此外，生病時喝雞湯還有一項益處，由於喉嚨腫脹或異常疼痛，吞嚥食物相當困難，所以喝一些滋補的雞湯，可以確保病人攝取必要的營養，避免病情進一步惡化。 甘草被古代中國人運用了數千年，近代醫學也進行了大量研究，證明這一味中藥具有特殊療效，甚至有可能成為治療新冠肺炎的解藥。 只要了解其副作用，學習如何運用它，是所有追求中醫養生者一定不能錯過的一味中藥。
橘子、西瓜、芒果、荔枝這類比較酸及甜度較高的應避免，恐對呼吸道再產生更大的刺激，引發更嚴重的咳嗽症狀。 香港第五波疫情持續嚴峻，確診數字一發不可收拾，超過2千人病逝，令全港市民人人自危，現時大家應該如何自保免受感染？ 註冊中醫倪詠梅指出，疫情下有10種水果易令「肺熱」，引致喉痛加劇感不適；「肺熱」者一旦確診新冠，更易出現重症。 胡蘿蔔：可謂生病必吃食物，其富含維生素A、維他命K、鐵、鉀等營養成分，但請避免生吃，因為恐怕引起口腔過敏，反而惡化喉嚨痛。 雞湯：為治療喉嚨痛的傳統解決方法，尤其若雞湯有用洋蔥，其有助抗發炎，進而舒緩喉嚨痛。 煮雞湯也可加入玉米、芹菜等高營養價值的蔬菜，好提升傷口愈合能力。
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把半夏煮一煮，然後加米醋，注意不要用化學醋。 煮好後，稍微放涼一點，再把蛋清沖下去，和一和，就可以喝了。 慢慢嚥下，通過咽喉的時間越久越好，咽喉的疼痛就緩解了。
因此對於感到疲倦、吃不下的重點就是「先求有吃，願意吃最重要」。 喉嚨痛可以吃仙草嗎2023 熱量、蛋白質是優先考量，強迫身體攝取到熱量營養，口味調得鹹一點、重口味一點都沒關係。 不要忽略咳嗽的症狀，若有不明咳嗽發生時，應即時就醫，詳細檢查，找出病因。
喉嚨痛可以吃仙草嗎: 感冒藥使用注意事項
通常屬於油炸、高甜度或是高鹽的食品，具刺激性，且沒有太多的營養價值，想要快速幫助咳嗽好起來，應先避免這一類食物。 以往民間會在香蕉上抹少許鹽一同食用，一天吃 2-3 條，來止喉嚨痛。 不過這樣的方式只適合用於乾咳，且起因為感染所引發的燥熱性乾咳，若因過敏性或是肺部功能衰退的寒咳則不建議。
咳嗽也常難以痊癒，才有「醫生怕治咳」這句俗話。 燉雪梨適合肺燥而偏熱的人，燉檸檬則適合痰多的人，或經常用聲的人如老師、Sales。 此外，甜味亦對喉嚨痛有緩解的作用，特別對一些經常覺得口涸、飲極水也覺喉乾的人，吃一點糖份可舒緩。 但留意如有傷風咳又痰多的人，吃糖的話，反而會令痰更難被清除。 喉嚨不適或乾涸時，可含一塊新鮮的薄荷葉細嚼，味道清新，有醒神之效。 現在天氣炎熱，喝鹹甘桔水時可加幾塊新鮮薄荷葉，搗碎才喝，透心涼又可舒緩喉嚨痛，比喝凍水更有效。
喉嚨痛可以吃仙草嗎: 喉嚨卡卡、吞嚥困難，竟是頸椎出問題！醫學博士教5症狀＋2方法自我檢測
感冒頭疼用什麼辦法可以解決臨床最直接的方法可以選擇中醫的鍼灸、按... 風熱感冒患者或者是感冒伴有頭痛、乏力、發熱的人食用雞肉，還會使身體產生髮熱、加重感冒的不適感，因此，這類感冒患者不宜喝雞湯。 藥品、西藥：市售的消炎止痛藥或退燒藥可以備著，如果遇到明顯症狀像發熱、肌肉痠痛、發燒可以拿來救急。 中藥的部份現在有「清冠一號」、「清冠二號」等問世，雖然很多人都說有效，但還是建議想吃中藥要先去看診不要自己亂吃。 白開水、運動飲料：要大量喝水，一天2000c.c.少量多次的喝，才能促進身體代謝，讓病毒、廢物一起排出體外，而且水分不夠無法清除肺部的分泌物容易變成肺炎！ 因為大量喝水，容易造成體內電解質不平衡，可以買電解質發泡錠、粉、液體。
除了按照醫生的建議接受治療外，飲食調整也是康復很重要的一環，今次探討扁桃腺發炎禁忌飲食清單，以及3款食療推介。 若你本身沒有感冒，只因過度使用或因胃酸逆流所引起的喉嚨痛，或許吃根冰棒能消除喉嚨發炎。 只要確保避開可能引起胃食道逆流的柑橘口味，因為它可能會加重你的症狀。 鹽水可以消除引起咽喉刺激的酸味，平息發炎，它也有助於將感染或刺激物帶離喉嚨。
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也有病友分享說，吃冰對喉嚨痛有緩解奇效。 至於咳嗽解方，中西化痰藥都有人推薦，也有人說傳統中藥枇朳膏有用，「一天三次， 也比較舒暢」。 雞肉性溫味甘，感冒喉嚨痛患者若是受寒氣侵襲，引起的感冒喉嚨疼痛的話，那麼適當喝點雞湯可以使體內的寒氣驅除，進而改善喉嚨的疼痛感。 另外，雞肉中含有某種特殊的化學物質，有增強嚥部血液迴圈、鼻腔液分泌的作用，可以患者喉嚨的疼痛。 冰塊、喉糖：新冠肺炎的大宗症狀是喉嚨發炎疼痛，適時用冰塊和喉糖可以幫忙緩解疼痛。
喉嚨痛可以吃仙草嗎: 喉嚨痛迷思1. 喉嚨痛吃燉雪梨、燉檸檬或食糖有效嗎?
