骨质增生其实不是病，而是人体生理上的代偿功能和防御性反应，使失去稳定的骨关节功能得以加强。 骨質增生2023 但它又可能转变成病理性的，对周围的血管和神经造成压迫。 出现相应的临床症状，比如头晕头痛、膝痛腰痛等。 二、老年人應節制飲食，保持適當的體重，避免肥胖。
多发生于45岁以上的中年人或老年人，男性多于女性， 常用腰部活动的重体力劳动者及运动员易患此病，最常见于膝、髋、腰椎、颈椎、肘等关节。 還有一些外在原因，與職業和活動量有關。 經常負重活動，需要經常蹲起或彎腰，或是工作需久坐或長期維持固定姿勢但只有頸部活動，相對來說更容造成頸椎骨質增生、腰椎骨質增生和膝關節骨質增生。
骨質增生: 骨刺如何診斷？
骨关节炎病人若做血常规、血沉、C反应蛋白、类风湿因子等化验检查，一般都在正常范围，少数炎症严重者，血沉和C反应蛋白可轻度升高。 3、老年人可适当补充钙质及维生素D等与骨代谢关系密切的药物，同时从事适度的体育锻炼，以减慢骨组织的衰老和退行性改变进程。 2、过于肥胖者，要适当控制饮食，注意调整饮食结构，减少热量的摄入，将体重控制在适当的范围之内，以减轻膝关节上的压力和磨损程度。 软骨下骨：磨损较大的中央部分软骨下骨发生象牙质变，骨质密度增加而硬化，外围承受应力较小，软骨下骨发生萎缩，出现囊腔样病变。 病理学：不规则的软骨损害，在负重区域的软骨下骨硬化、囊肿，边缘骨赘增生，干骺端血流增加及不同程度的滑膜炎。 （2）腰椎X线片的改变（正位、侧位、左右斜位），如病人可有腰椎曲度异常、腰椎侧弯、腰椎椎体间隙变窄、腰椎椎体及小关节突增生、腰椎滑脱、椎间孔狭窄等改变。
此外，常用頭頂重物會加重頸部負擔，頸椎易生骨刺。 关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。 由于骨折复位不完全，造成关节软骨面不平整，从而产生创伤性关节炎。
骨質增生: 骨刺治療方法5. 中醫療法
而適當的運動，特別是關節的運動，可增加關節腔內的壓力，有利於關節液向軟骨的滲透，減輕關節軟骨的退行性改變，從而減輕或預防骨質增生。 第一阶段为隐蔽阶段，实际已经出现了增生部位，增生的厚度或长度仅在1～2毫米左右。 骨質增生 此时对人的活动尚不构成影响，且无自我感觉，或稍有感觉也不体现为明显的症状。 所以，在隐蔽期一般不能引起人们的注意。
3.2 自身免疫反應 膝關節軟骨受到機械性等因素破壞後，關節軟骨細胞、粘多糖及膠原蛋白的"隱蔽抗原"暴露，引起自身免疫反應，造成軟骨繼發性損傷。 膝關節骨質增生患者常出現關節腫脹、反覆關節滑膜炎，滑液中常見單核細胞、免疫球蛋白和補體的增加，滑膜中充血明顯和單核細胞浸潤，這些均提示膝關節骨質增生可能與自身免疫反應有關。 事实可能恰恰相反，骨质增生的病人，如果做身体检查，很可能是缺钙状态。 因为缺钙会导致骨骼的形状、结构包括功能受影响，从而导致关节的功能受影响，反倒更容易促进骨质的增生。 所以说，骨质增生的病人，是完全可以补钙，而且是需要补钙的。
骨質增生: 颈椎骨质增生症状
患者方面主动配合治疗，在医护人员指导下积极地进行“自我治疗”，患者的积极性对疗效起着重要作用。 直流电药物离子导入法充分发挥了药物的作用，但因导入药物为液体，易挥发，药效不持久，限制了该方法的治疗效果。 骨質增生2023 骨質增生2023 症见：头项酸痛不适，肩臂麻木不仁，少寐多梦，自汗盗汗，头昏目眩，心悸气短，面色少华，女性患者每于后症状加重，或经期紊乱，舌淡苔薄白，脉细弱。
骨質增生發病的遺傳因素，目前沒有確切的臨床證據顯示骨質增生具家族性。 但有一些先天遺傳性疾病容易導致骨質增生，如：先天性和發育性畸形、髖臼發育不良、膝關節內外翻畸形。 骨質增生（英語：hyperostosis）又称骨肥厚、骨肥大症[1]，泛指人體骨骼的過度生長，其可造成外生骨贅（英语：exostosis）。 此症出現在許多肌肉骨骼疾病（英语：musculoskeletal disorders）中。
骨質增生: 骨刺（骨質增生）的成因是什麼？
