中醫講「腰背委中求」，腰背的痠痛也可按此穴。 中醫在治急性病的時候，會利用「十二井穴」，井穴多分布在手指、腳趾末端，哪裡痛就循經絡取穴。 通常是在指甲末梢處，用針灸的針輕刺一下，擠出一滴血，病人的痛就消一分。 我們可以經指標來看自己的尿酸正不正常，男性正常值約為3.0~7.0mg/dl，而女性則是2.5~6.5mg/dl。 身體胖胖細胞(脂肪細胞)數量的多寡與體積大小決定了胖瘦的程度。 胖胖細胞數量越多，表示越有潛能成為肥胖的候選人。
抵抗各種毒素對腎、生殖腺和中樞神經的毒害，减少併發症的發生，尿酸過高保健食品突破傳統藥物對痛風併發症束手無策的難題。 痛風是新陳代謝障礙引起的疾病，有家族遺傳性，發病的主要原因是蛋白質中的嘌呤代謝失調，使血液中尿酸的含量增高，當尿酸鹽達到一定的濃度時就沈積於關節、軟組織、軟骨、腎臟等組織內，從而產生多種臨床症狀。 當白血球來吞噬在關節腔內之晶體時，會釋出發炎物質，進而引起一連串的發炎性反應，造成關節劇痛及關節腫脹和變形。 酒精引發痛風的原因是因為酒精在肝組織代謝時，大量吸收水份，使血濃度加強，使得原來已經接近飽和的尿酸，加速進入軟組織形成結晶，導致身體免疫系統過度反應（敏感）而造成炎症。 一些食品經過代謝後，其中部分衍生物可以引發原來積蓄在軟組織的尿酸結晶重新溶解，這時可誘發並加重關節炎。
尿酸過高治療: 運動專區
高尿酸血症如果不治療或治療不當，可能會引起痛風性關節炎、腎臟病、尿路結石等後遺症，其中影響最大的是造成腎臟的損害，除了腎結石外嚴重者甚至損傷腎功能而最終需要洗腎。 尿酸過高治療2023 另外高尿酸血症與痛風患者常併有血管硬化，長久下來會增加高血壓、心血管疾病的風險。 尿酸是由人體細胞核酸的普林分解或核酸及胺基酸代謝而來的，人體內通常可以自行分解的尿酸約為總量的80%，剩下的20%是由我們日常生活中的飲食中代謝而來的，經由肝臟代謝後，隨著腎臟與尿液一起排出。 當尿酸過高的話，可能會導致痛風、尿路結石、尿酸鹽腎病或急性尿酸性腎病變等疾病。
在中國，大約13％的人有高尿酸，也就是說，八分之一的人有高尿酸。 尿酸的一部分來自我們的飲食，另一部分來自我們身體的新陳代謝。 【編者按】痛風是一種極度疼痛的關節炎，常發生在腳拇趾關節，俗稱「帝王病」。 過去富貴人家吃得太好才容易發生痛風，但到了物質豐富的現代，痛風則成了尋常百姓也會有的疾病。 自古以來，中醫就有治療痛風的妙方，再通過飲食控制、藥膳調養、穴位按摩，可明顯改善或預防痛風發作。 現今社會要特別注意的是尿酸過高和代謝症候群的關係，體重過重和生活型態不佳的人愈來愈多。
尿酸過高治療: 飲食
很多人的尿酸異常是因為飲食問題，總是喜歡喝飲料等，也喜歡吃一些高嘌呤的食物，這樣長期下來很容易形成高尿酸。 這種飲食很不健康，如果你想保持尿酸水平，應該多注意以上提到的方法。 尤其尿酸質恢復正常時痛風患者容易出現反覆的疼痛發作，這主要是由於血尿酸值尚未降至目標值，另外血尿酸的降低與尿酸結晶的溶解，都需要一段時間。 根據研究指出在男性身上，血尿酸濃度愈高者，出現痛風症狀的機會愈高，血尿酸濃度超過9毫克者，有4.9%的人會出現痛風症。 依據近年的大型流行病學研究發現，痛風與飲酒尤其是啤酒及肉類及內臟和海產攝取有關，亦有研究指出碳酸飲料及果糖也可能導致痛風。 另一方面維生素C、咖啡和奶製品則對阻止痛風的發生有幫助。
- 以年齡來看，尿酸偏高者以中年人、年長者居多，若是年紀輕輕就有問題，多半與體質、遺傳有關；中年以後出現尿酸偏高問題，多半與喝酒、大魚大肉等飲食、生活型態、代謝症候群等有關。
