如果真的很想淺嚐一點糖分，不妨選黑巧克力或水果，香蕉冰淇淋也是不錯的選項，拿冷凍的去皮香蕉，和牛奶、巧克力粉加緊果汁機裡打，就有健康美味的甜點。 減少一餐肉可以讓你維持減肥時的熱量攝取門檻，研究顯示吃高蛋白質蔬果的人比吃肉的人少12%的卡路里。 然而，根據某國家的農業報告指出，近兩年基改作物已抵抗不了乾旱、蟲害，有些棉田受到了蟲害的侵襲，產量下降了近五成，更有超過30萬名的農夫償還不到債務而自尋短見。
一部分人群的臉蛋和脂肪沒有任何的關係，臉的大小主要是由臉部骨骼大小所決定的。 長大之後骨骼發育已經定型，臉部不容易瘦下來，此類人群只能通過削骨或者化妝的方式來修飾。 當患有腎臟疾病或者肝臟疾病時，會讓臉部出現水腫，只要積極的治療原發疾病，就能夠緩解大臉問題。 另外在睡覺前吃得太鹹或者喝水太多的話，會減慢代謝的速度，血液循環變慢時，勢必會導致臉部水腫。
瘦身風氣: 使用毛巾熱敷的方法
這種取態只會將自暴自棄變合理化，為缺乏運動、進食不健康食物提供藉口。 建議答題方向1.‧過分鼓吹瘦即美的概念，會令不少年輕人以此為目標，令自己患上如厭食症等病症，為健康帶來極大威脅，甚至會死亡。 2.‧由教育入手，教導青少年不應盲目追求瘦削身形；‧媒體應減少鼓吹減肥，限制減肥廣告的數量，並提倡擁有健康身形的重要性；‧模特兒界應強制禁止聘用過瘦模特兒，限制「零碼模特兒」上時裝表演的舞台。
這類人群要做到飲食清淡，睡覺前少喝水，多對臉部進行按摩。 不想運動，但又想減肥瘦身，其實可以靠好的生活習慣達成，以下是VOGUE整理出的14個減肥好習慣，加入生活日常，擁有好身材就不是遙遠的夢。 當你路經港鐵站時，你有留意車站內的大型燈箱廣告嗎？ 最近，有一間豐胸纖體公司推出了新的宣傳海報，除繼續聘用知名藝人作代言人外，老闆娘亦親身「披甲上陣」，身穿低胸服裝來自我宣傳。 這類型的廣告其實已見怪不怪，但引起我注意的是廣告上的口號：「豐胸．女人的幸福！」。
瘦身風氣: 減肥壞習慣1：易失控暴食
因此，她們為了增強自己的競爭力而積極瘦身，壓力除了來自自己，更來自上司及同事。 正所謂「女為悅己者容」，在傳媒的落力鼓吹下，年青女性會認為肥等於醜、等於沒有異性去追求、等於一無是處。 只有瘦才可增加對異性的吸引力，因而會尋求各種方法，追求理想的身形。 纖體公司為大家創造了「減肥」這個需要，令不少女性（包括那些體型本屬標準的）對自己的身體產生焦慮，誤以為自己屬於肥胖的一群，有減肥的必要。 瘦身風氣 傳媒散播大量「瘦即是美」或「瘦身減肥」的資訊，形成社教化現象，只重外在美或標榜身材的觀念影響社會審美觀，令社會以此為評斷女性的標準。 首先，小孩子及青少年如果減肥過度，會引致發育不良。
近年纖體瘦身的風氣日趨嚴重，由於各種媒體和明星的宣傳下，不論青年男女都嚷著要去瘦身。 瘦身風氣2023 現在是看臉的社會，部分人群身材苗條而且有s曲線，但是臉部卻顯得很大很胖，這讓他們感覺到非常的煩惱，其實只要掌握好方法就能夠輕鬆擁有小v臉。 【大紀元9月3日訊】〈大紀元時報記者張一靜╱台北報導〉究竟是什麼原因造成體型誤認呢？ 台大新聞所教授張錦華的研究發現，主要是來自於瘦身廣告下「唯瘦獨尊」的風氣所造成。 一日之計在於晨，據研究不吃早餐會增加肥胖的可能性，在早餐時多攝取高蛋白的食物，能有飽足感，能控制你一整天的食慾。
瘦身風氣: 纖體
這樣會使駁論無效，影響正反申述的比例，最終未能奪得好成績。 潮流只是主流價值觀，不一定是正確或合乎道德的價值觀；青少年為迎合潮流可能做出一些受爭議的行為，如穿耳；也有可能受人非議或批評，影響自信。 在迎合潮流中，青少年接受更多相關資訊，與朋友相處時，可製造更多或豐富的話題；或從而參與相關活動、組織，有助加強青少年與朋友的聯繫、認識更多朋友，提升自信。 有分析指，不少年輕女性害怕別人對自己外貌的目光，追求非現實體態。 事實上，性別定型觀念在香港非常普遍，如市面上的娛樂消閒雜誌，三成版面是瘦身廣告，壓力可想而知。 青山醫院兒童及青少年精神科高級醫生孔志航憶述一名十四、五歲少女患上厭食症，一年內體重由四十五公斤大跌至三十公斤，有日更突然暈倒入院，出現體溫低及心跳慢等，幸及時被救回一命。
(b) 參考資料B和C，你認為香港人的健康觀念會受到哪些負面因素所影響？ 美食處處，加上瘦身風氣，令不少現代人無時無刻都要減肥控制體重，除了運動外，飲食控制也是減肥的重要一環。 但你有沒有發現，明明已經吃很少東西，為何完全沒有減磅？ 瘦身風氣2023 其實少吃不一定會變瘦，錯誤的飲食習慣反而會變更肥。
