其實扎針後出現瘀青的原因很多，包括扎針部位止血不完全、患者一直揉傷口，甚至患者本身血管壁太脆弱都有可能，建議民眾打針後確實按壓及冰敷，才是預防瘀青最有效的方法。 除了使用外用藥膏幫助消退瘀青，記得若有服用阿斯匹靈類、銀杏、維他命E，或具有活血化瘀的中藥材，如紅花等會影響凝血功能的藥物要暫停使用。 最後提醒，若是身上常常不明原因出現瘀青，需要警覺是否罹患其他疾病的可能。 手指被門夾到是小孩玩鬧時偶爾會發生的意外，一般情況下並不會造成嚴重的後遺症，但父母也不要不以為意，若孩子反映有劇烈的疼痛，還是請專業醫師診斷較為安全。
- 至於坊間流傳的藥酒、佛手柑精油等去瘀青偏方，趙昭明認為，這些偏方沒辦法消腫去瘀，還可能讓患部產生過敏紅腫等不適症狀，民眾切勿以身試藥，拿自己的皮肉做實驗。
- 黃季怡說，這邊討論的都是「外觀沒有明顯傷口」的撞傷，如果皮膚表面有傷口，一定還是要先處理看得到的傷口，但如果沒有傷口，就可以按照這個步驟來做。
- 開車需要注意四面八方，就算停車要開車門，難道不用注意後方來車嗎？
- 利用彈性繃帶包紮，對受傷部位加壓，可以減少內出血、防止組織液增加，避免腫脹，但，要注意包紮的鬆緊，如果感覺刺痛、麻痺、皮膚變色就要重新包。
若患者不確定症狀的起因為何，可以先掛家醫科門診，由醫師初步檢查、診斷，再評估是否需要轉介至其他專科治療。 瘀青處理2023 此外，您可在您的住家周圍採取一些措施，來防止發生眼周瘀血。 例如，請勿將物體留在樓梯上，因為這很容易導致跌倒和眼睛受傷。 小地毯亦有絆倒的危險，所以請確保小地毯平坦放置且無皺褶。 雖然維他命C對於減少瘀傷比較有效（藉由強化血管，在受到鈍性創傷後，降低它們滲透傾向），但它亦可幫助加速您的眼周瘀血癒合。 另一常見伴隨眼周瘀血的狀態為"眼白(鞏膜)"呈現鮮紅色。
瘀青處理: 使用方法
隨著時間過去，這種瘀血狀況會導致指甲下方產生壓力，且會持續幾個月，等到新指甲長出來，受感染的壞指甲就會脫落了。 若有形成外傷，可用碘酒、酒精作消毒，避免感染風險。 小護士對指甲瘀青而言僅是涼涼的效果而已，沒有其他顯著的幫助。 至於雙氧水雖然有消毒效果，但同時也會破壞人體組織，影響復原發展，因此任何外傷都不建議使用。
冷熱敷也可交替使用，像是撞傷瘀血，48小時內先冰敷(冰敷時機)，使患部發炎情況不要擴大，等到48小時後(熱敷時機)，瘀血狀況穩定，再使用熱敷使局部血流量增加、淤積的血塊得以快速排除，使身體恢復原狀。 瘀青處理 PRP 自體濃縮血小板核心治療（Platelet Rich Plasma, PRP）：以促進再生與修補為主的新治療。 抽取自身血液，經離心 純化出血小板，利用超音波透視精準找到受傷的肌肉將PRP注射進去。 利用高濃度血小板會釋放大量生長因子，加速肌肉的修復、促進肌纖維增生、強化微血管周邊循環與軟骨組織的再生。 指甲或腳甲受到碰撞後，伴隨的不只是劇痛，指甲更可能會出現瘀血、爆甲、甚至是斷甲情況，影響外觀。 不少人擔心指甲出現瘀血，是否需要為指甲瘀黑部份放血，甚至是將整塊指甲拔掉。
瘀青處理: 方法 2
尽管没有任何方法可以让淤青快速治愈，但你可以做一些事情加快复原过程。 如果处理得当，通过勤力使用以下概述的方法可让严重淤青仅在数日内就消散。 瘀青處理2023 继续往下阅读，看看你可以如何使用家庭疗法和含药乳膏化淤。 綠色：到癒合階段，身體會將血紅蛋白變成新的化學物質，此時瘀痕會變成綠色。 到瘀傷變黃色時，即代表傷口已接近癒合了。 瘀青不是大家以為只有黃綠色，其實瘀青大致分了紅色、藍紫色、綠色、黃色，每種顏色都代表瘀傷不同的情況。
