我們皮膚的真皮層有許多的膠原蛋白和彈力蛋白，把它們想像成兩端拔河中的線，當這條線受到兩邊力量拉扯，力量太大時，線就會斷裂。 事實上，不少產後媽媽身材發胖走樣，肚皮有難以消取的妊娠紋，大腿臀部亦出現橙皮紋，而開刀剖腹的會留下長長的手術疤痕等等，當中有女士因而受到批評。 有關計劃訪問了一眾新手媽媽，90%表示產後身型曾受到評論。 「妊娠紋消除」可說是每個懷孕媽媽的夢想，看著這些因為孕育小寶貝而產生的印記，真是讓人又愛又恨。
防妊娠紋乳霜 蘊含有機摩洛哥堅果油、維他命E等天然植物精華，有助提升腹部、胸部、臀部及大腿皮膚的彈性，預防妊娠紋，舒緩因腹部日漸膨脹而引致之痕癢不適，產品 容易吸收，不油膩且不易弄污衣物。 擦塗去妊娠紋膏及油的最佳時間，應該在懷孕三個月之後，太早擦塗去妊娠紋膏及油的話，錯誤的按摩或塗抹手勢，有機會刺激到胎兒，此外，產品中的配方和成分（如添加香料等），亦有可能對尚未穩定的胎兒帶來刺激，增加流產的風險。 孕期妊娠紋癢的話不建議抓撓，因為抓撓之後對於緩解癢症沒有真正的作用，甚至會引發無休止的發癢，雖然不會危害胎兒健康，卻讓孕媽媽苦不堪言。 被妊娠紋癢困擾的孕媽媽可以在癢的時候適當塗一些橄欖油或塗抹一些保濕乳液、按摩霜，來減輕、舒緩症狀，切忌用手不斷地撓。 因身體時肥時瘦，減肥時令真皮層的纖維斷裂，令到那些微絲血管透現出來，產生妊娠紋。 需然減肥成功，但有了妊娠紋夏天不敢著比堅尼泳衣？
產後紋: 產後妊娠紋 消除方法與原則
蔡詩蕓曾分享她的孕期保養，為了怕長出妊娠紋，克蘭詩的身體調和護理油，蔡詩芸透露一開始懷孕時就認真擦，並表示她媽媽懷孕時就是用這瓶對付妊娠紋，她當然也照著做。 搭配克蘭詩的全新一代宛若新生撫紋霜一起使用更有感。 其實妊娠紋本來就不是每個媽媽都會有，而嚴重的程度也因人而異，如果在膝蓋或是大腿和鼠蹊部連接處等位置會有有白色線狀的「生長紋」，或是肥胖紋，很可能就有妊娠紋體質。 高惠芬強調，「子母線」跟「妊娠紋」並不一樣，前者是因孕婦體內荷爾蒙變化，而產生的色素沉澱，後者則是因媽媽肚子等皮膚在短時間被撐大，而在肚子、屁股、大腿內側或乳房下方出現粉紅色或紫紅色的皺紋。
- 等到有空時再去跑步、上健身房，循序漸進地恢復身材。
- ● 洗澡水溫不要過高，泡熱水澡也會對膠原纖維造成不好的影響，容易產生妊娠紋。
- ● 飲食要特別注意，糖類、蛋白質、油脂要均衡攝取，太油、太甜（容易肥胖）、太鹹（容易水腫）的食物要避免。
- 注射療程一般是每月一次，約需注射三至六次，注射次數視乎疤痕的反應及其嚴重性。
- 衛生福利部雙和醫院婦產科主治醫師毛士鵬表示，妊娠紋形成的原理與生長紋、肥胖紋類似，都是皮膚快速膨脹導致表皮彈力及膠原纖維受損或斷裂，從而產生密密麻麻、長短不一的波浪狀花紋。
- 富含膠原蛋白的食物有助於增加皮膚的彈性，所以孕媽咪要預防妊娠紋，不妨嘗試多吃一些富含膠原蛋白的食物，以增加肌膚的彈性。
- 為身體肌膚補濕鎖水及抗老的產品，最好在懷孕早期就持續使用以預防妊娠紋的出現。
- ２、富含维生素及礦物質的食物
