牽涉痛：①三角肌外緣；②肱骨外上髁；③上臂和前臂的外側。 如果患者的冈上肌肌腱部分撕裂比较轻，那么可以采取保守的治疗方法。 首先，患者要减少肩关节的活动，或者是限制肩关节活动，让断裂的肌腱进行自我愈合；如果不能自愈，可以佩戴肩部的外展支具，然后配合冲击波理疗，外用吡罗昔康等止痛药。 岡上肌撕裂 另一方面，肩旋轉袖斷裂亦可源於日積月累的損傷或撕裂，尤其在長期過度運用肌肉及肌腱；需要重複提臂過頭活動的職業，便有過度運用肩旋肌肉及肌腱的危機。
- 首先休息制动，然后治疗用中药活血散、接骨散等中草药外敷，或贴活血通络消炎止痛的膏药，内服活血舒筋汤，活血化瘀汤。
- 如果右侧冈上肌肌腱大部分出现撕裂，就需要积极进行手术治疗，可以在关节镜下行肌腱修复手术，术后1周左右即可以行肩关节功能康复锻炼，一般2个月左右即可恢复正常。
- 一些學者認為岡上肌血管減少隨年齡增長退變增加，出現肌纖維組織壞死斷裂，遇輕微外傷即可出現明顯斷裂，並認為是造成肩袖撕裂的主要原因。
- 肩旋轉袖肌由四肌肉組成，其中以岡上肌及岡下肌的受傷較為普遍。
當肩關節外展時，肌腱袖受到喙肩弓的碰撞，發生充血、水腫、變性，導致肌腱斷裂。 就像我们使用按摩球放松斜方肌一样，冈上肌也需要放松。 有各种各样的按摩球你以使用，如果没有按摩球，可以用网球或长曲棍球。 如果觉得冈上肌比较难找到的话，试着用高尔夫球，因为它更小，有助于隔开小块肌肉。 或者，可以使用各种大小的按摩球套装，因为它的密度和材质是专门为扳机点按摩而设计的。
岡上肌撕裂: 冈上肌
一項研究顯示，手術成效欠佳跟患者於術前的肩部力量和可活動範圍有着相關性（8）。 如果患者在手術前明顯虛弱或無法將肩膀抬高超過100度，手術效果不理想的風險會增加。 這是因為術前力量較差的患者通常有較大的肩袖撕裂，這些撕裂較難修復及在術後保持完好無損。 現代的普遍觀點是手術後首六週，患者需限制肩部運動讓肩袖修復至癒合，並且接受活動限制會無可避免地導致肩部短暫性僵硬。 然而，應付任何程度的僵硬總比應付一個失敗的肩袖修復更容易。 另外，物理治療—包括伸展運動和強化練習,都可幫助餘下良好的肩袖肌肉伸展任何緊繃的肩關節囊，以防止「凝肩」的形成，並有助穩定肩關節，以減少活動時的撞擊。
旋轉袖肌群其實包括四條肌腱：肩胛骨上方的岡上肌、後方的岡下肌 、下方的小圓肌 及前方的肩胛下肌 。 研究發現每四個五十歲以上人士之中便會有一人的肩膊岡上肌斷裂，所以是中老年非常普遍的肩疾。 但研究亦同時發現岡上肌斷裂患者只有三分一人會出現症狀。
岡上肌撕裂: 手術治療
肩袖損傷退變的基礎上區域性鈣鹽代謝異常，導致鈣鹽沉積，形成岡上肌腱鈣化。 岡上肌撕裂 康復性鍛鍊：通過對肩袖肌群和肩胛肌群進行功能訓練，可提高肩關節和肩周其它關節的穩定性，改善臨床症狀。 岡上肌撕裂 另外，岡上肌受肩胛上神經支配，該神經來自C5-6節段，當頸椎損傷、頸椎病波及該節段時，則會引起岡上肌的放射性疼痛、酸麻脹感等癥狀。
