完成睡眠窒息症測試後，一旦確診，醫生會建議患者進一步接受測試及訂立治療方案。 如情況嚴重，或需接受外科手術解決上呼吸道阻塞問題。 現在，這兩個是證明有效的手術，但是「舌下神經刺激術」只是2019年頭在美國通過，跟着新冠疫情，所以暫時香港是未開始的，有待日後再多些醫學證明，讓病人能有根治的福音。 有部分患者，他們的睡眠窒息症成因是來自咽喉或鼻腔結構問題，這類情況就可以選擇接受相關的睡眠窒息症手術治療。 醫生一般會先以問診形式了解您的睡眠狀況，並且有可能會要求您完成STOP BANG及ESS兩份問卷，問卷內的題目全部都是針對睡眠窒息症病徵而設計出來的，有助醫生初步評估您的睡眠窒息症風險。
香港有4%成年男士及2%成年女士患病，亦有調查揭示5.8%小學男生、3.8%小學女生患有睡眠窒息症。 在三種類型的患者中，罹患OSA的情形最普遍佔84%的比例，相對的罹患純粹的CSA的情形相當罕見，只佔了總患者比例的0.4%，大部分CSA的患者都同時併有OSA的情況，佔了睡眠呼吸中止症約15%的比重。 阻塞型睡眠呼吸暫停（Obstructive Sleep Apnea，OSA）：喉嚨附近的軟組織鬆弛而造成上呼吸道阻塞，呼吸道收窄引致睡眠時呼吸暫停。
睡眠窒息: 睡眠窒息症在香港常見嗎？
此外，有一項由澳洲及香港合作完成的研究發現，亞洲人一般患上睡眠窒息症的風險比白人高，這與亞洲人的面部骨骼結構有關。 睡眠窒息 縱使參與研究的患者們的體重指數（BMI）相近，但由於亞洲患者的顎骨比較短小，所以他們出現呼吸暫停的睡眠窒息症病徵比白人更為嚴重，更需要找到合適的睡眠窒息症改善方法。 據2021年，中大醫學院研究指出：兒童都會患上睡眠窒息症，而且會增加成年後患高血壓的風險。
而且因患者在睡眠時缺氧，若長期得不到適當的治療，會導致高血壓、心臟病和中風。 於小孩更會引致生長及發育遲緩，行為或情緒問題，甚致心臟病。 原來阻塞性睡眠窒息症跟阿茲海默症也有微妙的關係。 一項2018年發表的薈萃分析 [基線時約有246,000名受訪者，在平均9.5年隨訪後共有25,800 名認知障礙病例] 發現OSA患者患上認知障礙的風險更高、這包括AD和血管性認知障礙。 其實早在2013年，台灣已發表了一項基於 5年隨訪的研究，這項研究包括 1400 名 OSA 患者和 7000 名匹配的對照受試者，它也提出了相同的結果。 另一項2019年發表的亞洲研究， 發現患有OSA的患者 [727 名受試者]患上AD的可能性幾乎是沒有OSA患者 [3635名受試者]的1.58 倍。
睡眠窒息: 睡眠窒息症成因
就是因為上呼吸道有阻塞，甚至可能會牽連到睡眠窒息。 男性會多一點，同時女性相對在身體荷爾蒙上，跟男性又有所不同，所以也影響到了上呼吸道的結構有所區別，（鼻鼾在）男性普遍來說會多一點。 很多時候都是太太拉着丈夫來看，丈夫也未必主動來看醫生。 睡眠窒息2023 有研究發現，睡眠窒息症跟許多疾病有很大的關聯，像是心血管疾病、腦部疾病、高血壓，甚至是癌症。 常見的治療方法包括藥物﹑認知行為療法/放鬆技巧﹑正氣壓呼吸機等。 若有睡眠健康問題，建議盡快尋求醫生的診斷和治療，以免對身心健康造成長遠的影響。
工會指，食環署監工人數太少，造成外判工有機會「蛇王」；食環署則稱會調查事件。 民主黨表示，原定今晚舉辦春茗晚宴，但酒樓在下午通知，指有突發工程而無法提供場地，春茗晚宴無法如期舉行。 羅健熙說，社會各方都應思考，為何會這麼巧合、為何會有這樣的氣氛、這樣的氣氛對社會有甚麼益處。 Reuters官方數據顯示約移民英國的香港人約14萬之多 兩年前， 張媽媽帶著14歲兒子從香港移民英國。
睡眠窒息: 睡眠窒息症對成人和兒童還會有什麼影響 ?
