痛感：由於HIFU使用高能量加熱皮膚底層，雖然在療程前可能會使用麻醉膏，但過程中仍會感受到明顯的灼熱和麻痺感。 完成療程後，治療部位可能會出現灼熱感和紅腫，需要注意保濕和防曬，並使用低敏產品進行日常護理。 完成療程後，專業治療師會為您進行相關部位的按摩，以增強冷凍溶脂效果，確保效果持久，並且大大縮短冷凍溶脂恢復期時間。
市面上大部分的減肥機，當中所用的原理，就是分解脂肪或脂肪細胞成脂肪酸，被分解的脂肪將會經由人體的淋巴系統排出體外，過程中無需使用任何外力，便可以將人體囤積的脂肪順利排走。 可同時進行正腹及側腰的肌肉鍛鍊的塑身美容儀，配備不易移位、不會脫落的健肌帶，增設至最高 20 段鍛鍊強度，按個人體感及需要進行更集中及適合的肌肉鍛鍊。 觸感輕柔、防敏矽膠刷頭能減低對皮膚的刺激，配合超聲波以每秒 37 萬次震動穿透皮膚深層，每日只需花 2 分鐘時間，便能帶走死皮細胞，收細毛孔，煥發光滑肌膚，提升後續護膚品的吸收。 ULTRALif 家用 HIFU 機可用於面部及身體，短短 30 分鐘已經做到即時緊緻效果，幾星期逐漸加強面部提升、柔滑肌膚、收細毛孔、 去皺、 改善眼紋等等。
減肥機: 爆脂機有用嗎？2款網紅級家用爆脂機：JUJY爆脂機 V.S. Glo爆脂機 V.S. 美容院減肥機的分別！原來用錯隨時會XXX！
有很多人都會認為，做了減肥機之後，即使不斷進食、不做運動也不會復胖，其實這絕對是大錯特錯。 男士們要留意市面上一些減肥機，它們所針對的只是脂肪，而不是脂肪細胞。 如果減肥機所消滅的只是脂肪，那日後再繼續暴飲暴食、又缺乏運動的話，一樣有機會令脂肪再次囤積，體重反彈。 S6 溶脂修形療程可以針對特別難減的身體部位，例如腰側、肚腩、胃腩、手臂等，而且過程完全沒有入侵性，高性能的激光可以將能量集中在脂肪細胞上，令頑固脂肪一網打盡。 激光是相對高效能的能量，使用時需要高度注意，而且最好是由經過專業訓練的美容治療師來進行療程，以免造成任何傷害。 減肥機 激光溶脂的原理是，以高度集中的激光能量，穿透皮膚的表皮層直達真皮層及脂肪層，當脂肪細胞接受到激光所釋放出的高能量後，便會作出分解並釋放出脂肪酸，脂肪酸會隨著人體的自然新陳代謝排出體外，令脂肪在不知不覺間便可以被消除。
依顏色區分，有綠椰菜花（西蘭花）、白椰菜花兩種類型，近來更有不少人實行「低醣飲食」，「椰菜花飯」不僅能瘦身，還可防癌、預防高血壓及糖尿病，而今，已經在全世界都掀起話題。 減肥機2023 JUJY爆脂機聲稱由日本引入，至今已經推出了兩個版本，第二版能量比第一版更強，亦有更顯著的溶脂瘦身效果。 做好熱身在室內做器械運動，很多人會忽略熱身運動，直接到跑步機上跑步了，但是運動的原理都是一樣的，如不做好熱身運動，一樣容易造成肌肉拉傷。 換言之，在跑步機上的時間，不能代表運動的成效，你要透過「增加速度」來加強難度，讓疲憊程度倍增，進而增加熱量消耗。 根據跟踪研究，在跑前喝一杯咖啡，在跑步機上的燃脂效率要增加5%~10%。
減肥機: 專業減肥機 3. RF射頻
