更多的是因為不良飲食習慣，所以平常也是多注意飲食，多食高濃度的深海魚油以及不要食太多果糖或油炸食物。 一開始是發燒、喉嚨痛、頭痛等類似感冒的症狀，也會伴隨全身倦怠、食慾不佳、想吐或嘔吐等症狀。 ALT（丙氨酸氨基轉移酶/ SGPT）是在肝細胞中才有的一種酶／酵素。 當肝細胞功能正常時， 肝酵素 ALT 應包含在肝細胞內。 肝酵素過高 1.彻底煮熟食物，特别是海产、贝壳类及肉类，水果则要清洗干净，避免感染经饮食传播的肝炎，如甲型、戌型肝炎。
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肝酵素過高: 肝硬化7大前兆！注意「末期3大症狀」存活期、分期與治療解析
肝臟好壞評斷不能全仰賴肝指數GOT、GPT正常值，它會受每個實驗室而有不同的標準，不過一般都在40上下。 數值的高低並不能一定代表肝病的輕重度及預後狀況，肝指數的高低會因疾病的過程而有上下的波動。 肝臟負責製造蛋白質和分解毒素，驗血可測試到肝功能有否轉差，如果肝臟長期受損，導致肝纖維組織增加及變硬，則會形成肝硬化。 肝功能檢查是透過血液測試，量度血液中的蛋白質、肝酶和膽紅素的含量，從而評估肝臟或膽道功能，檢測是否出現肝感染、損傷或炎症。
肝機能是相當複雜的，肝臟有許多功能，沒有任何一項檢查可單獨代表所有肝臟之功能。 肝臟有沒有病，並非只是靠GOT、GPT這兩個數值就可判定。 因此，在定期的健康檢查中，除了檢驗肝指數之外，也可加驗血清甲型胎兒蛋白（Alpha-Fetoprotein，簡稱AFP，為肝癌的腫瘤標記）及腹部超音波，追蹤肝臟的健康狀況。 肝酵素異常的患者需要避免吃高脂肪、高糖和高鹽的食物，遠離油炸食品。 另外生的或未煮熟的貝類，如生蠔和扇貝都需要盡量避免。
肝酵素過高: 肝酵素過高！怎麼辦？
此外，做肝臟檢查時也有其他血液檢驗項目，例如凝血功能、總膽紅素、鹼性磷酸酶、麩胺醯轉化酶、白蛋白及胎兒蛋白等，醫生會綜合評估所有項目結果，了解你的肝臟健康情形。 ALT（丙氨酸氨基轉移酶/ SGPT）是主要在肝細胞中發現的一種肝酵素，在我們的血液中含有的ALT含量是肝臟健康的主要指標之一。 單獨的總膽紅素上升可能與肝臟內的轉移酵素含量較少有關，不會影響健康。 直接膽紅素比例增加可能有膽道阻塞或肝硬化，間接膽紅素比例增加則可能是溶血。 膽紅素過高，引起眼睛鞏膜或皮膚發黃，即所謂的黃疸，這屬於肝臟的疾病。 但是，大部份臉色偏黃的案例與肝臟無直接關係；臨床發現，不少是因長期吃胡蘿蔔引發的色素沉澱，並非健康出了問題。
血液裡的肝酵素濃度，只能反映肝臟目前發炎及受損情況，不能反映肝纖維化的情況。 所以，無論肝酵素正常與否，若對身體狀況有任何疑問，還是及早求醫最妥當。 肝酵素高表明一個人的肝臟發炎或受損，一旦血液檢查顯示肝酵素升高，醫生可以從中查找根本原因，推薦合適的治療方法，幫助肝酵素恢復正常水平。
肝酵素過高: 肝酵素 ALT 超過標準水平意味著什麼？ 什麼時候需要治療？
肝臟在早期出現問題時，大部份患者都沒有明顯臨床徵兆，因此及早發現和治療十分重要。 若果患者出現黃疸、腹水、食道靜脈曲張或肝腦病，即表示肝臟已失去了正常功能，兩年內死亡率平均高達50%，急需移植肝臟。 肝臟負責代謝多數藥物，服用過量藥物或具有肝毒性的中草藥，會增加肝臟負擔，導致肝臟發炎，舉凡乙醯胺酚（普拿疼的成分）、降膽固醇的Statins類藥物、抗生素、結核病藥物及部分化療藥物，在長期或過量服用的情況下，都可能影響肝功能。 嚴重脂肪肝也會使肝臟發炎，肝指數升高，此時應積極控制，依照醫師指示減重與運動，否則日後恐演變為肝纖維化、肝硬化。 通過降低ALT並控制在正常水平，它可以確保肝臟的健康，預防肝纖維化和肝硬化，更重要的是能夠有效降低肝癌的風險。 如果您正在經歷過高ALT，並對YHK感興趣的話，我們歡迎您與我們的客戶服務團隊聯繫。