- 醫師也提醒，本身缺乏維生素B12、維生素C、維生素K，以及血友病、白血病、肝病、血管炎、敗血症及感染，也容易導致瘀傷，如果身體發現瘀傷時，算起後14天尚未轉淺消失，建議根據瘀傷位置及其他身體症狀，就醫詢問。
- 免疫不佳當心隱球菌感染 隱球菌肺炎未必燒、喘、咳！
- 體外震波：把舒壓能量聚焦傳遞到患部，引導新生血管增生、生長激素增生、軟骨增生，以改善慢性發炎及改善纖維化的肌肉恢復彈性，同時達到組織再生及修復的功能。
- 坊間流傳，拿水煮蛋在患部滾動可消除瘀青，是否真的有效？
剛撞到，出現瘀青紅腫時，最好「馬上冰敷」、「不要揉搓」。 趙昭明表示，瘀青產生的原因是皮膚受到外力撞擊，導致皮下微血管破裂，造成紅血球外露。 這個階段的瘀青會呈現鮮紅色，而受傷部位正處於急性發炎期，此時最好的急救方式就是「冰敷」，而非熱敷。 平常肢體發生撞擊、失足下墜、遭外物擊中、肌肉扭傷骨折，是最造成瘀傷最常見的原因，隨著年齡增長，皮膚也變得更薄、皮下脂肪變少的狀況下，老人也會更容易瘀青。 醫學博士Kevin Martinez更提醒，服用特定藥物，例如抗生素、抗凝血藥物、阿斯匹林、抗血小板藥、外用及全身性類固醇等的患者，也比一般人更容易出現瘀青情形。 瘀青處理2023 然而，撞到瘀青時可以揉壓患部把瘀血推開嗎？
瘀青處理: 瘀青13種保健方法，處理起來得心應手
若指甲瘀黑的範圍大，而且出現指甲滲膿、有異味、痕癢等症狀，有可能是傷口受細菌感染，患者應盡早求醫，切勿自行放血或將指甲拔起。 冷熱敷墊分開用：冷熱敷墊建議分開使用，家中備2塊以上，因為同一塊墊子忽冷忽熱，易減損使用壽命，也會影響緩解效果。 建議買信譽廠牌的產品，使用前並檢查有無滲漏，若有滲漏則不要用。
一般臨床放血治療，所需時間大約在10～15分鐘不等，而其也強調，放血不是血放的越多越好，事實上過度的放血容易損耗氣血，需特別注意。 賴睿昕中醫師表示，瘀青主要是人體肌膚受到外力撞擊或揉捏過度，造成皮下微血管破裂，使得血液漫流於組織之間導致。 瘀青部位一開始在外觀上會有紅腫、疼痛的情況；1～2天後組織間的血液因缺氧，會使肌膚表皮呈現青色；3～4天漸漸變藍紫色，再慢慢變褐色，一週左右會退成黃色後慢慢消失。
瘀青處理: 瘀青3、4個月都沒消？小心可能遺留下腫塊產生脂肪瘤、纖維瘤
瘀青的造成，是因為碰撞後，皮膚下的血管爆裂而流血，但由於沒有表皮的破損傷口，所以血液就在皮下積聚。 許多民眾身體常常會出現不明的瘀血，王威傑醫師指出５大方向提供評估，包括了歷史、位置、用藥、營養、潛在疾病問題等． 若前４種方向沒找到明顯造成瘀青的因素，就要懷疑是否有疾病或其他問題在身，盡早安排檢查。 它是一種以血小板減少的出血性疾病，主要表現為皮膚及臟器的出血性傾向以及血小板顯著減少，是由於血小板的減少導致凝血產生了問題。
彈性貼布貼在皮膚上時能讓皮膚產生皺褶，讓表皮下方產生讓瘀血停留的空間，有助於瘀血發散，加速身體吸收瘀血的速度；但要注意的是，彈性貼布最好等到瘀青變成紫色時再貼效果會比較好，若在第一時間就貼有時反而更加腫痛。 另一個更簡便的方法是去藥局買消瘀青藥物，直接擦在患部就能幫助瘀青消退。 維生素K是肝臟合成凝血酶原（因子Ⅱ）的必需物質。 維生素K的缺乏會引起凝血因子功能障礙，導致血管破裂之後難以迅速止血，形成瘀青。 青少年的挑食、小兒慢性腸炎、老年人體弱多病，常常因為缺乏凝血因子，導致大面積的瘀青，這樣的情況需要注意補充營養。