臨床發現肥胖患者一般骨質增生發生在膝關節，比相似病情而體重標準者的治療時間要長，恢復要慢。 原因很簡單，就是肥胖患者自身的體重加重了膝關節的負擔，關節的磨損與傷害也就更大。 均衡飲食、保持體重是防止骨質增生的重要環節。 蹲起時疼痛，僵硬，嚴重時，關節酸痛脹痛,跛行走，合併風濕病者關節紅腫，畸形，功能受限，伸屈活動有彈響聲，部分患者可見關節積液，局部有明顯腫脹、壓縮現象。
外傷是另一個常見的骨質增生原因，很多腰椎、頸椎或膝關節受傷者，容易患上骨質增生，可能和關節局部損傷，血腫形成刺激骨刺形成有關。 1、检查患者身体，如可见腰椎生理曲度异常;腰椎两侧肌肉有压痛，或伴有腰部僵硬疼痛或出现下肢麻木等症状，则可确诊腰椎间骨质增生。 (2)第二阶段为明显阶段，当骨刺的长度超过5毫米以上，对人体活动有明显的影响。
骨質增生: 骨質增生
中年以後，肝腎不足，氣血漸虛，衛外不固，風濕寒邪乘虛入侵，導致氣血瘀滯，搏結於頸項筋骨，經脈不通，筋骨肌肉失於氣血的溫煦和濡養而致。 3、老年人可適當補充鈣質及維生素D等與骨代謝關係密切的藥物，同時從事適度的體育鍛煉，以減慢骨組織的衰老和退行性改變進程。 續斷花生豬尾湯︰材料為川續斷8錢、厚杜仲1両、紅棗10枚、紅衣花生仁4両及豬尾2條。 一日分兩次飲湯吃渣，能吃的都儘量吃掉。 川續斷和杜仲均可補肝腎，強筋骨，對腰酸腳軟、筋肌勞損、肢體乏力和骨刺增生皆有效用。 Omega-3可抗發炎，對舒緩骨刺引起的發炎有幫助。
经常负重活动，需要经常蹲起或弯腰，或是工作需久坐或长期维持固定姿势但只有颈部活动，相对来说更容造成颈椎骨质增生、腰椎骨质增生和膝关节骨质增生。 第三，就是要「進行適當的運動鍛鍊」，適當的體育鍛鍊是預防骨質增生的方法之一。 因為關節軟骨的營養來自於關節液，而關節液只有靠「擠壓」才能夠進入軟骨，促使軟骨的新陳代謝。
骨質增生: 骨刺位置1. 頸椎骨刺
由於骨刺在X光片中呈刺針狀，所以稱為「骨刺」。 若兩根彎形骨刺連接在一起，甚至會形成「骨橋」，進一步限制關節的活動角度。 例如若頸椎長了骨橋，則頸部的上下左右移動及旋轉皆會有困難，造成痛楚。
- 體重也是導致骨質增生的因素之一，推測體重過重者關節部位承受較大壓力，更容易導致關節軟骨損傷，因此建議骨質增生症患者，宜適當減肥。
- 因此只要治疗得当，无菌性炎症是会完全控制住的，炎症一旦消失，即使关节内仍有骨质增生存在，关节肿痛也会完全被控制。
- 生物力學：關節軟骨的可伸張性、抗壓力、抗剪切力及軟骨通透性降低。
- 但若骨刺引起種種不適，想消除骨刺，則唯有手術一途。
- 由於骨質增生是人體的一種正常的生理現象，是人體的一種自我保護機制，所以，如果無明顯的不適，不用刻意去治療骨質增生。
若骨刺患者沒有任何症狀，沒有影響到日常生活，不一定要開刀做手術。 但若骨刺引起種種不適，想消除骨刺，則唯有手術一途。 骨質增生2023 因為無論吃藥、打針、復健運動或其他療法等都只能舒緩骨刺的症狀，不能清除骨刺。 微創內視鏡椎管減壓手術︰若是骨刺壓迫到脊髓神經，導致椎管狹窄，可考慮做微創內視鏡椎管減壓手術。 在光纖內視鏡的高解析度成像下，可精準清除壓迫神經的骨刺。
骨質增生: 治療
主治： 頸椎病，腰椎肩盤突出、坐骨神經痛、筋骨扭傷、骨質增生、骨刺、風濕及類風濕性關節炎，肩周炎、網球肘、腱鞘炎等一應骨病。 （3）X線平片不僅仍為本病的常規檢查方法，有的學者還認為它是追蹤病情變化的金標準。 拍膝關節片時，病人應取站立位拍前後位和側位片，髖關節和手關節可只拍前後位片。
阿士匹靈（aspirin）︰阿士匹靈亦可止痛及減少腫脹，但與NSAIDS同樣會刺激腸胃，故一般也是建議腸胃不好或有胃潰瘍的人士飯後服。 亞士匹靈其他較常見的副作用還有啫睡及頭痛等。 通常是照X光診斷，可正面、側面、斜面、前屈及後仰多個角度都照遍。 觀察到骨刺生長的情形，再決定治療方法。 成人一般每天需要攝取約1000mg鈣質，孕婦則需1200mg。
骨質增生: 骨質增生與骨質疏鬆究竟有什麼關係？
