醫生會割除突出的椎間盤部分，令其不再壓迫神經。 現在這手術已可利用微創技術進行，傷口較小而且恢復期亦較短。 椎間盤磨損 8成以上的患者不會進行椎間盤突出手術，而是採取物理治療及其他椎間盤突出的治療方法，非入侵性的較保守治療方法去緩解椎間盤突出及治癒椎間盤突出。 椎間盤突出的治療多用專業手法矯正錯位，並配合微電流、超聲波及衝擊波等技術促進血流循環及放鬆肌肉，並以扭轉、放鬆、牽引的方式令椎間盤突出不再刺激或壓迫神經，有效減輕痛楚並加速康復。 椎間盤位於兩個脊椎骨之間，可以想像它是骨頭之間的緩衝器，形狀像個圓盤，負責在脊椎骨活動的時候減緩受力與衝擊，而「椎間盤突出」是椎間盤破裂或垂脫、突出時的俗稱。
- 當馬尾受到壓迫而出現一些症狀，這些症狀就叫「馬尾症候群」。
- 認識橫紋肌及身體的肌肉組成 身體的肌肉組織約佔40%的體積，主要分為三大類：骨骼肌、心肌及平滑肌，而橫紋肌指的 ...
- 但是硬膜外類固醇注射並不是一定會成功地緩解疼痛，即使成功了， 通常也只能提供短暫的疼痛緩解。
- 若坐骨神經因椎間盤突出或腰椎管狹窄等原因而被壓迫得太久或太嚴重，有可能下半身癱瘓。
- 手術治療：當保守治療無效，且病患症狀已影響到病患日常作息，建議進行手術治療； 開刀方式包括減壓、骨融合及內固定三部分，開刀後，三個月內必須限制活動，六個月後增加活動量，一年之後可完全恢復自由活動。
- 包括手掌和上臂無力和麻木感，失去平衡和協調感，以及神經傳導受阻引發的頸部疼痛等。
- 我想讓你知道的是：腰痛的原因眾多，或許你會覺得腰痛得莫名其妙。
比如駝背就是一個讓脊椎承受很大壓力的靜止動作，將原本腰椎前彎的曲線反方向壓成腰椎後凸，椎體往前擠，椎間盤只好往後突出。 另外，當椎間盤受力不平衡，比如坐著翹腳、半躺半靠在沙發及床上等姿勢，會讓骨盆後傾，重量完全壓在腰椎四、五節上，維持這個姿勢看電視一看兩小時，這種不平均的壓力就會讓椎間盤變扁變薄。 手術治療的部分我們就談兩種手術，一個是脊椎融合（spinal fusion），另一個是椎間盤置換（disk replacement）。 脊椎融合的概念是，當脊椎不穩定、脊椎側彎、或椎間盤退化嚴重的話，一節一節動來動去就會讓患者覺得疼痛。
椎間盤磨損: 椎間盤突出要多休息？還是要多運動？醫師：這幾個姿勢可以試試看
有些病患手臂的無力加劇，此時越早接受手術會更有幫助。 某些病例如果沒有手術介入，可能會產生永久性的神經傷害。 脊髓型頸椎病（CSM）是由於年紀增長脊柱磨損，造成頸部脊髓被壓迫或推擠。
骨質疏鬆平日無症狀，但長輩會突然發生腰痛，甚至上背痛、胸椎痛都有可能。 如果認為只是一般肌肉拉傷，將會引起難以預測的後果。 現代人常久坐工作，長久的固定姿勢勞動或搬重，特別是彎腰、伏案或扭轉身體，下蹲位工作時，一定要間歇地變換姿勢，活動一下腰部，使疲勞的肌肉得到休息，可以預防椎間盤提早病變。 因王先生有高血壓、慢性腎功能疾病併發高血鉀等問題，全身麻醉相對風險較高，經醫師與病人家屬討論及建議後，決定在局部麻醉下，接受脊椎內視鏡手術。 相較於傳統的顯微脊椎手術，現今主流的脊椎微創手術以脊椎內視鏡手術為主，使用專門的攝像機和儀器，通過背部切口進入脊椎並進行所需的手術。
椎間盤磨損: 腰椎間盤突出急性發作時怎麼辦？
