研究指出約有不到兩成的人，除了該有的舟狀骨外，在原有舟狀骨的內側緣會多一塊副舟狀骨，它是一種先天的骨髂發育異常，簡單來說就在足內側多長了一個骨頭。
台中市一名30歲女子最近與朋友出遊賞櫻，愛美穿著鞋跟較高的鞋子拍照，不小心扭傷右腳，貼止痛貼布、到診所就診仍不見效，轉而向醫院復健科就診，才發現是足部骰子骨損傷錯位，經復位、貼紮固定、鞋墊改善，一周後改善。 蹠趾關節僵硬症（hallux rigidus）是一個醫學名詞，這名字相對陌生，其實是退化性關節炎的一種。 大家可以想像為常見的膝關節退化，不過是發生在大腳趾。 大腳趾趾骨（phalange）和蹠骨（metatarsal）之間的蹠趾關節（metatarsophalangeal joint，圖A）是最常發生問題的地方。 本站資訊由熱河診所提供參考，無法取代醫師及專業醫療人員之當面評估及治療，適應症等問題醫師將依個案說明。 急性發炎疼痛的狀況下，建議局部冰敷，並盡量休息，來緩解疼痛及消腫。
波子骨突出: 疼痛
但需注意矯正輔具普遍對已變形的關節矯正效果有限，因此應避免過份依賴矯正器，如症狀持續或惡化需尋求進一步的專業意見。 閣下一切健康問題，尤其關乎任何需要診斷或治療的病徵，應向醫生查詢。 閣下因應本網站資料而作出的任何行動，概屬閣下姐審慎考慮後的個人決定。 上述透過香港骨科醫學院公共資訊委員會網站刊登或提供的資料及建議，並非旨在取代醫生的診症服務。 波子骨突出 輕微癥狀患者如減少者高跟鞋可令癥狀舒緩，例如波子骨的紅腫減少，和鞋部的磨擦減少。
- 或增生藥劑去直接給予修復，加強軟組織增生，再利用體外震波的特性重覆震盪的原理促進軟組織加快生長，最後配合冷雷射加快修復能力，可促進局部組織的重啟修復和局部纖維強化。
- 此手術無須截骨，首先將第一蹠骨捆綁在旁邊的第二蹠骨上，兩節蹠骨之間會長出、如韌帶般的軟組織，以固定已矯正的蹠骨。
- 如需作劇烈運動，可向物理治療師學習一些足弓的黏膏帶紮貼法，減少運動時所受的壓力。
- 融合手術成效相當有保證，因為損壞關節已融合為一塊穩定骨骼，所以走路時不會再有關節疼痛情况；但融合手術會令腳趾變得僵硬，病人需要重新適應走路步伐。
- 但由於破骨手術有相當的限制，例如有些時候不能將受腫瘤影響的骨骼部分完全破開，造成不能徹底地刮走腫瘤；或因骨髓移植未能完全填補空間，致使手術後仍會有一定的機會復發。
- 骨科專科周源瀚醫生表示，若情況嚴重不但會影響外觀和步姿，變形問題更會波及其他腳趾，甚至令腳部受力較小的地方因錯誤姿勢承受更大負荷，使痛症延伸而出現腰背痛等狀況。
- 因此，有這樣情形的患者應注意自身日常的勞動量，避免重覆傷害，造成患部更大的負擔，增加復發的機會。
研究顯示，如果局部壓力大於28 N/cm2，便會出現明顯的腳掌疼痛。 測量結果客觀分析足部的壓力分佈，除了度身製作鞋墊以紓緩壓力點外，嚴重患者也可以接受手術去緩和過大的壓力。 第二、三腳趾對下腳掌持續疼痛，甚至出現厚繭，可謂寸步難行。 原因是當拇趾外翻形成後，拇趾變形和不穩定，沒辦法再正常受力，轉而改由第二、三蹠骨來受力，漸漸令該處磨出厚繭。
波子骨突出: 拇趾外翻手術後有甚麼要注意？
波子骨痛/蹠骨炎即前腳掌痛，痛楚可以很輕微，但嚴重時患者會痛得無法站立或走動。 有時患者會感到刺痛或腳趾麻痺的感覺，亦有人覺得像在石春路上走動一樣。 波子骨突出2023 波子骨突出 波子骨痛/蹠骨炎是常見的足部問題，有多種不同的成因，例如穿着不合適的鞋履、過重或患有其他疾病(例如關節炎)。
周源瀚醫生亦遇到不少個案，與女士愛穿窄頭鞋或高跟鞋，鞋形緊束腳趾為趾頭增添壓力有關。 診斷拇趾外翻時，醫生一般會量度兩個角度：第一趾骨與近端趾骨（Proximal Phalanx）之間的角度不應大於15度，而第一與第二趾骨之間的角度則該小於9度。 部分年長和腳部功能需求較低的病人，可以選用人工關節置換術，利用人工關節假體（圖C）將蹠趾關節置換，可保持關節運動幅度和有效減輕痛楚。
