Yoana Wong Yoana Wong

膊頭甩骹11大好處2023!專家建議咁做....

Article hero image
膊頭甩骹

甩骹不僅會令關節及骨骼受到影響,亦令到周圍的血管及神經受到拉扯。 如果未有適當地處理,有機會過度拉扯到這些軟組織,令情況惡化。 要根治慣性甩骹,就須要做手術,將沿肩窩周邊已鬆弛或脫落了的肩唇和附近的韌帶,「黏貼」回原位,達到復位效果。 膊頭甩骹 手術會以微創方式進行,患者即日或留院一晚可出院。 術後患者需要戴上手掛4至6星期,保護上臂,隨後跟足指示持續做復康運動,可全面復原。

在造星比賽期間,193綵排時觸及舊患,出現前所未有的痛楚,於是花費十多萬去做微創手術。 照X光時,醫生告知193因慣性甩骹,所以膊頭骨頭有一部份已完全磨蝕,做手術也無法治癒,以後很大機會風濕,即使手術後都很易會再度甩骹。 而193過往亦曾表示,以前打波時受過好多次傷,韌帶撕裂過無數次,慣性甩骹是「家常便飯」。

膊頭甩骹: 神經受損 暫時罷工

通常患者在進行關節復位後,醫生會要求患者戴住布支架或手臂吊帶工具最少4至6個星期,以固定甩骹部位,防止再次甩骹。 膊頭甩骹2023 假如患者甩骹情況嚴重,需要接受手術復位的話,就可能要先接受磁力共振(MRI),讓醫生清楚掌握骨骼和軟組織的情況,再作下一步治療。 事緣Kelvin在16歲一次籃球比賽中受傷,導致左肩脫臼,經朋友陪同下到跌打醫館復位。

膊頭甩骹

復位後他自覺肩膊康復, 不久又回復球場上比賽。 好景不常,Kelvin半年後有在一次比賽中因爭奪皮球而再度「甩骹」。 自此發生了四五次類似情況,而且更覺得肩膊越來越容易離位。 他記得有一次在睡覺時把手放在「後尾枕」便「出事」,於是向筆者求醫。 事緣Kelvin在 16歲時,曾於一次籃球比賽中受傷,導致左肩脫臼,當時,他已經在朋友陪同下到跌打醫館復位,復位後他自覺肩膊康復,因此,過了不久,他又回復球場上比賽。

膊頭甩骹: 治療後,肩關節復位,韌帶亦用釘固定。

而「肩關節班卡氏病變」,或傷患範圍較小的「骨性班卡氏損傷」,一般可以關節鏡手術醫治,而有「希爾沙克病變」的患者,則或需要接受修復肩關節囊後方的手術。 假如患者出現復發性肩關節鬆脫或移位,就可能需要接受手術,修補或收緊已撕裂或拉長了的韌帶或肩緣,令關節恢復穩定。 如果有慣性脫骹,每次都要入院將關節復位不是長遠之法,故最終要進行手術,將盂唇以釘固定在手臂骨。 由於情況並不簡單,余太與家人商量,並經介紹見養和骨科醫生研究病情,以尋求多方面的專業意見。 接手的骨科醫生黃惠國檢查後,發現余太不但脫骹和斷韌帶,更傷及神經線。 不過,他讚余太醒目,跌倒後第一時間入院,先處理好膊頭脫骹問題。

  • 術後患者需要戴上手掛4至6星期,保護上臂,隨後跟足指示持續做復康運動,可全面復原。
  • 初次肩關節脫骱的患者如經診斷後沒有嚴重病變,醫生會先為患者打止痛針或用麻醉藥,然後在手臂呈放鬆狀態下,用手牽扯的方法做復位。
  • 千萬別輕視肩關節脫臼所造成的長遠後果,亦不要在未經訓練下胡亂替別人進行復位,因爲這會有機會造成額外損傷,令病情更加複雜。
  • 肩關節移位可導致極度疼痛、手臂無力甚至肩膀變形,若治理不當則或會出現併發症。
  • 若只是軟組織如盂唇的受傷,病者可以進行肩膊關節鏡微創手術修補。
  • 若果骨缺損情況嚴重,便有可能需要進行自體骨移植。