您可以期待在短時間內看到令人滿意的減肥修身結果，而且效果持久不會反彈。 其實冷凍溶脂是利用了冷凍波的技術，並且針對了脂肪組織不耐冷的特性，當冷凍波穿過皮膚層接觸到脂肪時，以低溫冷卻技術，將脂肪「冷凍」，脂肪隨之會慢慢凝結並凋亡，然後就會隨人體的自然代謝系統排出體外。 正因為RF射頻的能量可以大範圍地放射至不同皮膚層，所以RF射頻的能量也不會過於集中，熱能的分佈也會比較均勻，因此對皮膚組織的傷害也會較少，但是相對來說，射頻溶脂的效果也會比其他高能量的減肥機技術較差，有機會溶脂的效果未及理想。 現時常見的減肥機技術包括HIFU減肥、射頻溶脂、激光溶脂、冷凍溶脂等等，這幾種技術都是以高強度聚焦的能量，穿透皮膚表層，深入脂肪層，利用能量將脂肪打散。 爆脂機正可以符合女生局部減肥的需要，只要在肥胖部位上進行按摩，就能夠重點爆破脂肪，減走肥胖部位的贅肉及脂肪，塑造有致的身體線條，而且無須運動，可謂是十分方便的「懶人減肥法」。
採用最先進的智能感應和加熱技術，造型夾能維持最佳造型溫度，讓髮型保持持久、柔順亮澤，且減少對髮絲的損害及減少頭髮折斷，是最完美的美髮造型工具。 黃漢銘指出，服用內含西布曲明成分的保健減肥食品可能引起血壓升高、心率加快、厭食、失眠、肝功能異常甚至導致死亡等嚴重副作用，許多國家已禁用，但仍有不法業者摻入保健減肥食品中牟取暴利。 在健身房裡，你總能聽到健身教練告訴你，每一款有氧器械都能達到很好的減肥效果。 靠這個方法，日本挑戰者蓬田洋美（164公分，50歲）兩個半月減掉7.1 公斤，她分享，將椰菜花飯佐以燒肉的蔬菜沙律。 日本有幾位50歲大媽，靠著此方法在身體降慢代謝的年紀，兩個月也成功瘦下7公斤。
減肥機: 減肥機療程推薦2. Perfect Men Emsculpt 增肌減脂療程
內臟脂肪雖然容易堆積，但同時亦容易減走，只要透過適當的飲食控制和減重方法，或者進行減肥機療程，都可以有效減少內臟脂肪，降低罹患疾病的風險。 橙皮脂肪亦即是我們經常提及的「橙皮紋」，通常會在皮膚上造成淺白色、凸出皮膚的橫紋，影響外觀。 橙皮脂肪的出現，是源於皮膚層下的脂肪在堆積時，會連帶皮膚表面受到拉扯，令到皮膚表面顯得凹凸不平。 「橙皮紋」難以透過飲食或運動而得到改善，多數都需要進行減肥美容的療程，才可以將橙皮脂肪擊退。 不少家用爆脂機聲稱可以做到減肥瘦身、溶脂修形的功效，但是因應它倒所用的技術及科技，有機會引致不同的副作用。 例如使用滾動、震動模式的爆脂機，有可能因為震動強度過高，令到皮下出血，造成瘀痕，有些使用超聲波技術的爆脂機，如果發效能量過高，甚至會有機會令皮膚灼傷，造成傷口，所以如果大家想使用椒脂機的話，最好還是選用由專業人士操作的美容院減肥機。
- ✓ 冷凍範圍更貼更廣 +18%：CoolSculpting Elite的治療探頭具有更大的冷凍範圍，覆蓋面積增加了18%，能更貼合皮膚並更廣泛地處理目標區域。
- 另一方面，激光溶脂可以針對特別難減的身體部位，例如腰側、肚腩、胃腩、手臂等，而且過程完全沒有入侵性，高性能的激光可以將能量集中在脂肪細胞上，配合真空抽吸技術，促進淋巴管道將已分解的脂肪細胞自然排走，令頑固脂肪一網打盡。
- 比起到美容院進行減肥療程，在家使用爆脂機的價錢實在是便宜得多，因此對於沒有太大經濟預算，又想試試減肥機、溶脂機的女生而言，家用爆脂機的確是十分吸引。
- 射頻是指使用無線的電磁波，透過發放一定頻率的能量，對皮下脂肪進行加熱，令脂肪組織可以分解並釋放出脂肪酸，再經由淋巴系統排出體外。
- 價錢：相比之下，RF射頻的收費通常是較為平價的，多以整個療程收費，根據治療部位的大小和所需能量而有所不同。
