一項針對20歲的美國年輕人的調查發現，經常交流性愛偏好的伴侶關係更加融洽，更加幸福，性滿足感也更高。 獲取性愛樂趣的關鍵是知道自己想要什麼，並且大聲說出。 根據美國疾病預防控制中心的數據性生活唔協調，近一半的性病是在24歲以前感染的。
青春少艾會覺得自己「十八歲仆仆趣」，「廿八歲唔算殘」，很多時候都會忽略這個部份。 而且這三個字十之八九都會被連結到「床技」、「夾到你欲仙飲死」、「學識咗去泰國開汽水咩！」更令女性羞於研究。 其實收陰肌不但能令性福滿滿，更可以防止身體出現問題，絕對是每位女性也需要研究的學問。 一Set三件不同顏色，代表不同重量，分別為24g、37g及48g，產品附有說明書為用家訂出12周收陰訓練計劃。 用法係將圓球放入下體內，中間軟膠位剛好「卡」住外陰，而剩餘凸出部分就用嚟控制圓球作出上下左右活動，透過收陰及壓力練習，改善鬆弛問題。 坊間所指的收陰運動一般而言也是指盆底肌運動（Kegel Exercise），是一種鍛煉盆底肌肉的訓練。
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性生活唔協調注意婦科病的症狀；30多歲時，愛做性愛試驗，尋求新鮮刺激。 例如，變換性愛場所，嘗試戶外性愛、“夫妻鴛鴦浴”、蒙眼性生活等。 此外，這個年齡段的孩子大多結婚生子，性欲不如20歲的時候旺盛。 因為女人懷孕生子後，身材、思想和性欲都會受到很大影響。 一項調查顯示，有一半的女性稱，生育後身體變形對性生活有影響。
試想像你有一個緊窄飛機杯，就算強勁如 Rends R-1 A10 榨精機，假如沒有動力，它跟本不能提供任何愉悅。 而收陰肌，即骨盆底肌肉運動或凱格爾運動 ( Kegel 收陰2023 exercise ) 正正可以提高女性盆底肌的活力和彈性。 於上星期六我參與了 Elvie 母親節限定活動，在這方面真的長了知識，故特別和姊妹們分享一下（利申：這並非業配文，純屬個人參與活動之感受，敬請注意。又，如果你喜愛這方面知識請留言及讚好，我才會有動力在馮氏人動書庫找書分享）。
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Good Moaning 族長 Po 收陰 Po G 分享她在女性情慾自主和成長路上種種經歷，不過既然是閉門小圓桌內容我就不多說了。 我只想說女性遇到的歧視，尤其在性方面歧視造成的傷害真的很大，而我並不是鼓吹甚麼對抗父權撚、性解放，我只想說如果女性能放下所有其他人給予自己的標籖，不接受他人對自己的傷害，生活絕對可以過得很好，大家不防想想是否有道理。 身體在啪啪的時候會釋放大量的多巴胺和催產素，使人有更積極的情緒，有效地抑制焦慮和煩躁，在壓力下血壓升高的可能性更小，而且，這種作用至少能持續24小時。 品牌建議在日常活動也佩戴著鍛練球，這樣鍛練比起只是坐著或躺著更加有效。 鍛練球以全矽膠製成，和嬰兒奶嘴所採用的物料相同，加上100%防水，所以可以放心使用。
陰道專用治療頭使用獨特的多重環形電極設計，讓射頻能量於整個陰道內均勻分佈。 做法：腰背挺直坐在瑜珈墊上，雙腳交叉疊起至膝蓋上下緊貼，腳掌保持向內。 然後吸氣時同時進行凱格爾運動，維持20秒後，交換雙腳的位置再做一次。 電動收陰球可以電動震動，而部分電動收陰球更具有壓力傳感區，可以感受微小的壓力變化，可以量度陰道的收緊情況，甚至還可以用APPS控制。 正在懷孕、正餵哺母乳、陰道正在發炎或有其他病變者，都不適合做Fotona 收陰機療程。 Perfect Medical的專業醫療團隊會先詳細詢問客人的身體狀況，確保客人合適療程，才會進行Fotona 收陰機療程。
