本文將解析媽媽手的症狀與成因，以及除了媽媽們，還有哪些人也是高風險族群。 快跟著本文的整理，了解舒緩與改善媽媽手的方法，一起遠離惱人的病痛。 黃鼎鈞說，「媽媽手」是大拇指翹起來的肌腱與包裹肌腱的腱鞘，因手部長期出力抓握互相摩擦發炎導致疼痛，類似「板機指」，急性期可以透過消炎止痛藥來緩解，或進一步24小時戴拇指副木或貼肌內效貼布配合休息不用手，加上超音波導針挑引鬆解及類固醇注射來改善。 媽媽手開刀 一些指出狄奎凡氏症和職業風險因素可能有關的證據尚有爭議。 有一篇有關潛在危險因素文獻的系統性回顧，沒有發現和職業性風險有因果相關性的證據。 不過法國的研究人員發現在工作人口中，和狄奎凡氏症有關的個人因素及工作因素有常弯曲手腕、和弯曲有關的手腕運動，或是常要轉動螺丝起子，這些的風險最高。
由於做用類固醇反覆注射，容易產生肌腱斷裂的風險，患者抓握動作都需要用到大拇指，不知不覺持續發炎，導致腱鞘及外部韌帶慢性發炎增厚，最後必須以「微創鬆解手術」將腱鞘及韌帶切開，才能恢復。 鍾承翰進一步說明，當症狀持續存在且愈來愈嚴重時（吃藥打針無效時），骨科醫師就會建議接受手術治療。 手術的方式即是將影響的腔室打開，而使得受刺激的肌腱得到減壓以避免再受到傷害。 術後通常使用包紮或護具固定腕部，待傷口穩定後，即可正常使用手腕。 這名詞的由來，是因常出現在必須辛勞做家事的母親（例如擰毛巾、切菜、擦地），因為不斷重複過度使用手臂這些肌肉，肌筋膜無法適當休息並修復，導致軟組織嚴重發炎。 是因常出現在必須辛勞做家事的母親（例如擰毛巾、切菜、擦地），因為不斷重複過度使用手臂這些肌肉，肌筋膜無法適當休息並修復，導致軟組織嚴重發炎。
媽媽手開刀: 媽媽手痛到想哭？醫師：1個簡單動作舒緩疼痛，修復肌筋膜
媽媽手的正式醫學名稱為「橈骨莖突炎」，指大拇指靠近手腕側邊的肌腱經由過度刺激，造成滑動困難，而使得拇指伸屈時會有疼痛或腫脹的感覺，導致手部無法正常施力與活動，嚴重一點甚至會讓手部出現凸起腫塊。 如果長期疼痛不治療，除了日常活動不便，也可能造成慢性疼痛、手腕肌力降低。 初期感覺到手指麻木、無力甚至短暫疼痛，不以為意可以嗎？ 治療上，可藥物治療、改變姿勢、護具休息與持續復健物理治療等方式，幫助紓緩症狀。 楊岱樺醫師解釋，治療會根據病患嚴重程度不而有所差異，部分病患可配合少量類固醇注射以舒緩發炎症狀，此外，若經保守治療都未見改善，甚至反覆發作的病患，則建議可採以腱鞘切開手術治療。
- 開刀房下進行，會沿著手腕的拇指開一個切口，找出發炎的腱鞘，沿著腱鞘的頂部，開另外一個切口，去騰出空間釋放肌腱的壓力及恢復正常的滑動，醫生會縫合後用較厚的熬料包紮傷口。
- 肌腱周圍的腔室腫脹，壓迫到伸姆短肌及外展姆長肌的肌腱和滑膜，使通道變狹窄、肌腱和滑膜發炎腫脹，手腕姆指側出現疼痛，嚴重時會造成肌腱沾黏，大拇指及手腕的活動受到限制。
- 我把整份中國時報，從第一頁翻到最後一頁，都翻爛了，不過沒有心逐字閱讀，就只是迅速瀏覽；快要等到花兒也謝了，身邊的人通通都被帶走之後，終於，輪到我被帶入刑房~~~~~喔喔，真正的手術房。
- 白沙屯媽祖2月14日進香到彰化社頭時，有一名媽媽帶著小孩跪拜祈求祝福、媽祖聽到她的懇請停轎賜福，並說到小孩腦部萎縮無法行走，下個月就要開刀了(三月)，懇請媽祖賜福。
- 最後，這十年火紅的電競選手也會因為高度集中使用手指和手腕，患上媽媽手的機會比一般上班一族更高。