市面上大多數機台平均1分鐘約震動200~400次，建議可以選擇震動次數400次以上的機台。 其中必須注意，有些震動機不會標示震動次數，如果遇到這種情況建議可以先參考一下它的評價。 恩主公醫院胃腸肝膽科醫師潘鈺聆表示，肝臟中有正常的脂肪比例，若肝內脂肪佔超過全肝臟重量的5%就是脂肪肝；脂肪肝炎是指這些多餘的脂肪造成肝細胞受損及發炎，讓肝組織逐漸被疤痕組織覆蓋，長期可能會導致肝纖維化，甚至變成肝硬化、肝癌。 專業評價：我們建議在這款運動中加入間歇性訓練，同時儘量不要利用扶手支撐上半身，否則你的運動強度將大打折扣，燃燒的卡路里也降低了。 專業評價：與其他有氧器械不同，跑步機能讓你整個身體都運動，而且是合理地運動。
減肥機: 震動機／搖擺機有什麼瘦身效果？
醫學美容院所使用的減肥機、溶脂機，無論是安全度、功效、認證等不同方面，都比家用爆脂機遠遠優勝，加上美容中心有專業的人員負責處理及操作儀器，受傷的機會自然大大降低。 在購買爆脂機之前，各位女生應先了解各種美容院減肥機，當然在選擇美容中心時，也應該一併考慮信譽及專業性，以及提供的減肥療程有沒有安全認證等等，做好周詳的考慮，才可以令減肥過程既安全又有效。 家用按摩減肥機所採用的「按摩式」的減肥法，理論是以外在的物理刺激去消耗和分解脂肪，通過按摩推拿的熱效應引起人體內脂肪頻繁活動，使減肥部位受熱排汗分解脂肪而達到減肥目的。 然而，值得留意的是，嚴格而言，物理按摩減肥機在定義上較貼近為修型機，而非減肥機，因為物理按摩減肥機原理上沒有燃燒脂肪嘅作用，只是幫助身體變得緊緻、去水腫，從而令整個人看起來更有曲線美，但就不能減掉深層的內臟脂肪。 在美容院使用的減肥機，大部分都經過安全認證，而且還會安排專人跟進個別客人的減肥療程進度，確保客人滿意減肥效果。
淋巴系統只需正常運作就能發揮排毒功能，只有具炎症或腫瘤的時候才會堵塞，因此別過分迷信通淋巴減肥的療程，單靠按摩頂多可以增加血液循環跟去水腫，不具從淋巴排走脂肪的功效。 因為面部脂肪的厚度和身體脂肪不同，身體脂肪較厚，所以需要用到較高能量的減肥機，不過面部脂肪較薄，如果使用同一種能量的減肥機，有機會對面部皮膚造成傷害，所以如果女士要購買家用減肥機減面部脂肪的話，不妨使用專為面部而設的減肥機。 CoolShaping 哈佛冷凍溶脂療程正是其中一個使用了冷凍溶脂技術的減肥療程。
減肥機: HIFU 超聲波減肥機
如果目標是追求快速和明顯的脂肪減少，則RF射頻可能不是最適合的選擇。 與傳統手術相比，冷凍溶脂療程只需要進行一次就能有效地減少脂肪約27%，並且完全無需開刀，過程無痛無創。 減肥機2023 舉例來說，如果您進行針對手臂減脂的療程，療程後您可以立即返回正常工作或參加社交活動。 由於RF射頻減肥機可以對真皮層進行深層加熱，刺激膠原蛋白增生，令皮膚組織得以收緊，緊緻皮膚，以致減脂後不會出現皮膚鬆弛。 各位男士要記住，減肥機的確可以為你針對性減去特定部位的脂肪，但始終只是輔助性質，若果做完減肥機療程後，還是維持不健康的飲食習慣、不做運動、日夜顛倒等等，體重一樣會有復胖的機會。
上面提及了常見的家用減肥機技術，不知道妳看完後又覺得家用的減肥機有沒有效呢？ 雖然家用的減肥機、美容儀越出越多，但因為它們的效果始終與美容院所使用的專業減肥機有一定距離，所以仍然有不少女士會選擇到美容院進行減肥療程。 使用EMS技術的減肥機除了可以加強肌肉的鍛鍊強度之外，還聲稱可以促進身體的血液循環，令消減的脂肪能夠更快地排出體外。