瘦身風氣: 脂肪型大臉
有關技術能有效解決不育及高風險生育等問題，惟容易牽涉倫理道德的爭議。 瘦身風氣2023 早前，一名容貌平凡、身形稍胖的女生使用手機交友程式結識異性，該女生為求覓得如意郎君，不惜上載自拍性感照，以及使用相片編輯軟件為照片修飾，令相中的自己變得更漂亮。 用小一點的盤子裝食物，康奈爾大學Brain Wansink博士說：「這可以為自己減少23％的食物量。」這是最不需要消耗心力的減肥方式。
雖然，近年來各式各樣的瘦身產品、體型廣告充斥坊間，但「完全不相信」廣告效果的女性佔68.9％，男性佔71.9％。 認為市面上大部分改變體型的產品對健康「大概有些害處」者，女性佔60.7％，男性佔60.4％。 這些數據顯示，女性和男性一樣都具有懷疑廣告效果的能力，女性並不是缺乏判斷廣告的能力，而廣告的效果也顯然不是那麼直接有效。 已經有不同的研究顯示，睡眠與減重的關係密不可分，透過睡眠身體會分泌不同的瘦身激素質，促進脂肪分解，睡眠不足時，胃會分泌飢餓素，促使食慾大開。 瘦身風氣2023 要輕鬆瘦，好好睡覺真的是關鍵，為了擁有好的睡眠品質，睡前應該避免使用手機，藍光會使人保持清醒，不易入睡。 (b) 基於食品安全問題，有人認為各國應禁止生產人造食物、基因改造食物。
瘦身風氣: 減肥壞習慣５：基礎代謝率降低
事後陳同學在網誌上撰文批評校方，耶魯大學承認錯失作結。 去年十月，有時裝教主之稱、人稱老佛爺的著名品牌設計總監Karl Lagerfeld在法國一電視節目中指，肥人是當地公共醫療體制赤字的元兇，因為肥人較一般人容易患上疾病，間接浪費公帑，另外又指沒有人希望看到肥胖的女性行天橋。 青少年仍處於尋找自我形象的階段，在這過程中，不少青少年皆會以名人明星作為其模仿的對象，而這些名人追求「骨感」的風氣，亦自然給了青少年盲目追求瘦削身材的錯誤訊息。 因題（b）着重同學正反申述的能力，故切忌立場極端；如使用「完全」或「絕對」同意/不同意等一面倒的詞語，造成立場矛盾，影響作答質素。 在題（b）運用駁論時，同學所反駁的角度或觀點，不可跟正面申述的部分出現重複。
初中題：屬因素分析題，考生須針對資料的內容，清晰地指出資料A反映了甚麼社會風氣，然後閱讀資料B，找出當中與漫畫主題相關的地方，從朋輩和傳媒角度分析導致這股社會風氣的原因。 值得注意的是，題目採用「因素」這提問名詞，是希望同學能夠用概念歸納有關的成因。 瘦身風氣2023 少男少女青春期開始注重身形體重，容易受愈趨盛行的瘦身風氣影響節食減肥，但若過分憂慮體重「鑽牛角尖」，有機會患飲食失調症，即厭食或暴食，患者輕則營養不良，重則或會死亡，有厭食症少女便因長期營養不良，突然暈倒入院，幸被救回。 有精神科醫生指近年飲食失調症有上升及年輕化趨勢，其中厭食症患者的死亡率更高達一成多，建議家長留意子女飲食情況，若有異樣盡早求醫。
瘦身風氣: 體型誤認因素：「唯瘦獨尊」風氣所致
少吃一些堅硬的食物，平時可以對咬肌部位進行按摩。 瘦身風氣 有時候感到身體昏眩、無力並不是你餓了，有可能是渴了！ 我們大腦裡控制飢餓和口渴的機制是同一個地方，所以沒事放瓶水在身邊，能減少去吃零食的可能性。
- 但你有沒有發現，明明已經吃很少東西，為何完全沒有減磅？
- 可以把牙齒咬緊，然後摸摸腮幫子，若是又大又硬的話，那就說明咬肌肥大。
- 傳媒散播大量「瘦即是美」或「瘦身減肥」的資訊，形成社教化現象，只重外在美或標榜身材的觀念影響社會審美觀，令社會以此為評斷女性的標準。
- 要輕鬆瘦，好好睡覺真的是關鍵，為了擁有好的睡眠品質，睡前應該避免使用手機，藍光會使人保持清醒，不易入睡。
- 我們大腦裡控制飢餓和口渴的機制是同一個地方，所以沒事放瓶水在身邊，能減少去吃零食的可能性。
- 從長遠角度，所謂路遙知馬力，日久見人心，良好外表只能吸引人於一時，長久相處必有賴內涵和性格，故擁有外在美而無內涵，長遠也不會提高自尊感。
傳宗接代是人類的天賦，有些人選擇不做，有許多人渴求的同時，靠自然方法卻無法懷孕，人工懷孕無疑是最好的辦法。 瘦身風氣2023 「輔助生殖技術」可以幫助不孕家庭獲得自己的孩子，也使人類有能力選擇優良基因生育後代。 人類輔助生殖技術的進步，對於解決不孕不育者的無子痛苦來說是福音，然而這種技術應當以符合人性的方式來使用，受到法律規範和倫理的制約。 目前較常見的輔助生育技術包括子宮內人工受精、誘發排卵、體外受精和冷藏胚胎等。
