歡跑步，尤其是百米及四百米跑，但當她入讀體育學院時轉攻單車，而她的單車運動員生涯卻充滿坎坷和艱難。 原來慧詩患有貧血症，因此在高強度的短距離項目訓練和比賽中，更需要頑強意志去克服訓練所帶來的身體疲勞和肌肉疼痛感，而恢復時間又比其他運動員時間要長，但慧詩一次又一次克服種種困難去追求自己的理想，出席率更幾乎達百分之百。
李慧詩自17歲起展開全職單車運動員的生涯，雖曾經歷多次傷患，但永不言棄。 李慧詩故事 在刻苦訓練下，她於2010年亞洲運動會的500米計時賽中，打破亞洲紀錄，勇奪金牌。 其後於2012年倫敦奧運會奪得凱琳賽銅牌；2013年在世界場地單車錦標賽中奪得女子500米計時賽金牌，成為首位披上彩虹戰衣的香港單車女子運動員。 2014年及2018年，她均在亞洲運動會凱琳賽和爭先賽中奪得金牌，成為香港首位連續兩屆亞運會的「雙料冠軍」。 縱然面對疫情令奧運延期，但2021年李慧詩不負眾望，繼日本東京奧運會場地單車賽奪得一面銅牌，又於全運會再下一城，分別勇奪爭先賽金牌及凱林賽銅牌。
李慧詩故事: 運動員生涯
2013年世錦賽，李慧詩在500米計時賽贏得金牌，成為香港首位女子單車世界冠軍[4]，繼黃金寶、郭灝霆和梁峻榮後，成為香港第四位獲取「彩虹戰衣」的運動員。 2019年世錦賽，李慧詩先後在個人爭先賽及競輪賽贏得金牌，獲得她的第二及第三件彩虹戰衣。 「我有信心再奪獎牌！」人稱「牛下女車神」的李慧詩沒有令大家失望，說得出、做得到，今日（8日）於女子爭先賽奪得一面銅牌，再次站上奧運頒獎台。 過去獲獎無數的李慧詩，其單車生涯並非一帆風順，曾經歷傷患差些要退役、因教練離世一度想放棄參加東京奧運，但她最終克服重重難關，成就今天首位2屆奧運奪牌的香港運動員。
2013年3月，李慧诗于印度举行的亚洲单车锦标赛500米场地计时赛及竞轮赛中胜出，赢得两面金牌[42]。 她嘗試離開單車，過別的生活，但是，內心的「單車魂」終究還是把她帶回賽場。 幾個月後，李慧詩重新歸隊，一邊當教練助理，一邊備戰雅加達亞運，取得兩金一銀的佳績。 現年34歲的李慧詩，自小熱愛運動，中學時是短跑運動員，中三才被發掘出單車天賦；2004年會考後成為全職單車運動員，在體育界算是遲起步。
李慧詩故事: 個人工具
2021年，李慧诗再于2020年夏季奥林匹克运动会女子单车个人争先赛中赢得铜牌，为首位香港运动员先后于两届不同的奥运会获得奖牌。 2016年，李慧詩在里約奧運凱林賽，與澳洲選手Anna Meares撞車受傷，失落獎牌資格，成為她運動生涯的一道疤痕；加上恩師普林俊逝世，讓她的精緒跌入谷底。 2019年10月在南韓仁川提前舉行的2020年亞洲場地單車錦標賽中，李慧詩成功在競輪賽和爭先賽奪金。 2014年亞洲運動會，李慧詩憑驚人的爆發力，成功在其強項爭先賽及競輪賽獲得金牌，使她在亞運會的金牌數累積至3面。 沈金康又透露，數年前慧詩在一次公路訓練中因閃避狗隻摔倒，造成左手舟狀骨骨折而要進行多次手術，當時慧詩的成績尚未到達亞洲前三名。