減肥機: 美容院減肥機療程推薦
激光溶脂是以高度集中的激光能量，穿透至真皮層及脂肪層，當脂肪細胞接受到激光的高能量後，便會分解及釋放出脂肪酸，脂肪酸會隨著人體的自然新陳代謝而排出體外，令脂肪在不知不覺間便可以被排走。 射頻溶脂是相對溫和的一種減肥機技術，射頻的能量可以大範圍地放射至不同皮膚層，因此能量也不會過於集中，熱能的分佈比較均勻，對皮膚組織的傷害也會較少，但是效果也會比其他高能量的減肥機技術較差，有機會溶脂的效果未及理想。 不過，激光是相對高效能的能量，使用時需要高度注意，而且最好是由經過專業訓練的美容治療師進行療程，以免造成任何傷害。 RF射頻對比激光能量，是比較安全、溫和的減肥技術，雖然市面上有使用RF射頻的家用減肥機，不過正正因為RF射頻本身已經非常溫和，再加上在家用減肥機使用的話，效能又會進一步被削弱。 美容院使用的RF射頻減肥機，可以以足夠的射頻能量，對皮下脂肪組織進行加熱，刺激脂肪分解，同時透過刺激真皮層，令更多的膠原蛋白增生，不只做到溶脂效果，還可以緊緻皮膚，提升皮膚的細緻程度。
輕巧、耐用的摩打設計能夠提高轉動的速度，大大節省造型的時間，讓你擁有沙龍級的吹整造型體驗。 現代人生活習慣改變，包括高糖高熱量飲食及少運動，造成脂肪累積形成脂肪肝，不只脂肪肝相關的肝病比例上升，更逐漸成為肝癌的主因。 醫師指出，臨床發現就算是「瘦子也可能會得脂肪肝」，甚至快速過度減肥可能會導致非酒精性脂肪肝病惡化。 減肥機 專業評價：把橢圓機放在弧步旋轉器之後，是因為弧步旋轉器的功能更多一些，但是它們都有一樣的問題：身體運動不自然和功能性不足。 日本兩位50歲婦人，實行椰菜花瘦身料理，依照減肥成功的歷程分享「減醣效果最為明顯的一餐就是晚餐」，怎樣都少不了白飯的人，可以利用椰菜花飯來減少白飯的攝取量，以相同的量來取代白飯。
減肥機: 內臟脂肪
S6 溶脂修形療程使用了高性能的生物激光技術，可以深入皮下的脂肪層，誘發脂肪細胞分解，繼而釋放脂肪酸，並且配合真空抽吸技術，促進淋巴管道將已分解的脂肪細胞自然排走，為男士締造完美身型。 減肥機 減肥機的目的，是為各位男士塑造更勻稱的身型，並特別針對一些難減部位的脂肪，例如腰側、肚腩、臀部、手臂、胃腩等等，因為這些部位的肌肉和脂肪平日較少鍛鍊得到，而利用減肥機就可以重點消除。 而對於一些可以透過運動和飲食來消除的脂肪類型，例如內臟脂肪，就需要男士們改善日常生活習慣去減少。 減肥機將脂肪打散後，為了加快將身體脂肪排出，有部分減肥機會加以吸啜引流技術，可以促進皮膚的血液循環及新陳代謝，令已分解的脂肪更快排走，讓溶脂減肥的效果加快見效。 另外，隨著身體代謝排出脂肪，皮膚層下的脂肪也會逐漸減少，有機會令皮膚表面出現皺紋，而為了減少這種情況出現，現時很多減肥機也會附有收緊及提拉皮膚的功能，令各位男士即使做完減肥機溶脂後，減肥部位的皮膚依然可以保持緊緻，避免鬆弛。 市面上大部爆脂機都加入了RF射頻能量，聲稱有去橙皮紋、妊娠紋等緊膚的功效。
- 而單單使用滾輪在皮膚上「碌來碌去」，是根本沒有打散脂肪，甚至是爆脂機聲稱可以溶脂的功能。
