緩慢地插入之後，不能進行激烈的性愛運動，最重要的目的在於「享受結合成為一體的感覺」。 比起腰部的擺動，更重要的是將伴侶緊抱，並來回晃動身體的微妙擺動。 光是如此就會引發性能量的交流，伴侶也會展現出輕微的感官興奮。 接著重點來了，請享受這種輕微感官興奮的感覺，直到最後。 也就是說，不要以追求絕頂快感的感覺或以射精為目的。
女方跪在床邊，抬起屁股向上翹，男方從後面進攻。 讓她的屁股碰到你的腿，再用你大腿靠近她的膝蓋後方，能使陰莖更深入陰道，也能刺激到她的G點。 按摩時請觀察一下愛人的表情和呼吸，如果他愈來愈激動，表示他就快射精了，這時請先放慢速度或改按摩身體其他部位，比方說胸部或大腿。 之後再回來按壓會陰，也可以同時撫觸睪丸和肛門，按壓幾回合後，用另一隻手上下摩擦陰莖。 女生只要能掌控自己的身體，越能提升自己身體的柔軟度的時候，通常在性愛過程中就能感受到快感，體態也會變美，以及增加自信度。 有別於一般 A 片的錯誤迷思，一定要奮力地抽插雙方才會有快感嗎？
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身心是不可分的，如果心中有鬱悶無法排解，自然也就無法享受性愛的快樂。 翹臀做愛2023 提升脊椎的柔軟度，可以讓身體得到一個最大的弧度，在性愛過程中增加姿勢的變化性。 此動作也能加強身體更加敏感，讓身材曲線更明顯。 又稱為狗爬式、後背位及老漢推車，女方通常都會呈四足跪姿，手肘及膝蓋觸地的一種姿勢，而男方則是呈高跪姿，一種屁股沒坐下的跪姿，從女方背後進行抽插動作。 建議男方盡量固定肩膀，雙方身體間保留一些空隙，就有空間能讓男方前後活動，當然避免抽插過程中太激烈而導致陰莖滑出，男方可以扶著女方骶骨，增加施力點。
親教：抓著對方的手，一路帶著他在妳身上滑動，先讓他貼在妳大腿上滑動，讓他感覺到妳喜歡的速度、力道和觸感，再讓他在妳全身慢慢移動，從不敏感的地方到敏感的地方，一一調教，適度放手讓他試駕，等他穩駕了，就可以鼓勵他進入全自動駕控模式。 要改造習慣重口味性愛的情人，重寫性愛腳本，只讓他感受肌膚和性器官的多層次觸感，可能還不夠。 但如果能讓他體驗前所未有的極致高潮，他就會樂於配合，更會想學著也讓妳爆炸。 觀察對方的肢體動作，作出相應對的動作，才能令愛愛CP值大增，例如適當時用手輕掃他的背部，或用雙腿緊夾他的臀部都有助令他更奮興。
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「性愛按摩」最強大的威力，就是可以讓妳自由調整強度，經過簡單的動作讓感官復甦，清粥小菜、麻辣鍋都能嘗到好滋味。 快節奏性愛按摩可以強化刺激程度、創造強力高潮；慢節奏性愛按摩則可以促進情感交流、開發全身膚觸敏感度，真的好威啊！ 而且別擔心你們倆技術不佳，要調節自如當然得技巧、速度、力道和雙手觸感一一到位，但在達到神人等級之前，只要能掌握江湖一點訣，保證手殘都能體驗「性愛按摩」的新鮮樂趣。 這個關鍵就是要讓被按摩的人，能全心全意專注在自己身體的感受上。 「愛撫摸摸」是摸的人照自己的慾望，摸他想摸的部位，或是覺得可以激發對方性慾的部位，比方說胸部、奶頭和陰莖或陰部。
觀察他對每種不同按壓的反應，妳可以盡量用他喜歡的方式為他按摩，按摩過程中，千萬別介意他的陰莖是不是勃起後又變軟了，有沒有硬挺不是重點，舒不舒服才重要，射精也好、睡著也好，只要他開心就好。 如果按摩到一半他想進行陰道性交也很好，只要能夠用緩和的方式進行性交，就能體驗和快速性愛完全不同的舒適快感。 首先，建議將女方「雙腿打開」，找到插入的洞口後，雙方的腿類似「互勾」的方式，讓陰莖與陰道緊密的貼合在一起，這時雙方稍微分開呈 90 度會讓接合處更密合些，也能提升男性抽插頻率。 在動作部分，建議男方應保持雙肩不動，下半身擺動的方式進行抽插，可以扶著女方的臀部或腰部支撐，如果是男方是初學者，應避免女方全身都趴在床上，可以在女方腰部下方墊枕頭抬高屁股高度，會比較容易放入喔。 翹臀做愛 這個姿勢近似狗狗交配的動作，帶有一點激情與野性的興奮感，女方背對男方，在看不到對方表情和動作的狀態下，來個猝不及防的進攻，會大大的提升性愛過程中的快感，廣受兩性的好評。