肝硬化是永久的肝臟損傷，肝硬化最終可能導致肝功能衰竭，肝硬化患者的肝酵素會出現異常。 肝硬化患者的症狀包括疲勞、食慾不振、體重下降，而肝功能衰退的患者會出現皮膚及眼睛泛黃、尿液呈深色、腿、足及腹部腫脹、容易出血及出現瘀斑。 若忽視了控制脂肪肝的重要性任由其發展很可能就會持續發展成為肝纖維化、進而走向肝硬化甚至肝癌。 醫生會做的，是根據患者年齡、肝酵素水平、乙肝病毒載量、腎功能和有沒有肝硬化，再配合其他身體狀況，決定開始治療，還是先持續監察。 肝酵素過高 雖然都已經就醫，把身體交給醫生就對了，但多了解乙肝，也有助自救，治療事半功倍。 若是因肥胖而導致的肝指數異常，則需要從減脂開始著手，減脂的方法包含有氧運動、清淡飲食以及規律的睡眠習慣。
肝酵素過高: 肝酵素高原因5 – 肝硬化、肝癌
薑黃內含有豐富薑黃素，能提升肝臟排毒速度，減少毒物停留在肝臟的時間，進而減輕肝臟代謝藥物、酒精時的損傷。 此外，薑黃素也有消炎、抗氧化及促進新陳代謝的作用，能預防肝炎及脂肪肝，是護肝的不二選擇。 想要降低肝指數就必須先養好肝，而養出好肝最快的方法就是改善飲食習慣，例如在三餐適量攝取大蒜、綠茶、薑黃、朝鮮薊及深綠色蔬菜等護肝食物。 肝是沉默的器官，當檢查出肝指數異常時，可能是肝臟在發出求救訊號，定期做身體健康檢查，可以準確掌握肝指數，及早接受治療，有益於肝臟健康。
肝臟是個沉默的器官，大部分的肝功能異常是沒有任何症狀的。 每天接觸到的病源、食藥物及其他環境生理因素都可能讓肝指數上下波動。 肝酵素過高 飲酒過度：適量飲酒能促進血液循環，但大量酒精會對肝臟造成危害，引發酒精性肝炎，甚至酒精性肝硬化。 若沒有時間做薑黃料理，也可透過保健食品補充薑黃素，像是選擇添加「穀胱甘肽」或「樟芝」的薑黃複方保健食品，就是護肝的好方法。 穀胱甘肽搭配薑黃素可以強化肝臟的解毒作用，讓護肝效果更顯著；而樟芝則可避免肝臟發炎受損，還可增強身體的免疫力。 另外貼心提醒大家，在選購時請認明「SNQ國家認證薑黃」，吃得更安心有保障。
肝酵素過高: 飲食營養
因此，量度血液裏的肝酵素濃度，便可估計肝臟的受損程度。 肝酵素過高 你可以想像每個肝細胞是一個氣球，而肝酵素 ALT 是氣球內的空氣。 當肝細胞受損時，肝酵素 ALT 會被釋放到血液中，因此我們可以從肝功能血液檢測（LFT）中找出肝功能水平，從而判斷肝臟的健康水平。 肝臟功能很多，包括製造膽汁，以幫助分解脂肪；製造不同類型的蛋白質，如凝血蛋白等；負責身體的新陳代謝、解毒和排泄；及儲存維生素、微量元素與礦物質等。 肝臟是身體最重要的器官之一，但偏偏肝臟出現問題時病徵卻不明顯，需透過血液檢測才發現。
當白蛋白比球蛋白的比值小於1時，就必須注意是否有慢性肝病的可能。 球蛋白單獨上升可能是身體有發炎情形，降低可能為免疫力下降。 肝臟有自我修復的能力，如果肝功能異常是因為睡眠不足、喝酒過多、抽菸所引起，只要歸正生活習性，肝功能自會慢慢恢復。
肝酵素過高: 薑黃素推薦精選品牌
肝細胞變性壞死、肝內膽汁淤積或膽道有阻塞時，可能出現這兩項指標的同時升高。 肝酵素過高 鹼性磷酸酶主要來自肝臟、骨骼、腸道及妊娠期胎盤，當ALP上升，可以考慮以上其他器官有狀況。 若GGT增加，可能是酒精性肝炎或脂肪性肝炎的特徵。
建議在日常生活上，除了運動之外，每晚11點前就寢、避免熬夜以及不隨便服用偏方、草藥、成分不明的健康食品，都是維護肝臟健康的重要因素。 在飲食方面，建議肝臟健康不佳者，三餐應該定時定量、避免飲酒過度、戒菸、攝取深綠色蔬菜、五榖雜糧等富含B群之食物； 而伴隨有脂肪肝的民眾，更應減少吃甜點、零食、減少油脂攝取、晚餐在8點前吃完以及避免宵夜等訣竅。 鄭乃源院長強調，一旦肝臟健康亮紅燈，連帶也將提高代謝症候群問題的發生率，未來罹患心血管疾病的風險自然跟著升高。
肝酵素過高: 肝炎病毒
肝脏对人体重要性不言而喻，在肝脏健康的指标中，有一项判断肝酵素的数值是否正常。 究竟肝酵素过高对肝脏以至人体健康状况有什么影响？ 日常生活中可多攝取深綠色蔬菜、五榖雜糧等富含B群的食物，同時維持健康的生活作息，不熬夜，不過勞，多休息並定期運動。 二、其他疾病： 因為轉氨酶是從膽管排出的，如果有膽管、膽囊及胰腺疾患，膽管梗阻，也可使轉氨酶增高。
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肝酵素過高: 食物營養
單獨的GOT升高，可能為喝酒或非肝臟的器官細胞受傷，也有可能是肝硬化。 若是兩者同時升高且GPT數值高於GOT，很可能為慢性B、C肝炎或脂肪性肝炎，此時就要其他抽血(如HBsAg、anti-HCV)、檢測血糖、血脂肪及腹部超音波來綜合評估。 不良的生活及飲食習慣，可令肝臟受損，令肝酵素上升，故預防勝於治療，及早改善肝臟健康，必先均衡飲食，減少進食高脂、高油分的食物，更要避免酗酒。
肝炎是肝臟發炎的病症，常見的肝炎症狀包括：疲勞、肌肉酸痛、關節痛、噁心、食慾不振、肚痛、發燒、深色尿液、眼睛和皮膚發黃。 ALP常見在骨胳、膽管及肝臟內，若血液內ALP含量增加，有機會是患肝臟疾病或膽道阻塞，令膽汁無法正常排出。 肝酵素過高 在用藥之前，務必詢問醫生該藥物是否會傷害肝臟，以及留意各種藥物的交互作用，以免加速肝臟損傷。 此外，提醒大家必須根據專業醫生建議用藥，勿聽信偏方、嘗試來路不明的藥物，讓肝臟暴露在風險中，反而不利於降肝指數。 重要聲明：本討論區是以即時上載留言的方式運作，Uwants.com討論區對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。
肝酵素過高: 肝酵素高原因1 – 脂肪肝
一、過於疲勞或喝酒過量： 人體在經過劇烈的運動之後，或熬夜導致睡眠不足，還有情緒暴怒或憂鬱時，轉氨酶可能會現升高的跡象；而喝酒過量的人，轉氨酶值也可能升高。 大家都說，肝臟是個沈默的器官，除非肝功能損壞到相當嚴重的程度，否則幾乎不會有明顯的病症。 而在一般健檢，或是單純的抽血檢查時，肝功能指數更是最常被要求檢測的項目。 人體的新陳代謝、消化及修復組織等，均需要酵素，顧名思義，肝酵素就是肝臟細胞裏的酵素，又稱肝臟酶，主要分谷丙轉氨酶 （ALT 或 SGPT） 及谷草轉氨酶 （AST 或SGOT） 兩種。 如果肝臟是化工廠，肝酵素就是廠內的工人，二十四小時，支持肝臟的運作。
- 肝酵素異常的患者需要避免吃高脂肪、高糖和高鹽的食物，遠離油炸食品。
- 肝酵素過高其實是一個警告信號，表明身體內某些東西可能會損害肝臟。
- 長時間熬夜，無法讓肝得到充分的休息，因而影響了肝功能。
- 如果肝臟是化工廠，肝酵素就是廠內的工人，二十四小時，支持肝臟的運作。
- 穀胱甘肽搭配薑黃素可以強化肝臟的解毒作用，讓護肝效果更顯著；而樟芝則可避免肝臟發炎受損，還可增強身體的免疫力。
- 更多的是因為不良飲食習慣，所以平常也是多注意飲食，多食高濃度的深海魚油以及不要食太多果糖或油炸食物。
如果ALT和AST同時升高就代表肝臟正在發炎和受到損害。 要因應脂肪肝的類型，肝臟受損程度和其他身體情況，安排適當的治療。 第一步，可以直接向專科醫生求診，或先察看肝臟受傷情況，以及血脂、血壓、血糖等指標，看有沒有同時患上代謝疾病吧。 可能是廠內起火，可能是強盜入侵，也可能是一枚導彈落下，把裡面的人炸飛出來。 一旦肝臟受損或發炎，平日藏於肝臟細胞內的肝酵素，會經過受損的位置，釋放至血液裏，損傷愈重，釋放至血液的肝酵素會愈多。
肝酵素過高: 健康小工具
正常人體的肝臟及胰臟，會產生酵素，我們亦可從不同食物中吸取酵素，維持身體的正常運作，身體若沒有酵素，便沒有動力，甚至沒有生命跡象。 久坐不動的生活方式容易累積脂肪，令體脂過高，增加患上脂肪肝的風險，只要保持規律的運動就能對肝病有所改善。 香港中文大學肝臟護理中心引述美國西北大學芬伯格醫學院研究指，對比劇烈運動和中等程度運動改善脂肪肝的成效，兩組人持續運動6個月或以上，脂肪肝的改善程度沒有顯著區別。 證明以改善脂肪肝來說，運動無分劇烈和中等，關鍵是保持運動習慣，有規律，持之以恆。 肝酵素是肝臟細胞內的酵素，主要分為谷丙轉氨酶 （ALT 或 SGPT） 及谷草轉氨酶 （AST 或SGOT） 兩種。 肝酵素過高其實是一個警告信號，表明身體內某些東西可能會損害肝臟。