最早開始的內視鏡技術僅用於診斷病情，但在 20 世紀 70 年代末和 80 年代初期，內視鏡技術被推進，除了診斷之外，更可以用於治療疾病。 然而近年來，醫療技術進步，脊椎微創手術技術能治療更多的脊椎相關疾病。 這種類型的手術傷口比傳統手術更小，對肌肉組織的傷害較小，減少術後的疼痛、加快恢復的時間。 另一種因為突然受力或是意外造成的椎間盤突出，我們叫做「創傷性椎間盤突出」，關於創傷性椎間盤突出的進一步說明與案例，請參考：「什麼是創傷性椎間盤突出?一定要動脊椎微創手術？」這篇文章。 天下沒有百分之百成功的手術，患者在手術前，應該多諮詢幾位醫師，手術是最後不得已的方法。 若是患者的症狀和檢查結果不符合手術必要性，手術不僅不會改善症狀，反而是白挨一刀，增加痛苦。
- 即使椎間盤未破裂，也可能出現發炎以及神經根受壓迫的情況，因為脊椎骨本身就有可能會壓迫到神經根。
- 在不對的脊椎排列曲線上，以固定的靜態姿勢壓迫椎間盤。
- 從脊髓的神經分支穿過脊椎骨間的開口（椎間孔），傳遞大腦和肌肉之間的訊號。
- 第三個造成椎間盤磨損的原因是脊椎缺乏足夠活動，就是你都沒有動，脊椎就固定在那裡，像插在花瓶裡的花，固定在一個角度動都不動。
- 肌肉量少︰肌肉量足，身體便較能承受重量和衝擊。
- 對於運動員，會建議配戴頭盔和護肩在固定頸椎時。
它實際上不是一種疾病，而是一種椎間盤退化而失去彈性和高度，對脊椎造成衝擊。 椎間盤的血液供應有限，一旦受傷就無法輕易自行修復，若物理治療、自我護理、藥物治療和脊椎注射不能改善症狀，可能就要考慮做脊椎微創手術，達到神經減壓的效果，以穩定脊椎骨和關節，緩解施加於神經的壓力。 椎間盤是位於兩脊椎骨之間，連結起每一節脊椎的軟組織，椎間盤的作用是像避震器和彈簧一樣，讓脊椎可以轉動、彎曲，而且能夠舒緩脊椎所受的壓力和衝擊。 彎腰搬運重物、長時間彎腰工作、瞬間扭腰，或曾發生車禍的人，因為脊椎長期承受過大的壓力，或是遭遇突然的撞擊力，容易有椎間盤突出的問題，可能會壓迫到神經，出現痠痛、肌肉無力等症狀。
椎間盤磨損: 治療方法
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該神經若長期受壓迫或牽拉，就會生出肌筋膜疼痛症候群，引起痛楚。 長期勞損、跌倒、過度運動、走遠路或久站等都可能引發臀肌筋膜炎。 若坐骨神經因椎間盤突出或腰椎管狹窄等原因而被壓迫得太久或太嚴重，有可能下半身癱瘓。 由於馬尾亦掌管雙腿的功能，故馬尾受壓迫亦可能導致癱瘓。 因馬尾掌管性器官的功能，故若椎間盤突出或腰椎狹窄症引致馬尾症候群，便可能引起陽痿或性敏感度失調等性功能障礙。 值得注意的是，若馬尾受壓迫而導致永久性損傷，就算動手術也無補於事。
椎間盤磨損: 關節老化：軟骨、椎間盤磨損，6要點維持關節青春
短期(4-6周)下背痛患者通常始於20至40歲之間，男性和女性患者比例相當。 長期下背痛(大於3個月)常見於40–80歲之間，其罹病人口比例會隨年紀逐漸增加。 椎間盤磨損 50多歲的王先生因為內科疾病住院治療，不料住院當中卻出現右腳麻痛，無法下床活動的情形，因此照會神經外科。 當椎間盤發生退化（分解）時，它的外環可能形成微細的撕裂或裂痕。