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但從生理學的角度說，男人只需要三分鐘的性交就可以獲得高潮，而女人則需要三十分鐘以上，這其中的分鐘差是許多婚姻無法和諧的原因。 增加前戲和拖延射精可以部分解決問題，但有時也會讓你疲憊不堪。 翹臀做愛 自慰或者幫助她自慰，都可以作為一次完美性愛的結束。 一些女人可能並不歡迎你加入她的DIY俱樂部，因為她們更了解自己和不願意被打擾；另一些則需要你們共同去完成這一使命。 無論是你需要或者她需要，用寬鬆的態度去探討這一問題要比一廂情願地期待，或者迷信教科書強得多。 享受觸摸►人類處於原始狀態的時候就學會了通過觸摸來表達彼此的親密關係。
女性的性功能障礙，包括性冷感、性興奮障礙、性交疼痛。 如果女性陰道乾燥，要記得把潤滑劑放在隨手可得的地方。 愛愛前也別聊太過實際的話題或是抱怨，容易影響心情，也會讓人失去性慾。 雖然偶爾喝杯葡萄酒有助提升情緒，但喝太多會讓性愛滿意度大打折扣。 美國密蘇里大學路易斯分校研究曾發現，有11%的人自訴喝完酒後出現性高潮困難的問題。
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如果接受按摩的對象是男生，那麼請用一隻手輕輕扶握住睪丸，另一隻手放在胸口。 如果接受按摩的是女生，就把一隻手貼住陰部，另一隻手放在兩乳中間。 雙手穩定地按在這兩個部分，兩個人一起深呼吸幾次，試著調整兩個人的呼吸頻率，讓彼此的呼吸同步。 這麼做可以加深按摩者對被按摩者狀態的了解與掌握，讓按摩節奏更符合被愛撫者的身體節奏，好讓他不受干擾地專心在自己身體的感受上。
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- 按摩陰部最好使用水性潤滑液，女生會比較舒服，按摩陰莖可以買按壓瓶放在一旁，乾了就補，就可以維持滑溜溜。
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學會充滿感情的觸摸，就像觸摸新生的嬰兒那樣，小心而緩慢。 指引對方觸摸我們的次級性感區，如頭髮、肩膀、背部，以及腰臀交際的曲線，這樣的信號可以告訴對方：我們希望他欣賞和珍愛我的身體，而不僅僅為了性愛的目的。 翹臀做愛 這種鼓勵和讚美，要比直奔主題更能激發雙方的熱情。 【推薦閱讀：[18禁] 發掘G點! 探索挑情秘密的閨房遊戲】緩慢性愛不等於忍住不射►雖然很多傳聞中的性女紛紛以做愛時間來衡量男人的性能力，但這事實上毫無必要。
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你會發現她的長腿勾住你的腰，並試圖把你的身體拉得更靠近她，如果她有這個舉動代表她希望你更「深入」她，G點比較深的女人特別會有此舉。 一項印第安納州大學Center for Sexual Health Promotion進行的調查指，做愛時採用潤滑劑，近半數男女表示更易達至高潮。 相較之下，脂肪累積在背部、臀部的話，影響較小。 女生面朝下趴著，靠雙手手肘撐住身子，雙腿張開。 男生在女生身後，呈伏地挺身之姿，雙腿放在女生的雙腿內側。
這個動作只需要一張瑜珈墊和舒適的運動穿著，專業運動服的吸濕排汗、通風透氣等機能所帶來的舒適感會讓女孩們更有動力運動，不過因為在運動時腿部會有不同幅度的拉伸動作，所以在下半身穿著上更講求彈性、延展性的運動褲，穿得舒服才能動得舒服。 在按摩的過程中，妳一定要讓愛人知道妳要什麼，開口講、把手搭在他手上施力暗示都很好，想加速、想減速或是持續不要停，都要讓愛人了解妳的感受。 別再丟他一個人默默摸索了，這種時候男人最渴望的就是妳能大方跟他要。 女人值得享受更好的性生活，別怕好色毀了妳，妳會知道界線的。 上床去、做自己，放手玩，讓自己和伴侶活力充沛，玩回妳的性活力。