瘀青處理: 健康網》告別脂肪肝 營養師授4習慣、4食物助逆轉
瘀青部位一開始在外觀上會有紅腫、疼痛的情況；1～2天後組織間的血液因缺氧，會使肌膚表皮呈現青色；3～4天漸漸變藍紫色，再慢慢變褐色，1週左右會退成黃色後慢慢消失。 有些嚴重的肝硬化患者，也會出現血小板過低，而導致下肢點狀出血或瘀青的症狀。 而長期缺乏維生素B12、葉酸等營養素，也會因缺乏造血的原料，出現血小板過低而容易瘀血的情況，宜飲食均衡、適度補充肉類及新鮮食材。
如果你在服用阿司匹林、華法林等抗凝血藥物來治療心律失常或血栓，就可能導致瘀青。 發現了瘀青，要趕緊去抽血檢查一下自己的凝血功能，如果出現異常，就需要調整藥量。 還有一些藥物也可以影響血小板合成，比如抗抑鬱藥物氟西汀、捨曲林、西酞普蘭和安非他酮等。 表現在皮膚外觀的現象就是瘀血腫脹的現象。 人體的機制在受傷後為了防止更多的出血現象，血管壁會收縮，血小板跟血管壁中的膠原蛋白纖維黏結，就會將出血控制住。 但副作用就是會產生血塊，造成腫脹，而且引起發炎現象，發出這裡需要被治療的訊號。
瘀青處理: 身上常無故瘀青 小心是身體第一道警訊！(圖)
接下來巨噬細胞會開始釋放生長因子，以促進新血管及膠原蛋白的形成。 這段其間只要多休息，適度的補充營養，讓人體好好地發揮原有的修復機制，就能很快復原。 人體的復原機制也是這樣，而且血塊往外擴散，相對壞死組織的密度反而會降低，方便巨噬細胞去收拾這些殘局。 需要彎腰抬重物時，記得利用硬舉或深蹲的姿勢，保持背部直立，彎曲膝蓋，把重物靠近身體後再抬起，來避免下背拉傷。 需要重複同一個動作的運動，會增加肌肉負擔，累積成慢性的肌肉拉傷，例如：網球、高爾夫球、棒球、划船…等。 一名13歲弟弟身高163公分，體重竟高達110公斤，爸媽擔心他長不高，和怕生殖器發育會出問題。
Hello 醫師期待成為您最值得信任的專業醫療訊息平台，我們提供您完整豐富且正確之醫療新訊，協助您時刻在健康保健的道路做出最佳決定，擁有富足美好的健康人生。 放血常用在消腫、止痛、瀉熱、化瘀等，像是外傷引起的腫痛瘀血，如果在患處針刺，排除流不出的瘀血，能很快緩解腫脹症狀，並加速復原；而血瘀而引起的頭脹、頭痛、失眠，在頭部扎針去除瘀血，也可迅速獲得緩解。 老一輩的人認為出現瘀青要揉一揉或熱敷，事實上會使患部血管破裂更嚴重，甚至加重發炎情形，恢復得更慢；至於坊間傳說在瘀青處滾雞蛋，則無任何科學根據。
瘀青處理: 手指被門夾到怎麼辦？3步驟處理手指夾傷、手指瘀血腫脹
體外震波：把舒壓能量聚焦傳遞到患部，引導新生血管增生、生長激素增生、軟骨增生，以改善慢性發炎及改善纖維化的肌肉恢復彈性，同時達到組織再生及修復的功能。 馬上停止所有會影響到患部活動，讓患部休息，避免傷勢惡化。 瘀青處理2023 主要是為了減少由活動引起的疼痛、出血或腫脹現象。
這個階段的瘀青會呈現鮮紅色，而受傷部位正處於急性發炎期，此時最好的急救方式就是冰敷。 瘀青處理 糖尿病患者之所以容易出現瘀青，是因為高血糖值導致皮膚無法快速癒合而容易產生瘀傷；而血友病患者則是因為血液中的凝血因子不足，導致血管容易阻塞，而增加了瘀青的可能性。 瘀青處理 SunGuts三個字物理治療師曾在YouTube頻道上分享兩個幫助瘀青消散的小撇步。
瘀青處理: 飲食