他們會運用特別的「線錨」植入患處，把撕裂的肌腱重新連接在肱骨大粗隆之上。 核磁共震能展現出肩旋肌肌鍵的炎症病變，亦可評估肩旋肌腱撕裂的面積、形狀與位置, 肱二頭肌肌腱的狀況以及肩周肌肉的萎縮的程度，幫助作出診斷，及訂定治療方案。 最初，患者只會在進行某些動作，例如提高手臂時感到輕微疼痛，一般在服食止痛藥和休息後，便會消除。
岡上肌撕裂: 冈上肌腱炎解剖生理
冈上肌主要由肩胛上神经所支配，冈上肌的主要作用是使肩关节外展。 感染时外展肩关节会引起疼痛，该肌腱也是肩关节周围所有肌腱中最易断裂的肌腱之一。 肩峰下類固醇注射可以減輕疼痛症狀，然而類固醇可能會弱化原本就很脆弱的肌腱，造成破洞愈破愈大。 一般是在急性疼痛的病人身上才選擇類固醇注射，且不宜太頻繁使用（至少間隔三個月，每年同一位置不注射超過三次），注射時使用超音波導引，可將針尖準確放在滑囊內，並避免注射入肌腱內。 另外，若合併破裂處積液，以超音波導引將其抽出，亦可緩解疼痛症狀。 2、岡上肌干支入肌點岡上肌支自出孔後約2mm處發出並伴血管向後延肌筋膜表面行走，在距孔1.15～2.01（8.22±5.20）mm處入肌，入肌點相對恆定。
兩條肌肉均在肩峰下經過，在這個肩關節囊中的狹小間隙通過時，容易因為多種急性或慢性的原因而引發岡上肌或肱二頭肌的肌腱損傷而發炎。 最常見是猛力造成拉傷，但也會因肩峰下關節腔的間隙太窄而過度磨擦。 林媽媽好幾個月來感到肩膀疼痛，甚至痛到睡不著，更是沒辦法做家事，到復健科診所就醫，經過肩膀關節的理學檢查，搭配超音波診斷，發現居然是肩膀旋轉肌斷裂。 林媽媽不好意思地說，以前都沒有運動，幾個月前買了健身環，因為太好玩，一周玩好幾次，一個月後左邊肩膀開始疼痛，沒想到後來連右肩也開始痛，休息也不見好轉。 肩胛上神經大約負責七成的肩關節感覺，主要是肩關節及關節囊的上方及後上方區域、肩峰鎖骨關節、肩峰下滑液囊等，因此在嚴重難治的肩膀疼痛病人，會施行此治療以減緩疼痛症狀。 以免花了高昂費用，卻無法接受到正確的注射內容物。
岡上肌撕裂: 冈上肌肌腱撕裂是否可以自愈
將關節鏡放於肩峰下側（肩胛骨的喙突）與肩袖之間的肩峰下空腔，利用電剃刀刮除那「夾擊」肩袖的肥厚（過度生長）結構，並以孔錐和電灼來為肩袖創造更多空間。 去除肥厚的囊組織和粘連物後，肩峰下側的軟組織會被刮清，而前面的幾毫米骨頭也會連同任何骨刺一併被清除，以形成平坦表面。 一項透過超聲波觀察無症狀撕裂的研究顯示，當撕裂超過三年， 變成有症狀的個案裡有一半出現撕裂擴大，並且沒有任何撕裂變小（1）。 另一項研究顯示，約有一半肩袖撕裂的患者在五年內會出現撕裂擴大，而當中八成患者會出現症狀（2）。