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貓式與傳教士的體位非常類似，但需要男性身體往前傾，胸部靠近女方肩膀，而非胸部對胸部。 讓她的腿彎曲約45度，使她的臀部向上傾斜，這能使你進攻得更深入且與女方的陰蒂保持接觸。 水性潤滑液：水性基底，潤滑效果也很棒，但比較容易變乾，不過乾掉後只要稍微再加一點點水，就又能立刻恢復潤滑效果了，而且十分容易清洗，沖沖水就乾淨溜溜了。 按摩陰部最好使用水性潤滑液，女生會比較舒服，按摩陰莖可以買按壓瓶放在一旁，乾了就補，就可以維持滑溜溜。 是的，親愛的，但我覺得用愛意十足的雙手服務換來床伴的性愛大改造，把「紅酒巧克力、按摩、做愛」變成「紅酒巧克力+按摩+做愛」，是一件很划得來的投資。 做法：這個動作是瑜伽與皮拉提斯經常會做的動作，把上手放在胸口前面，先扶住地板，然後穩定好自己的身體，配合著呼吸將一隻腿往天空抬起再放下。
如果是這樣，那妳就大錯特錯了，Slow Sex 作為一種新的生活方式，慢性愛強調的是使雙方都能享受其中的，節奏自由的性愛。 千萬不要以為所有半途而廢的性經歷都可以稱之為慢性愛。 恰恰相反，慢性愛比快性愛更加強調伴侶間的溝通與配合。 要進行一次美妙的慢性愛，你至少需要掌握一些基本的潛規則。 晨間性愛這種「晨間性愛」特別要推薦給三十歲以上的伴侶。 有效地活用「晨間勃起」，將身旁熟睡伴侶的內褲脫去，以側位方式插入。
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基本上，坐位式是由男方腳弓起來盤坐，再由女方重跌坐在男方腿上的姿勢，做愛過程中兩人可以擁抱，不建議身體貼合得太緊密，不然會有很卡、不容易活動等感覺。 翹臀做愛 後背湯匙體位：女方反向躺在男方身上，男方可以抱著女方左右擺動，陰莖進入的深度會比較淺，算是孕婦友好的做愛姿勢。 翹臀做愛 建議男性應該保持上半身不動，腰部小幅度的前後動作即可，手的位置可以擺在女方腰部或胸上增加支撐力，必要時可在女方臀部下墊枕頭，省力的同時更可以刺激 G 點，讓女方達到高潮喔。 雙方身體可以很自然地貼合在一起，雖然有些人覺得這個動作很無趣或是沒有變化，不過我認為傳教士反而是所有做愛姿勢的基礎，彼此面對面的動作更能增進眼神交流與肢體接觸。 常見的做愛體位主要有這五種，分別是傳教士、騎乘式、坐位式、狗爬式及側入式，除了男女雙方的姿勢不同之外，更重要的是陰莖插入深度、兩人親密度和整體所帶來的刺激度都會有所差異。
而對女人來說，反向女牛仔會比一般女上位式來得更容易刺激陰蒂，以達到高潮。 如果你真的忍不住快要射了，但另一半又還沒舒服夠的話，非常建議你改用這個讓女方在上位決定一切的姿勢，無論是要深要淺、要快要慢、上下動作、前後搖晃。 翹臀做愛2023 這動作還有一個好處，就是你能好好欣賞女方性感的身體和享受時的淫蕩表情。
翹臀做愛: 做愛體位3：坐位式(蓮花式)
身材不是重點，如何擺出誇人的Pose才是關鍵。 愛愛過程中來個懶貓式的伸展，將屁股推往天，輕輕側身，這些肢體動作更勝完美身材。 翹臀做愛 翹臀做愛2023 Romance 減肥瘦不下來竟然是因為男友不夠帥？
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男生向前傾時，女生身子後仰，頭停靠在他的下巴下方。 女方躺在床或桌子的邊緣，將她的腿抬至胸前並彎曲膝蓋，彷彿在騎腳踏車一樣，抓住女方的腳踝並進入她，這動作同樣能幫助你進得非常深入。 將平躺女伴的雙腿抬起超過頭部，並輕輕地蹲在她身上。 這姿勢可不簡單，若你在施力時沒拿捏好的話，很容易造成女方脖子受傷。 注意事項：本站禁止所有非法色情內容，如：兒童色情、人獸交、暴力等。 本站已依網站內容分級規定處理，如果你是未滿18歲者或對成人情色反感，請勿參訪本站。