下一篇 【致病的關鍵】：不能長壽都是「肩頸」害的，原來是毒素最容易堆積的地方阿... 用冰消炎後，你可以直接在淤青部位上進行熱敷（溫熱，確保不過熱）。 【致病的關鍵】：不能長壽都是「肩頸」害的，原來是毒素最容易堆積的地方阿... 過重會增加骨骼、肌肉的負擔，容易造成肌肉疲勞，因此，減重增肌可以幫助降低負擔，提高肌肉強度，能有效預防肌肉拉傷。
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肌肉拉傷有最佳的治療恢復期，要積極治療，否則後遺症會找上你喔！ 剛剛的處理方法有個口訣「警察杯杯POLICE」，可以避免二次傷害，加速復原喔！ 如果情況嚴重或好幾個禮拜依然有不適感，請盡快就醫，避免錯過治療黃金期。 肌肉拉傷是很常見的運動傷害，發生了卻不處理，可能會降低肌肉的柔軟度、造成肌肉神經抽痛…等後遺症，用這SOP確實做好5個減緩傷害方式，可以加速肌肉復原。 若是因為凝血功能異常、血小板功能或是數量異常時，則應該就醫接受治療，若是置之不理，很可能造成身體其他部位更嚴重的出血，包括大腦部位，因而造成無法挽回的憾事。 許多民眾都有到醫療院所抽血的經驗，當抽血的部位出現瘀青時，常會怪罪護理師「打針技術差」，對護理人員產生不信任感。
瘀青處理: 健康勝過財富
冷雷射：藉由雷射穿透和吸收等特性，適當的波長(660、830、1024)與操作，有助於降低肌肉組織疼痛、增加柔軟度，促進血液循環、降低肌肉緊張及酸痛、搭配核心治療達到加成修復的效果。 當肌腱完全斷裂、或是韌帶斷裂到足以影響關節的穩定度時， 有時需要手術修補或重建；但是絕大多數中等以下程度的扭傷拉傷，都是休息加上適當的保護和藥物來治療。 只有一小部分的肌肉纖維撕裂傷，對肢體影響不大，外觀也不會有明顯的差異，但是按壓、使用到受傷的肌肉時會感受到輕微疼痛感。
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天生容易瘀青的人有可能是輕度血友病患者，可至醫院檢查確認。 一般瘀傷正常2星期可康復，如受傷後想盡快去瘀應點做？ 瘀青處理2023 哪些意外碰撞所造成的血腫、瘀青，要特別小心面對？
瘀青處理: 撞傷後怎麼做才會消腫？醫師：「正確」的冰敷、熱敷、按摩
曾奕騰醫師表示，指甲瘀血的當下、1~2小時內，最好的救急方式還是建議以冰敷進行，透過熱漲冷縮的原理，讓血管冷縮達幫助止血的效果。 後續若指甲瘀血程度較輕，約一至兩日後熱敷即可，促進血液循環、加速代謝，有助復原。 細心的你就會留意，上述的處理方法並不包括按揉或所謂的「捽散瘀血」，事實上，這種做法其實並不利於復原。 瘀痕的出現是因為血管破裂而使血液溢出，假如在血管未完全回復正常的情況下，再次對患處施加壓力，反而有機會令出血情況更嚴重，甚至導致發炎。
這種復原的現象不僅挫傷骨折時如此，有時身體受到外力碰撞也會有一樣的現象，內部出血，接著產生瘀青。 這都是人體的修復機制，一定會慢慢代謝散去，無須過於擔心。 但記得要熱敷及抬高患肢，受傷數周後就能痊癒。 但有時候頭部外傷雖然造成了顱內出血，症狀剛開始卻不明顯，所以患者頭部外傷後，家人及照護者務必要密切注意患者症狀，若有問題立即就醫。 照護線上是個醫護人員所組成的團隊，由醫師擔任編輯，並邀請各專科醫師撰稿，提供給您高品質、具有實證、符合世界醫療指引的健康資訊。 只要免費註冊會員就能使用整合診所、藥局等醫療機構的地圖資訊，便捷的搜尋功能，是您的就醫好幫手。