由於傷勢嚴重，教練沈金康一度勸李慧詩退役，但她未有放棄，依然堅持訓練，甚至以130多公斤的槓鈴鍛鍊體力，最後憑著自己的努力感動教練讓她繼續留在港隊。 在20歲那年，李多慧和家人第一次去光州起亞冠軍球場觀賞棒球比賽，看到啦啦隊後就對啦啦隊產生了興趣，但父親對於李多慧加入啦啦隊一事持反對態度。 2019年5月25日起以韓國職棒起亞虎啦啦隊員身分出道，首次亮相開始就受到了韓國球迷的極大關注。 在模特兒活動、綜藝節目出演等非球團活動也十分積極開展，與韓國另一知名啦啦隊長——朴騏良的媒體曝光及活動相去不遠，因此被譽為「第二個朴騏良」。 啦啦隊第一個背號是39號，是由當時負責人選擇的；之後自己選擇的背號是21號，因為李多慧認為自己21歲開始啦啦隊，並選擇了21號。 張家朗的 Instagram 追蹤人數也急增到 28.7 李慧詩故事2023 萬，比起奪金前激增約24倍！
李慧詩故事: 運動健兒
此外，在單車爭先賽銅牌戰中，連續兩場勝出，擊敗韓國隊選手金元境，贏得銅牌[10]。 兩年後當時18歲的她，在一次公路訓練期間，為了避開橫空出現的狗隻，左手嚴重骨折，三度接受手術都不成功，總教練沈金康曾經勸她退役。 不過，李慧詩未有放棄，堅持訓練，證明自己仍有資格留在港隊，並於2010年廣州亞運500米計時賽以33秒945打破亞洲紀錄，取得首面亞運金牌。 今屆東京奧運，李慧詩在伊豆單車館與世界各地的車手較勁，縱然先後在凱琳賽及競輪賽失利，但她抵住壓力，最終在閉幕日的爭先賽扳回一城，為自己、為香港贏得一面銅牌，成為本港有史以來首位在兩屆奧運登上頒獎台的選手。 慧詩奪銅後，香港體育界以至社會各界同感振奮，行政長官梁振英除了凌晨發表聲明祝賀李慧詩在倫敦奧運賽事贏得銅牌外，昨早會見傳媒時再一次祝賀李慧詩，並表示與其他市民一樣，當得悉李慧詩奪得銅牌後感到十分興奮，強調他及政府非常重視香港體育及運動員發展，希望港隊代表在餘下的奧運賽事取得更好成績。
- 可是，李慧詩因為在凱林賽次圈與澳洲選手「炒車」最終以第7名完成比賽，而其後的爭先賽亦只得第6名。
- 我要恭喜她，因為這面獎牌是用了很多汗水及血水換來的，亦證明她付出的努力沒有白費。
- 2019年5月25日起以韓國職棒起亞虎啦啦隊員身分出道，首次亮相開始就受到了韓國球迷的極大關注。
- 2013年10月，李慧诗获香港教育大学取录，入读健康教育学士课程[82]。
李慧詩，BBS，MH，香港女子單車運動員，有「牛下女車神」之稱，於2012年夏季奧林匹克運動會自由車女子競輪賽中贏得銅牌，為香港歷史上第三面於奧運會中贏得的獎牌。 2013年世錦賽，李慧詩在500米計時賽贏得金牌，成為香港首位女子單車世界冠軍，2018年更獲選為該年度香港十大傑出青年。 她在廣州亞運平地一聲雷，在500米計時賽，擊敗中國「一姐」郭爽，打破亞洲紀錄；2012年再下一城，在倫敦奧運攀上運動生涯首個高峰，摘下女子場地單車凱林賽銅牌，為香港贏得有史以來第3面奧運獎牌。 在2010年，她代表香港參加2010年廣州奧運會，在500米計時賽當中，以33.94 5秒打破亞洲記錄奪得金牌，其後至2012年，出戰吉隆坡的亞洲單車錦標賽，贏得兩金一銅。
李慧詩故事: 個人架生