其中27例（占67.5%）經肩胛橫韌帶下方（肩胛上孔）進入岡上窩，13例（占32.5%）經肩胛橫韌帶上方進入岡上窩，與血管伴行分2～3支支配岡上肌。 岡上肌撕裂 3、对于计算机工作者，每小时应休息5-10分钟，做一些简单的办公室伸展操，以避免因长期持续的肌肉收缩，造成肌肉疲劳疼痛或引发肌腱炎。 当肩关节外展至60°～120°时，可引起明显疼痛而致活动受限，发展至急性期可在大结节处有明显压痛。 2、急性期或慢性肩痛急性发作者，肩部有剧烈的疼痛，肩部活动、用力、受寒时尤其加重。
岡上肌撕裂: 岡上肌肌腱鈣化
首先休息制动，然后治疗用中药活血散、接骨散等中草药外敷，或贴活血通络消炎止痛的膏药，内服活血舒筋汤，活血化瘀汤。 左肩冈上肌肌腱损伤后就出现气血的瘀滞，从中医方面来说，通则不痛，不通则痛，在治疗上主要是活血理气。 你可找当地的中医看看，用中药热敷，膏药进行治疗。 当我们的冈上肌因剧烈活动（如举重）而过度紧绷和收缩时，伸展和放松肌肉是帮助其愈合的关键。
岡上肌肌腱炎 岡上肌撕裂2023 岡上肌肌腱炎又稱岡上肌綜合徵,外展綜合徵。 是指勞損和輕微外傷或受寒後逐漸引起的肌腱退行性改變,屬無菌性炎症,以疼痛、功能障礙為主要臨床表現的疾患。 2、肩关节活动受限，活动受限以肩关节外展至60°～120°时，可引起明显疼痛为主要特征，当大于或小于这一范围及肩关节其他活动不受限制，亦无疼痛，这与肱二头肌肌腱炎和肩周炎明显不同。 是指劳损和轻微外伤或受寒后逐渐引起的肌腱退行性改变，属无菌性炎症，以疼痛、功能障碍为主要临床表现的疾患。 好发于中青年及以上体力劳动者、家庭主妇、运动员。 单纯冈上肌腱炎发病缓慢，肩部外侧渐进性疼痛，上臂外展60°一120°（疼痛弧）时肩部疼痛剧烈。
岡上肌撕裂: #31 岡上肌鈣化性肌腱炎|整合治療|一線曙光
另外，肩膀無力以及手抬高角度變小，甚至無法抬手也是常見的症狀。 冈上肌腱撕裂原因很多的，常见有外伤或者运动损伤等，引起肌腱牵拉紧张痉挛、超过了机体代偿能力可以出现撕裂的。 檢查 可在肱骨大結節頂部及該肌腱增粗、變硬、無彈性或彈性差及壓痛。 岡上肌撕裂2023 肩外展試驗陽性，並出現疼弧症（即傷肢外展上舉到六十度到一百二十度範圍內疼痛，不及或超越此度數又無疼痛）。
这也是大力量训练后肌肉疼痛，出现“红酒尿”或“酱油尿”的主要原因，说明骨骼肌已经开始严重分解，再继续下去，轻则局部肌肉拉伤甚至断裂，重则多脏器衰竭。 【發病病因】岡上肌起自肩胛骨的岡上窩，向外肩伸展，終止於肱骨上端的大結節，被斜方肌和三角肌覆蓋，其肌腱與岡下肌、肩胛下肌、小圓肌共同組成肩袖。 冈上肌、冈下肌、小圆肌和肩胛下肌四块肌肉的肌腱部分汇合而形成附着于肱骨近端的大结节和小结节处的解剖结构称之为肩袖。 而后进行康复治疗，引导患者慢慢接近健康状况，除此之外，最重要的是患者自身的心理状态，要学会循序渐进，不要心急。 冈上肌是肩胛骨上的一块小肌肉，如果不注意的话，它可能会引起疼痛。 无论我们是电脑办公族或者是经常进行使用肩关节的运动（例如网球），我们的冈上肌都是容易变紧的，需要我们注意。
岡上肌撕裂: 岡上肌腱炎的病理診斷及治療
