使用低水平 X 线测定骨骼中矿物质比例的机器可测量骨密度。 在这项无痛检测期间，您会躺在铺有垫子的检查台上，扫描仪会在您身体上方进行扫描。 在大多数情况下，只会检查某些骨骼，通常为髋关节和脊柱。 降钙素（Miacalcin鼻喷雾剂）可用于治疗骨质疏松症引起的骨折后的骨痛。
根據醫生的處方， 可每隔六個月或以下重覆服食維持治療的劑量。 前两个都是针对人类的实验，不过，研究者们发现在动物实验身上，LCKD与IGF-1和骨的关系，跟人类实验的结论相同。 研究选用42名受试者，进行了6周的生酮饮食，他们的饮食中脂肪：碳水：蛋白质为 72：8：20；97%的尿酮检出率意味着他们都进入了生酮状态。 Maximilian等人2010年的研究发现，骨质酥松的动物，IGF-1水平显著低于非骨质酥松的动物。
骨健康副作用: 疾病百科
虽然您可能没有摔倒，但可能会发生骨折，尤其是脊柱骨折。 这些骨折压迫脊柱中的椎骨并且是高度损失的原因。 其他部位的骨折，尤其是臀部，手腕或肋骨，在跌倒时更容易发生。
维生素K对骨健康也非常重要，维生素K2可以有效降低骨丢失和骨质疏松的发生率。 饮食对骨骼健康十分关键，除了在日常饮食中摄入足够的钙外，足够的蛋白质有助降低骨质流失和减低骨折风险[1]。 但蛋白质并不是越多越好，相反，过多的蛋白质，过少的蔬菜饮食对骨折健康并不友好。
骨健康副作用: 临床试验
所以从上述研究得知，单单不吃肉的蛋奶素食者，跟一般饮食者的骨折风险并没有分别，但纯素食者因为容易缺钙和蛋白质，所以骨折风险较高。 但高蛋白食物属于酸性饮食，在摄入足够蛋白质之余，食用较多的蔬果的碱性饮食，有助维护骨骼健康。 2004年一个双盲对照组临床试验[5]，22为年龄平均58岁的女性，连续3个月每天补充碱性盐（柠檬酸钾），相比对照组，骨吸收显著减少，显示骨质流失改善。 骨健康副作用 研究的结论是尽管是短期补充碱性盐，对骨吸收也有帮助，可以减少高蛋白饮食引起的慢性酸中毒。
不用钙补充剂，又不喜欢喝奶或吃奶酪，怎样可以保证骨骼健康呢？ 很多人都知道除了钙，还有维生素D，对钙吸收也非常重要，但今天我们进一步看的是，除了钙和维生素D，究竟还有什么饮食和营养因素，可以改善我们的骨骼健康。 成年男士及女士1天大約應攝取1000毫克鈣，更年期後的女士大約需要1500毫克。 年青時開始要多吃高鈣食物，積累財富，年老時繼續補鈣，幫補支出，這樣才能保持骨骼健康。 这是一种新药，有关其长期副作用信息较少，但它不适用于近期卒中或心脏病发作的患者。 大腿骨中部断裂或裂开是双膦酸盐和地诺单抗可能导致的非常罕见的并发症。
骨健康副作用: 研究
地诺单抗与双膦酸盐无关，可能用于不能服用双膦酸盐的患者，例如某些肾功能不佳的患者。 骨與骨之間的間隙一般稱之為關節，除了少部分的不動關節可能以軟骨連接之外，大部分是以韌帶連接起來的。 關節可分成不動關節、可動關節以及難以被歸類的中間型可稱為少動關節。
- 研究的结论是西梅可以通过压制骨质流失率，增加骨密度。
- 有些降糖药对骨代谢具有直接的保护作用，如二甲双胍或注射用胰岛素。
- 不過，常見的不良反應包括頭暈與腿部痙攣，少數患者偶爾會發生暫時性姿態性低血壓的症狀，通常發生於開始使用的前幾次，症狀在數分鐘至數小時內會緩解。
- 本文内容仅作为科普知识提供，不能代替医生的治疗诊断和建议。
- 那些考虑以激素替代疗法减少更年期症状（如潮热）的女性，在权衡雌激素治疗的益处和风险时，可能会考虑促进骨骼健康。
人的生命周期中，骨骼并非形成之后就一直处于固定状态，它处于不断降解（骨吸收）和不断重建（骨形成）的平衡中。 補骨針最常出現的副作用，是骨骼痛、發燒、肌肉痛等類流感症狀，主要集中在大腿骨、髖骨部分，2~3天之後就會緩解，但如果遲遲沒有緩解，也要告知醫師。 不過這類藥物不管怎麼樣，都是必須由醫師開藥、執行，而且也要嚴格監控副作用的產生，如果有副作用、藥物過敏的情況，應該要馬上停止使用，並告知醫師、藥師。 在这45项研究中，一共有24人死亡，但都不是因为LCKD造成的。 基于这一点，虽然，本文原作者认为，KD是一种相对安全的饮食疗法。 骨健康副作用2023 随着经济的高速发展，我国糖尿病呈井喷式快速增长，降糖药物的使用也是越来越普遍。
骨健康副作用: 医生可能会做什么
研究人员没法解析问什么吸烟跟维生素C和E的这个关系。 但我在另一篇介绍维生素C的文章介绍过，吸烟者血液中维生素C浓度比非吸烟者低30%，把这个关系考虑进去，就明白为什么了，吸烟增加氧化应激，消耗身体额抗氧化物，而抗氧化物可以降低骨质流失和骨折风险。 吸烟人士比非吸烟人数更需要维生素C和E等抗氧化物。 动物实验发现[32]，膳食中缺少维生素C，会减少骨骼中的钙和羟基化脯氨酸, 骨胶原难以合成，骨质密度降低，骨骼健康受到影响。
但研究发现[23],单单看叶酸已经足以作为一个独立指标判断骨质密度的状况。 2007年一项对328名英国停经的女性研究[23]，发现骨质疏松患者的同型半胱氨酸相对非患者，明显偏高。 2009年一项跟踪了1213名70-85岁的老年女性4年的研究[24]，发现高浓度的同型半胱氨酸跟骨质流失的速度有正向关系。
骨健康副作用: 骨質疏鬆有什麼症狀？誰是高危一族？
含钙片剂或胶囊的一些实例包括Os-Cal，Citracal和Cal-Citrate。 一些抗酸剂（例如，TUMS）含有碳酸钙并且通常用作钙补充剂。 新形式的钙包括Viactiv，一种含有碳酸钙，维生素D和维生素K的可咀嚼的糖果状补充剂。 骨健康副作用2023 在疾病的早期阶段可能发生类似于关节炎的骨痛。 之后，剧烈疼痛可能突然发生，并且随着活动或负重而变得更加严重。
2016年的另一项对照组临床研究[48]，这次是48人分成3组，1组每天吃50g西梅，另一组每天吃100g西梅，第三组是对照组。 结果同样是每天食用西梅的两组，骨质流失显著减少，但服用50g或100g的西梅，效果一样。 骨健康副作用 骨健康副作用2023 研究的结论是西梅可以减少骨质流失，每天50g就足够。 2006年一项大型病例研究[38],分析了1000名50岁以上男女病人，发现摄入的维生素E跟骨折有反向关系。
骨健康副作用: 骨骼健康：除了钙和维生素D还有这些
骨基質其實就是骨組織中鈣化的細胞外基質，含有機成分和無機成分。