賽前被視為倫奧奪牌希望的港隊倫奧開幕式持旗手李慧詩（Sarah），在香港時間周五晚於奧運單車項目女子競輪賽登場，首圈出賽因起步後未能搶得有利位置，僅得第四跌入復活賽。 不過吸取經驗再戰的慧詩其後於復活賽及次圈順利晉級，更於決賽緊隨英國名將彭迪爾頓及國家隊的郭爽衝過終點，以歷史性一面銅牌寫下香港單車運動新一頁。 港隊女單車選手李慧詩首次出戰亞運即報捷，她昨日在廣州亞運會五百米場地單車計時賽中刷新亞洲紀錄，為香港勇奪亞運第一金。 不過，金牌背後原來隱藏着一段鮮為人知的屋邨少女奮鬥故事，這名金牌女將數年前左手腕嚴重受創致永久失去關節活動能力，連教練亦多番想勸她退役，但慧詩卻未有輕言放棄，更憑着不屈不撓的鬥志重新站起來，終創造出另一個香港傳奇，為香港爭光。 李慧詩故事 由2018年6月起，李慧詩連續20個月在爭先賽上未嘗一敗，不敗戰績亦為香港單車隊在東京奧運爭取到兩個席位。 她出發前揚言有信心再奪獎牌，而她亦沒有食言，為香港單車隊再添獎牌，亦是首位分別於兩屆奧運會奪得獎牌的香港運動員。
2013年世锦赛，李慧诗在500米计时赛赢得金牌，成为香港首位女子单车世界冠军[4]，继黄金宝、郭灏霆和梁峻荣后，成为香港第四位获取“彩虹战衣”的运动员。 2019年世锦赛，李慧诗先后在个人争先赛及竞轮赛赢得金牌，获得她的第二及第三件彩虹战衣。 她於牛頭角下邨長大，看似身壯力健的她，其實還有先天性貧血症，體質較同齡人差，因此在接受高強度訓練後都需要大量時間休息，但也無阻她自小喜愛運動，更被體育老師挑選成為香港田徑隊，就讀中三時，獲得香港單車聯會挑選成為運動員，直至會考畢業後便展開職業單車手的生涯。
李慧詩故事: 李慧詩9年奪兩牌 香港第一人
李慧詩患有先天性貧血症，自小體質較同齡人差，每次高強度訓練和比賽後，都需要大量時間休息。 李慧詩自小家境清貧，因在牛頭角下邨長大，因而被稱為「牛下女車神」。 其父親以小販工作賺錢養育三兄妹，小孩們也需要擔任「伙記」，其中李慧詩便是負責賣紙巾。
- 她出發前揚言有信心再奪獎牌，而她亦沒有食言，為香港單車隊再添獎牌，亦是首位分別於兩屆奧運會奪得獎牌的香港運動員。
- 考慮到短距離項目發展的艱難和慧詩的身體特徵，沈金康曾幾度想勸慧詩退役，但每當他看到慧詩努力不懈、勤勤懇懇的一腳一腳的踩車，又在體能室背起一百三十多公斤槓鈴作體能訓練時，就不忍心打擊她，不願勸她退役。
- 2006年，僅成為全職運動員兩年的李慧詩，在一次公路訓練，因為閃避狗隻摔倒，左手嚴重骨折，一年間進行了3次手術，依然未能治癒骨裂，一度被教練沈金康勸退。
- 2012年2月，李慧詩出戰吉隆坡舉行的亞洲單車錦標賽，突破去屆的成績取得了兩金一銅[11]。
- 她感恩能夠繼續比賽，所以珍惜每一個上場機會，無論贏或輸都是一次難忘的經驗。