- 除非有特殊考量造成尿酸腎病變，否則從生活型態飲食結構上來調整會有相當的成效，更需要注意的是，是否伴隨著的肥胖、高血脂、高血壓和高血糖，同時需要處理。
- 第一期無症狀期： 不少患者在症狀發生前早有高尿酸血症，血中尿酸濃度在7毫克/100毫升以上。
- 而且，過多的蛋白質攝取會增加腎臟負擔，從而影響腎臟代謝排出尿酸的能力。
- 尿酸值長期居高不下，超過了可以溶解的程度，容易產生結晶鹽，並且沉積在關節裡，引發紅腫、熱痛的症狀。
普林主要來自食物（約占2成）及身體分解代謝（約占8成）。 在體內，普林會經肝臟代謝形成尿酸，經腎臟排出體外，若普林攝取或製造過多，或腎臟排出量減少，就會導致尿酸過高。 尿酸過高時會在血中析出，形成尿酸鈉結晶，這些結晶沉積在關節等組織時，會引起白血球攻擊而發炎，出現紅、腫、脹、痛等症狀，嚴重時甚至造成關節變形，此即為痛風。 高尿酸除了容易引起痛風外，尿酸結晶也可能阻塞腎小管引發腎功能異常，也會在心血管壁沉積使心血管疾病風險上升。 尿酸帶有毒性，就算沒有出現尿酸結晶，尿酸過多一樣也會影響腎臟功能，極少數患者（如白血症發生的腫瘤溶解症候群）甚至產生急性腎衰竭，嚴重影響到體液電解質平衡，甚至需要接受透析（洗腎）治療，所幸這樣的案例並不常見。 有些人體內天生就製造過多尿酸，或者尿酸排除功能異常，導致尿酸值居高不下。
尿酸過高治療: 肥胖或超重
一般人認為尿酸過高的原因來自紅肉、海鮮、酒精及含糖飲料，但其實比起飲食，代謝速率才是影響體內尿酸殘留量多寡的主要原因。 雙腳的大拇趾是痛風最常發作的部位，另外也包含：腳踝、膝蓋、手肘、手腕和手指，疼痛發生時，關節處會出現紅腫、疼痛和發熱等症狀，其主要可以分為急性、間歇、慢性期3種。 當尿酸濃度增加時，如果達到一定的飽和狀態，尿酸晶體會在腎臟中沉澱，容易導致腎結石等腎臟疾病。 另外，如果腎小管堵塞，會導致很多疾病，很可能出現無尿等情況。 ：藉由定期健康檢查，了解自己尿酸指數及腎功能指數，可作為預防疾病的發生。 尿酸高不高，不是靠疼痛或紅腫感覺的，也不是靠聞小便的味道就可以知道，需要抽血檢驗。
高尿酸血症僅有10％左右會演變為痛風，直到第一次痛風關節炎發作時才稱為痛風。 第一次痛風發作後會進入不發作的間歇期，若不加以理會，可能演變成慢性痛風性關節炎。 保持身體補水：增加你的液體攝取量很重要－尤其是你的水份攝取量－以促進尿酸藉由尿液排除。 它往往不是唯一的原因，但它是控制這種疾病非常重要的一個因素。 吃富含普林的食物，如肉、內臟、魚、香腸或漢堡，會產生更高的尿酸值，而大量的鹽也沒什麼幫助。 4.血中尿酸濃度和罹患糖尿病的風險密切相關，並且是糖尿病各種併發症(如神經病變、視網膜病變、糖尿病足)的獨立預測因子，意思是當尿酸高又罹患糖尿病時，發生併發症的可能性也隨之增加。
尿酸過高治療: 痛風不是吃止痛藥就好 醫揭尿酸超標對身體危害
：應儘量選擇普林含量低的食物，蛋白質最好選擇優質蛋白如蛋類、牛奶或乳製品供應。 不過，即使是普林含量低的食物，也應當適量攝取；因為，蛋白質太多會使體內合成的普林增加。 尿酸過高治療 年齡超過四十歲以上容易發生痛風症，近幾年來近幾年來痛風症有年輕化的現象，且多發作在三十歲以上的男性。 尿酸過高治療2023 一般來說，全身的關節都可能發生尿酸沉積，但如同水往低處流，尿酸也是往下沉積，因此發病部位大多是手、腳、膝蓋，其中最常見的是足部關節，如拇趾、小趾和腳踝。 尿路結石其實是包含多種結時的總稱，包括腎結石、輸尿管所產生的結石、膀胱結石及尿道結石等，通常尿路結石會有的症狀為陣痛、頻尿、血尿、排尿困難及腰部疼痛。 尿液的酸鹼值會影響尿中的尿酸溶解度，例如：pH值7的中性尿液溶解的尿酸，可以達到pH值5的酸性尿液20倍之多，這就是為什麼把尿液鹼性化對排出尿酸幫助很大。