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而且，使用收陰機還附有額外的治療功能——壓力性尿失禁也會因為使用收陰機而有所改善，並且痕癢、乾燥和性交疼痛的問題都可以有所緩解。 專家指女士的陰道是擁有彈性的，在進行性行為過後，正常的陰道是可以回復彈性，不會越來越鬆，但這也是需要根據個人體質而言，有些女士的陰道會回復得較快，有些則較慢，若果在陰道未回復正常彈性之前便進行性行為，那就有機會出現陰道鬆弛。 Perfect Mama Fotona 收陰機療程採用了環形發射激光技術，以及專利技術，用點陣的方式發射激光，刺激陰道內側重塑膠原蛋白，促進陰道內壁增生膠原蛋白，加快黏膜細胞增生，令陰道內壁增厚，緊緻陰道，改善陰道鬆弛。 不但可以為女士改善外陰及陰道鬆弛的問題，更能夠為外陰修形，保持陰道濕潤，杜絕陰道乾澀、陰部痕癢的問題。 有些人認為性行為的次數越多，陰道就越容易出現鬆弛，所以對於出現陰道鬆弛的女士，都會用「濫交」、「不檢點」等歧視的目光看待。 收陰2023 其實陰道鬆弛和性行為的次數沒有直接關係，因為女士陰道的肌肉具有極大彈性，即使陰道短暫被撐大，也會在短時間內回復至原本的大小。
- 治療師亦會根據你實際可接受程度，將能量調高或調低。
- 而因荷爾蒙下降的關係，陰道的緊緻度和濕潤度也會受影響，終導致陰道出現鬆弛和乾澀。
- 第3個生肖是屬猴子的人，小孟老師指出，因為猴子居住的地方大都是樹林茂盛處，在風水學上樹林茂盛的地方本來就是陰氣比較重的地方，因此猴子鬼月容易生病感冒，身體不適，務必避開較茂密的樹林與榕樹。
- 這絕對不是女士的錯，女士可以通過使用收陰機、幸福椅等收陰療程，令陰道鬆弛的問題得到改善。
- 吳醫生表示他曾經見過一個個案，是因為盆底肌太弱終導致整個子宮掉出來。
- 經血量和性交疼痛可能是子宮肌瘤的症狀，約2/5的30歲女性有此症狀，半數為良性肌瘤，可增加流產的風險。
- 你沒有聽錯，是水晶收陰球，不知道各位水晶控會否對這個產品感興趣。
專家建議，每年檢查一次，如發現陽性，應增加篩查次數，給予抗生素治療，三個月內應復查多次。 假如性生活沒有採取防護措施，就更容易發生反復感染。 為預防HPV，應接種HPV疫苗，性交時應嚴格使用避孕套。 有助強化陰道肌肉及盆底肌肉，更有效預防子宮下垂、預防和改善尿滲的問題。 同時亦能增強高潮敏感度，對任何年紀女性都有幫助，令做愛時雙方都更有感覺。 全柔軟高級矽膠表面的震動器易於清洗，而且完全防水。
收陰: 甚麼女士適合使用 Perfect Mama Fotona 收陰機？
市面上的收陰機，大部分都會使用一個專業的儀器探頭，置入女士的陰道位置，然後發放出高效能量，刺激陰道的內壁以及外陰部位，利用能量令陰道壁增厚，從而變窄，發放的能量還可以促進陰道壁增生膠原蛋白，讓陰道保持緊緻濕潤。 在進行收陰機的過程中，探頭進入陰道時，有機會引起女士不適，通常需要一段時間才能適應。 凱格爾運動的做法十分簡單，不管是坐著、站著、躺著時，都可以進行，幫助改善陰道鬆弛，進行時只需要將陰道肌肉往上提升，停留5秒後放鬆，再重覆動作便可。 熟悉了盆底肌收縮的感覺後，女士即使在工作時、站立時、休息時都可以多加鍛練，自然可以強化盆底肌，減少陰道鬆弛的機會。 有些女士在進行性行為時，發現陰道會發出排氣聲，就像「放屁」一樣，令她們尷尬不已，其實這種現象叫作「陰吹」，是一種正常的生理現象，因為性行為期間有空氣進入陰道，當陰道收縮時便會排出空氣，形成像放屁一樣的排氣聲。