第二步便是專門針對核心肌肉群強化的動作訓練，這些各種不同強度的訓練方式，須隨不同族群的個體差異做合適的選擇，建議和專業復健醫師及物理治療師討論後，採取最適合的運動。 一般像老年人、曾經受傷的人，以及長年受疼痛之苦，根本不敢活動身體的人，可先選擇一些緩和流暢動作，如彼拉提斯、瑜伽伸展、太極等動作、再配合呼吸一起進行。 椎間盤是連接兩椎體間的盤狀纖維軟骨結構，使脊椎可以在相當的角度之間活動，有如避震器功能一般。
椎間盤磨損: 椎間盤切除手術的結果如何？
初期時的症狀，通常只會持續幾天就緩解 了，但這類疼痛常會反反覆覆發生，甚至達很多年。 每次的發作，病人都會覺得好像比前次發作嚴重，最後疼痛可能會傳到臀部或大 腿，而且持續較久、較不易緩解。 除非神經被嚴重地夾擠，椎間盤突出 治療的第一選擇會是保守性療法。 醫師可能會建議物理治療、休息、消炎藥物、以及改變生活型態。 如果保守性療法無效，或是神經被夾擠、或疼痛嚴重時，醫師可能會建議手術。
沒錯，就是因為壓力施加於在吸收養分時必要，卻無法進行活動的關節軟骨。 我們可以直接了當地給予您肯定的答案，更可以說，否定的答案甚至與生物醫學理論相違背，因為身體中的所有部位都能夠再生。 不過，這當然是有極限的，例如在意外中破壞或撕斷了的肌肉組織。 儘管如此，關節一旦受到毀損，再生的機率就算有，也得持續相當長的時間，且必須耗費龐大的精力。
椎間盤磨損: 椎間盤突出
關節痛（軟骨磨損，讓骨頭與骨頭之間直接碰撞，造成疼痛）、椎間盤突出（椎間盤磨損、位移，壓迫神經）、脊椎變形（椎間盤磨損造成兩側骨骼刺激到神經而劇痛）等疾病，多因關節老化，軟骨或椎間盤失去水分、變薄造成。 【早安健康／楊玓縈報導】關節的功能，除了連繫兩節骨骼，也可以讓骨骼在運動時不相互碰撞、受傷，進一步可以做出複雜而靈巧的動作。 當我們年紀大了，或是過度使用關節，關節部分用以減緩衝擊的軟骨、椎間盤會磨損，引起劇痛或炎症、腫大。 為了不讓上半身鬆垮下來，我們需要背肌提供一個往上的力量支撐脊椎（但不能用力過度），下半身則需要一個往內合攏的力量維持雙腿與髖同寬。
當我的背部「對我不太爽」時，它一定會讓我知道，這時候我的日子就不好過了，幸好核心基礎運動早已成為我每日必做的例行運動項目之一。 椎間盤磨損2023 練習核心基礎運動之後，我發現我的動作模式真的改變了，不但背部舒坦了，身體也變得更強壯，這可是件了不得的大事。 核心基礎運動能夠讓你充滿信心的做動作，凡是背部不健康的人，都應該做做核心基礎運動。 若您不願接受cookie的寫入，您可將使用中之瀏覽器設定為拒絕cookie的寫入，但也因此會使網站某些功能無法正常執行。 本網站或其他協力廠商可能會提供連結到第三方網站或網路資源的連結。 僅為了增加使用者方便性，您可能會因此連結至其他業者經營的網站，但不表示本網站認可該網站的內容或與該網站有任何關係。
椎間盤磨損: 生活與休閒
也就是說，有些患者雖然一直慢性長期的背痛，但一直都找不到原因的時候，也無法用手術解決，不知道能開什麼。 整合一下，多數下背痛與過度使用有關，如果下背痛前你確實過度使用腰背了一陣子，那可以先等等看是否改善。 但如果過了好幾天都沒改善，那可能要檢查一下究竟是什麼原因引發背痛的。 尤其當背痛時還有發燒、畏寒、體重下降、或是大小便失禁等情況的話，就要記得趕快就醫檢查，不等了！ 楊宗熹提醒，椎間盤突出拖延治療，可能使突出部分鈣化或更突出，不但增加治療困難度，甚至出現無力、大小便失禁等神經功能障礙，達到完全恢復的機會越小。