為緩解肚皮鬆弛，建議可使用撫紋霜來保養肌膚，因為產後肚皮鬆弛的主因是肌膚彈力不足，而撫紋霜內的成分可以有效幫助孕婦保持肌膚彈性，再搭配按摩促進體內循環，除了可以提升肌膚滋潤度，也能讓肌膚變得更有光澤。 產後紋2023 懷孕初期開始保養，以下４招幫助您增進肌膚彈力預防妊娠紋路，亦可舒緩肚皮癢問題喔！ １、富含膠原蛋白的食物膠原蛋白是一種生物性高分子物質，它可以補充皮膚各层所需的營養，使皮膚中膠原活性增强，有滋潤皮膚，延缓衰老、美容、消皺等功效。 因此在孕期可以多補充含膠原蛋白的食物，如海參、魚肉、豬蹄、肉皮、牛蹄、雞翅等。 有醫生表示當皮膚愈具彈性、出現妊娠紋的機會就愈少，因此在妊娠紋出現之前、在懷孕的早期已經要做好保養肌膚、增加肌膚的彈性，讓皮膚具足夠的伸展能力去容納胎兒的發展。 最簡單直接預防妊娠紋的方法應該就是堅持為肚皮補濕抗老了。
產後紋: 產後多少個月做妊娠紋療程？
但事實證明，也沒有肯定的方法可以完全淡化妊娠紋，據Rabach博士說，話雖如此，妳可以採取一些步驟作為預防措施，可能會有所幫助。 而且由於清潔和其他環境因素每天都會對皮膚的脂質屏障造成破壞，因此要保持健康的皮膚，就需要頻繁使用油或乳來保養。 於是皮膚表面就會形成長條狀粉紅色的紋路，隨著時間便會增長、變寬，並呈現出紫紅色的紋路，也就是所謂的妊娠紋。 懷孕後隨著肚子一天天的變大，肚皮上出線一條一條的妊娠紋，是怎麼一回事呢？ 台北市立聯合醫院陽明院區婦產科朱繼章主任表示，妊娠紋的發生和遺傳有很大的關係。 懷孕時期，孕婦對於體重機的數字要敏感些，千萬別想著一人吃兩人補，就放任自己大吃大喝。
好多媽媽都會有「要食兩人份量」的謬誤，懷孕期間的確需要增加攝入，但千萬不要暴飲暴食，避免過度增重，日本婦產科醫生一般建議整個孕期增重25-26磅，每個月平均增加2-4磅。 雖然「疤痕」一旦出現就難以完全消失，但85%的妊娠紋是可以預防的，大家亦無需太擔憂。 要預防妊娠紋，各位孕媽媽要注意兩大重點：體重管理及肚皮保養。 另外，使用妊娠紋乳霜方面，方醫生建議孕媽媽應選擇以保濕潤膚、溫和無添加為主，並應試用小劑量來觀察皮膚會否敏感。 除此，媽媽也可常按摩產生妊娠紋的身體部位，例如腹部、臀部、乳房、大腿內側、腰部等，能增強肌膚柔韌性。
產後紋: 孕婦穿搭
而約5%嘅初生嬰兒會有「黐脷筋」問題，而這問題是天生的。 這個動作很簡單，首先平躺在地上，緩慢地呼吸的同時，輕輕用力收緊腹部的肌肉，同時感覺到裡面的肌肉可以緩慢地靠近背脊，保持該動作30秒後，便可以放鬆肌肉，為之完成一個動作，重覆10次。 在亞馬遜上獲得4,000條評論，而在下次購買時在Ulta上獲得4.2顆星的總體評價。 乳木果油，荷荷巴油和可可脂，維生素E， 椰子，向日葵，甜杏仁和大豆油都結合了保濕力，使皮膚感覺異常潤澤。 人體油脂的主要缺點之一是它們往往會留下油膩感。 產後紋 但是 產後紋2023 這種油包含金盞花，甜杏仁和荷荷巴油的混合物，可幫助其快速乾燥，以免弄髒衣服或床單。
毛士鵬提醒，大部分女性都習慣在睡前保養，但睡前保養對預防妊娠紋的效果並不好。 預防妊娠紋最好的保養時間點是「早上起床後」和「晚上洗澡後」；這兩個時段身體最容易腫脹，保養才能達到效果。 產後紋 妊娠紋並不會於產後消失，但媽媽可以盡量減淡妊娠紋及子母線。 產後紋2023 大家可每天持續使用淡化疤痕及妊娠紋的有機植物精油。
產後紋: 妊娠紋預防方法 2. 適當的孕婦運動
一般在懷孕後期，甚至是產前最後幾個星期，因胎兒變得較大、長得較快，或是因為孕媽咪本身體重劇增，就會容易出現妊娠紋。 要注意的是，以上三種成分也未能完全消除妊娠紋，只能改善妊娠紋及肌膚老化的情況。 為身體肌膚補濕鎖水及抗老的產品，最好在懷孕早期就持續使用以預防妊娠紋的出現。 產後紋 傳統治療的觀念是在疤痕形成穩定三至六個月後才能開始接受雷射治療。