- 為了讓減肥效果更顯著，不少微電流減肥機更推出專用RF射頻啫喱讓用家配合使用，事先在療程位置塗上RF射頻啫喱，確保電流能量平均傳遞和分布，使電流更有效地傳入脂肪層。
- 有稍稍留意美容資訊的男士，可能也有聽過HIFU，不過HIFU瘦面就聽得多，原來HIFU也是減肥機的一種技術？
- 注意事項：HIFU主要效果是提拉皮膚，通過皮下組織的收縮和拉扯，從視覺上呈現出瘦身的效果，但它並不會減少脂肪量。
一提起減肥，相信不少姊妹們都會想起最原始簡單的方法，就是做運動，但是減肥機的興起並非沒有原因。 減肥機之所以能夠深得愛美的姊妹追捧，全因為減肥機的減肥果效比做運動更快、更顯著，特別是不同減肥原理的減肥機能集中針對以上三種人體的脂脂類型，對症下藥，事半功倍。 做運動相對上治標不治本，因為做運動大多數時間上針對脂肪，但減肥機是直達皮膚底下針對脂肪層及脂肪細胞。
減肥機: 冷凍溶脂減肥機
而單單使用滾輪在皮膚上「碌來碌去」，是根本沒有打散脂肪，甚至是爆脂機聲稱可以溶脂的功能。 RF（Radio Frequency）射頻是一種主要通過熱力刺激細胞，加速新陳代謝的醫學美容儀器。 它能夠促進脂肪細胞更快地凋亡，同時收緊皮膚，使線條看起來更加緊緻。
近年到美容院進行減肥機療程不再是女士專利，越來越多男士也希望透過減肥機技術，令自己的身型更加健碩均稱。 S6 溶脂修形療程運用了高效能的生物激光，從表皮層直達脂肪層，將脂肪分解成液化的脂肪酸，變成液體後的脂肪能夠輕易透過淋巴系統排出體外，從此令溶脂更加容易！ 療程配合獨家的真空抽吸技術，以按摩的方式促進淋巴活動，加速脂肪排走，令減脂效果更快顯現。 大部分爆脂機的用法是在贅肉難減部位上進行按摩，令能量滲透至脂肪，從而溶解脂肪及減少脂肪數量，加快血液循環，配合能量促進深層肌肉進行運動，達至溶脂瘦身、減橙皮紋、緊緻線條塑形等多重功效。 一般正常健康的人是沒有通淋巴的需要的，更別提通淋巴能夠減肥了，因為淋巴組織跟脂肪組織的關係並沒有那麼緊密，進行全身或局部「淋巴按摩」排走的多數是水分而不是脂肪，脂肪沒那麼容易就能被破壞並排走。
減肥機: 專業減肥機 1. 激光溶脂
✓ 針對指定部位，線條明顯緊緻：透過CoolSculpting Elite，您可以針對特定的部位進行治療，使身體的線條變得更加明顯和緊緻，塑造出更理想的身形。 減肥機 ✓ 告別易肥體質，不反彈：CoolSculpting Elite不僅能減少脂肪細胞數量，還能夠改善易肥體質，降低脂肪堆積的可能性，從而減少了反彈的風險。 ✓ 雙機頭溶脂，比以往快1倍：CoolSculpting Elite擁有雙機頭，可以同時處理兩個部位，使治療時間大幅縮短，比以往的技術快上1倍。
雖然沒有消脂功能，但有收緊及幼嫩肌膚作用，針對手臂、副乳及橙皮紋都有顯著效果。 減肥機 將爆脂機放入購物車付款及下訂單之前，先了解一下各種香港美容院減肥機並無壞處，當然在選擇美容中心時，也應該一併考慮信譽及專業性，以及提供的減肥療程有沒有安全認證等等，做好周詳的考慮，才可以令減肥過程既安全又有效。 以JUJY爆脂機為例，第一代爆脂機行貨只需要約港幣500元左右，即使第二代加價至約港幣800元，仍然是比到美容中心進行減肥療程便宜得多，一次美容院減肥療程少則幾千元，多至幾萬元，眾多「小資女生」自然會覺得爆脂機划算得多。 Glo爆脂機配備了4個機頭，分別具有不同的按摩功能，包拾促進血液循環、平滑肥胖紋、刺激淋巴排毒、激活皮膚彈性，另外用家亦可以加配緊緻冰頭，提升緊緻皮膚的功效。 跑步前喝一杯咖啡，是提高跑步消脂率的方法之一，咖啡裡的咖啡因等生物鹼成分，能促進體脂肪細胞釋出游離脂肪酸，運動恰好能增進游離脂肪酸轉變成能量而被消耗掉。 Emsculpt 增肌減脂療程可以令男士在短短30分鐘，猶如進行了20,000次Sit-up一樣，在減脂的同時可以增加肌肉。