病史 多在肩部外展起動時用力過度，或經常作肩關節外展活動，或外感風寒而引起岡上肌急、慢性損傷，創傷性炎症，加速岡上肌退變。 嚴重病例，可發生岡上肌鈣化，影響肩關節功能活動。 肩袖損傷 肩袖是覆蓋於肩關節前、上、後方之肩胛下肌、岡上肌、岡下肌、小圓肌等肌腱組織的總稱。 肩袖 肩袖又叫旋轉袖,是包繞在肱骨頭周圍的一組肌腱複合體,肱骨頭的前方為肩胛下肌腱 ,上方為岡上肌腱,後方為岡下肌腱和小圓肌腱,這些肌腱的運動導致肩關節旋內,旋... 岡上肌肌腱斷裂試驗 岡上肌肌腱斷裂試驗是對岡上肌肌腱是否存在斷裂進行檢查。
这里我们推荐大家采取推墙、俯卧撑等动作来激活肩胛骨周围肌肉。 如果我们在两个测试中的结果均为阳性，而且存在一些之前描述的症状，便可以确认患有冈上肌肌腱炎。 如果不是这种情况，我们就无法判断为冈上肌肌腱炎，我们就需要进行其他的测试看是否是别的情况。 如果做第3个步骤的时候出现疼痛，则意味着测试结果为阳性：每次抬起肩旁的时候冈上肌肌腱会发生挤压。
岡上肌撕裂: 肩膀痛常見原因-旋轉肌袖撕裂
旋轉肌袖（也稱為肩袖）是圍繞肩關節的一組肌肉和肌腱，包含4條肌肉，也稱肩旋轉肌。 當這群肌肉受傷，就可稱為旋轉肌袖症候群，或稱為肩袖損傷。 旋轉肌袖症候群的患者會出現肩膀疼痛或肩部無力，例如：難以梳髮、難以舉起炒菜鍋等。 岡上肌撕裂 肌肉肌腱損傷 肌肉肌腱損害常見的有頸肌扭傷、急性腰肌扭傷、慢性腰肌勞損、岡上肌腱斷裂、肱二頭肌腱斷裂、股四頭肌腱斷裂以及跟腱斷裂。
岡上肌撕裂: 鈣化性岡上肌肌腱炎的常見症狀有哪些？
撕裂的部位多在肱骨大結節以上12.5mm處，即經常受到撞擊的腱末端，此處便是岡是肌肌腱的高應力點，故易於損傷。 岡上肌的作用是使臂外展，是肩關節外展活動開始15°的發動者。 因此，它對肩關節的主動外展運動有著特殊的意義。
岡上肌撕裂: 岡上肌腱鈣化有哪些症狀？
岡上肌起於肩胛骨岡上窩，肌腱在肩關節囊表面、肩峰下滑囊和喙肩韌帶下方通過，止於肱骨大結節外上方。 上臂上舉、外展時，岡上肌腱易受摩擦和擠壓，引起肌腱水腫、滲出、粘連，甚至纖維化、鈣化。 上臂在整個外展過程中，必須由岡上肌將肱骨頭固定於肩胛骨關節盂，三角肌收縮才能完成外展動作。 肩袖及其周围组织问题是40岁以上人群肩部疼痛的最常见原因。 在日常生活和体育运动中，由于肱骨头反复超常范围的急剧转动，肩袖极易受到过度牵拉与撞击，使其极易受到损伤，进而影响肩关节的稳定性，导致上肢功能受限。
岡上肌撕裂: 患者可能詢問醫生哪些問題？
對於初次發病，起病緩慢，病程短的患者，需要樹立起與疾病長期鬥爭的決心，認識該病的病程，同時在日常生活中也要提起注意。 患者入院時，醫生會詳細介紹醫療環境及醫護人員，建立良好的護患關係。 手術前，告知術前指導及術後配合知識，介紹科室醫護人員的技術水平及成功的病例，調整患者及家屬對手術的期望值。 結合肩關節鏡手術視訊和宣教手冊，讓患者充分了解疾病知識，消除緊張情緒。