另外，懷孕時，胎兒在媽媽子宮裡迅速成長，媽媽腹部皮膚過度膨脹伸張，引致彈性纖維斷裂，繼而在皮膚上形成了淡紅色或淡紫色的不規則裂紋。 加上，皮下組織所含的膠原蛋白受懷孕因素影響而軟化或重新排列，令妊娠紋更易產生。 富含膠原蛋白的食物有助於增加皮膚的彈性，所以孕媽咪要預防妊娠紋，不妨嘗試多吃一些富含膠原蛋白的食物，以增加肌膚的彈性。 不過卓雨青醫師表示，孕媽咪應先調整自身腸胃吸收的能力，唯有腸胃吸收好，吃進去的食物才會有效果。 真皮層撕裂、膠原蛋白及彈力纖維斷裂，難以進行本來的補濕及鎖水功能，因此皮膚被撐開之後容易變得乾澀痕癢，但懷孕媽媽們要控制自己不要抓肚皮，這樣會進一步破壞膠原蛋白的結構，讓妊娠紋更加惡化及增多。 若覺得痕癢可先用紓敏止癢及補濕的乳液或護膚品。
產後紋: 醫生解構手術前後注意事項
首先，想避免產後肚子變黑，便要少吃色素多的食物，例如是豉油、茶和咖啡。 另外要注意保濕和防曬，產後內分泌會產生變化，使產後媽媽的皮膚變得暗黃，因此定時保濕和防曬就可以恢復皮膚屏障。 如果是需要進行哺乳，產後媽媽便可以挑選成分天然、簡單和性質溫和的保濕護膚品。 另外，為身體多補充多補充維他命C也有助改善產後肚皮變黑。 維他命C能有效減少黑色素的形成，而且可以幫助膠原蛋白的增生，又可以預防肌膚過早老化。 最後，雖然是老生常談，但保持充足睡眠對產後媽媽很重要，足夠睡眠會讓身體產生大量的退黑色素，而且皮膚也會變得有光澤，減少產後肚子變黑的情況出現。
配成中含有印加果油及金盞花浸泡油，極具營養價值，可保護並強化敏感乾燥皮膚的新陳代謝，抑制炎症。 因此，建議在懷孕三個月之後，待胎兒穩定之後才擦塗去妊娠紋膏及油， 如有任何疑問，應先詢問婦產科醫生意見，確保在安全適當的情況下才開始使用。 此外，腹部肌肉張力維持很好的婦女，其膠原纖維斷裂的機會也會減少，因此懷孕前可以做一些仰臥起坐的運動，強化腹部肌肉、增加張力，做為第一層的保護，才不會在懷孕時逐漸脹大的子宮，直接衝擊到真皮。
產後紋: 體重是產生妊娠紋最重要的因素
毛士鵬表示，妊娠紋的預防可以分成兩個部分來談；一是「減緩皮膚膨脹的速度」，一是「增加皮膚的彈性及柔軟度」。 只要將孕期增加的體重控制在表定的8～12公斤，即可有效減少妊娠紋的產生。 強化皮膚彈性可以靠運動及保養，例如健走、瑜珈、游泳；定期塗抹乳液、妊娠霜或妊娠油。 妊娠紋並非每個孕媽咪都會有，但可能會因懷孕期間，肚皮被過度撐大，而導致皮膚結締組織斷裂；或是孕媽咪本身體質就容易產生妊娠紋，也有可能是天生皮膚結構上的缺陷，和遺傳息息相關。 對於治療妊娠紋，方醫生認為媽媽可待寶寶出世後，到合資格的皮膚科專科診所進行醫學射頻、雷射激光療程，刺激膠原蛋白增生，減淡已形成的妊娠紋。 不過效果則因人而異，不一定能100%消除妊娠紋。
如果媽咪想要更有效預防妊娠紋，也可以從懷孕前就開始多保養腹部、胸部等部位肌膚，讓這些部位的肌膚更有彈性；孕期開始則建議持續按摩到產後3個月，效果會更好。 因為產生妊娠紋的情形和快速發胖而出現的肥胖紋是相同的道理，所以朱繼章主任表示，孕媽咪妊娠期間如果體重增加太多或是急劇的體重增加，甚至有水腫情形，或是患有其他內科的疾病，都會讓妊娠紋上身。 產後紋2023 產後紋2023 產後紋2023 不過，朱繼章主任也補充說明，孕期做好體重控制，即使是天生體質會產生妊娠紋的孕媽咪，也能減輕妊娠紋產生的程度。