請注意,我們網站所有的醫學文章已經過醫生的專業審查。 「一般以二十五歲為年齡界限,如二十五歲前第一次脫骹,日後再脫骹機會好高。如果病人第一次脫骹年齡是十七歲,那麼他翌年出現脫骹的機會就極高。過了二十五歲後,慣性脫骹機會就慢慢減低。」黃惠國醫生說。 膊頭甩骹2023 「現在我好慘呀,昔日每朝早上到樓下晨運耍太極,現在只能在樓上看窗下的人耍太極。昔日午後多數與朋友上茶樓飲茶,現時去得最多的地方卻是醫院及物理治療中心。」余太說。 而由於她受傷後女兒請假在家陪她,她就算想抹多一陣枱都不能,生活非常無聊苦悶。 腋下神經線受傷屬常見,有些神經線受傷較嚴重的,如臂神經叢受傷(Brachial plexus injury)就較嚴重,影響範圍較大,復元時間亦較長。 他指出,原則上甩骹後避開某些動作,便可避免復發,但需限制患者生活,尤其是愛好運動的人士。

膊頭甩骹: 結構特殊 容易脫

肩膊脫臼(甩骹)常見在運動愛好者身上,尤其是涉及撞擊類的運動,例如打籃球、欖球等,令脫臼的風險隨之增加。 骨科專科醫生文浩然醫生指出,患者若屬於初次創傷性脫臼,除了止痛及將膊頭關節復位外,亦需要佩戴肩帶,讓患者的關節自我復原,減低再次脫臼的情況。 膊頭甩骹 醫生提醒,一旦患者重複脫臼,便需要進行深入檢查,以檢視關節的情況,嚴重可能需要手術修補。 的確,膊頭脫臼的初期治療是要把膊頭關節復位。 當膊頭初次因為撞擊而脫臼的時候,這些重要的軟組織往往會受傷,造成穩定性的缺失。

膊頭甩骹

而髖部和膝蓋甩骹的話,則可能要大概 6 個月或更長,才能恢復原狀。 甩骹通常都是因為外力撞擊所致,例如跌倒、交通意外、與他人發生碰撞等,所以最好的預防方法,就是時刻做好保護措施和注意安全,避免意外發生。 閉合性復位是指在毋須開刀的情況下,透過外力將脫臼的位置復回原位,之後可能會以夾板或石膏固定位置,協助傷口愈合。 男子組合ERROR成員193(郭嘉駿)近日人氣急升,其以往在不同節目的表現亦引起話題。 193讀書時代更曾是南華籃球少年隊成員,多次因做運動而甩骹,在全民造星比賽期間亦因跳舞而觸發舊患,檢查時發現已有一部分膊頭完全磨蝕。

膊頭甩骹: Oscar 治療師

肩窩的「窩位」比較淺,只能包蓋著1/3部份的肩球,於是周邊就有盂唇(肩唇)這個纖維軟骨組織包圍著,並形成吸入密封狀態去覆蓋及承托著肩球,從而發揮維持肩關節穩定性,阻止活動時脫骱的功能。 另外,肩膊亦有韌帶和肌肉協助靈活郁動和穩定性。 待傷口康復,患者恢復一定活動能力後,可以在物理治療師的指導下,循序漸進接受復康療程,透過訓練肌肉力量,來增加關節穩定性,預防再次甩骹。 醫生會先詢問患者過往的病歷,以及是否曾遭遇撞擊等意外。

膊頭甩骹

Cigna 不負責外部網站或資源所提供的內容或資訊正確性,亦不負責使用相關資訊的安全性。 「Cigna」和「Tree of Life」標誌是 Cigna Intellectual Property, Inc. 在美國和其他地方經授權使用的註冊商標。 所有產品和服務均由營運子公司提供或透過其提供,而非由 Cigna Corporation 提供。 此外,每次甩骹後,關節的結構亦會再度受損,而當中的軟骨、靭帶及其他組織所形成的保護網亦會因此而缺損,從而增加下一次甩骹的復發機會。 當遇上跌倒、車禍、運動,或因受到其他外力衝擊而導致肱骨頭(Head of the humerus)從淺層關節腔(Glenoid cavity)脫出時,則屬於「甩骹」,亦可以稱之為關節脫臼。 當中常見的甩骹位置為肩關節、手、手指、膝蓋等身體部位,並以肩關節甩骹最為常見。

膊頭甩骹: 手術修補 縫補韌帶

特別是盂唇組織的受傷,像是為肱骨頭開了一道活門,使它容易脫出窩臼。 治療肩膊脫臼的目標是將關節復位,文醫生指復位前,首先需要為患者進行止痛,然後小心地人手以拉力將關節復位。 有部份患者可能讓身邊的朋友幫忙復位,不過,文醫生提醒,復位最好都是由受專業訓練的人進行,因為錯誤的方法除了無法復位之外,還有機會影響神經線及關節,也可能會導致手臂骨斷裂。 關節與關節之間,靠軟組織維持位置,故若身體受到意外或運動衝擊、跌倒等,令關節移位或脫位,就是俗稱的「甩骹」。 試想像肩關節就像一顆高爾夫球放在球座上,接觸面少並容許大幅度轉動。 這樣在人類演化過程中非常重要,令到我們可以伸展手臂去採摘果實、使用工具(如茅丶斧頭等)和攀爬。