筆者在臨床上也常見尚在院內產後護理之家的媽咪，就已出現『媽媽手』的症狀，通常是因為哺餵母乳，擠母奶的動作所致。 「媽媽手」正式醫學名稱為「狹窄性肌腱滑膜炎」，它是指位於手背橈側（拇指側）的支持帶出現增厚，壓迫到其下方的「伸拇短肌腱」及「外展拇長肌肌腱」和滑膜，引起管道的狹窄、管道兩端的肌腱及滑膜發炎腫脹，嚴重時肌腱的滑動受限，或造成沾黏。 造成原因為日常生活中不正確用力，或是長時間反覆用力過度使用拇指，造成發炎。 媽媽手開刀2023 媽媽手開刀 而媽媽們因懷孕賀爾蒙的改變，滑囊及關節本身就容易產生輕微的炎症反應，這時只要稍有施力不當，手腕過度彎曲、大拇指過度外展，如抱新生兒，便容易患上「媽媽手」。 媽媽手就是發生在大拇指和手腕交接處的肌鍵炎，是兩條特定肌腱（外展拇長肌和伸拇短肌）的發炎，主要是因為手部不正常用力或是使用過度所造成，所以非常容易變成慢性發炎。 病人主要是在患處有局部疼痛，尤其是當大拇指翹起來（比「讚」的動作）的時候更痛。
媽媽手開刀: 手術日記
有次推拿時，身上被弄出響聲，有去推拿過的，應該知道我在說什麼；總之，感覺有點可怕，而且弄完時，走路有點浮浮的；我就又想到新聞上的案例，有人去推拿之後，結果半身不遂，而且，後來都按到肩膀了，離開刀的位置很近，總覺得筋路太靠近，覺得很害怕，就要求不要推拿。 事情發生的很突然，就是那陣子公司有批退貨，我幫忙拆包裝，再裝回去；因為是工業小零件，整個很小，我一個個拿，又心急，很快的反覆一樣的動作，等我想到可以用倒的，已經來不及了。 症狀要點︰一、有患側手腕過度勞累或慢性勞損或感受寒涼病史；二、患側手腕不能旋轉開門、斟茶、扭毛巾、提重物、橈骨莖突處有隆起，或有結節，微腫、疼痛放射至手前臂。 前年去做健康檢查，抽血時就是因為太過緊張，把整個肌肉繃得緊緊的，結果針頭卡在裡頭，刺不進去，也抽不出來，僵持了好一陣子。 媽媽手開刀 媽媽手開刀2023 等等等，一個多小時過去了，等到9點20時分左右，終於叫到我的名字了。
之前，我左手的大姆指是動彈不得的，只有10度空間可以迴旋，再多就哀哀叫，不小心拉扯到就會呼天搶地，你說，人怎麼可能不動到大姆指？ 這樣解釋，是不是稍稍可以想像小魚之前過的究竟是什麼樣的日子了。 因為打字根本用不到左手的大姆指呀，不信你可以自己試試看。
媽媽手開刀: 「日本1感冒藥」服了恐驗出毒品反應！原因曝 無法申請藥害救濟
說到推拿，我很怕會弄到開刀的地方，傷口當然早已復原，我是怕推拿會讓癌復發在新聞看到，有人有硬塊去推拿，結果惡化，雖然我的腫瘤已經割了，但是，不知道有沒有什麼未爆彈，還是小心為妙。 皮膚被劃開，出現一個洞，上頭插著一根金屬製品，好像是手術刀還是鉗子之類的玩意兒，然後我隱約看到裡頭血肉模糊中，好像有個什麼筋呀骨呀，看不太清楚。 引起「媽媽手」主要是由於拇指基部的肌腱受到「刺激」所引起。 最常見於年輕的媽媽常常抱嬰兒而造成此種情形，這也是「媽媽手」名稱的由來。
- Finkelstein’s test的施測方式如影片所示，將患側手的大拇指以另四指握住，並包覆於手掌內，請患者將手腕向小指側彎曲，隨後在大拇指側的手腕處感到疼痛。
- 沒有強硬的鋼板，較不影響日常生活，給與適度的支撐，長期配戴避免反覆發炎。
- 注射類固醇的缺點是：有可能使局部的皮膚萎縮，或是傷到指神經，也有造成細菌感染的可能性，但是這些情形通常是可以避免的。
- 手術的技術並不困難，只須要局部麻醉即可進行，手術時間約二十分鐘左右，傷口很小，疼痛很輕微，在小傷口內將發炎、沾黏的韌帶重新解救出來，手術不須住院，於門診安排就可以。
- 「媽媽手」的主要檢查方法是Finkelstein測試，即將大拇指作內收及向小指側屈曲，若產生痛楚，便可能是患病的警號。
她說不同牌子的肌內貼的表現都各異，與它的質地有關，主要分為棉質及合成纖維，前者可持續使用一至兩天，後者則三至五天。 比起傳統棉質，合成纖維堅韌度及對肌肉的支撑力較佳，而且有快乾及抗菌防臭等好處。 不同顏色的肌內貼效果一樣，不過她說因黑色較吸熱，會較緊貼皮膚，三項鐵人的運動員最常用。 ，屬於「肌腱炎」的一種，發生在控制大拇指動作的兩條肌腱：拇指外展長肌以及伸拇短肌，其並非媽媽的專利。 、肌肉痠痛、手麻、手痛、手腕痛、手指發炎、關節退化、關節炎、神經痛、退化性關節炎、痛風、金骨痛、五十肩等….. 護具休息：急性期佩戴特製大拇指有鐵條的護具，來徹底休息。