上一篇文章探討了睡眠窒息症的症狀，今次繼續與大家一起了解睡眠窒息症的風險、測試及治療方法。 是最常见的睡眠窒息症，成因很多，可由于鼻中隔偏移、鼻甲骨或扁桃腺肥大、严重鼻敏感、悬雍垂(喉咙吊钟)或舌头阻塞气道等原因所引起。 患者气道会塌陷或受阻塞，呼吸受阻甚至完全阻塞，令血含氧量下降，当血氧量下降至一定水平脑部会发出信息唤醒身体进行呼吸。 睡眠窒息 根據美國睡眠醫學學會（AASM）的國際指引，在睡眠期間出現呼吸暫停並持續10秒或以上為一次窒息，每小時出現5次或以上窒息被界定為睡眠窒息症。 而睡眠窒息症的嚴重程度就是透過每小時窒息次數（AHI）作為指標，每小時5-15次為「輕微」，每小時15-30次為「中等」，每小時30次或以上為「嚴重」。 如對睡眠窒息症測試或以上資料有任何疑問，可請教你們的醫生。
以從屬家人身份通過英國國民（海外）護照 睡眠窒息 即BNO護照的入境簽證計劃移民英國的港人， 連續居住五年，可以申請獲得英國永久居留權，獲永居的一年後， 還可申請獲得英國公民身份。 但在這之前， 他們必須要持有效的香港特區護照，以便到英國之外的地方旅行。 英國內政部數據顯示，截至去年底，當局批出了近15萬份BNO英國國民（海外）簽證申請，當中超過5. 入睡後，非快速眼動睡眠與快速眼動睡眠會互相交替， 大約每90分鐘出現一次，成睡眠的循環週期。
睡眠窒息: 使用睡眠呼吸機可有效減低高血壓及心血管病風險
尽管如此，降低诊断费用和减少分析不便为更多的人们确诊是否患有睡觉窒息症带来了希望，此前实验室进行的多导睡眠图分析费用以及耗时较长，被认为是导致诊断率较低的一个主要原因。 电子芯片可以跟踪面罩的使用时间，最终医生发现许多患者根本没有佩戴它。 2012年《纽约时报》一篇报告称，循环正气压仪就像某些无趣科幻电影中的装置：又大、双笨，看上去让人烦，研究表明，25%-50%的睡眠窒息症患者使用一年就不再使用它了。 沙利文对循环正气压仪申请了专利，经过多年的研发升级，最新款循环正气压仪可在实验室外使用，更大程度地方便了睡眠窒息症患者，现今数百万人都在使用循环正气压仪。 在诊断睡眠窒息症患者初期症状时，医生通常未采取强硬措施进行治疗，由于病情不明朗，常采取保守治疗方案，在上世纪80年代才发现病情严重的睡眠窒息症患者。
鼻鼾的產生是由於上呼吸道的軟組織於睡眠時放鬆，使呼吸道收窄，呼吸時便容易產生震動，形成鼻鼾聲。 如果阻塞的情況越嚴重，鼻鼾聲便會越大；而當呼吸道被完全阻塞時，便會形成窒息，我們會稱為睡眠窒息症。 睡眠窒息症患者會有嚴重鼻鼾，不過不是打鼻鼾就等於患上睡眠窒息症。 患者可到醫院進行詳細的睡眠測試，醫護人員會利用儀器記錄及分析患者的睡眠，以診斷患者是否患有睡眠窒息症，以及處方相應的治療方法。
睡眠窒息: 睡眠窒息分三級 輕中嚴重程度治療有不同 注意鼻軒聲不斷、經常扎醒 了解什麼是深層睡眠
即是「量」及「質」有否問題，如你可以晚晚睡4個鐘，當然幾時都瞓到啦﹗究竟要瞓幾多個鐘呢？ 其次可进行多频道睡眠检查，透过传感器连接身体相关部位，对患者进行睡眠监控，收集患者睡眠冒的物理及生理的数据以做分析及诊断。 6) 為使測試得到最佳效果，請在晚上八時前入院或返回家中，並保持心情輕鬆，技術人員會在晚上九時至十時到達並開始進行測試。
当斯滕伯格恢复知觉时，医生告诉他：“你的结肠非常干净，没有癌症迹象，甚至也没有任何令人担忧的息肉。 但有一件事情必须要讲，当你躺下睡觉的时候，曾一度停止呼吸，建议你再诊断一下，很可能你患有睡眠窒息症。 ”当时，斯滕伯格惊呆了，称自己从来没听过睡眠窒息症。 改變生活方式只是輔助性質的治療方法，例如體重的控制、睡覺時用鼻呼吸、側睡和早睡早起等的良好睡眠習慣。
睡眠窒息: 方法治療睡眠窒息