膊頭甩骹

好景不常,Kelvin在半年後又在一次比賽中因爭奪藍球而再度「甩骹」。 自此發生了四五次類似情況,而且更覺得肩膊愈來愈容易離位。 結構令膊頭關節容易鬆脫,但它不會像傷風感冒般普遍,每個人都會患上,因為肩膊關節有多條繫帶(ligament),包括膠囊繫帶(capsular ligaments)等將肩關節箍住,保護它不易脫位。 男子組合ERROR成員193(郭嘉駿)憑著敢言性格人氣急升,日前他在節目《ERROR自肥企画》中展現籃球精準射術,引起話題。 其實193熱愛打籃球,讀書時代更曾是南華籃球少年隊成員,也由於運動緣故而多次韌帶撕裂,有慣性甩骹問題。 有骨科專科醫生指出,肩關節比膝及髖關節甩骹機會高2至3倍,而30歲以下人士首次甩骹,復發機率會很高。

膊頭甩骹: 慣性甩骹高危因素

手術採傳統方式,在肩膊開一個兩吋長切口,將韌帶用釘固定在手臂骨上。 剛於上周一覆診的余太,經醫生檢查後發覺手術後韌帶康復情況良好,但她右手臂仍然無力,兼有麻痹感,醫生按壓她上手臂近膊頭位置時,發覺仍欠彈力。 黃醫生向她說:「你的腋下神經線,仍未回來啊!」余太聞言亦不禁苦笑。

膊頭甩骹

以上所列的產品資料只供參考,不能詮釋為在香港以外提供或出售或遊說購買任何保險產品。 有關產品之保障權益及條款、不保事項及主要風險詳情,請參閱Blue網站、產品概要及保單條款。 本文刊載的資料及健康資訊只供參考,並不屬及不應被視作為醫療建議。 若您有任何醫療相關疑問,應諮詢醫生或其他醫護專業人員。

膊頭甩骹: 肩膊脫臼不是托回正確位置便可以嗎?

但因以前很熱愛運動,即使受傷都會繼續打籃球、游水,所以每個月都會甩骹,曾入院並持續要做物理治療。 因陰影作遂,在參加《全民造星》前一年已無再做運動。 本文所提供之資訊僅適用於健康和健身目的,不能用於診斷疾病或其他病況,亦不用於療癒、緩和、治療或預防疾病 (詳情請參閱「條款與條件」)。

只要患過一次的肩關節脫骱,就容易復發,加劇肩球、肩窩和肩唇損傷及鬆弛,如不正視,及早求醫接受適切治療,隨著日子會造成慣性脫骱。 臨床上,初次脫骱小於20歲者,復發機率達83%;初次脫骱小於30歲者,復發機率亦達63%;至於初次脫骱大過40歲者,復發機率也有16%。 一旦有慣性肩關節脫骱,日常簡單動作例如伸手按電梯、穿褸換衫、甚至只是伸懶腰,也足以再次引發「膊頭甩骹」,造成生活諸多不便,對運動員而言,更不能在運動場上再有出色表現。 如肩關節周邊的韌帶、筋腱和關節囊等癒合得不理想,會令關節容易鬆脫。 此外,即使關節痊瘉後,韌帶的彈性亦無法完全恢復,令關節的保護性也會下降。

膊頭甩骹: 需要協助處理索償?

反覆肩關節脫臼不會使關節囊越破越大,使關節唇和關節軟骨快速磨損,進而使肩關節提前退化。 運動員肩關節脫位的成因,多是由於肩關節盂唇(labrum)撕裂,盂唇是肩盂上覆的軟組織,令肩關節保持穩定,有助上臂骨更穩固地套進肩窩,以及吸收外來的撞擊力。 急性創傷或重度的肩部運動都可能令盂唇撕裂,導致肩關節不穩定,甚至脫位;例如跌倒時撞傷肩膀、手高舉過頭時過度伸展、重複投擲或舉重等動作。 林顯爵表示,可透過微創關節鏡班卡氏修補術(Arthroscopic Bankart Repair)修補盂唇,穩定肩關節。 膊頭甩骹 但若盂唇嚴重撕裂或經常重複甩骱的患者,則要考慮開放式Latarjet重建手術,將肩胛骨上的喙突(coracoid)切除,再將之固定到肩盂。