減肥機: 冷凍溶脂VS運動減肥？
至於通淋巴減肥，其實正常健康的身體沒有通淋巴的需要，淋巴在發炎跟有腫瘤的時候才會堵塞，胡亂通淋巴可能對身體反而有害，更沒可能因此而減肥。 拔罐、推拿、搣脂跟通淋巴減肥美容法加速排走的很可能只是身體積聚的水分，而非脂肪。 我的感受：其實想試通淋巴很久了，因為天天在Office坐至少8小時，有時候還要OT，所以血液循環真的十分差，我一向很喜歡溫熱按摩，按完覺得整個身體都鬆了、暖起來，所以我以為通淋巴減肥也是同一回事，應該很舒服無痛，健康瘦！ 結果痛到我叫救命，治療師說我的淋巴塞得厲害要忍一忍，一忍就是45分鐘……簡直痛到想死，回家發現肩頸、小腿肚、腋下全部有瘀青！
想要真正躺著瘦就要活動肌肉，EMSCULPT®減脂增肌療程是你的好選擇，只要躺著30分鐘就收獲了2萬次Sit-Up的活動量。 Hifu美容技術在美容界成行成市，一般用作瘦面，提拉雙下巴，但原來Hifu也可用作減肥。 微電流減肥機是通過微電流刺激肌肉運動，當肌肉受刺激收縮擴張時，就能帶來瘦身效果。
減肥機: Q5 減肥療程邊間好？
跑步機除了可調整速度外，也可改變坡度，如要進行爬坡間歇訓練，在跑完上坡後勢必要下坡回到起點，但下坡跑的衝擊力相當大，可能有不必要的傷害，所以爬坡訓練更為安全。 在跑步機上，可嘗試「2-2-2」跑步方式，走路2分鐘、中速跑2分鐘、2分鐘衝刺跑，重覆這個循環幾次，就可達到間歇衝刺的效果。 對於不餓、不戒口、不戒零食這一點，她比我還堅持，簡直是我的減肥美容女神！ ✓ 冷凍範圍更貼更廣 +18%：CoolSculpting Elite的治療探頭具有更大的冷凍範圍，覆蓋面積增加了18%，能更貼合皮膚並更廣泛地處理目標區域。 因應爆脂機熱潮，多個品牌紛紛推出家用爆脂機，例如Glo爆脂機、YAMAN爆脂機、Nuline消腩爆脂機、TAN爆脂儀等等。 不少牌子的爆脂機也受到大眾追捧，更有些爆脂機邀得明星、藝人作推廣，其中最受歡迎的就是來自日本的JUJY爆脂機！
價錢：無論是身體還是面部的HIFU療程，費用都是根據療程所需的線數計算的。 如果療程範圍更大或下垂程度更嚴重，所需的HIFU線數就會更多，相應地價格也會更高。 療程期間，您可以輕鬆地做自己喜歡的事情，例如閱讀書籍、追劇、使用手機，甚至小睡片刻。
減肥機: 超聲波 Hifu 減肥機
若說拔罐跟推拿可以增進血液循環，其實是變相為脂肪細胞提供更多養分，與以上兩者可以減肥的理論是相悖的。 減肥美容原理：以手抓掐肥胖部位的方式令皮下脂肪變得鬆散，然後再通過按摩「夾走」脂肪細胞，等其隨新陳代謝排出體外，聽說按摩一次可以瘦腰兩吋多。 減肥機 減肥機2023 不過，如果妳是生活和工作都非常忙碌，未必能夠定期到美容中心進行減肥療程，或者是金錢預算上比較少，都可以嘗試家用的減肥機，唯有靠持續使用，看看能否有較為明顯的減肥效果。
