桑寄生 的藤枝大多寄生於桑樹上，因此被命名為「桑寄生」。 桑寄生蓮子蛋茶2023 它是桑寄生科常綠灌木狀的半寄生植物，不單能寄生於桑樹上，也可寄生在桃樹、李樹、龍眼樹、橡膠樹、榕樹等多種植物上。 桑寄生蓮子蛋茶 蓮子是我們日常生活中常見的食材之一，也是一種中草藥。 蓮子是蓮科蓮屬植物蓮花的種子，市售蓮子多已去除中間苦味重的綠色蓮心。 《經濟通》所刊的署名及／或不署名文章，相關內容屬作者個人意見，並不代表《經濟通》立場，《經濟通》所扮演的角色是提供一個自由言論平台。
桑寄生蓮子蛋茶性質溫和，不寒不熱，春天飲用可祛濕，秋天飲用又可滋潤身體。 桑寄生蓮子蛋茶 在日常生活中多飲用桑寄生蓮子茶，可以有效改善及預防疾病，全面提升身體健康狀況。 而我們常見的乾蓮子，是秋季成熟後採摘曬乾而成。
桑寄生蓮子蛋茶: 桑寄生蓮子蛋茶材料預備（四人份量)
要留意的是，野生桑寄生或帶有毒素，故切勿隨便採摘食用。 正在治療某些病症的人應小心飲用桑寄生蓮子蛋茶，因為它可能會抵抗某些藥物的作用，所以應向醫生諮詢或改變藥物的服用時間。 整體大概需時1-1.5小時，就煲好四人份量桑寄生蓮子蛋茶。
- 蓮子是蓮科蓮屬植物蓮花的種子，市售蓮子多已去除中間苦味重的綠色蓮心。
- 很多女士都認為一些行經期間的不適是毋需理會的，例如以為經痛是必然的，但其實月經來潮時腹部有少許不適是正常，但是痛的程度去到要吃止痛藥，這便是不正常了。
- 歷代醫書都認為它的傳統功效是補肝腎，祛風濕，通經絡，強筋骨，安胎催乳，常用於臨床治療風濕痹痛、腰膝酸疼、筋骨痿弱和胎動不安、胎漏等症。
- 懷孕時孕婦常有害喜情況，由於胎兒在腹中是在母親脾胃的位置，容易影響媽媽自身的氣血升降。
- 如果加糖煮就變成一款糖水，可以加龍眼肉、蓮子，杞子，紅棗，及雞蛋等。
- 經痛者除了瘀的因素外，還有機會是宮寒、陽虛等所致，這些問題會導致皮膚的抵禦能力不足，皮膚較易蒼老及失去自我更新能力。
桑寄生蓮子蛋茶有滋潤安神和安胎的作用，孕婦飲用也有良好功效。 桑寄生蓮子蛋茶含有大量的礦物質和維生素，為身體提供足夠的營養，更幫助腦部活力恢復，保護神經元，蓮子則入心，能夠有效改善睡眠。 當睡眠質素上升，更能增強抗病能力，同時可以緩解壓力，穩定情緒！ 懷孕時孕婦常有害喜情況，由於胎兒在腹中是在母親脾胃的位置，容易影響媽媽自身的氣血升降。 如果媽媽屬於脾虛者就容易有腸胃問題，例如嘔吐、吃不下、腹瀉和便秘等情況。
桑寄生蓮子蛋茶: 食療新意思
把放入蓮子、桂圓等材料加入鍋子內，煮滾1-2分鐘後，開小火，盖上鍋蓋，慢慢煮10-15分鐘。 它可以促進女性排毒、利尿、促進消化系統健康，亦可以改善女性膚色和抗氧化，對美容亦有功效！ 此外，桑寄生蓮子茶還能幫助人體維持健康的激素水平，減少身體炎症。 以下Toby會為您詳盡分析桑寄生蓮子蛋茶對女性的功效。 桑寄生，是一種常寄生於桑樹上、毫不起眼的小灌木植物，其貌不揚，猶如柴枝一樣，其實枝枝葉葉也可入藥，功效其多，無論腰痠背痛、肝腎虛弱等也有功效。 這些枝葉需先浸泡，再煲它40-60分鐘才會出味，不能操之過急，當你嗅到陣陣桑寄生獨特的甘苦氣味，便可放入蓮子桂圓等材料煲煮了。