骨刺長期擠壓到神經線會使肌肉無力，使不出力自然沒法提東西，甚至連扣鈕和握手都無力，嚴重者更會引發肌肉萎縮。 中醫角度認為長骨刺是因為肝腎之氣衰弱，失去管理骨骼生長的能力，致骨頭亂生，不在該長的地方生長去修補骨質，反而跑去長在不該長的地方，形成骨刺。 骨質增生 而上面提及的年老正是肝腎衰弱的主因之一。
- 因為無論吃藥、打針、復健運動或其他療法等都只能舒緩骨刺的症狀，不能清除骨刺。
- 一个疗程下来可能要几千块，但是相对于做手术来说，已经是很省钱，而且没有什么副作用，又不会伤身体的治疗方法了。
- 另一类很有名的药物是氨基葡萄糖，俗称“氨糖”，相关研究非常多，但对于其治疗效果目前尚没有统一意见。
- 2、如患者有腰椎曲度异常、腰椎侧弯、腰椎椎体间隙变窄、腰椎椎体及小关节突增生、腰椎滑脱、椎间孔狭窄等改变。
- 热敷疗法具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢的作用，有益于疾病的恢复。
降钙素会促使钙盐不正常的沉积，导致骨质增生，会出现骨质增生、缺钙和骨质疏松并发的现象。 所以缺钙只是骨质增生的因素，而不是骨质增生的原因。 骨質增生2023 最常见引起骨质增生的原因是关节软骨破坏，由于关节软骨破坏后的代偿性软骨修复，修复后的软骨会发生异常骨化，出现骨质增生。 按摩與牽引完全靠外力的作用，只對局部進行治療卻忽視了對人體內整體地調節，因此，只能起到暫時的止痛作用，而不能達到治療的目的。 若疼痛不重，不必服藥，若疼痛較重可服非甾類消炎止痛藥，如布洛芬、優布芬、芬必得等。 老年人要注意藥物的副作用，防止胃腸刺激，可服腸溶阿司匹林或消炎痛栓（肛門放入）。
骨質增生: 甚麼是「骨刺」？
在關節處開幾個約0.5cm的小傷口，便可伸入關節鏡，讓其微細鏡頭拍攝、放大及錄下關節內的結構，再即時傳回電視畫面。 醫生透過畫面便可觀察到關節內部的情況，包括軟骨、韌帶及關節囊等。 醫生在過程中除了可清除軟骨及骨頭的碎片，還可修補破損的韌帶，修剪受損的關節面，清除軟骨磨損引致的關節積水，最重要的是切除或磨平增生的骨刺。 肌肉可保護及支撐關節及骨骼，減輕關節軟骨的負荷，故以運動鍛鍊及強化肌肉可舒緩骨刺的症狀。 運動還可減重，減輕關節尤其脊椎及膝關節的負擔，減低軟骨的損耗。
四、针灸：针灸可通经活血并有止痛作用。 可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。 5、如果双下肢有O形腿或X形腿畸形，为了防止膝关节长期受力不均匀而产生骨质增生和骨关节病，可考虑作股或胫骨截骨术，纠正异常的力线，改变膝关节受力不均的问题。 一般骨质增生部位多、增生长度超过10毫米以上，多年得不到很好的治疗，导致瘫痪或行走困难。 病因：年龄因素、慢性劳损、外伤、咽喉部炎症、发育性椎管狭窄、颈椎的先天性畸形、代谢因素、精神因素等均能引起颈椎骨质增生。
骨質增生: 骨刺治療方法3. 物理治療
体重减轻了，关节的疼痛、不适自然会减轻，关节疾病的进展也会减缓。 膝骨关节炎患者应尽可能减少对膝关节冲击或负荷过大的活动，比如提重物、爬山、爬台阶、下蹲、跑步等。 有人认为骨关节炎和骨质增生是“磨”出来了，所以应该尽量少活动，关节省着用，这其实是对骨关节炎认识的一大误区。
另外，长期熬夜的人，因为过度疲劳，也容易在年轻的时候产生骨质增生。 適度運動可對關節腔施加適度壓力，有助關節液滲透軟骨，潤滑及滋養關節，而且運動可促進血液循環，減輕骨刺帶來的痛楚。 透過運動強化肌肉還有助支撐及保護關節及骨骼，防止關節軟骨磨損，催生骨刺。 背肌可靠游泳和健身鍛鍊，而練腹肌則可用仰臥起坐。 骨質增生 骨刺的壓迫可能會導致關節錯位或變形，亦骨刺可能會使足底為增加緩衝力而增生，長出雞眼或厚繭。
骨質增生: 骨刺症狀1. 關節僵硬
3、膝关节骨质增生：发病初期，膝关节疼痛不明显但有可持续性隐痛。 当气温降低时疼痛加重，剧烈运动后或久坐起来开始走时也会出现膝关节疼痛僵硬。 骨质增生的症状根据增生部位的不同而有所差异，一般有腰椎、颈椎、膝关节骨质增生等，每种类型都有自己不同的症状与表现。
