其實及膝襪／中筒襪較適用於作預防或保健性質的消費者。 而需要穿着裙子的女士，就可選擇襪褲款式，會較容易固定。 適用於預防靜脈疾病，舒緩功能性疾病如靜脈曲張的腳部疲倦，輕微的靜脈曲張，懷孕時產生的靜脈曲張，有水腫沒有水腫預防血栓或栓塞，潰瘍的預防和治療，甚至用於由於制動引起的充血。 因為醫療彈力襪對緩解癥狀，減慢或阻礙病情進一步發展都有不錯的效果。 壓力絲襪 若皮膚並不乾爽，宜灑一些滑石粉(即爽身粉)在小腿上才嘗試穿上彈性襪。 如果需要用潤膚膏保護下肢的皮膚，最好在睡前脫除襪子後才用。
壓力襪是要在腿部增加外在壓力[10]，減少血液在小腿積聚，由於小腿和腳部都要有足夠血液供給，所以壓力襪不是要阻止血液經動脈流到到小腿，而是通過壓力協助在靜脈的血液往上回流。 其設計是在腳踝施加最高的壓力，並順著腿部向上的膝蓋遞減。 這種往上遞減的壓力變化，可促進下肢靜脈血液回流到心臟，減輕腿部靜脈瓣膜所承受的壓力，因此可緩解或改善腿部的靜脈曲張[2]。 壓力襪雖然有助腿部靜脈曲張，但壓力不可過大，也不適合作為美體用途，不宜在晚上穿著睡覺[11]。
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「新聞」萬芳醫院復建醫學部陳主任認為，人靠心臟輸送血液到全身，當血液流向下半身時，會透過下肢幫忙把血液打回心臟，這需要一個不小的力量(康健雜誌)。 壓力的大小計量 , 一般以毫米汞柱 (mmHg)表示 。 壓力襪整條襪子在愈近腳踝處對腿部施加的壓力愈大 , 愈往大腿方向走 , 施加的壓力愈少 , 幫助下半身往上半身的循環 。
為了達到血液循環的效果，壓力襪必須緊緊包裹著腿部才能發揮功效。 無論是為了舒緩靜脈曲張，抑或想收緊腿部贅肉，壓力襪也絕非壓力越大就越好，若壓力值選擇不當，當壓力過大，便有機會影響血液循環，當壓力過小，則難以達到理想的效果。 因此，壓力襪是要利用循序漸進方式，從腳踝向上逐漸降低壓力，通過不同程度的加壓，才腿部積聚的血液回流心臟。 愛美之心人皆有之，很多女生都希望能夠擁有一雙修長白滑的雙腿，但偏偏上班一族都需要長時間的久坐或久站，這正正就會導致我們下半身的血液循環不良，繼而便會出現水腫、疲勞、痠痛、青筋等各種腿部問題。
壓力絲襪: 預防及改善靜脈曲張法寶：壓力襪
很多人有穿壓力襪的習慣，但壓力襪的真正原理是甚麼大家未必清楚。 壓力襪在足踝部位提供最高壓力，這些壓力順着腿部逐漸向上遞減，幫助下肢的靜脈血液能從腳底往上回流至心臟，減低靜脈及靜脈瓣膜所承受的壓力。 壓力襪所提供的壓力必須平均分布， 下緊上鬆，才能達到促進下肢靜脈血液向上推進至心臟的功效。 兩段壓力設計，分段小腿及腳踭壓力，腳踭壓力較大， 更能舒緩腿部疲勞，促進血液循環、改善腿部浮腫、預防靜脈曲張。 臀部到大腿後側採用TAPING構造，透過在運動時對肌肉增加壓力負荷，從而消耗更多卡路里，加快燃消脂肪。 另外，還有穩定腰際的支持骨盆設計，具有收腹提臀的效果。