一個完整的收陰機療程，第一年約3次為一個療程，每次相隔7-10日，每次陰道連外陰療程時間約40分鐘，完成3次療程後可持效最少一年，之後可按客人需要，每年再做作陰道保養。 Perfect Medical的顧問會先諮詢客人的身體情況，看是否適合進行療程，如果正值生理期，或陰道正在發炎，都暫時不適合進行 Fotona 收陰機療程。 第3個生肖是屬猴子的人，小孟老師指出，因為猴子居住的地方大都是樹林茂盛處，在風水學上樹林茂盛的地方本來就是陰氣比較重的地方，因此猴子鬼月容易生病感冒，身體不適，務必避開較茂密的樹林與榕樹。 我們的顧問將為您量身定制療程計劃，建議的3次為一個療程，每周一次。 Venus 收陰2023 Fiore™ 使用專利 (MP)2 磁頻技術，結合多極射頻(Multi-Polar RF) 和 磁力脈衝 (PEMF) 能量。 對比單極或單電極設計儀器，Venus Fiore™ 比它們更好更全面。
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儀器配有能量控制安全系統 (EFC 收陰2023 Elite)可以防止灼傷、火花及電弧的產生，EFC Elite 和電阻控制系統可確保機頭與皮膚有良好接觸，增加安全性和療程舒適感，故此不需要麻醉。 此非入侵性無創陰部收緊治療方案可刺激纖維母細胞，增生新的膠原蛋白及彈性纖維，恢復陰部皮膚的彈性，增加皮層厚度，有效保護女士最嬌嫩的部位，回復少女時的緊緻健康。 陰道緊縮手術，亦即是縮陰手術，是一種具有永久效果的陰道緊緻方式，適合陰道鬆弛問題十分嚴重的女士。 縮陰手術是用縫合的方式，將鬆弛的陰道變得緊實，縮陰手術不只會緊緻陰道口，還會根據女士陰道鬆弛的情況，將子宮一併縮小，縮陰手術亦能夠有提升肛門肌肉的功效，幫助女士改善因盆底肌鬆弛而導致的尿頻、尿滲等問題。
療程時間只需8 分鐘，可以擊退3大私密問題，包括陰道鬆弛、外陰變形及尿滲，並同時緩解發炎、灼痛 及痕癢等私密不適。 儀器配備多個不同尺吋的即棄探頭，適合不同年齡及需求的女性，安全衛生。 醫學實證，療程後彈力蛋白激增4倍，陰部回復年輕緊緻的健康狀態。 其實不論是甚麼年紀的女士，只要妳曾經有過性生活、曾經懷孕、或者荷爾蒙出現分泌異常等等，就有機會出現陰道鬆弛問題。 因為各種因素，包括年齡、荷爾蒙分泌、生產等，都會令女士的盆底肌變得鬆弛，當盆底肌沒法承托尿道、陰道、直腸的肌肉，也會導致女士的膀胱能力被削弱。 隨著控制尿道肌肉的能力變弱，女士控制小便的能力也會減弱，經常會出現想上廁所的感覺。
收陰: 收陰機以外的方法2. 縮陰球
大部分完成Fotona 收陰機療程的女士都表示，有明顯的收陰效果之餘，感覺亦舒適，即日就可回復日常工作。 跟據香港泌尿婦科協會成員、香港婦產科學院泌尿婦產科專科醫生張優嘉醫生解釋，我們時常說生產時盆骨夠不夠大夠不夠位置生產，就是在談骨盆底像三角型的部份。 正常的盆底肌有彈性，所以平均直徑為 10cm 的嬰兒頭部要通過也沒有問題。 然而生產這回事會令盆底肌的橫向及前後直徑都會增大，增幅更可比產前高達 10% 或以上。 由於下半身器宮包括直腸、膀胱、子宮、陰道、尿道等都是由盆底肌包覆以讓他們發揮正常功能，如果盆底肌失去彈性就會引致盆腔器宮脫垂，膀胱膨出、子宮脫垂、腸突出等。 INTIMAGE緊密360修陰機 (又稱收陰機) 收陰2023 運用創新360°環迴超聲波融合單極射頻技術，打破平面局限，立體360°全面激活膠原蛋白及彈力蛋白增生，功效顯著。