翹臀做愛: 做愛體位5：側入式(湯匙式)
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會感覺大腿外側的肌肉是在緊收的情況，回來時可以試著把大腿內側用力往內夾。 「試」就對了，性愛沒有最佳解，有沒有喜歡、有沒有舒服都有自己最清楚，而每個人的生理構造都不盡相同，所以多多探索、練習並嘗試對方喜歡的做愛姿勢，會是比較好的做法。 側入式幾乎不受身高和體重的限制，任何人都可以躺著進行，不過有別於上述介紹到的體位，女方雙腿幾乎是很開的，所以非常容易找到插入的洞口。 在姿勢調整部分，建議女性嘗試蹲著的時候將後腳跟著地活動，或是跪著的時候將腳腕立起來活動，這兩種方式都可以讓整個做愛的過程省力許多。 可以簡單分為蹲著、跪著兩種方式，雖然說女方可以自己尋找舒服的姿勢擺動身體，但錯誤的姿勢很有可能動沒幾下就累了，稍加不注意還有可能壓迫到陰莖，造成陰莖骨折的慘烈後果。
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【推薦閱讀：醒來再做更健康：早晨性愛的好處與秘笈】不苛求完美►如果雙方都還保留着「同時達到高潮」這樣的遠大理想，建議你們暫緩考慮慢性愛–一種強調過程體驗的性愛方式中尋求結果無異於自尋煩惱。 也許AV帶來的刻闆印象不那麼容易打破，對此我的建議是：其實現實的性愛世界，不那麼完美，在性愛的過程中能夠感受彼此的溫度才是最重要的。 對於女性來說，有時身邊朋友的性愛歷程會給她帶來很大的壓力：為什麼別人可以輕易獲得高潮而我們沒有？ 而事實上，那個使她備受打擊的朋友也許只是沒弄清楚性興奮和性高潮的區別。 學會傾聽她的聲音，交換彼此的焦慮，來自伴侶的理解可以讓你事半功倍。 一起加入DIY俱樂部 翹臀做愛2023 ►既然是一次節奏自由的旅程，就沒有必要強求開始與結束。
翹臀做愛: 陰莖按摩的貼心叮嚀
與傳教士不同，坐位式體位讓兩人之間的距離更加貼近，能夠過面對面透過擁抱感受對方的體溫，不過就較難進行高頻率的活塞運動，對於喜歡盡情抽插的男性來說，刺激度稍低。 又稱為正常體位，也是最基礎、最常被使用及變化延伸的體位，大致都是「男上女下」的姿勢，女方躺著雙腳微開、膝蓋微彎，男方則位於女方雙腿之間進行抽插的動作。 女方必須用手貼地撐著自己，雙腿夾住男方腰部；男方則要邊Hold女方的重量，邊進行抽插運動，可為最怪異的性愛姿勢之一。 A：這應該是見仁見智，不過在練習瑜伽的過程中，女性可以更加珍愛了解自己的身體，也會比較能夠找到自己的敏感度，或許這樣有助於性愛的滿意度。
翹臀做愛: 增加情趣的做愛位置：沙發
背部平躺在地面上，雙手放在身體兩側，你可以選擇屈膝、將雙腳平放在地上，或者雙腳伸直，離地約10公分(如圖)；接下來，雙手環抱雙腳小腿，保持背部平坦，讓膝蓋越靠近胸部越好，這個動作維持2～3秒，再將雙腳放下。 主要有兩個原因，第一是避免男方太快射精，第二是增加雙方的情趣，滿足雙方感官方面的需求，比如說面對面愛撫、背對打屁股之類的。 關於坐位式體位的變換玩法主要是透過「椅子」來進行，由男方先坐在椅子上，而女方跨坐在椅子上，並雙腳稍微踮高就可以比較輕鬆的自己前後擺動，如果家裡沙發更深的話，腳也可以直接頂著椅背施力。 翹臀做愛 又稱為蓮花式，是親密度極高且以坐著姿勢為主的做愛姿勢之一，也因為面對面坐著，所以擁抱、親吻、愛撫，甚至是舔舐伴侶的敏感帶等多方面的挑逗都可以很自然地做出來。 反向騎乘體位：與騎乘式的方向剛好相反，女方反向跨坐在男方身上，盡量保持直角上下移動，避免男性陰莖的彎折角度過大。