波子骨突出: 拇趾外翻的症狀／如何影響生活？
此外，亦需持續進行適當的物理治療以達到理想的康復進度，在情況穩定後繼續進行訓練，如腳底肌肉訓練以加強足弓支持，加上靈活性訓練，減低對拇指的壓力。 康復後亦要使用適合的鞋履及器具，改善日常生活習慣，降低復發機會。 便利店或藥房的矯正器原理大致相同，但患者的足部結構及拇趾外翻的程度各有差異，考慮使用時應格外小心是否與自己的足形相符。 由於市面上的矯正器一般只有固定尺寸及設計，故亦有因尺寸或設計不適合而加劇症狀的風險，因此尋求專業意見及選用依個人情況訂製的輔具更為理想。 拇趾外翻（Hallux Valgus）是指拇趾與前腳掌之間的蹠趾關節（Metatarsophalangeal joint）發生變形，使拇趾過度向外側。 拇趾外翻是一種漸進式的變形問題，拇趾根部的骨頭突出（又稱波子骨突出）會隨行走時壓力及與鞋內的摩擦引起拇趾滑液囊炎（Bunion），使患處發生異常的紅腫疼痛。
該院矯形及創傷外科顧問醫生呂敦慶自2000年起，把內窺鏡應用於拇外翻矯正手術，至今完成逾350宗。 他指出，傳統手術屬開放式，切口達5至7厘米，「攤開(皮膚)睇住裏面咁做(手術)」。 波子骨突出2023 內窺鏡技術則只需於腳部開5個小至5毫米的傷口，以導管及手術刀鬆開軟組織，再把蹠骨拉正及以針線和螺絲固定。 凌家健指出，初期拇外翻症狀可經運動等方式改善，但外翻固定後便需動手術矯正，因此市民發現拇外翻，應盡快求醫。
波子骨突出: 手腕骨頭不穩定是什麼問題
如果需要經常穿着這類鞋履，就要當心拇趾逐漸衍生外翻問題，有礙觀瞻之餘，一動一靜也帶來無比疼痛。 波子骨突出2023 而痛楚非單單局限於腳趾，更會蔓延全身，必須及早正視。 融合手術成效相當有保證，因為損壞關節已融合為一塊穩定骨骼，所以走路時不會再有關節疼痛情况；但融合手術會令腳趾變得僵硬，病人需要重新適應走路步伐。 蹠趾關節僵硬症影響的蹠趾關節，是最常發生足部退化性關節炎的位置。 大腳趾的骨與趾骨間關節面因反覆受壓而出現軟骨損傷，最後導致關節完全僵硬和無法屈伸，除了不能跑步外，日常步行也會困難重重。
- 後天則是因為運動、疾病和不正常的壓力所致，例如類風濕關節炎或痛風、跳芭蕾舞、穿高跟鞋和尖頭鞋等，導致蹠骨承受過大的壓力而向外推。
- 站立時，全身體重都會逐漸壓在第一至第二蹠骨處，跑步時更會承受高達體重三倍的地面衝擊力。
- 研究顯示，如果局部壓力大於28 N/cm2，便會出現明顯的腳掌疼痛。
- 痛風（gouty arthritis）屬於急性關節炎，徵狀包括關節紅腫、發熱疼痛，原因是尿酸結晶（uric acid）累積在關節內。
- 診斷拇趾外翻時，醫生一般會量度兩個角度：第一趾骨與近端趾骨（Proximal Phalanx）之間的角度不應大於15度，而第一與第二趾骨之間的角度則該小於9度。
波子骨痛/蹠骨炎常見於第二、三及第四隻腳趾與前腳掌之間的位置，厚繭亦較容易在這位置上形成。 波子骨痛/蹠骨炎可能只影響其中兩隻腳趾但同時影響雙足亦有可能。 不論是微創或開放式手術，醫生均會於第一蹠骨採用 V 波子骨突出 型切骨術，如有需要，會利用拇趾底部、近節指骨的骨骼來重整拇趾，再以螺絲固定已切割的骨骼，確保位置正確對齊。 此手術無須截骨，首先將第一蹠骨捆綁在旁邊的第二蹠骨上，兩節蹠骨之間會長出、如韌帶般的軟組織，以固定已矯正的蹠骨。
波子骨突出: 骨骼「偵」奇：芭蕾舞鞋隱藏「波子骨」