高尿酸血症與痛風深受飲食生活的影響，又稱「飽食病」，最根本的治療方式若說是飲食療法，則一點也不為過。 不少患者光是改善飲食內容，就可以讓尿酸值開始下降。 過量核酸的分解：因一般在細胞中含有核酸，所以體內如果有細胞大量死亡的疾病時（如白血病、乾癬等），核酸釋出增加，其後又代謝成尿酸，使得體內的總量增加，而大量攝取高普林食物的結果也造成類似的現象。
尿酸過高治療: 降低尿酸的方法
依據傳統定義，男性尿酸值若超過7.5mg/dL，就是尿酸偏高，女性因為有動情激素幫助排除尿酸，尿酸值比男性低，因此正常數值為6.5mg/dL。 痛風患者在生活上的建議包括：避免體重超標、適時補充水份、適度的運動量。 尿酸過高治療 藥物治療若能搭配良好的飲食及生活習慣，對於降尿酸絕對具有相輔相成的效果。 若要把血尿酸值降到6.0 尿酸過高治療 毫克/公升以下，大多需服用降尿酸藥物來達成。
正常情况下，大部分尿酸都會經尿液排走，但遺傳、病患及藥物等，都可能影響身體處理尿酸的能力，導致尿酸濃度上升。 尿酸值長期居高不下，超過了可以溶解的程度，容易產生結晶鹽，並且沉積在關節裡，引發紅腫、熱痛的症狀。 尿酸過高治療 而痛風經常發生在膝蓋、腳踝、手指…等部位，如果不積極治療，導致關節嚴重變形，最後甚至可能需要截肢。
尿酸過高治療: 控制飲食
○而已，但事實上其所代表的意義卻大不相同，因此多數人容易忽略問題的嚴重性。 生活易會員於本網站內所發表的全部內容為即時更新，因此生活易不會預先審查任何內容，並不會保證其準確性、完整性及質量。 此外，會員所發表的全部內容均屬個人意見，並不代表生活易之言論及立場。 如從而引起任何損失或法律糾紛，生活易概不負責。
普林屬於氨基酸的一種，過量攝取的蛋白質在經過胃部和腸度消化吸收後會被分解為氨基酸，並重新組合形成更多的普林，代謝後轉化成尿酸，從而增加血尿酸水平。 而且，過多的蛋白質攝取會增加腎臟負擔，從而影響腎臟代謝排出尿酸的能力。 腎絲球、腎間質而導致蛋白尿、腎結石、尿毒症…等腎臟疾病。 另外，尿酸高也容易造成尿酸鈣結石，一旦結石掉進集尿系統，也會引發尿路阻塞而損害腎臟。 大眾普遍知道尿酸高會引起痛風，但你知道只有約10％的人，會出現痛風這「有感症狀」；而無症狀的高尿酸症，如同沉默殺手嚴重會導致洗腎，還有引起多種併發症！ 尿酸過高治療 2.罹患慢性腎臟病及腎結石的風險相對也較高，由於「足夠水分」是增加尿量幫助尿酸完全代謝的重要因素，因此結石的發生很可能也是水喝得太少所導致。
尿酸過高治療: 痛風性關節炎發作時的降低尿酸方法
時，稱為「高尿酸血症」；痛風則是因血中尿酸值增高而引發的急性關節炎。 尿酸不僅會堆積在關節處，也容易在腎臟中形成微小的結晶，引發腎臟病變、尿酸代謝變差，再度使體內尿酸殘量，成為惡性循環。 排尿時，尿酸結晶沈積在泌尿系統，形成尿結石，造成血尿、尿毒症。 痛風性關節炎好發於腳趾關節、手指關節、手腕等末梢肢體，由於尿酸被血液攜帶至全身上下，流經四肢末端血液循環較差的地方，尿酸結晶便容易累積在關節處形成結晶，引起白血球攻擊，而產生發炎、腫痛反應。
每天進食車厘子可以減低痛風發作機率達35%。 車厘子除了含豐富的維他命C外，亦有大量抗炎成份，例如花清素等。 50歲愛旅遊的人看過來》「旅行」竟可看出你的命運？
尿酸過高治療: 預防尿酸4大方法
