近年已有大量研究顯示，糖分及牛奶都會增加暗瘡形成的機會，因為過多的糖分會在皮膚層中造成「糖化作用」，破壞膠原蛋白，令毛孔變得粗大、缺乏彈性，加速皮膚老化的過程；而牛奶則因為含有激素，會促使毛孔分泌更加多的皮脂，增加毛孔堵塞的機會，生成更多的粉刺、暗瘡。 針清王針到我爛面呀2023 過去有不少暗瘡肌人士表示，戒吃或減少糖分及奶類的吸收後，生暗瘡的問題的確有所改善。 針清只是暫時性的方法，清除了皮膚上表面的污垢，黑頭亦有可能會再次集聚在毛孔內。
如果要清除毛孔底層的油脂和徹底預防粉刺黑頭，美國皮膚治療師Jenna Walsh建議使用含有AHA，BHA和A醇（retinol）的護膚品，可以使皮膚細胞更清爽，減低黑頭生長的機會。 針清的手勢不正確可能會導致留疤和毛孔粗大的問題，所以應尋求專業的美容師處理，切勿在家中自行針清。 澳洲皮膚科醫生Jo-Ann 針清王針到我爛面呀2023 See指，如果在家中使用黑頭針處理黑頭粉刺，力道拿捏的不好，會破壞毛囊組織和導致發炎，變相使皮膚比以往變得更差。 美國皮膚科醫生Michele Farber指，每個人的皮膚情況都不一樣，正常人大約每個月一次；而油性肌膚的人大約每個月兩次。
針清王針到我爛面呀: 療程做10次，全臉處理效果較明顯
但黃奎祐提醒，中醫認為，臉上的斑某種程度反映的是內在臟腑可能出狀況，例如痰濕阻瘀，建議搭配藥物調理，內外合併處理，才能讓效果更持久，否則光靠美顏針，除斑的效果可能只有在每次針完後持續3～5天，之後黑斑很快又會浮現。 整體來說，美顏針除了用於病態的口眼歪斜，也能讓鬆垮的肌膚變得緊實，改善皮膚老化下垂、調整臉型，特別是調整輪廓線，如圓臉、國字臉、兩頰不對稱，甚至想豐頰，都能達到一定程度的改善。 大約5年前，從韓國吹進國內的「美顏針」，更被大量應用在中醫美容。 黃奎祐表示，早先針灸被用於調理顏面神經麻痺的患者，主要是調節面部肌肉平衡，後續延伸出許多更細微的針法，並發現同時能減少面部細紋、修飾臉型，讓臉部肌膚更有光澤。 因此，只要是能夠讓眼瞼皮脂腺阻塞的機率變小的方式，就是針眼可能的預防方式。
使用黑頭針清黑頭時，需要刺破表皮，如果事後不好好護理，毛孔內的厭氧環境便會促使暗瘡菌滋生，毛囊皮脂腺受暗瘡菌感染後就會出現發炎情況，引致暗瘡再度生成。 利用黑頭針清除黑頭時，會刺破皮膚表面，如果事後不好好護理，毛孔內的厭氧環境便會促使暗瘡菌滋生，毛囊皮脂腺受暗瘡菌感染後就會發炎，引致暗瘡再度生成。 使用泥狀的深層清面膜塗抹在臉部皮膚上，厚度以看不到皮膚表面為佳，大約敷10分鐘後，可以利用溫水將面膜洗淨。 這一步可以促使毛孔中的深層污垢浮出肌膚表層，讓之後針清時更容易將膿物及污垢擠出。 每次照鏡子時，看見自己鼻上的一顆顆黑點，就會想設法把它們都擠出來。 草莓鼻不單至阻塞毛孔，增加發炎的風險，化妝的時候，也會導致有浮粉不貼服的情況發生。
針清王針到我爛面呀: 針眼如何預防
黃奎祐說，雖然粗針效果比較好，但細針針在臉上比較不會有感覺，尤其臉部較敏感，一次又要針好幾十針，耐痛度差的病人較能接受。 針清王針到我爛面呀2023 此外，臉部很多纖細的肌肉，細針容易操作各種角度，刺激的位置相對來說更精確。 大林慈濟醫院中醫部總醫師李欣樺進一步說明，美顏針和針灸都能刺激穴位、經絡、促進血液循環，經由刺激肌肉紋理，讓肌肉放鬆或變得緊實，同時製造極微小的傷口，透過人體的修復機制，達到刺激膠原蛋白增生的效果。
普遍的黑頭針是雙頭設計的棒狀物，一邊是圓形或橢圓形，另一邊是尖頭的刺狀，針清是會首先用尖頭一邊刺破暗瘡、黑頭粉刺的表面，再用另一邊的圓圈圍著周圍皮膚按壓，將毛孔中的膿頭及油脂污垢擠出，從而清理暗瘡及粉刺。 針眼的醫學名稱是麥粒腫（hordeolum），在台灣針眼又常用台語稱為「目針」，是許多民眾都發生過的眼科問題。 在民俗中常會嚇小孩說，長針眼的人是因為偷看了不該看的東西，但事實上針眼跟偷看東西完全無關，只是眼部分泌皮脂的腺體發生了發炎與感染而已，其實有點像是眼皮上的青春痘或毛囊炎。
