留小便應早上起牀後，把第一次小便排清，然後只喝清水，待第二次小便才留取。 旁白：每次覆診要依照預約的時段，帶同覆診卡和小便。 如果護士已預先給了你產前記錄作保存，你緊記帶去覆診了。 ▲婦產科私家醫生梁巧儀，曾公立和私家醫院提供超過10年的婦產科服務。 設立個人Facebook專頁，希望帶給所有女士多些婦產科的資訊。 葉酸有助預防胎兒腦部神經系統及脊椎發展異常，減低BB出脊柱裂等神經管畸形的機會。
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作動先兆: 生產中卡產道
這些資料可以幫助我們了解你的健康情況，以便因應你的需要及早安排最合適的護理。 護士亦會評估你和胎兒的健康狀況，我們會為你量度身高、磅體重、驗小便和量血壓。 醫生亦會為你進行身體檢查，包括心臟、肺部、腹部等，如果有需要，亦會進行婦科檢查。 另外，如果你已經懷孕十二周或以上，醫生還會為你檢查胎兒的心跳聲。 穿水是將要分娩的徵兆，但亦有可能在任何懷孕階段發生。 作動先兆 作動前破水是在作動前包裹胎兒的羊膜破裂，流出胎水。
建議初期懷孕或計劃懷孕的女性都應每天攝取至少400微克 (但不應多於1000微克) 的葉酸。 葉酸的主要食物來源有菜心、扁豆、青豆、番石榴、橙、肝臟、花生、果仁等。 作動先兆2023 原來在月經延遲7日後（即大約是最後月經算五週），便可用尿液檢測驗孕棒進行測試，化驗和檢測尿液中β-HCG（人绒毛膜促性腺激素）濃度，從而得到結果。 一般貓兒的乳房在產前一周會快速增大；舔腹部和陰部的動作也會逐漸頻繁；在生產當天開始，母貓體溫會漸漸降低，而且越接近生產體溫越低。 除了需要付掛號費、某些需自費項目（如在醫院內購買待產包）外，還可以備不時之需（如用餐、採購生活用品等）。
作動先兆: 懷孕症狀：乳房脹痛
因為這個病症可能會嚴重影響孕婦和胎兒的健康，如果出現以上的徵狀，就要盡快看醫生。 一般初次懷孕的婦女，到了懷孕期第20周，便會感到胎動，而懷第二胎或以上的婦女就會在大約18周後便會感到胎動，隨着胎兒成長，會逐漸感到胎動頻密。 大約二十八周後，如感到胎動有顯著減少，就要盡快看醫生或入院作進一步的檢查。 陣痛是指持續性，並且有規律的肚痛，這種肚痛會越來越痛，越痛越密。 見紅即是有一些帶有少量血的陰道分泌液從陰道流出來。 而穿水是指包着胎兒的羊膜內的胎水流了出來，孕婦會感覺到有些水從陰部流出，程度可能是大量流出或者慢慢滲漏。
- 羊水又可預防感染，因為是無菌的，並能阻隔來自陰道的細菌感染。
- 葉酸的主要食物來源有菜心、扁豆、青豆、番石榴、橙、肝臟、花生、果仁等。
- 便意感是「孕媽咪不自主想用力，且有想排便的感覺」，通常是胎頭降入骨盆腔壓到直腸所致，有此感覺的孕媽咪，陣痛會更明顯。
- 在這情況下，經醫生評估後，可能需要抽血檢查來確診。
- 應該到普通科門診、私家診所或急症室求醫，千萬不要在產前檢查的時段內返回健康院，以免傳染給其他孕婦。
整體而言，大多數孕媽咪可能遭逢的產前情況順序是：落紅→宮縮→破水→陣痛→生產。 此外，初產婦（第一胎）和經產婦的進展時間和速度，又有些許不同；前者可能至少需歷經十多個小時，每個徵兆的進展較緩慢；後者時間短、速度較快，甚至一有跡象，就需要入院觀察。 陣痛是真正進入產程的開始，然而，許多有過生產經驗的媽媽， 都有因為陣痛到了醫院，卻被醫生判定是假性陣痛而請回家、白走一遭的經驗。 真正陣痛的特徵是：疼痛的強度越來越強、陣痛的時間越來越密集、收縮的時間越來越久，並且，真的陣痛不會因為走動而減輕。 通常在子宮開始收縮前24到48小時，孕婦就會發現有混雜著血的粘稠狀分泌物出現，這是因為子宮頸變軟、變薄時，子宮頸粘液流出所致，是即將分娩的徵兆之一。 旁白：總括而言，如遇上以上任何異常的情況，要盡快到急症室或向產科醫生求診。
作動先兆: 懷孕期