不過這幾種收陰機技術都有機會對陰道壁造成刺激，因為這些高效能量會對陰道的幼嫩皮膚造成刺激，甚至有可能導致傷害，所以女士在選擇收陰機療程時，應該要小心選擇。 激光療程主要是透過激光能量，刺激陰道內壁增生膠原蛋白，以及增厚陰道內壁，從而達到改善陰道鬆弛的效果。 療程沒有入侵性，都不會對女士的陰道造成過大刺激，每隔3至6個月進行一次，就可以維持陰道的彈性及濕潤度，即使是打算再次生育的女士也可以進行陰道雷射緊緻療程。 陰道雷射緊緻療程主要是透過激光能量，刺激陰道內壁增生膠原蛋白，以及增厚陰道內壁，從而達到改善陰道鬆弛的效果。
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而完成首次療程後，已有陰道緊緻效果，更不用「捱刀」，不需要擔心副作用，基本上完成3次療程後已經持效1年，如果陰道日常保養做足，恆常做盆底肌運動的話，效果更是相當持久。 顧問會向客人詳細講解Fotona 收陰機療程的原理，從而明白療程如何幫助客人改善問題，以及會先讓客人試用陰道探頭，再看情況進行下一步。 收陰 第4個生肖是屬豬的人，小孟老師提到，因為豬所處的地方都較汙穢髒亂，所以以前我們形容人環境髒亂，都會說你是住在豬圈喔，這樣穢氣與煞氣當然比較重鬼月容易招陰，因此屬豬的朋友避開去環境髒亂之地，或者舞廳，也要保持住家環境整潔。 恆常鍛煉陰道附近的PC肌可防治生產後的尿失禁，令陰道更加有力，恢復柔韌緊緻，並提升性快感。
這些生理心理問題女性多會感尷尬而沒說出口，在長期壓抑情況下，而令情緒受困擾、內分泌失調、失眠等，容顏變得憔悴，衰老症狀也因而出現。 性健康：提肛潤滑，防幹；因為既要照顧小孩和年邁的父母，又忙著自己的事業，40多歲的女性常常感到壓力大，性欲減退性生活唔協調。 經血量和性交疼痛可能是子宮肌瘤的症狀，約2/5的30歲女性有此症狀，半數為良性肌瘤，可增加流產的風險。 據專家介紹，子宮肌瘤是絕經前婦女子宮切除手術的主要原因之一。
收陰: Fotona 收陰機療程步驟
女性陰道內，有一層透薄的透明液體，其存在有潤滑、滋潤陰道的作用，當陰道失去這層「潤滑液」，陰道就會變得乾澀，甚至引致痕癢、灼痛，而控制陰道是否有足夠滋潤分泌，與雌激素有關。 女性雌激素分泌減少原因眾多，可能是更年期，亦有可能是因為壓力。 另外，過度清潔也可能是陰道乾澀原凶，很多女性會用陰道專用的清潔劑清洗陰部，有機會將好菌和壞菌一起洗走，令陰道變得乾澀。 女性對「妹妹」即陰部的照護，通常都會因病痛才出現，例如患上豆腐渣念珠菌、生陰瘡、尿道炎，甚至經血多到如「恆河水般滔滔不絕」才會關心她。
另外一項研究發現，懷孕期間經常運動的女性對自己的身材更滿意。 健康、強壯、靈活的感覺，有助於女性提高性生活品質。 如果是陰道鬆弛問題嚴重的女士，或者會考慮進行收陰手術，不過收陰手術是以外科手術方式進行，有機會導致創傷，以及完成收陰手術後，女士也需要一段時間的恢復期。
收陰: 使用收陰機的原因3. 性生活頻繁
雖然以上幾種方法都有收陰效果，但見效時間大部分都較久，而且對於需要放置外物進入體內，不少女士仍會有一定介心。 始終陰部是女士的私密部位，而且比較嬌嫩脆弱，隨便放入外物不但有機會引致細菌感染，更有可能弄傷陰道。 不少女士以為，只有中年女士，或者是踏入更年期的女性，才需要進行收陰機或其他收陰運動。 一提起陰道鬆弛的問題，很多男女都會覺得這是中年女士專有的問題，其實不論是甚麼年紀的女士，只要妳曾經有過性生活、曾經懷孕、或者荷爾蒙出現分泌異常等等，就有機會出現陰道鬆弛問題。