即使您正在趕時間或工作繁忙，也可以購買現成的桑寄生蓮子蛋茶包，只需15分鐘即可飲用。 既然桑寄生蓮子蛋茶能為女性帶來多不勝數的功效，想必正在閱讀文章的您。 以下Toby 會為您提供桑寄生蓮子蛋茶的食譜和材料。 在服用蓮子的期間，要注意保持良好的作息習慣，盡量避免熬夜，以免出現陰虛火旺的症狀。
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《神農本草經》將其列為上品，歷代本草均有收載。 鮮嫩的益母草可炒食或煮湯，營養豐富，是品質優良的野生保健蔬菜。 同時對產後瘀血作 桑寄生蓮子蛋茶 痛、月經不調、肝熱頭痛、急性腎炎、水腫等有食療作用。 益母草是婦科良藥，既可內服，也可外用，外用敷面，有治療膚色不均勻、祛除面部斑點和皺紋等功效。 很多女士都認為一些行經期間的不適是毋需理會的，例如以為經痛是必然的，但其實月經來潮時腹部有少許不適是正常，但是痛的程度去到要吃止痛藥，這便是不正常了。
《本草經》記載它：「主腰痛……安胎，充肌膚，堅髮齒，長鬚眉」。 桑寄生性平，味甘、微苦，入肝、腎經，在中藥裏屬祛風濕類藥物。 歷代醫書都認為它的傳統功效是補肝腎，祛風濕，通經絡，強筋骨，安胎催乳，常用於臨床治療風濕痹痛、腰膝酸疼、筋骨痿弱和胎動不安、胎漏等症。 相信不少人都喝過桑寄生蓮子蛋茶，不單可行氣活血，更可滋潤皮膚。
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3.最後加入適量黃糖、杞子、熟雞蛋再細火煮10-15分即可。 在中醫角度來看，桑寄生補腎益肝，腎氣充足能有安胎療效，故適合孕婦服用。 古人認為桑寄生有助胎兒如寄生植物般穩固於腹中成長。 而其也有補肝腎，強筋骨，祛風濕的療效。 主治腰膝酸痛，筋骨痿弱，風濕痹痛等徵狀。 桑寄生蓮子蛋茶2023 桑寄生蓮子蛋茶 不過值得注意是，桑寄生如生長在有毒寄主植物上，或帶有寄主植物毒素，故切勿隨便採摘野生的桑寄生來服用。
適合身體特別易上火及陰虛火旺者在非行經的日子飲用。 桑寄生蓮子蛋茶 桑寄生 的藤枝大多寄生於桑樹上，因此被命名為「 桑寄生」。 它的藥用成效包括補益肝腎、強筋健骨、味甘、能祛風濕，為腎虛腰痛、胎動不安及風濕日久正虛邪實所常用。 如果加糖煮就變成一款糖水，可以加龍眼肉、蓮子，杞子，紅棗，及雞蛋等。 桑寄生，是一种常寄生于桑树上、毫不起眼的小灌木植物，其貌不扬，犹如柴枝一样，其实枝枝叶叶也可入药，功效其多，无论腰酸背痛、肝肾虚弱等也有功效。 这些枝叶需先浸泡，再煲它40-60分钟才会出味，不能操之过急，当你嗅到阵阵桑寄生独特的甘苦气味，便可放入莲子桂圆等材料煲煮了。