這是子宮頸變薄、變軟而有的黏液的血性分泌物，呈粉紅或暗紅色，若現血量少，尚不需入院，繼續觀察即可。 作動先兆2023 同樣地，第二胎只要十分鐘痛一次、而第二胎以上只要媽媽覺得腰酸、肚子變硬、或十分鐘陣痛一次，都是快生產的徵兆。 旁白：其實預防勝於治療，我們最緊要是注意個人衞生，平日要勤洗手。 打噴嚏或咳嗽的時候，要用紙巾掩住口和鼻，妥善處理口鼻排出的分泌物。 還需要有均衡的飲食和適量的運動，這樣便可以增強抵抗力了。 旁白：留小便時，前段和後段的小便不要，只把中段小便盛載於樽內。
旁白：關於傳染病方面，孕婦要留意德國麻疹、水痘和第五病，因為這些都是由飛沫或直接接觸患者分泌物而感染到的傳染病。 作動先兆 如果孕婦受到感染，可能影響胎兒的健康，甚至會引致胎兒患上先天性的缺陷，例如失聰、失明、智力遲緩，而嚴重的，更可能會引致胎兒死亡。 話雖如此，其實大部分的婦女，可能在他們年幼的時候，已經染上這些疾病或曾經接受過防疫注射，身體己經產生了免疫力，就不會再受到感染了。 而以上提及的傳染病的病徵，大致上都是温和的，亦都有相似的地方，例如輕微發燒，疲倦和出疹。
作動先兆: 懷孕時期飲食宜忌5. 忌咖啡因
酒精有機會導致胎兒腦部發展異常，懷孕時應盡量避免飲用。 而吸煙可引致胎死腹中，增加早產機會，或令嬰兒出生時體重過輕。 攝入過多咖啡因有可能增加流產及嬰兒體重過輕的風險，梁醫生建議孕婦應降低咖啡因攝取量，每天不應攝取多於200mg的咖啡因。 梁醫生說，碘質對於胎兒和嬰兒的生長和腦部發育非常重要，而且可維持甲狀腺功能，世界衞生組織建議，懷孕及哺乳期間的婦女每天須攝取250微克的碘質。
但留意，若果出血量多，而且呈鮮紅色，咁就有機會係產前出血，記住立即求醫。 真正的陣痛是規律性的而且是越來越密集的，起初可能是每10分鐘會收縮一次，每次持續10-30秒。 但是隨著產程的進展，收縮變成每3-4分鐘就會收縮一次，每次持續30-60秒。 上腹部的壓迫減輕了，這是因為胎兒頭部降入骨盆腔的關係，所以感覺呼吸變得順暢了，同時飲食的不適也改善了。 多數的初產婦(第一胎)會在36～38週之間感受到這個變化，而經產婦(非第一胎)則不一定。
作動先兆: 臨盆前 身體6大變化
許淳森副院長表示，當胎頭降入骨盆腔內，母體的橫隔膜處不會再被壓迫，呼吸順暢，因而有變輕鬆的感覺。 等到子宮開始收縮，此處的黏液會和著血液一起流出，因此孕媽咪會發現陰道排出類似果凍狀的紅褐色膠狀黏液，約十元硬幣大小，即「落紅」。 旁白：根據僱傭條例，因為做產前檢查不能上班而要請假，可以當作病假處理的。 你可以根據你的需要，向醫生申請到診紙或病假紙給你，但不是所有僱主都接受到診證明書來批准病假；有些僱主只是接受病假證明書，所以覆診前切記跟僱主了解有關病假批准的要求。 還有如果你公司需要索取預產期證明，你都可以在見護士的時候提出。 踏入三十六周左右，身體開始有明顯的變化，以至於被反面婦產科醫生黃凝表示，要密切留意當中的轉變，因有些可能是一個警號，代表身體出現某些毛病。
當女性懷孕時，雌激素增加，刺激乳腺發育，因此乳房有可能會疼痛、腫脹，同時，乳房亦會變得敏感。 當孕媽咪就醫，醫師大多會進行內診，確認子宮頸口擴張的大小。 只要開到約兩至三公分，代表產程已有進展，會建議入院待產。 懷孕後期，胎兒變大且重，胎頭逐漸下降，大多出現在三十八週之後。
作動先兆: 媽媽天地
收縮的強度和持續的時間不會因按摩、走動、臥床或藥物的影響而減輕。 一般來說，穿羊水／破水是作動先兆的其中之一，其餘是見紅及陣痛，孕婦可能會自然作動，BB出世時間因人而異。 如已足月，可以等待自然作動，但若破水時間太長，就要考慮催生以防感染。 重要聲明：本討論區是以即時上載留言的方式運作，Uwants.com討論區對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。 而一切留言之言論只代表留言者個人意見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。
雖然食慾增加，但仍需控制飲食，切勿過量進食，出現超重問題，影響分娩。 不要相信電影上看到的，大部分準媽媽都不會突然湧出大量羊水，實際情況更像是羊膜囊輕輕破開，或羊水慢慢流出。 不過不論是哪一種情況，如果您懷疑羊水穿了，應該立即通知醫生或助產士。