針清王針到我爛面呀: 毛孔變得粗大
微彎形的黑頭針最適合用於處理鼻翼兩側的黑頭，另外，如果自問有一定清黑頭技巧，微彎形的黑頭針也適合用來將較頑固的黑頭，透過適度的擠力，把深層的黑頭清除。 細圈形是長扁形的針頭的好拍擋，當你用完長扁形黑頭針大面積地處理黑頭後，若皮膚上仍有小許「半露」出表皮層的黑頭未消掉，此時可利用細圈形黑頭針輕輕撥走。 針灸的針通常在0.27mm以上，美顏針則小於0.2mm，約0.1～0.12mm，比頭髮0.15mm還要細。
鉗清比起針清，對皮膚造成的刺激會較少，因為毋須刺破皮膚表面，而且可以更針對性鉗出痘痘中的膿物，較不容易導致皮膚鬆弛、毛孔粗大等問題，不過鉗清一般會比針清耗神及時間，對於美容師的手勢要求亦更高，因此自然收費也會更高。 其實即使是油性肌及暗瘡肌人士，進行針清後也一定要做好皮膚護理，包括塗用具收斂作用的爽膚水、多敷補濕面膜等等，才可以迅速舒緩剛針清完的皮膚，減少肌膚所受的刺激。 另一種可透過針清處理的就是已經「熟透」的痘痘，即指開放性的暗瘡，而且痘痘中央的毛孔開口已經冒出白色或黃色的膿頭。 針清王針到我爛面呀2023 這種狀況的暗瘡代表完全成熟，只要用黑頭針擠出膿物之後，發炎狀況很快會得到改善，並且慢慢消腫、消紅。
針清王針到我爛面呀: 減少糖分、奶類攝取
一般人認為針清可以處理大部分暗瘡問題，只要一刺一按就可消除黑頭粉刺，不過有皮膚科醫生指出，並非所有皮膚狀況都適合進行針清。 目前只要是國內合格中醫師，都能操作美顏針，由醫師自主研習、進修，因此，醫師對於肌肉的認識、進針的技巧、經驗多寡等，都可能影響療程結果。 黃奎祐和李欣樺醫師都建議，民眾可以多打聽、多比較，和醫師充分溝通，確保做完後的效果儘量符合自己的期待，以免美顏不成，反傷了荷包。 台灣中醫美容醫學會理事長陳潮宗表示，美顏針指的是「顏面細針美容針法」，其實和傳統針灸一樣，但是用更細的針刺激臉部，產生膠原蛋白和彈性纖維，也能增加臉部氣血循環，肌膚活化，顯得更年輕、緊緻、細嫩。 中醫古籍《黃帝內經‧靈樞》記載：「十二經脈三百六十五絡，其血氣皆上於面而走空竅」、「其氣之津液，皆上熏於面」。
長扁形的針頭，使用時有助固定位置，更方便擠壓以減低對皮膚做成損傷，再加上其接觸面比較廣，因此適合處理面積較大且淺層的黑頭類型，一步過將黑頭拔走，避免反覆擠壓的動作。 我們的皮膚有成千上萬的毛孔，當毛孔因為被過剩油脂或化妝污垢堵塞，在日積月累下，這些藏在毛孔裏的油脂污垢會逐漸推往至表皮層而令毛孔擴張，經因氧化後變成小黑點，亦即是黑頭。 針清王針到我爛面呀 陳潮宗說，也有人做完一次就能明顯感受臉部變得緊實、上提，每次做完美顏針效果約可維持5～7天，但若要讓效果更持久，建議至少完成1個療程。 42歲的曉靜（化名）臉部暗沉，還綴著深淺、大小不一的暗斑，做過幾次西醫雷射淨膚除斑，即使勤加防曬、保濕，還是逃不了皮膚反黑的副作用；在朋友建議下，改作中醫美顏針，不僅皮膚變得亮白，也不再有反黑的困擾。
針清王針到我爛面呀: 形成暗瘡印、凹凸洞
眼瞼上除了長著睫毛，其實底下也分佈著一些腺體，包含麥氏腺、蔡氏腺以及莫氏腺，其中最常導致針眼的就是蔡氏腺以及麥氏腺。 不妨在潔面後敷個clay mask，如含有高嶺土成分的面膜，借助泥土面膜的力量，先將油脂污垢帶走，並讓極深層的黑頭先「浮面」，因此在用黑頭針針清之時，便可以最少力量的擠壓清除黑頭，減少針清對皮膚的負擔。 針清王針到我爛面呀 針清王針到我爛面呀 切忌用這款針清工具來處理黑頭，柳葉刀形只適用於處理有膿頭的白頭或暗瘡，由於它的針頭非常鋒利，胡亂使用有可能做成嚴重損傷及疤痕。