岡上肌撕裂: 冈上肌肌腱部分撕裂怎么办
其神經末梢的分布則緊貼骨面，故當岡上肌或岡下肌損傷粘連時，壓迫了肩胛上神經的末梢而產生劇烈疼痛。 岡上肌損傷十分常見，一些病人因肩痛、背痛而就醫，一般療法又難以奏效。 一次又一次重复相同的肩部动作，可能会使肩袖肌群和肌腱紧张。 棒球、网球、划船和举重是体育活动中的典范，这些运动都会存在肩袖损伤的风险。 冈上肌起至于冈上窝，止于肱骨大结节上方，为盂肱关节上方提供的稳定性，由肩胛上神经支配。
肩袖的全層撕裂為肌腱的連續性中斷、撕裂，從關節面延伸到滑囊面。 目前關節鏡微創手術技術日趨成熟，其視野開闊、創傷小、術後恢復快，已經在臨床廣泛採用。 当我们的冈上肌和其他肩袖肌肉因磨损而严重发炎时，我们再进行旋转手臂时，甚至会感到肩关节“卡住”。 肿胀的冈上肌肉挤压和滑膜组织，导致每次我们抬起手臂时都会出现疼痛感。 冈上肌受肩胛上神经支配，它也贯穿肩关节的其余部分，以及锁骨和颈部的部分。
无论是哪种情况，用自我按摩的方法放松冈上肌有助于缓解疼痛，促进组织愈合。 岡上肌的作用為固定肱骨頭在肩盂中，並與三角肌協同作用，使上肢外展，岡上肌在肩關節肌群中，是肩部力量集中的交叉點，受力於四方。 鈣化性岡上肌肌腱炎的首選治療方法是保守治療。 岡上肌撕裂2023 大部分經保守治療後的患者可取得滿意療效，鈣化灶吸收較好，甚至達到痊癒。 但對於經 3～6 個月保守治療效果不明顯、疼痛加劇的患者，肩關節鏡下病灶清除術是一種創傷小、安全有效的首選手術方法。 鈣化性岡上肌肌腱炎是指鈣鹽沉積在岡上肌腱內引起的炎症反應，通常表現為肩部劇烈疼痛，肩關節活動功能受限，對生活質量造成嚴重影響，因此，出現類似症狀應及時就醫。
岡上肌撕裂: 旋轉肌腱修補的術後康復
旋轉肌為肩膀出力的主要肌肉，合稱旋轉肌袖複合體，包含四條肌肉的肌腱（肩胛下肌、肩胛脊上肌/岡上肌、肩胛脊下肌/岡下肌和小圓肌），常見的撕裂傷最常出現在肩胛脊上肌/岡上肌。 很多人肩部疼痛与活动度受限，主要就是与冈上肌此功能的缺失有关。 傳統肩胛上神經阻斷術是使用表面特徵標記來定位神經的位置，注射位置可能不準確，也可能造成氣胸等併發症，因此愈來愈多醫師應用超音波導引，可更準確地施行肩胛上神經阻斷。 由於它是形成肩袖最關鍵的部分，而肩袖對維持肩關節穩定是非常重要的結構。 當岡上肌發生斷裂或退行性變時，在肩關節外展60°～120°時會出現疼痛(痛弧綜合徵)。
岡上肌撕裂: 冈上肌肌腱撕裂怎么办
拉伸和放松这块经常紧绷的肌肉可以帮助手臂保持最佳的运动范围。 岡上肌撕裂2023 它还能够缓解长期导致颈部和头部疼痛的紧张情绪。 如果仍然感到疼痛，那么需要到医院进行进一步的检查，判断自己是否存在肩峰撞击综合征等问题。 我们可以通过自我按摩来确定扳机点，因为扳机点是肌肉组织或肌腱上的针尖点，与其他组织相比，当施加压力时，它们会感到更痛。 有时，我们会惊讶地发现触发点可能出现在我们不常经历疼痛的地方。
