做運動前最好先做10-15分鐘熱身，包括拉筋及針對性的熱身訓練，達至出汗以協助身體進入運動狀態。 運動過後，亦必須做5-10分鐘的舒緩動作，同樣以拉筋為主，這部份往往最為人忽視。 其實舒緩動作可發揮緩衝作用，讓肌肉及心肺系統由活躍狀態，逐漸地放鬆下來，目的在於鬆弛剛進行過激烈運動的肌肉、韌帶及關節組織，好讓它們恢復到運動前的狀態，亦可減緩肌肉痠痛的發生。 岑醫生：關於大腸癌的病徵，要視乎腫瘤的位置、大小等等。 由於大腸的主要功能是吸收水份，大便在頭段仍是流質，位於大腸頭段的腫瘤較少引起阻塞，通常症狀是由慢性失血引致貧血，令患者容易疲倦、氣促；血液的水份被吸收後，大便時亦不易察覺有血。 而位於大腸末段的腫瘤則較常有大便出血、阻塞性症狀。
所以，必須按醫生指示服藥，並要保持日常的生活及飲食習慣良好，立即戒掉煙酒等的壞習慣。 另外，一般中風都以50歲以上人士居多，但根據過去十年的臨床記錄，本港中風情況有年輕化趨勢，50歲以下患者比例由一成升至兩成。 主要與年輕一代的生活習慣有關，如吸煙及經常進食多鹽、多油的高脂、高膽固醇食物等等。 消委會昨向港府提出9大規管建議（見表），包括要求局方就儀器、從業員及提供醫療美容的機構設發牌制度，進行醫療美容者亦須有一定資歷要求。 在八仙塵爆受傷的6名本港女子，本周陸續接受植皮手術。
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台灣約莫2000年開始引進植牙技術，楊一木在當年更是學習植牙的第一批醫師，但學完後他卻感到很猶豫...... 莫認為，仿製儀器的安全性及功效存疑，政府應在新例生效後訂下寬限期，要求業界登記儀器，保障市民。 當中曾三度被裁定專業失德的曾廣文被判最重，判停牌一個月。 何昭明醫生評價2023 除了曾廣文，其餘被告醫生陳業宏及麥德華，最終被判停牌一個月但准緩刑六個月；劉海彬、何廣志及羅肇衡則被發警告信。
不過，注重健康飲食及適量運動，才是維持健康的最主要元素。 楊醫生︰切除手術是現時最有效治療胃癌的方法，切除位置包括腫瘤以及淋巴部份。 現行的手術主要分為D1、D2及D3切除術，是按淋巴切除的範圍而分類。 而D2切除術屬於最理想的選擇，它將腫瘤以及附近血管的淋巴同時清除，亦適合大部份的胃癌患者。 治療方面，若患者屬第一和二期較輕微的內痔，醫生會提議患者先改變排便及飲食習慣以控制病情。 同時，醫生也會處方痔瘡血管收縮藥和肛門塞藥，以舒緩痔瘡出血情況。
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想查詢醫生過去醫療糾紛，可用Google關鍵字用醫生姓名+失敗、糾紛、和解、挨告、遭控等負向詞作查詢。 想要查詢醫師的正面評價，相信大家都不陌生，不論是PTT、部落客分享文、Dcard或是Google 地圖、Facebook 評分都可以看到很多大家的心得分享。 作為準媽媽嘅藝人張嘉兒自從懷孕之後，就喺社交網站開設專頁，同各位準媽媽分享佗B心得，教大家懷孕嘅時候要注意啲咩。 而嘉兒今日就喺微博上載咗一段短片，分享懷孕初期睇醫生嘅不快經歷，仲以「超不推薦的產科醫生」為題，力數該名醫生三大罪狀，就係八卦查家宅、唔專業、同埋問咗等於冇問。 何醫生︰兒童睡眠窒息多由父母發現而求醫，最明顯的是發現小孩睡覺時半夜氣喘，或是其日間專注力比平常差，生長速度比標準的成長圖表為低等，都是一個患病的徵兆。 由於患病的小孩睡眠質素差，令其專注力會降低，因此常被誤診為過度活躍症。