我們或許都知道這種病症對健康是不好的，但若要求醫治療，實際上要如何做？ 今次我們請來耳鼻喉科專科醫生陳鍵明，為各位讀者解答疑難。 患者應停止吸煙，減少飲酒，以餐譜及運動調節體重。 另外，採用側睡（可以考慮側睡枕），以減低鼻鼾出現。 除非得到醫生指示，否則不可服用任何助眠藥物，以免造成肌肉鬆弛，令上呼吸道阻塞惡化。 這種有一定潛在危險的病患，在本港已有十多萬人（約4%）證實患上，其中又以男性、肥胖、酗酒、吸煙及有服安眠藥習慣人士患上的機會較大。
- 神經肌肉疾病其實是多種影響神經控制肌肉能力疾病的統稱。
- 她轉述丈夫說法，「甜美般的睡臉，竟發出恐龍般的呼聲。」「說實在的我活了40幾年來，我從來都不知道自己有這種病，直到我先生發現。」幸好她已經做手術治療在喉嚨開刀挖肉，沒有大問題。
- 喉嚨軟組織在睡眠時鬆弛，造成上呼吸道阻塞，使呼吸道收窄導致短暫窒息。
- 長期失眠-由於精神困擾 (如焦慮、抑鬱)，亦有部份是屬於「精神生理性失眠」，或與酒精、藥物誤用有關。
- 睡眠窒息症會一般不會遺傳， 不過面型結構例如下顎骨大小， 可能和父母有關。
另外，混合性睡眠窒息症的患者則同時患有阻塞性及中樞性睡眠窒息症。 醫生為患者切除多餘或造成阻塞的組織，以減輕病情，但並非所有患者都適用，也可能有復發的機會。 此療法較適合病情嚴重的患者，但也不是首選的治療方法。 治療睡眠窒息症有不同的方法，較為常用的包括使用睡眠窒息症呼吸機、睡眠窒息症牙膠／牙托及進行顎骨矯形手術或射頻手術。
睡眠窒息: 接受睡眠窒息症測試
他们醒来时会感到头痛，这与身体组织无法获得充足氧气有关，同样，人们可以预料到他们非常疲劳，生活中会变得抑郁，情绪波动较大，脾气暴躁。 虽然睡眠窒息症存在长期风险，例如：肥胖、脖子变粗、扁桃体增大、下颌变小或者衰老加快，但只有在人们入睡时才会出现身体危险信号，因此诊断该疾病的唯一方法就是监测一个人的睡眠状况。 一项研究表明，在18年的调查时间中，患严重睡眠窒息症人群死亡率比健康人群高3倍，该情况在全球普遍存在，依据2019年一项研究报告，全球近10亿人患有轻微至严重的睡眠窒息症。 呼吸暂停导致夜晚睡眠不足，并且让人们感到疲惫劳累，这与记忆丧失、焦虑和抑郁有关。 此外，睡眠不足还会导致注意力不集中，容易发生交通事故。 2015年，研究人员对瑞典司机人群的调研报告显示，患睡眠窒息症的司机比没有睡眠窒息症的司机发生交通事故概率高2.5倍，同时，患睡眠窒息症的司机群体更容易旷工被解雇。
亦由於缺氧，會導致身體主要器官受損，增加患上心血管疾病，甚至會導致夢中猝死。 詳細地說，即是人睡覺時會放鬆，肌肉都會放鬆，肌肉放鬆就會變得大嚿，而上呼吸道周圍都是肌肉，當肌肉變大，呼吸道就會變窄，窄了空氣就少了，如果窄到一個程度，完全閂埋就會停止呼吸。 但是，無論淺呼吸或者停止呼吸，後果都是一樣的，氧氣低到一定程度，大腦會因氧氣太低而醒。 睡眠窒息2023 大腦一醒，肌肉緊張，條路就會開，然後氧氣就正常。 周而復始，在這種情況下，每一個鐘多過5次的睡眠窒息，已可算是患有睡眠窒息症，但如一個鐘多過30次，就已經很嚴重了。
睡眠窒息: 呼吸機治療對腦部有更多的好處
患上睡眠窒息症，不但影響晚間的睡眠質素，也會導致日間容易「瞌眼瞓」，返工無精神。 而睡眠窒息症患者罹患慢性疾病，如糖尿病等風險也較一般人高。 醫院管理局的資料指出，本港有超過10萬人受到不同程度的睡眠窒息症困擾，當中有不少人並不知道自己患了睡眠窒息症。 睡眠窒息2023 了解睡眠窒息症的成因、症狀及治療方法，有助及早預防或控制該病。 這個方法，對瘦人較有幫助，肥人雖有些用但效果相對就少一點。
睡眠窒息: 健康の新趣