拇趾往第二腳趾偏移，第二腳趾空間減少，出現腳趾重疊的情况。 重疊的二腳趾會和鞋面摩擦而磨出厚繭，嚴重甚至會關節脫位。 拇囊炎位於第一蹠趾關節的內側，突出的波子骨會和鞋緣不斷摩擦而引發炎症，出現紅腫熱痛等病徵。 適當的鞋履選擇對拇趾外翻患者非常重要，一般建議需選用相對平底、受力較平均，鞋頭和前足部份較寬，前足及腳趾部份較深的鞋履，以避免足部的受力點傾向前側及減少鞋內於穿戴使用時與患處的摩擦。 常見的先天成因包括家族性遺傳基因、支撐拇趾及第一蹠骨的韌帶較鬆弛或有關節過動問題。 手術目的是將拇指胶外側繃緊的軟組織鬆懈，拇指胶內側鬆了的組織拉緊達致平衡，如果程度較嚴重的會加上截骨，即是將腳掌的蹠骨或指骨切開，拉直再用螺絲固定，達致平衡。
腱鞘囊腫通常不容易發現，因為小的腫塊不明顯也不痛，需要活動關節時才會看到，如果囊腫較大則可能會壓迫到神經產生疼痛感。 腱鞘囊腫形成的原因有很多，可能是肌腱韌帶扭傷，或骨折不當癒合；有退化性關節疾病或手腕軟組織發炎，以及過度使用手部和手腕關節導致，一些常需要用到手腕的工作像是美髮師、廚師、常打電腦的上班族等，也會比較容易發生。 拇趾外翻程度較嚴重，影響日常生活，且保守治療未能改善情況的患者一般需要考慮接受拇趾外翻手術，以手術介入進行治療。 目前對拇趾外翻的手術方法十分多元，常見的介入方向包括軟組織矯正、切除拇趾囊腫及切骨矯正等。 這類方法一般矯形能力比較理想，適合嚴重個案；後者則以改變軟組織位置去矯正腳形，好處是不用截骨，復元時間較短，但因沒有根本地改變骨骼形狀，矯形效果較截骨手術低。 兩種方法近年亦有微創手術，由於傷口面積減小，復元時間更快，患者接受程度相對較高。
波子骨突出: 運動穿錯鞋 小心足底筋膜炎
巨細胞瘤為非致癌的良性瘤，屬於原發性局部結節性腱鞘炎，此腫瘤會形成一個獨立及分離的小瘤，一旦形成便會慢慢增生變大，過程可能需時數月至數年。 巨細胞瘤可以在人體中的滑囊、關節滑膜及腱鞘發生，而出現的位置多為在手指向手掌的一面及手腕，亦可以出現在腳掌、腳趾、膝關節、髖關節、踝關節及肘等。 拇趾外翻——第一、二蹠骨角度逾9度，第一蹠骨與拇趾骨角度逾15度，便屬拇趾外翻。
如外翻情況持續可能令前足負重不均，甚至長期摩擦引致厚繭或雞眼增生，增加疼痛不適。 大腳趾外翻也會引發痛楚，一般人說「波子骨」疼痛，正確醫學名稱是拇囊炎（bunion）。 大腳趾外翻令「腳趾公」變形，而突出的「波子骨」會和鞋緣不斷摩擦而引起發炎，出現紅腫熱痛等病徵。 根據醫學文獻顯示，進行手術將腫瘤切除是治療巨細胞瘤的最有效方法，倘若巨細胞瘤已侵蝕骨骼，便需將患者受影響的骨骼破開缺口，然後利用刮除術將腫瘤以物理性方式刮除，以求能更徹底地清除巨細胞瘤。 但由於破骨手術有相當的限制，例如有些時候不能將受腫瘤影響的骨骼部分完全破開，造成不能徹底地刮走腫瘤；或因骨髓移植未能完全填補空間，致使手術後仍會有一定的機會復發。 倘若巨細胞瘤已入侵主要的骨骼（如受力的骨骼），或需考慮進行植骨，骨的來源包括患者本身其他部位的骨骼、骨庫（由捐贈者捐出）或使用人工骨。
波子骨突出: 健康
拇趾外翻 是指大拇趾向外側 (即小趾那邊) 偏移，通常伴有拇趾囊腫 (俗稱波子骨)，即大拇趾關節內側骨頭突出及出現紅腫，是足科的常見痛症之一。 拇趾外翻有機會隨著年紀惡化，拇趾囊腫位置會越見突出，大拇趾也可能會與二趾交疊，並改變整個前掌的形狀，影響深遠。 其實醫學上這叫做「腱鞘囊腫」 ，腱鞘囊腫是手中最常見的腫塊，通常是良性的，可能會出現在手的不同位置，最常發生在手腕的背面，或是手指內側指骨或指關節的區域。 另外，一些手法治療、腳掌肌肉的伸展和強化運動，有效舒緩症狀。
患有腱鞘囊腫即使抽積水，仍然有可能再復發，復發率為6成至7成，不論是哪一種類型所造成，多是因患者常時間過度使用所造成。 因此，有這樣情形的患者應注意自身日常的勞動量，避免重覆傷害，造成患部更大的負擔，增加復發的機會。 ），除了可以知道有副舟狀骨外，亦可診斷出舟狀骨壓力性骨折或缺血性壞死的可能，來更精準判斷症狀。 而過去傳統治療方法是需要手術切除果副舟狀骨來處理，但是新式療法是傾個不動刀的治療方式。