長者、糖尿病、皮膚炎或其他血管疾病的患者，由於血液循環系統較弱，壓力襪或會減低血液流動，有機會引致肌肉壞死，選用前，宜先諮詢醫生意見。 這款Dr.Scholl日常款的壓力襪採用高腰設計，腹部多了加壓處理，研究指能夠幫使用者消耗更多卡路里。 根據使用者的調查結果，長時間穿著最多可以減少腰圍6厘米，整體平均也能減少厘米，這款的修腰設計特別適合受大肚腩問題困擾的女生。 日本壓力襪分類非常仔細，分別有家居款以及日常款，可以讓大家在家中以及在工作地方都能減輕腿部壓力，而且有的設計更會針對改善腿部不同部位，以便塑造完美腿型。 在日本最受歡迎的壓力襪品牌分別有Slimwalk 和 Dr.Scholl，一起看看它們有甚麼不同的款式。 部分人造／合成纖維如聚酯、聚酰胺等，較易引起靜電，在乾燥環境下，容易令人痕癢不適。
壓力絲襪: 獨特的分段壓力設計 適合人體不同部位受壓
普通絲襪的壓力上下相若，施於足踝與大腿的壓力並沒有差異。 反之大腿由於比較粗，有時候在大腿的壓力會較足踝處為高，因此不能改善血液回流的情況。 另外，過緊的絲襪雖然會增加血液回流心臟的速度，但同時亦會令血液在腿部滯留，增加靜脈栓塞曲張的機會。 這是Slimwalk 自然透明日常款壓力襪，壓力比一般睡眠使用的家居款大，以加強日常運動中的血液循環。 壓力絲襪2023 它同樣是醫療級保健壓力襪，同樣能達到一般壓力襪改善靜脈曲張和水腫的功效。 自然透明絲襪款適合一般OL 穿著，視覺上和一般的非功能款式透明絲襪無異。
水腫是許多女性的夢魘，不少人也有雙腳水腫的困擾，相信這也是壓力襪一直這麼熱賣的原因之一。 而上文提到壓力襪的原理是通過對足部進行加壓，來促進下肢血液循環和淋巴循環，所以它不但能夠預防靜脈曲張，還可以達到去水腫的效果，讓視覺上看來瘦了一圈。 壓力絲襪 靜脈曲張指原本應回流到心臟的靜脈血液，因長時間淤積而無法有效循環，同時令小腿帶來負擔。 很多職業需要經常站立，最常見的如售貨員、空姐和教師，另外有些特別體質的人士，如孕婦、肥胖人士，甚至老人家也較易患上靜脈曲張。 惟「ofa bamberg」、「旅行家」及「sk ANGEL」，壓力比例不符合標準要求，小腿與足踝之間的壓力分別不大，或未能有效將靜脈血液向上推進。
壓力絲襪: 壓力襪穿着須知
避免長時間坐著或站立，忙碌的工作間也要爭取時間作息。 獨特的針織結構面料–伸縮性較低的網眼面料用於增強對目標肌肉和其他區域的支撐，同時還有良好的透氣感。 備有有AQUA-TITANIUM®和AQUA-SILVER®，其抗菌特性有助於殺死細菌和異味，頂帶可防止襪子滑落，吸濕排汗面料和露趾設計可防水。 這款壓力襪的設計與睡眠美腿襪相當接近，壓力值由下往上分別是腳踝的21pHa、腿腹的16hPa，以及大腿的10hPa。 由於是針對運動而設計的款式，這款壓力襪在材質上亦選用了WAVERON®NY物料，這種物料除了能夠抵擋UV太陽光線，同時還加入了吸濕排汗和消臭纖維，令壓力襪可保持乾爽，即使流汗也不怕有異味傳出。 這款運動壓力襪同樣採用三段式壓力設計，壓力值分別為腳踝的21hPa、腿腹的16hPa，以及大腿的11hPa。