對於您因本文刊載的任何資訊而可能招致的損失、損害賠償、訟費或其他開支及責任,Blue概不負責。 假如自己或身邊有人甩骹可以如何作急救處理? 「五月二十七日,即端午節前一天,我到九龍城某商場的相熟按摩店按摩,離開時經過走廊,就給雜物絆倒……」右手臂仍穿着保護托的余太說。 其實她這條位於腋下的神經線不是失蹤,只是受傷後暫時「罷工」,必須好好休養至少三個月,才能恢復正常功能。

膊頭甩骹: 都市痛症.Oscar 治療師揀錯枕頭隨時頸痛!棉花枕、羽絨枕、乳膠枕、記憶枕、獨立筒枕,邊款較適合你?

之後,醫生會查看受傷的關節是否有明顯的變形,如腫脹、瘀傷等,並可能要求患者扭動關節部位,以判斷傷勢的嚴重程度。 一旦你懷疑自己脫臼,千萬不要嘗試自行把甩脫的關節托回原位,否則有機會損壞患處周遭的軟組織、神經或血管。 幸好余太脫骹後立即入院,而黃醫生診斷韌帶情況後,第三日便為余太進行韌帶修補手術。

膊頭甩骹

為了幫助康復,訓練肌肉,她在手術後要進行物理治療,包括利用電流刺激肌肉,有限度地抬高手臂,及以有限角度抹枱。 另外有研究指出,若患者初次脫臼的年紀越小,其及後肩膊脫臼的復發機會越高,例如20歲前出現肩膊脫臼,其長大後復發機會高達接近九成,30歲前脫臼後的復發風險亦高達約八成。 膊頭甩骹2023 即使進行復位後,亦不應輕視後續復健及日常護理,以免因護理不當而造成關節習慣性甩骹的負面後果,甚至令甩骹情況變得更加複雜。 現時最為普遍的手術方式是內窺鏡微創修補手術,只需切開數個1厘米以內的小切口便能完成手術。 然而,如果骨缺損的情況嚴重,則有可能需要透過開放式手術進行自體骨移植。 肩關節脫骱,就是當肩球從肩窩中滑脫的情況,即俗稱「膊頭甩骹」。

膊頭甩骹: Oscar 治療師.物理治療師打麻將打到頸梗?低頭用手機致肩頸痠痛?3大伸展動作防後頸梗痛候群症

因為他見過不少個案在受傷後沒有即時處理,或處理不得其法,延誤了診治。 膊頭甩骹 「好多人受創後找非專業醫師捽藥,但卻捽極都未痊癒,因為根本沒有檢查清楚,自無法對症下藥,所以如果一旦撞傷關節,必定要找專業醫護人員診治,如懷疑脫骹,應該照X光檢查清楚。」黃醫生說。 在西醫甩骹治療中,醫生有機會為患者照X光,以確認甩骹的康復程度及預測甩骹後的康復時間,同時檢視復位是否成功。

膊頭甩骹

甩骹原因除了由意外或運動導致以外,亦有人因為先天性關節不穩定而有慣性甩骹情況,嚴重的話連打個噴嚏都有可能甩骹。 提醒大家絕不宜按患者要求而協助「托骹」復位。 因為當出現肩關節脫骱時,已有可能是某些骨折或神經線受損的警兆,如果胡亂幫忙「托骹」復位,會加劇相關併發情況,又或患身本身沒有併發異樣,卻可能因錯誤復位方法而終釀成骨折或甚神經線受損。 常常在電視劇見到甩骹後,主角咬咬牙,忍一下痛,就自行將骹位托回原處。 甩骹後若處理不當,沒有妥善護理受損筋肌,容易導致慣性甩骹。

膊頭甩骹: Oscar 治療師.物理治療師揀錯枕頭隨時頸痛!棉花枕、羽絨枕、乳膠枕、記憶枕、獨立筒枕,邊款較適合你?

文醫生指出,患者如果初次肩膊脫臼,肩膊位置會腫脹,而且感到十分痛楚,影響手部活動能力。 如肩膊附近的臂神經叢因脫臼而拉扯受傷,患者更會感到手部麻痹及無力的情況。 若一直沒有妥善處理,除了會伴隨痛楚之外,軟組織亦會在錯誤的位置收緊,長遠而言令骹位不能復位,影響手臂肌肉力度轉差、關節軟骨受到創傷及關節容易退化等問題。

其他文章推薦: