香港註冊中醫，「一如堂」及「一願」中醫診所主理人，浸會大學針灸系碩士，現於香港執業，主要治療婦科、皮膚科及以中藥調理身體、改善體質。 調理身體中醫推薦 調理身體中醫推薦 調理身體中醫推薦 調理身體中醫推薦2023 調理身體中醫推薦2023 冬蟲夏草，一種真菌寄生幼蟲所形成的複合菌絲體，有溫中補腎功效，非常有效地增強免疫力，配合玉竹及淮山，更可以補益脾胃，補而不滯。
此外，如家裡使用電磁爐的讀者，不妨可以於睡前設定時間燉陳皮或冬蟲夏草等飲品，待隔天早上就可以於早餐時飲用。 調理身體中醫推薦2023 （使用電子燉盅亦可）通常燉好後可以放入保溫壺，可存放8小時，工作或休息時飲用。 有病人自從開始養成飲用陳皮水的習慣後，表示相對上減少對咖啡因的依賴，不知不覺養成自然又方便的進補習慣，配合良好的生活及運動習慣，就可以輕鬆告別惱人的小毛病。 調理身體中醫推薦 燉陳皮可以於經期前一星期飲大約3 - 4 天，日常情況下一星期1 - 2次即可。 調理身體中醫推薦2023 將40克人參放在玻璃器皿內，加入蜂蜜浸過面，把蓋蓋上，注意不要密封，泡浸至少一星期，然後取出1-2片加入60度溫水沖泡，或直接口服。