另外我們也提供不同的注射療程，包括肉毒桿菌素、皮膚填充劑及水光槍嫩膚。 【本報訊】政府擬監管私家診所的高風險醫療程序，首當其衝是隆胸、隆鼻、割雙眼皮等整形手術。 據了解，工作小組界定手術危險性提出的一項建議，是抽取逾五百毫升體液便需受規管，最明顯例子是抽脂。 何昭明醫生評價2023 惟整形外科專科醫生莫鎮安認為，以五百毫升作分界線並不合理，因抽脂分量多少非決定風險的最重要因素。
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由一群曾經對醫美既期待又怕受傷害的「學姊」們，用準備研究所的精神，耗費數百小時搜集國內外資料、實地走訪、與醫生面談，彙整而成的醫美筆記。 歷經醫美的酸甜苦辣，決定公開私心珍藏的醫美筆記。 並持續為學弟妹整理醫學美容科普、常見問題、案例分享、醫生診所評比。 “We empower you to 何昭明醫生評價 make educated decisions that changes your 何昭明醫生評價 life. 消費者接受任何整形手術前，必須徵詢專業整形外科醫生的意見，並且認真考慮隆胸手術的風險和後遺症。 何解說，就算一般沒有燒傷的人，全身僅最多有3至4成皮膚適合移植，而一個燒傷逾5成皮膚的患者，可移植的皮膚更少。
在手術的十年後，病人突然說話能力出現問題，更出現間歇性視力模糊，這些都是「小中風」的跡象。 病人到醫院接受超聲波檢查，原來曾經接受「通波仔」手術的血管再度收窄，病人需要接受第二次的「通波仔」及支架值入手術。 幸好及早發現，病人能夠趕及在血管完全閉塞前得到治療。 副會長何昭明指出，像易小玲接受的游離腓骨皮瓣移植手術，是將腓骨連同小腿部分皮膚及血管等組織移植到下顎，手術關鍵是血管一定要接駁得好，使該處血液循環成功。 由於要接駁的血管細緻和涉及組織重建技術，相當繁複，手術時間長達十二至十三小時。
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手術主要以減低脊椎壓力的方法，取出脊椎內的碎片，再以融合技術固定位置。 而現時手術多用微創技術，傷口比較小，復元時間亦較快。 吳醫生︰脊椎問題一般出現於年紀較大人士，但亦有年輕化趨勢，尤以辦公室勞損較多。 何昭明醫生評價 由於辦公室工作人士一般少運動，而且工作量大，長時間固定坐姿，令腰部長期受壓，亦令其勞損加速。 盧醫生︰其實甲狀結節腫並沒有藥物治療，手術切除是最主要的方法。
何維新 七底購入變靚D控股有限公司旗下達德有限公司一成股權，並出任董事，簽署五年協議任顧問醫生，帶領其他醫生經營美容整形服務。 一 年七月，一本雜誌刊出何維新介紹透明質酸隆胸方法，報道內夾雜「變靚D」隆胸廣告。 吳醫生︰若以一般肌肉筋膜痛，關節痛或發炎為例，治療方法通常是藥物，配合少量物理治療及大量的運動便可解決。 有別於外國的花粉致敏原，在香港，鼻敏感的致敏原多是與塵蟎、霉菌或昆蟲有關。 何醫生︰正常人平均每日會分泌一公升的鼻水，有些會被吸收或吞下，再循環成體內水份，當敏感情況出現時，鼻黏膜腫脹便會引致鼻水倒流及有痰。 楊醫生︰多年前曾有位70多歲的婆婆，由於食慾不振而發現患上胃癌，已擴散至大部份胃部甚至腹膜，診斷為第四期胃癌。
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病人可根據醫生分享,醫生評分及醫生評論找合適的醫生。 他反而擔心由商人或醫療集團經營的中心，醫生只是僱員，無話事權，一旦出事卻由醫生「孭飛」，當局應研究如何監管。 他又指，等離子儀器用作換膚或嫩膚，並非主流，現時主流儀器是射頻和激光。 他說，等離子、射頻、激光其實都是不同能量，打入皮膚內層，造成輕微創傷，刺激自身復原系統，製造骨膠原等物質，令皮膚更緊緻。
而不良的飲食及生活習慣，同時亦會增加我們患上心血管疾病的風險，例如心臟病及腦中風。 因此，大腸癌患者同時出現心血管疾病的案例亦屬常見。 在西醫的角度，當身體出現痛楚及有發炎的症狀，就可以稱為創傷。 何昭明亦稱，有醫生近年接獲6旬婦人求診，在接受眼部除皺療程後，眼眶周圍出現細菌感染及膿腫，需要放膿及留疤。 首個成立的是負責區分醫療程序／行為和美容服務的工作小組，由衞生署署長陳漢儀醫生擔任主席，成員由督導委員會成員和增選成員組成，包括相關醫學專科、美容業和消費者組織的代表。
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他表示，每間廠生產的等離子、射頻或激光儀的設計並不一樣，部份出廠時會寫「醫生版」及「美容版」，有不同能量上限，但不論哪款儀器，最重要是正確使用，才可以避免意外。 莫鎮安醫生 消委會昨向港府提出9大規管建議（見表），包括要求局方就儀器、從業員及提供醫療美容的機構設發牌制度，進行醫療美容者亦須有一定資歷要求。 消委會總幹事黃鳳嫺解釋，要求從業員具一定資歷，醫生進行有關高風險醫療美容程序亦須有相關資歷要求。 香港美容業總會創會主席葉世雄回應指，政府擬定的規管方向完全錯誤。 據悉，等離子儀器在政府建議下，屬須在醫生在場監督下使用，或已培訓及獲政府認可資格人士亦可使用。
- 現時本港四間公立醫院，包括威爾斯親王醫院、廣華醫院、伊利沙伯醫院及屯門醫院，都有為病人進行游離組織移植手術。
- 何醫生：最簡單的當然是不煙不酒，因為煙酒的害處真的很多。
- 會議上，督導委員會通過成立四個工作小組，就四個醫療服務的優先範疇進行深入研究，制定未來路向的方案。
- 中風可導致患者出現癱瘓、失去知覺、語言障礙、記憶力與思考能力受損等，嚴重甚至會導致死亡，故不少人對中風都存有恐懼。
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- 案情指A女士在2005年確診乳癌，同年在廣華醫院進行乳房切除和乳頭重建手術，張永融正是其中一名為其進行乳頭重建手術的醫生。
一般有搭橋手術或俗稱 “通波仔”的血管造形手術，一般來說， “通波仔”較為簡單，病人於手術過程只需局部麻醉，而且傷口很小，病人復原亦較快。 陳醫生︰很多肥胖的人士亦會有心血管疾病，但肥胖並非引致心臟病的直接成因。 一般而言，肥胖人士較大機會同時患有其他高風險的疾病如血醣高、血壓高、膽固醇高等。 盧醫生︰其實甲狀腺結腺腫或結節並沒有藥物治療，手術切除是最主要的方法。 甲狀腺手術主要分為將甲狀腺全部切除或半葉切除，主要視乎腫塊的大小及位置。 楊醫生︰胃癌一般可分為前期及一至四期，(圖1- TIS/ T1-T4) 而期數取決於腫瘤的深度而非腫瘤的大小。
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患上急性心肌梗塞的病人，很多亦同時有著高血壓或糖尿病，歐洲有醫學研究顯示，患有睡眠窒息症的病人，約15%有機會發展至冠心病，這個數字值得我們參考。 ︰膽固醇粥樣病變或其斑塊屬日積月累，誘發的原因有很多，包括受周邊環璄所影響，如工作壓力、突然過度的勞動或運動、天氣驟變等亦屬常見。 根據病理學研究，心肌梗塞的原因包括︰膽固醇粥樣硬塊破裂、血小板及凝血因子積聚，以致阻塞血管的血流，令心臟供應至下游的肌肉缺血，均會令心臟出現心肌梗塞。 若較複雜的手術如皮瓣轉移，於手術後會首先為病人於氣管開一個造口，以避免吞嚥困難的時候，令食物誤進氣管。
莫鎮安醫生 香港整容外科及醫學美容醫學會會長莫鎮安歡迎政府規管醫療美容，但醫生有足夠的專業訓練，亦有在職培訓及監管，強調監管重點應是美容師。 香港美容業總會創會主席葉世雄則認同從業員提升資歷要求，惟對機構發牌有保留，擔心增加小型美容院轉型的難度。 多個醫生組織表示歡迎政府立例規管，但認為應將建議下不需由醫護進行的冷凍溶脂、等離子換膚及機械人植髮等程序，改由註冊醫護專業人員負責。 另建議政府為市面仿製儀器定寬限期，要求業界指定年期內登記儀器。 整形外科中心提供廣泛的整形和外科手術 ，例如雙眼皮手術、眼袋抽脂手術、兜風耳手術、超聲波溶脂塑身、隆胸手術，以及各種頭頸外科和小手術等。
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一位14歲少年，於體育堂時突然暈倒，幸得老師進行急救，於深切治療部留院多日後甦醒，並發現少年患有先天性心肌肥厚症，及後陳醫生替他植入內置心臟除顫器，解除了他暈倒或突然死亡的威脅。 另一方面，運動一向是預防疾病的主要方法，針對疼痛的部份，進行相應運動，便可得到舒緩。 若因長時間工作及勞損所產出的疼痛，只要放鬆及運動一下便可舒緩，此類多屬肌肉筋膜疼痛；但若痛楚持續，於靜止或稍稍郁動亦會加劇痛楚的話，則需要留意，並建議及早求醫。 吳醫生︰脊椎毛病於全世界也屬普遍，脊椎的主要功能是支撐身體，由於負荷很大，因而有機會導致受傷或退化。 何昭明醫生評價2023 何昭明醫生評價2023 一般來說，脊椎毛病大可分為急性受傷、慢性勞損、病變或細菌感染等。 盧醫生︰以結節腫塊為例，“大頸泡”的狀況最為明顯及容易被察覺。
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其次，當然是多做運動，保持健康體重及腰圍，這樣便可以有效地把患上大腸癌的風險降到最低了。 至於手術的形式，主要視乎患者腫瘤的大小、位置，以及患者的身體狀況而定。 若然患者能夠及早發現，腫瘤體積小，位置亦許可的話，可以以微創手術切除。
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陳醫生︰心血管問題如冠心病，一般多數出現於年紀較大人士，尤其有高風險因素如︰血壓高、血醣高、膽固醇高等人士。 如情況較嚴重者則需要口服類固醇及抗生素，當然口服類固醇副作用會比噴鼻式的為大，不能長期服用及依賴。 何醫生︰一般會建議患者使用生理鹽水洗鼻，由於生理鹽水並無藥性，用法亦簡單，像漱口一樣沖洗鼻腔，沖走鼻腔內的分泌物，不會在鼻腔內累積，使呼吸回復暢順，減少鼻敏感發作。 日常生活中，吸煙、進食醃製及加工的食物，亦會增加患癌的風險。 因此，健康飲食及生活習慣才是預防癌症的不二法門。
第一期的內痔只停留於肛門內，第二期會突出但會自動縮回，第三期突出後需要用手協助縮回，第四期痔瘡會長期突出。 何昭明醫生評價2023 而外痔是指肛門外皮下血管擴張而形成的痔瘡；如患者內、外痔同時出現，則稱為混合痔。 慶幸為病人進行手術後，情況亦相當理想，手術後5天便能出院，而這位爸爸經過復康治療，康復情況亦不錯，心臟功能提升，並可進行一些基本運動。 於急症室推往手術室，短短數分鐘的路程中，病人清醒後又休克，不斷重覆進行電擊，足足18次。
盧醫生︰約15多年前曾為一位50多歲的甲狀腺癌女病人做手術，10多年後，這位現時已70歲的病人復發，化驗組織後被診斷為癌症，被其他醫生診斷不適合做手術。 及後病人再來求診，經我們評估後覺得可為她治療，亦由於病人經濟能力不太好，基於與病人的關係及對我的信任，安排病人於私家醫院進行手術，而我的手術收費亦大大調低。 對我而言，只要盡了醫生的本份，就是對自己最好的回報。 楊醫生︰切除手術可分為傳統開刀及微創，整個過程約需3至5小時，其切除過程是一樣的，只是微創方式傷口細小，被免傷及腹腔肌肉，失血較少。