香港消委會公佈測試了10款聲稱屬預防或保健性的壓力襪，包括7款及膝襪及3款襪褲，售價由$139至$468。 壓力絲襪 測試發現部分型號所提供的壓力表現未如理想，當中3款或未能有效促進血液回流。 穿上它除了能夠促進血液循環、改善腿部浮腫，襪子的腳掌位置亦特別加入了環形壓力設計，以消除久站帶來的疲勞和沉重感，把腿部疲勞釋數舒緩，隔天睡醒就可以感受到腿部變得輕盈自在。 利用 Pump肌肉收縮循環原理，在人體第二顆心臟-腳踝(B-Point)處提供壓力支撐點，腳踝(壓力：強)、小腿(壓力：中)、大腿(壓力：弱)，漸進由下往上減壓，促進循環。 血液若無法順利回流心臟更替新血，長久下來腿部循環變差，容易出現腿部冰冷、腫脹、酸痛，更甚者會造成靜脈曲張、變形等問題，導致上半身與下半身不平衡，進而影響身體建康。 是次測試中，4款型號在足踝位置量得的平均壓力值與聲稱數值相差22.5%至49.9%，超出參考標準要求（差異不應超過20%）。
壓力絲襪: 壓力襪作用不止瘦腿：睡眠使用壓力襪可改善雙腿浮腫及靜脈曲張
它的功能是防止腿部疲勞和疼痛，減輕腿部和腳踝的腫脹，並預防靜脈曲張。 血液便會倒流，積在下肢部位，繼而增加靜脈的壓力，使血管壁擴張，最後形成靜脈曲張。 雙腿沈重和疲勞感、腳踝腫脹、下肢皮膚色變化，都是慢性靜脈疾病的癥狀。 CCL1級適用輕微的靜脈曲張及CCL2級適用中度靜脈曲張。
能在腳踝部建立最高支撐壓力，順著腿部向上逐漸遞減。 在小腿肚減到最大壓力值的70%-90%,在大腿處減到最大壓力值的25%-45%.壓力的這種遞減變化可使下肢靜脈血回流，有效的緩解或改善下肢靜脈和靜脈瓣膜所承受壓力。 壓力襪的款式眾多，有些可針對靜脈曲張問題，利用較強的壓力來促進小腿靜脈的血液往大腿回流，緩解雙腿因長時間站立而出現的疲勞不適，有些則利用較輕的壓力，來達到日常保健和美腿的效果。 不過無論什麼款式也好，最重要是選擇設計合規格、質素有保証的品牌。 壓力絲襪2023 壓力襪所提供的壓力必須平均分布，下緊上鬆，才能達到促進下肢靜脈血液向上回流至心臟的功效。 壓力襪跟普通絲襪結構不同，壓力襪的壓力是漸進式，壓力在腳踝處最高，而漸次地向上遞減，在大腿處的壓力為最低。
壓力絲襪: 壓力襪能瘦腿？
預防靜脈曲張主要有幾個辦法，包括避免長時間久坐久站、適度運動、穿著壓力襪。 想要緩解不適症狀，及預防靜脈曲張，日常穿上合適的醫療級壓力襪也能減少腿部負擔，促進靜脈回流。 壓力襪的原理是在足踝提供最高壓力，順着腿部逐漸向上遞減，幫助下肢的靜脈血液能從腳底往上回流至心臟，減低靜脈及靜脈瓣膜所承受的壓力。
表現最差的1款型號，小腿及大腿位置量得的平均壓力值，更分別較標示低43%及60%，實際效能成疑。 壓力絲襪2023 壓力絲襪2023 睡眠款的壓力值相比外出款的較低，因為人在睡眠時心臟和腿部大處在相同高度，即使是較低的壓力值也能發揮到相同的效果，而且也好讓用家在睡眠時感到更舒適自在。 另外，這款還加人了刺激腳底板的功能，讓用家在睡眠中享受到穴道按摩的感覺，減輕日間疲勞，早上醒來雙腿回復輕盈感覺。