但非類固醇消炎止痛藥的副作用包含胃炎、急性腎衰竭、血壓升高等，因此有胃潰瘍、心臟或腎臟疾病或有服用抗凝血或抗血小板藥品的病人需要特別注意。 是否反覆發生重點在於尿酸含量 痛風如何治療呢？ 藥物治療2大目標：急性發作的疼痛緩解、避免痛風再發作以及預防尿酸結晶造成的併發症。 秋水仙素是治療急性痛風的古老藥物，原本是人誤食秋水仙產生拉肚子的情況，在醫治過程中發現尿酸值跟著降低，因此被醫學界研究，萃取秋水仙素製成降尿酸藥物，在服用時需注意劑量，避免讓身體出現腹瀉症狀。
尿酸過高治療: 飲食不良
因此血液中尿酸值由飲食攝入、身體代謝產生、及身體排出量的多寡決定；而尿酸的排出，大部分由腎臟負責排出，其餘由腸道排出。 其常見原因如製造過多：攝入含高量嘌呤的食物(如內臟類、肉類、海產類等)和排泄過少(如利尿劑、阿斯匹靈、肥胖、酒精、或鉛中毒等會抑制尿酸排泄)。 尿酸在人體是嘌呤（普林）的最終代謝物，來源 80%是體內代謝產生， 20%是飲食而來。
尿酸過高治療: 健康報導
表現為尿液泡沫多，出現蛋白尿，或者尿液顏色加重，尿液發紅等狀態。 研究顯示，10%-25%的高尿酸、痛風患者可發生尿酸性泌尿結石，比正常人群高200倍，較大的結石者可發生腎絞痛、血尿等臨床症狀。 由於尿酸結晶大量沉積在關節腔內，患者會出現痛風性關節炎，不僅膝關節、踝關節出現疼痛，影響走路，腕關節、指間關節等部位也可能出現疼痛、紅腫，嚴重的情況還可能導致關節變形。 尿酸過高治療2023 正常人一天產生750 mg的尿酸，500 mg由腎臟排出，其它的經由大腸隨著糞便排出。 如果體內的尿酸過多、或腎臟排泄異常，尿酸會留在血液裡面，形成尿酸過高。 然而國際上有一最新研究顯示，慢性腎臟病患者長期服用尿酸酵素拮抗劑藥物，與服用安慰劑的患者相比，可能讓一些心血管疾病危險訊號增加，不過現在還是單一研究，還需要更多驗證，才能有所定論。
肥胖者是容易造成痛風因素，一般人認為肥胖容易導致心血管疾病，其實痛風患者超過一半有肥胖的傾向，主要因為肥胖程度與血清尿酸值成正比，而肥胖也會造成腎臟排泄尿酸的功能減弱。 因此體重控制對於痛風及高尿酸血症是非常重要之任務。 引發痛風的原因是體內的普林（嘌呤）代謝異常，導致高尿酸血症，尿酸鈉鹽結晶沉積在關節內，形成痛風石，引起急性或慢性關節腫脹發炎及變形。 ，因此注意飲食，將體重控制在正常範圍內，生活作息正常，少喝酒，定期門診追蹤，接受適當藥物治療，二到三個月檢查一次血液尿酸值，而不是痛風發作時才來看門診，這些都是痛風病患應有的正確觀念，如此才能避免合併症的發生。 尿酸主要透過腎臟代謝，如果體內的尿酸濃度持續過高，腎臟的負擔就很大。 當尿酸鹽結晶過大，無法順利由腎臟排出時，會塞住腎小管，導致腎臟間質發炎；尿酸鹽結晶也會卡在輸尿管，形成尿路結石。
尿酸過高治療: · 痛風尿酸高？中醫師：喝一種湯排尿酸
對於曾經痛風發作的患者，最新治療建議是將尿酸濃度控制在 6.0 mg/dL 以下，對於為什麼會制定這樣的基準，其重要性與優點已有不少國內外研究證實。 前往醫院尋求專業醫師協助，找出體內尿酸過高的原因，檢查是否為代謝狀況太差，還是來自不良的飲食習慣，造成太多尿酸生成，如此才能對症下藥，事半功倍。 慢性期：在經歷數次急性期和間歇期的交替後，痛風便會進入慢性期，疼痛出現的次數變得更加頻繁，且不會逐漸消逝，此外，長時間的關節腫脹，也可能導致關節變形，使得活動度降低，此為痛風的最終階段。 同時也要進行飲食的注意事項， 患者要調節好治療疾病的心態， 正確認識疾病對身體的引起的一系列影響， 患者也會更加重視疾病的醫治。