睡眠窒息症的常見病徵包括睡覺打鼾或出現呼吸暫停、日間嗜睡、容易打瞌睡、日間專注力和認知能力降低、睡醒後感到頭痛、夜尿增多等等。 睡眠窒息症除了影響睡眠質素、增加夫婦摩擦、減低日間工作效率等，更會增加一系列的心血管疾病風險，包括高血壓、中風和心臟病。 如果病人是職業司機或需要操作重型機械、進行高空工作等，更會增加發生工業意外的風險。 近年香港大學中風研究及預防組（HKU Stroke）透過文獻整合分析，發現在8,000多名中風患者中約27%患有嚴重睡眠窒息症。 若得不到及時的診斷與治療，患有睡眠窒息症的中風患者再中風的機會比一般中風患者更高、日常活動能力和認知能力亦會下降。
睡眠窒息: 睡眠窒息症成因逐個捉︰肥胖竟是睡眠窒息症的重要元兇？
但是部分病人的鼻鼾聲大得連自己也被吵醒，那是相當嚴重的呢。 睡眠窒息的後遺症： 如患者在睡眠時持續缺氧，會增加心肺的負荷，破壞其功能。 對於已患有心臟病的患者，睡眠窒息更有機會引致猝死。 這是一種特別訂製的牙膠，於睡覺時配戴，作用是固定下顎於較前位置，以減少呼吸道阻塞，對病情輕微者有效。 在正式使用睡眠呼吸機前，需要先進行一個氣壓測定(CPAP Auto-titration)，以找出打通呼吸道所需的氣壓（ 即處方度數）。
睡眠窒息: 睡眠窒息症病徵
「 鼻鼾 聲大到好似飛機飛過！」相信不少人都曾被枕邊人投訴過睡覺時發出 鼻鼾 聲，漫漫長夜， 鼻鼾 聲不斷，擾人清夢。 但 鼻鼾 聲的大小原來正正反映一個人是否患上睡眠窒息症。 因睡眠窒息症患者會有嚴重的 鼻鼾 ，且 鼻鼾 聲會突然終止，呼吸間歇停頓， 情況嚴重時更可導致心肌肥大、冠心病、甚至中風。
呼吸輔助裝置包含了經醫師與睡眠技師（呼吸治療師等）調整之持續性正壓呼吸器。 不經治療的睡眠呼吸中止症將會增加罹患心臟病、中風、糖尿病、心臟衰竭、心律不整、肥胖症的風險，也會提高車禍的風險。 有幾項研究報告，顯示持續氣道正壓通氣治療可以改善成年OSA患者的各種認知缺陷，即執行功能、記憶力、注意力和反應時間。 不同的研究更探討了CPAP對AD患者認知功能的影響，CPAP似乎能延緩從輕度認知障礙發展到阿茲海默症，以及延緩AD病人的認知衰退。
睡眠窒息: 睡眠窒息症的成因
當使用者出現氣道阻塞，呼吸機就會自動增加氣壓來打通呼吸道。 當呼吸道回復暢通，便會自動減低氣壓，以減少使用者出現不適的情況。 使用睡眠呼吸機是目前最有效、普遍及安全的療法，適用於病情輕微至嚴重的患者。
睡眠窒息: 睡眠呼吸機治療可修復睡眠窒息症病人的腦組織
而老人患者的患病比率更高，每十人中便有一人患有不同程度的睡眠呼吸失調。 睡眠窒息症是一種睡眠障礙，患者會在睡著的8小時內，停止呼吸反應超過 30 次，每次也會暫停呼吸 10 秒或以上，他們會在窒息後扎醒，醒後回復正常呼吸，但這現象週而復始，大大影響睡眠質素。 自動呼吸機能感應用者無一次的呼吸節奏，自動調節速率及氣壓至最適合用者所需。 當出現氣道阻塞，會自動增加氣壓來打通呼吸道；當呼吸道回復暢通，自動呼吸機便會自動減低氣壓，以減少用者出現不適的情況，因此自動呼吸機較定壓呼吸機高階，能提供更舒適的治療。 专科医生指出：“最有效是使用鼻腔正压气呼吸机，因为这种病最主要气管被阻塞。 睡眠窒息2023 ”这副仪器，是一个鼻罩加打气机，打气机将空气加压，经鼻罩打进患者呼吸道。
睡眠窒息: 肥胖也會增加患上睡眠窒息症的機會嗎？
在診所，醫生可能會讓你睡覺，期間會檢查呼吸和心跳等情況。 系統會要求你整夜佩戴這些產品，以便醫生檢查是否有睡眠窒息症的跡象。 你通常可以在家中進行檢查，但有時你可能需要在診所過夜。 這個測試可以顯示患者是否患有睡眠窒息症測試及其嚴重程度。 這是根據患者睡覺時呼吸停止的頻率（AHI 評分）。