媽媽手開刀: 疾病百科
職能治療則在提供病人動作調整衛教以減少症狀，或是指導病人進行手部運動。 開刀房下進行，會沿著手腕的拇指開一個切口，找出發炎的腱鞘，沿著腱鞘的頂部，開另外一個切口，去騰出空間釋放肌腱的壓力及恢復正常的滑動，醫生會縫合後用較厚的熬料包紮傷口。 傳統手術有1.5-3cm的傷口，大約需要1-2週休息，拆線前不可碰水，手術後仍須注意大拇指的休息，否則可能復發。 現實生活中，許多家庭主婦或社會工作者常因手部過度操勞或不當的使用，造成大拇指靠近手腕處的地方，出現疼痛、腫脹的現象，排除其他疾病的可能後，一般將此症狀稱之為「媽媽手」。
好，我不想了，我只是熱切期待，早日還我一隻健康的、靈活的、寶貴的左手，就只是這一點小小的心願，會讓我有大大的滿足與開心。 媽媽手開刀 幸好，換藥的同時，醫師就幫忙把那一大包繃帶給拆掉了，只是望一眼刀疤手，哇))))好醜陋，有種噁心的感覺。 這就對了，有的名醫就是酷極了，問他什麼都是淺淺的淡淡的一句話，根本無法消除病人心中的不安與疑慮，可偏偏他又是口碑很好，醫術很高明的人，你也只能莫可奈何。 素昧平生，第二次見面的郭兆光醫師出來了，很親切地跟我問候著，聊著，我一顆懸著的心馬上安了一半，就怕那種很冷漠、都是用單字回應的人。
媽媽手開刀: 為何「媽媽手」不是只有媽媽有？連爸爸、上班族都會有！骨科醫師教你「1動作」檢測
根據病患體質狀況選擇活血化瘀止痛的中藥、針灸或雷 射針灸，可以讓療效更加鞏固。 若是正在坐月子或是親 餵母乳的媽咪，手部的疼痛可以用針灸來緩解，此時中 藥的重點是調理媽咪生產失去的氣血，幫助母乳量增 多，並達到快速恢復產前的身材。 若是害怕針刺，可選 擇用低能量雷射的照射取代傳統的金屬針，不但研究顯示效果很好，整個過程也毫無疼痛或者酸脹感。
自始至終，我就不是因為抱小孩引起的，該做的治療也都做過了，但狀況加速在惡化中，你說我還有選擇的餘地嗎？ 我也是千百個不願在手上劃一刀，留下疤痕，天知道我有多麼怕痛。 說這麼重要的事，竟然決定得如此草率，完全不認識的醫生，這麼輕易就接受開刀的安排，哪有人家還先繳了費用的？
媽媽手開刀: 發生原因及好發族群
又名手指屈指肌腱狹窄性腱鞘炎，猶如手指卡在屈曲狀態，嘗試伸直覺得被卡住，意指手指過度使用，導致肌腱和腱鞘摩擦太多導致發炎及狹窄。 並不限於網球運動從事者，當日常生活及工作，因為不當使用手指、腕部甚至臂部，都是常見累積傷害導致網球肘上身。 ，許多患者因為不適感影響手部動作、功能，進而阻礙握方向盤、操作滑鼠鍵盤或手機，甚至睡眠中麻痛醒來，更嚴重會有拇指肌肉萎縮情況。 快速治療：嚴重者可考慮用震波治療加速肌腱炎恢復，或是增生注射治療加速恢復；急性發炎很疼痛時可考慮用類固醇降低發炎。 我也是懷孕就媽媽手了,中醫針灸,按摩都沒效,最後打了一針類固醇才好.但一年後的現在因為常抱寶寶所以還是感覺沒有全好.
怎麼做事情完全欠缺考慮，是痛過頭變笨了，才會失去應有的理智判斷力？ 電話這頭的我，原先那驚惶、錯愕、失措、害怕、恐懼、不安、忐忑等種種複雜的心情，瞬間全數湧上，被逼到死角後拉高分貝憤怒大吼一聲：「我相信直覺！這醫師讓我感覺到安心，可以信任……」然後我的聲音變調了，摻雜進哭泣的元素。 九龍半島醫學中心在收集、保存、使用及傳送個人資料時，尊重法例賦予你的私隱權利, 如閣下希望行使任何該等權利，煩請向我們查詢。
媽媽手開刀: 開刀生仔傷口癒合時間
而媽媽若要洗澡，應使用薑煮過的水，並在洗澡後立刻抹乾身﹐用風筒吹乾頭髮，以免攝風情況出現。 順產過程會受難以預測的因素所影響，有機會用到產鉗或真空吸盤等，甚至有可能於順產過程中轉為緊急剖腹產。 相反﹐開刀的手術過程都由醫生嚴密監管，面對的突發情況較少。 媽媽手開刀2023 開刀的過程對媽媽來說，心理上較有準備﹐因開刀可預約日期、時間生產。 媽媽手開刀 此外，開刀生子可避免承受生產時的十級陣痛，讓媽媽不用再擔心無法預料的痛感。