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胎兒在腹中，正正就是母親脾胃的位置，處於母體正中央，因此影響媽媽自身的氣血升降。 懷孕初期，一個新生命的開始，媽媽身體也要適應。 脾主運化，其中一個功能就是協調，如果脾胃本身不錯，就容易適應。
乾蓮子性質較平和，所有季節合用，特別是失眠、腹瀉、帶下遺精等脾腎虧虛者較為適合，但對於大便乾結、腹部脹滿的人則盡量避免。 而根據不同的搭配，會有不同的食療功效。 A：由於桑寄生無毒性，而且藥性較緩，作為日常湯水或茶飲都不成問題。 惟巿面上的中藥品質的好壞有差異，而且寄生植物種類多，寄主來源不同，活性成分存在著明顯差異，功效也有不同，大家應小心選購，建議到商譽良好的中藥店購買。 A：桑寄生入藥歷史悠久，最早見於《神農本草經》，列為上品。
桑寄生蓮子蛋茶: 經痛不是必然！
平時在非行經的日子，可以按需要喝一喝以下介紹的兩款茶飲，為月經健康打好基礎，令妳由內靚到外，美得自然而持久。
最後加入適量黃糖、杞子、熟雞蛋再細火煮10-15分即可。 桑寄生蓮子蛋茶對孕婦有很多好處，包括幫助容易產生胎動的孕婦減輕症狀，保護胎兒的健康，另外也可抗氧化，降低心血管疾病的風險等。 因此，孕婦在孕期也可以安心飲用桑寄生蓮子蛋茶，懷孕早期的婦女及準備懷孕的婦女都可以飲用。 桑寄生需要浸泡約15分鐘再煲才會出味，用小火慢煮約40-45分鐘，迫出味。
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蓮子心是寒性的，不適合長期服用，亦不宜空腹服用。 新生命開始，需要大量氣血令他成長和發育。 由肉眼不能看到的受精卵，到了八周時約一點三厘米，這麼急促的發展，就需要大量的氣血。 當然從媽媽身體支取，所以懷孕期媽媽常常感到肚子餓和疲倦欲睡。 每次个心想吃糖水，个肚却有点抗拒，这时总会点选「桑寄生莲子蛋茶」。 把鸡蛋捣烂糊混其中，喝点甜而不腻的糖水，挑一些莲子桂圆来吃，感觉舒畅，且宁神安眠、对肝肾有益，比起芝麻糊、红豆沙、炖蛋白……似乎都轻盈得多，简单得多。
如果小兒先天不足，引起各種疾病，例如發育遲緩、尿頻失禁等，應及早求醫。 中醫臨床，也有用桑寄生配伍治療小兒先天不足的証候。 桑寄生藥性比較平和，藥力較緩，不溫不燥，作爲《神農本草經》的上品中藥，意即可以久服而不傷身，没有副作用，並可強身延年。 而且桑寄生入肝腎二經，對防治老年肝腎衰退引起的風濕、腰膝痠痛有良效。 李時珍《本草綱目》指出「其功宜於婦人及明目益精，故有益母、益明之稱」。 有活血化瘀、調經消水的功效，素有 「血家聖藥」之稱。
桑寄生蓮子蛋茶: 安神安胎、緩解壓力！
A：桑寄生是桑樹的寄生植物，以吸取樹幹的水份及營養維生，為桑寄生科常綠小灌木植物桑寄生的乾燥帶葉莖枝。 桑寄生可寄生在桑樹或其他植物上，如槲寄生、樟寄生及杮寄生等等，但以寄生在桑樹上的質素最佳而得名。 桑寄生又名廣寄生，主產於廣東、廣西，以枝細嫩、色紅褐、葉多者為佳；冬季至次春季採割，除去粗莖、切段、乾燥，或蒸後乾燥而成。 做法很簡單，好像泡茶葉茶一樣加滾水去泡浸以上材料，待水溫適合時飲茶就行。 每日使用以上份量草本1-2份，水量隨意。