趁著香港獲得第二面奧運金牌的熾熱氣氛，一齊認識一下其他香港奧運代表隊成員吧。 香港單車隊總教練沈金康賽後指出，香港單車隊今年十月在昆明進行備戰亞運的賽前高原訓練，慧詩在訓練中有四次打破了三十四秒大關，為是次亞運奪冠建立了技術和體力的基礎，充分提升了自信心。 李慧詩，BBS，MH（粵拼：lei5 wai6 si1，英文：LEE Wai Sze, Sarah，1987年5月12號—）係香港單車手，喺2012年同埋2020年奧運會代表中國香港各攞到一嚿銅牌。 她在比賽前說：「疫情下能夠參與一個那麼特別的奧運，已是奇迹。我能以最佳狀態去參加，很感恩香港有這樣一個環境給我，只要我準備得好，對我來說就是成功的奧運。」心理質素明顯成熟了。 李慧詩在2018年亞運會中，成功衛冕競輪賽和爭先賽的金牌，繼2014年後再次在亞運會奪得兩面金牌，使其金牌數累積至五面。 2013年1月18日，李慧詩完成盃賽中爭先賽的全部三站賽事，憑藉總得分27分奪得總冠軍（三站分別得第1名有12分、第4名得7分及第3名得8分）[24]。
李慧詩故事: 東京奧運｜李慧詩天生貧血 輕度傷殘照出賽 FB揭10件不知道的事
2012年10月13日，李慧詩在場地單車世界盃哥倫比亞站中先後擊敗兩名英國車手、歐洲冠軍華莉舒和占姆絲，贏得爭先賽冠軍[19][20][21][22]。 她亦有參與500米計時賽（盃賽中只有英國站舉行此項目），排名第五[23]。 2012年2月，李慧詩出戰吉隆坡舉行的亞洲單車錦標賽，突破去屆的成績取得了兩金一銅[11]。 李慧詩故事2023 在李慧詩眼中，要做好運動員角色，絕非完成訓練就成事，「很多運動員都缺少投入，覺得完成訓練便可，實際上更要不斷思考、即使出街也要思考，才能入腦，像爭先賽和競輪賽這些講求戰術的項目，若沒有不斷看影片、不斷思考，是不會進步的」。 李慧詩故事2023 李慧詩故事 李慧詩曾以指導隊中年輕隊友為己任，但她認為暫未見到有人願意犧牲所有時間訓練，而且已進入奧運年，她會專注在自己的訓練上，「我有點貪心，希望奧運兩個項目都有好成績，已着手作奧運前的計劃」。
本地賽事於Sarah而言或不是重要事，但她強調自己會認真應戰，亦希望其他年輕車手認真看待、尊重香港錦標賽。 一年後，李慧詩在2017年亞洲室內運動會結束後，宣布暫時不參予任何比賽，重返校園讀書，成為浸會大學創意及專業寫作系學生。 不過，內心的「單車火」還是把她帶回賽場，數個月後李慧詩同時以教練助理和隊員身份出戰2018年雅加達亞運，取得兩金一銀的佳績。 勝負乃運動員生涯中必然經歷的過程，頂尖運動員除了能在比賽中發揮卓越水準，同時亦需具備應對各種壓力及逆境的能力。
李慧詩故事: 個人背景
在2010年倫敦奧運當中，她憑着堅毅的精神出戰女子競輪賽，為香港奪得首面銅牌！ 於2013年，她在亞洲單車錦標賽500米場地計時賽和兢輪賽奪得兩面金牌，成功披上彩虹戰衣。 李慧詩在2016年多次遭遇人生挫折，失落於里約奧運後，獨自去日本參加競輪賽，但在奪下第三場日本競輪賽冠軍的翌日，陪伴其征戰多年的教練普林俊在廣州猝逝。 李慧詩在亞洲室内運動會後，宣佈暫時不參與任何賽事，重返校園讀書，成為浸會大學創意及專業寫作系學生。 雖然嘗試過其他生活，但李慧詩始終放不下單車，幾個月後重新歸隊，依然希望能為香港爭奪獎牌。 2012年可謂李慧詩的生涯高峰期之一，她首次踩入倫敦奧運，便於凱林賽贏得銅牌一戰功成，為香港取得當時歷來第3面奧運獎牌。