作動先兆: 寶寶(6-12月)
這樣，便可以減低因陰道分泌物，混入在小便裡而驗出蛋白尿的情況。 當要入院分娩前，相信妳知道會有陣痛、穿羊水、見紅等跡象；然而，妳又是否知道在接近臨盆的數星期，身體會有什麼提示呢？ 以下即將告訴妳，讓妳了解身體在分娩前的六大變化。 懷孕中期可以因應個別的懷孕情況，進行適度的性行為，但懷孕初期，特別是頭三個月，梁醫生不建議進行性行為。
就診時掛號所需，且如果要簽署相關文件、檢查同意書等也可能需要；而《孕婦健康手冊》內記錄著近十個月以來有關孕媽咪的所有狀況，可提供醫護人員基本的參考依據。 作動先兆 因此，當孕媽咪感覺是宮縮，卻劇痛且伴隨大出血（通常是鮮血），則不能排除前置胎盤的可能，應即刻就醫，甚至需要改為剖腹生產，以保住母胎安全。 當胎盤直接覆蓋在子宮頸口處，就被稱做前置胎盤；如果到了懷孕後期，胎盤仍在同個位置，則隨著預產期到來而宮縮，子宮頸口跟著擴張與收縮，便會持續拉扯著胎盤，進而造成出血。 如果還沒有陣痛就已經破水，即「早期破水」；但只要破水後，最晚六至八小時左右，子宮會自動收縮，使孕媽咪開始感覺到陣痛。 由於離生產還有段時間，所以落紅出現還不需入院；他補充，除非半小時內的出血量，超過普通衛生棉的1/2，建議就診檢查較好。
作動先兆: 懷孕週記 - 第 37 週
如有疑問，可以致電到健康院或醫院產科查詢，並且在求診前先致電有關醫護人員作特別安排。 旁白：可能有孕婦會問，如果懷孕期遇到一些異常的情況，可以怎樣處理呢？ 其實，如果懷孕早期有陰道流血或下腹痛的徵狀，可能是先兆流產，俗稱作小產。 所以如果有這種情況，千萬不要掉以輕心，要盡早求醫。 作動先兆2023 旁白：有關覆診，通常在懷孕二十八周前，會每四至六個星期檢查一次，二十八至三十六周這段時間，就會每二至四個星期檢查一次，三十六周之後就會每一至二個星期檢查一次。 醫院產科或母嬰健康院或會因應個別的情況而作出適當的安排。
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作動先兆: 先兆
維他命A的主要食物來源有紅色和黃色的水果，以及深黃色蔬菜和深綠色蔬菜，如車厘茄、紅蘿蔔、南瓜、番薯等﹐以及雞蛋和牛奶等。 只要發現破水，就應就醫，並減少走動，讓醫師和護理師協助觀察，判斷並給予後續的處理（如是否馬上引產）。 作動先兆 作動先兆2023 研究顯示，平均每日要花上2.7個小時才會感受到10次的胎動。 因此就有專家提議，只要在2個小時內有感受到10次的胎動，就可以放寬心。
Noah出生時連同羊胎膜，即有一層膜連同羊水包裹著他，這情況不常見。 旁白：讓我跟你講解怎樣留小便吧，首先要預備一個乾淨的樽，最好是闊口的，因為可以將小便直接留入樽內。 作動先兆2023 如果樽口比較窄，就要用即棄的紙杯盛載小便，然後再倒入樽裡面，切記把樽蓋蓋好，以免小便滲漏。
作動先兆: 媽媽們信賴JOHNSON'S®,永遠給寶寶極致溫和的呵護
這是一種不由自主、較難控制的感覺，提醒孕媽咪多留意，一有此情形就要立即就醫，以免後續進展對母胎造成傷害。 破水的位置較低，接近陰道，流出的量較多，滲漏速度較快，常見的破水就是此類，大部分孕媽咪能明顯感覺到。 或是每天固定一個時段數1個小時，如果胎動次數都在平均值內就可以放心。 反之如果胎動的次數明顯的增加或是減少50%以上，應速就醫診察。 據外媒報導，今年1月，34歲的Monyck Valasco孕媽媽到醫院剖腹產嬰，男嬰取名為Noah。
- 懷孕後期，胎兒變大且重，胎頭逐漸下降，大多出現在三十八週之後。
- 產兆包括三個方面，見紅、不規律陣痛及胎頭下降。
- 有的醫院會在媽媽和寶寶住院期間，提供相關物品。
- 千萬不要留待覆診日期才到健康院檢查，因為這樣會延誤診治的。
- 真正陣痛的特徵是：疼痛的強度越來越強、陣痛的時間越來越密集、收縮的時間越來越久，並且，真的陣痛不會因為走動而減輕。
- 在任何情況下，孕婦如果發現有出血的現象，都必須盡快請教醫生。