凡感冒前後，黃疸、痔瘡，肝氣鬱結、腹部痞脹，尿赤便秘，食後脾胃不運化、瘧疾，及產後忌服蓮子茶。 蓮子具有收斂的作用，若平素大便乾結難解，或腹部脹滿之人忌食，不然會加重便秘的症狀。 桑寄生蓮子蛋茶建議每天飲用1-2次最佳，早晚都可飲用，晚上飲用更可寧神安眠，定時飲用效果更佳。 桑寄生蓮子蛋茶2023 你可以煲好2-3天份量的桑寄生蓮子蛋茶並放於雪櫃，方便隨時加熱飲用。 現代藥理研究發現，桑寄生在某個藥量水平，對人體有一定的降壓的作用，能維持血壓穩定，預防動脈血管硬化的發生。
桑寄生蓮子蛋茶: 健康「膚」識
桑寄生蓮子蛋茶又名「調經茶」，因此經期時絕對適合飲用桑寄生蓮子蛋茶，可以調節月經，有助於預防月經不調和提升身體穩定性，同時能有效舒緩經痛症狀！ 營養師建議經期開始前和經期期間都可以多飲用，可以有助預防經間期炎症發作，以及減輕經期疼痛和其他不適症狀。 懷孕初期，孕婦常有害喜情況，中醫稱為妊娠嘔吐。
BB在肚內需要大量氣血令他成長和發育，BB 急促的發展需要吸取媽媽大量氣血，所以懷孕期間媽媽時常感到肚餓和疲倦欲睡。 桑寄生有改善脾胃功效，桑寄生蛋茶可以成為糖水，對媽媽來說特別開胃。 桑寄生蓮子蛋茶絕對是滋補養生又容易做的糖水，既寧神安眠又袪濕，女士飲用可治療經痛及補血，男女老少及孕婦都可以飲用！
桑寄生蓮子蛋茶: 經濟不停學
很多女仔覺得經期不準時，或者數月不行是不用醫治的，月經不來反而更好呢。 又有人以為月經色暗黑、經血量少或多、月經中的血塊含量多等，都是不需理會的；以上所述的種種情況，絕非常中醫認為的正常月經。 桑寄生蓮子蛋茶2023 然而，我們不建立過量飲用桑寄生蓮子蛋茶，你應向醫生或營養師諮詢是否能飲用桑寄生蓮子蛋茶，參考會否對胎兒的生長和發育有影響，並注意飲用份量。 例如孕婦版的桑寄生蓮子蛋茶就不宜加入過多片糖。
脾虛就容易有腸胃問題，如吃不下、嘔吐、腹瀉和便秘等。 中醫常言女士們日常應少食寒、涼、生、冷及刺激食物，能防寒邪入侵。 特別是經期前一周及期間，更應戒絕，就能避免寒凝血瘀，減少 經痛 來犯或加劇痛楚。 錢太強調，治經痛需對症下藥，但只是一般經痛者，可以嘗試服用適合大部分女性的「四物湯」，經前服用能減輕經期腹痛、經血量少或不調、頭暈目眩或心悸失眠等症狀。 桑寄生 在中藥的應用非常普遍，有行氣活血、強壯筋骨、降血壓、潤膚之效，配合營養豐富的蓮子，更有清心養神的作用。 大家也可加入杞子，能達明目清肝、降血糖、平血壓等功效。
蓮心味苦性寒，可入藥和泡茶用，有清心火、止遺精的作用。 而蓮子則性平、味甘澀，歸脾、心、腎經，有補脾止瀉，減少白帶，養心安神，益腎澀精（治療早泄）的作用。 多用於脾虛泄瀉、白帶多、遺精、心悸失眠。 此外，蓮子帶皮或去皮功效相若，可以隨個人喜好選擇。 不燥熱又不算寒涼的茶療，可溫和地調養經後身體，也對維護個人好氣息很有幫助，常喝可改善唇色不鮮、面色不華的問題。