完成步針清過程後，建議立即用已沾上爽膚水的化妝棉輕抹皮膚，如皮膚感到輕微灼熱紅腫，可稍微濕用爽膚水濕敷一下，有助降紅。 針清王針到我爛面呀2023 目前美顏針均為自費療程，根據計費方式、針數及地區的不同，收費也有差異。 以60～70針來說，每次收費從1500～4500不等，一個療程（10次）大約1萬5,000元～4萬5,000元。 至於你得針眼的確切原因是什麼，通常就難以追查，不過有些常常反覆針眼的人，倒是可以從自己的經驗中去發現。
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針清的原理是透過黑頭針用擠壓的方式，把藏於毛孔內的油脂污垢去掉。 如果針清的處理方法不正確，一味大力按壓，或者針清後沒有做好收毛孔的情序，那就會有流血或者毛孔粗大的風險。 針清王針到我爛面呀 同時，針清的時候亦應注意清潔用品是否經消毒，否則就有機會受細菌感染，令到傷口發炎。 若強行把粉刺黑頭的分泌物擠出來，毛孔附近的皮膚組織會因受刺激而收缩下陷，導致有留疤的機會。 有些人認為針清清黑頭非常簡單，只要利用一根黑頭針便可以做到，因此許多人都會購買黑頭針後，在家自行針清。 但在針清的過程中會在皮膚及毛孔表面造成無數小傷口，除了涉及衛生問題外，如果針清時手勢不當，更有可能令毛囊組織受損，若果在過程中傷及真皮層的話，便會導致留下暗瘡印、凹凸洞、暗瘡疤等問題。
針清後，可以用化妝棉沾濕預先冷凍過的爽膚水，輕輕抹走針清位置的殘餘污垢，再將另一塊化妝棉完全沾濕爽膚水，然後敷在針清位置上大約5分鐘，這樣做有助為肌膚補充水分，減少因針清所造成的敏感泛紅。 美國資深美容師Renee Rouleau就指，即使美容師的針清處理得好，臉上同樣可能會出現暗瘡，因為皮膚可能不太適應。 所以，針清後，應盡量使用溫和的護膚產品，避免使用刺激性的產品，如暫停使用磨砂洗臉膏或者立刻化妝等等。 另一位美容師Mary DeRolph指，以較溫和的方式，礦物泥清潔面膜亦有助清楚毛孔裡的油脂。 這種暗瘡代表完全成熟，只要用黑頭針擠出膿物後，發炎狀況很快就會改善，並且慢慢消腫、消紅。
針清王針到我爛面呀: 中醫也能做醫美！「美顏針」改善老化兼保養、幾無副作用
如非必要，針清不宜太頻繁進行，因為毛孔在針清過後需要時間自我收復和收細。 另外，需要注意的地方是，切忌在同一個地方反覆進行針清，否則就會很容易有留疤的情況發生。 西醫重視局部修飾，方式包括填充物（如玻尿酸）、注射藥劑（如肉毒桿菌）、手術（如抽脂、墊山根）或物理治療（如磨皮、光療）等，雖然效果明顯，但也容易衍生不自然的問題，還可能有皮膚壞死、失明、燒燙傷、甚至麻醉意外等風險。 相較來說，中醫醫美侵入性低，幾乎沒有這些問題，經由美顏針改善後的肌膚線條柔和，大幅降低副作用。
- 以上所建議的方法僅供參考，需留意的是，每個人的皮膚性質都是不一樣的。
- 針清的原理，是利用黑頭針的針頭，輕輕將藏在毛孔中已被氧化的油脂擠出，然而，黑頭針的針頭有很款，而且用法及功效亦所不同，因此你在自己動手除黑頭前，建議要先衡量個人的需要及技巧，從而選用最安全適合的針清工具。
- 相反，如果藏在毛孔裏的油脂污垢一直維持在「閉鎖」的狀態，這亦表示它們未被氧化，只是一直困在毛孔裏，在這情況下，被藏的油脂污垢很誘發成炎症，因而演變成白頭或暗瘡。
- 有些醫師會建議這類型的朋友，不時就自行幫眼皮稍微熱敷或按摩一下，引導分泌物排出，不要讓它有機會累積甚至塞住腺體開口。
- 至於導致感染的細菌，其實本來就存在皮膚表面了，只要你的皮脂腺開口通暢，人的免疫系統也正常的話，就算有這些細菌，也不會導致針眼的。