過去如果一個人生病後吃了很多西藥，雖然被醫生宣布治癒了，但是總感覺怪怪的，好像就是沒有完全好。 老中醫通常會建議用20克生甘草泡熱水喝，通常沒多久就會感覺好多了，這就是所謂的解百毒功效。 老是扁桃腺發炎的人，醫生可能會跟你說，乾脆把它割掉算了。 其實，割扁桃腺雖然是個小手術，卻可能影響你一輩子的健康。
但值得注意的是，由於仙草本身富含植物膠（多醣），相較於其他藥草較易變質。 且夏日黴菌易滋生，所以仍不建議民眾一口氣煮太多、存放過久，以免因此影響其作用、吃壞肚子而不自知。 想要有效發揮仙草茶消暑、降火氣的作用，建議民眾食用時不要額外添加糖份，保持原味、無糖食用，才是避免因甜份過高，反導致上火、痰濕上身的致勝關鍵。
喉嚨痛可以吃仙草嗎: 感冒喉嚨痛可以喝雞湯嗎
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- 除了應避免以上所提及的幾種食物，在飲食上也不建議吃冰冷食物以及辛辣性食物刺激咳嗽的發生。
- 《十四經要穴主治歌》有一句話，「少商唯針雙蛾痺，血出喉開功最奇」。
- 也有病友分享說，吃冰對喉嚨痛有緩解奇效。
- 燉雪梨適合肺燥而偏熱的人，燉檸檬則適合痰多的人，或經常用聲的人如老 師、Sales。
- 在溫水中加入一茶匙的鹽巴，每天至少用鹽水漱口兩次。
- 香蕉含維他命B6、C和鉀等必需營養素，幫助修復喉嚨組織。
堅果類食物像花生湯、芝麻糊、杏仁奶，真的很想吃粥或飯，建議選像絞肉粥再淋肉汁或油，晚餐可以來碗麵加豆腐、魚片（虱目魚、鯛魚等）或五花肉，總之可以選油多一點的主食。 如果痰黃的話，可以桑葉、 菊花、川貝煲水；痰白而稀，喉嚨不適者，可以桑葉、枇杷葉、 龍利葉、紫蘇葉及陳皮煲水喝。 冰糖燉水梨似乎是自古以來的止咳潤肺聖品，不過也同香蕉只適合用於燥熱性的乾咳。
喉嚨痛可以吃仙草嗎: 咳嗽可吃哪些水果？中醫師解析 7 種咳嗽症狀
蔡耀德說明，初期感冒階段時，少量多次飲用白開水，藉由反覆濕潤喉嚨，有助於達到局部緩解效果。 許多人以為喉嚨痛只要吃「消炎藥」就會痊癒，這裡的消炎藥通常指的是抗生素。 喉嚨痛可以吃仙草嗎 蔡耀德指出，抗生素雖然對於殺細菌有效，但如果是病毒感染造成的喉嚨痛，醫師可就不會開立抗生素。
天氣變化大時，應避免出門，以防止病情惡化。 若咽喉乾燥、痰少不易咳出時，應多喝溫熱開水，喝水時宜先含在口中，再慢慢吞下，如此潤喉化痰的效果較好，而且不會造成容易腹脹、頻尿等副作用。 喉嚨痛可以吃仙草嗎 由此可知，咳嗽並不如想像中的單純，依症狀可分為好幾種，治療方法當然也不盡相同。
喉嚨痛可以吃仙草嗎: 喉嚨痛吃什麼？飲食重點：冰的可以吃
扁桃腺是淋巴組織，起到了過濾並篩掉病菌、病毒的重要作用。 它上頭的器官，如鼻子、咽喉若是發炎了，那麼細菌、病毒可能就要進到身體深處，此時，扁桃腺起到了過濾並篩掉病菌、病毒的重要作用。 喉嚨痛可以吃仙草嗎2023 如果扁桃腺沒有力量把病菌完全殺死，就會發炎。 可是你把它割掉的話，以後病菌也好，病毒也好，就可能長驅直入了。 當發燒、大量出汗、嘔吐或腹瀉時，人體會損失大量的水分和電解質，這個時候，椰子水就是您的理想飲料了，因為椰子水不光好喝，還含有葡萄糖和人體補充水分所需的電解質。
喉嚨痛可以吃仙草嗎: 感冒喉嚨痛可以喝蜂蜜水嗎 喉嚨痛喝蜂蜜水有用嗎
應立即使用增濕器改善室內乾燥空氣，並重新鋪設床鋪，或將睡眠時頭部高度略為升高，防止胃酸逆流造成的喉嚨痛。 藥蜀葵：雖然缺乏確鑿的證據證明，但藥蜀葵的「根部」搾取汁液飲用，人類已有幾百年的使用歷史，通常是以茶的方式飲用，能治療咳嗽、感冒和喉嚨痛。 甘草可改善皮膚潰瘍、胃酸及食道逆流 由於甘草有類似腎上腺皮質激素樣作用，對組胺引起的胃酸分泌過多有抑制作用，並有抗酸和緩解胃腸平滑肌痙攣作用，甚至可以直接替代西藥常用的制酸劑。 甘草不能夠長期服用，除了有危險性(例如：出現呼吸系統停止)之外，還會有上癮的現象，因此小朋友服用甘草(例如：甘草止咳水)的量一定不能太大，第一次服用時可以小量測試再進行服用。 甘草可改善皮膚潰瘍、胃酸及食道逆流由於甘草有類似腎上腺皮質激素樣作用，對組胺引起的胃酸分泌過多有抑制作用，並有抗酸和緩解胃腸平滑肌痙攣作用，甚至可以直接替代西藥常用的制酸劑。
喉嚨痛可以吃仙草嗎: 健康情報
身體虛弱時，吃的食物特別重要，因為吃對才能幫助身體更快復原。 以下介紹八種適合在感冒生病時吃，幫助康復的食物。 這些食物也會導致胃食道逆流，會加劇喉嚨痛的症狀。 喉嚨痛可以吃仙草嗎2023 辛辣食物，像是含有辣椒的醬汁以及調味料也會刺激喉嚨，因為這些食物會刺激喉嚨內壁。 「如果是容易過敏或者胃食道逆流的人，攝取乳製品或者番茄也會增加黏液的產生。」托倫蒂諾補充道。
喉嚨痛可以吃仙草嗎: 健康網》確診喉嚨痛如刀割 快喝這6種茶飲
長期有清喉嚨的人有可能是鼻涕倒流或是胃食道逆流。 生病時，喉嚨可能會因為細菌感染而疼痛，而蜂蜜中含有豐富的抗微生物劑（Antimicrobial），可以幫助改善這種狀況。 另外，蜂蜜也能有效治療兒童咳嗽，但12個月以下的寶寶，不能食用。 水分的補充：水分的補充也是有小技巧的，建議少量多餐，時常潤濕喉嚨可以降低喉嚨的乾燥不適感，可以改善咳嗽。 應該避免多量少餐補充水分(即一次牛飲過多水分)，因為這樣反而容易引起胃酸逆流而造成喉嚨的刺激進而引起咳嗽症狀惡化！
Brett Comer博士指出，胃酸逆流也是造成喉嚨痛的常見原因，因此他建議，應避免喝氣泡飲料、吃油炸食品和柑橘類水果，如檸檬或橘子。 另外睡前一小時也要避免進食，因為躺下前吃東西會促使胃酸逆流。 簡鈺樺營養師指出，有部份研究文獻顯示，以茶葉沖泡的茶水含有兒茶酚胺，對於緩解喉嚨痛有益。 建議選擇無糖、溫熱溫度的茶品即可，或飲用涼茶、冰茶相較有助緩和鎮痛。
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除 了焗菊花茶外，也可以菊花、 橄欖、胖大海煲水喝。 就連《中國藥植圖鑑》也稱仙草「為清涼解渴除暑劑」；更有一說認為，其有輔助調控血壓的好處。 喉嚨痛可以吃仙草嗎2023 因此，民間常將其熬煮成茶飲，甚至加工作成凍狀食用，就是希望能藉此消除暑氣、祛濕，甚至發揮上述保健功效。
