骨質疏鬆症減少了鈣質的吸收並增加了骨骼中鈣質的流失，那增加了骨折的風險。 骨質疏鬆症通常出現於25-羥基維他命D水平低於約10ng/mL時。 儘管人們認為軟骨病的影響可導致慢性肌肉骨骼系統疼痛，這裡沒有具說服力的證據指出慢性疼痛患者出現較低的維他命D水平，或該補充劑可減輕慢性非特異性肌肉骨骼疼痛。 在大多數國家中，維他命D缺乏症仍然是嬰兒的主要病因，因為母乳中的維他命D含量不足，且社會風氣和氣候條件使人們避免獲得足購的日曬。
人類經由陽光、飲食和營養品的補充來得到維他命D，陽光的紫外線B可以將皮膚下7-dehydrocholesterol轉換成previtamin D3。 食物、營養品中動物、魚油是D3的來源，植物、酵母是D2的來源，都在肝臟中轉換成25D。 25D在腎臟轉換成活性的1,252D，增加鈣、磷的吸收，協同副甲狀腺的PTH維持血液鈣、磷的平衡。 其它研究，包括維生素D與肝癌、乳腺癌和前列腺癌關係的研究顯示，有理由認為缺乏維生素D會刺激癌細胞擴散。
維生素d檢測費用: 維他命D什麼時候吃才對？一天吃幾次？醫師詳細解答
加拿大衛生部 —充足的鈣質和恆常運動可以有助兒童和青少年獲得強壯的骨骼，並可以降低年長人士患骨質疏鬆症的風險。 以外對肥胖症來說可能是一種有效的治療方法，一項系統性評價發現補充劑與體重或脂肪量沒有關聯。 2016年的一份元分析發現減輕體重可改善循環維他命D的狀態，這表明脂肪量可能跟血液中維他命D的水平成反比。 正在進行以評估使用維他命D預防或治療COVID‑19感染的用途。 截至2020年5月，大多數研究都處於初步階段，尚未完成。
- 在某些场合，维生素T作为睾丸酮（Testosterone）的俚语称呼。
- 海洋中的原始脊椎動物可以把海洋中的鈣質吸收到其骨骼中，並食用富含維他命D的浮游生物來吸收該種維他命。
- 在皮膚中產生的維他命D前體的濃度達到化學平衡，並且產生的任何進一步的維他命D都會被降解。
- 维生素F——最初是用于表示人体必需而又不能自身合成的必需脂肪酸，因为脂肪酸的英文名称（Fatty Acid）以F开头。
- 很多人同意補充維他命D可以改變第二型糖尿病、高血壓及心臟血管疾病的危險機率。
近期研究顯示，缺乏維生素D與癌症、糖尿病和感染病發有關。 嬰兒和兒童，如長期缺乏維生素D可能導致佝僂病，骨骼不能正常鈣化以致變軟、變形，容易骨折；患者亦會出現生長遲緩和因低血鈣水平而引致痙攣。 根據英國國家健康與服務優化研究院（NICE）的研究評估顯示，沒有有效證據顯示維生素D補充劑可以預防或治療新冠病毒。
維生素d檢測費用: 營養與健康：為什麼應該多吃各種籽實類食品
維他命D受體的表達會隨年齡增長而降低，研究結果表明維他命D與肌肉力量、質量和功能直接相關，而所有這些都是影響運動員表現的重要因素。 根據台灣國民營養健康調查顯示，近七成台灣成年人缺乏維生素D，即使連日照充足的南部，維生素D濃度也未達標準，女性狀況又比男性嚴重。 地高辛能用來協助使心跳更強壯，同時使用維生素D和地高辛可能會增加地高辛的效果並導致心律不整，若您有在使用地高辛，則使用維生素D營養補給品之前應與醫師討論。 「非活性維生素D3」安全性高，攝取後會自行在肝、腎轉化成「活性維生素D3」，即使攝取過多，人體也可自行調節，不會造成鈣磷失衡，只要依建議指示補充皆十分安全。 維生素D3又分為活性、非活性等兩種，活性D3是醫療用途，僅能由醫生開立處方箋才可使用，通常是開立給急性低血鈣或洗腎患者；未經指示自行食用具活性的D3，劑量可能會超標，導致高血鈣。
當時，英國醫學研究委員會的政策不是針對專利發現，而是認為醫學研究的結果應該向所有人開放。 在1930年代，溫道斯進一步闡明了維他命D的化學結構。 維他命D通過血流輸送到肝臟，它在這裡被轉化為前激素降鈣素，然後循環中的骨化二醇可在腎臟中轉化為骨化三醇，那是腎臟中維他命D的生物活性形式。
維生素d檢測費用: 維生素D的食物來源
這些機制包括它們可以降低病毒複製速率，並降低促炎細胞因子的濃度，促炎細胞因子的產生會損傷肺內壁，導致肺炎，並增加抗炎細胞因子的濃度。 維生素d檢測費用 沒有足夠的維他命D，人體無法産生足夠的合成鈣三醇荷爾蒙﹙又稱為「活性維他命D」﹚。 如果活性維他命D産生不足，可導致人體無法從飲食中攝取足夠的鈣。
維他命D補充劑的研究，包括了大規模的臨床試驗，繼續正在進行中。 維生素D幫助腸道吸收鈣質，維持血液中鈣、磷的正常水平，令骨骼強健。 此外，在調節細胞生長、神經肌肉功能和免疫功能方面，亦起着重要的作用。 人體內大部分的維生素D，是經由陽光照射皮膚而合成的；只有少部分是從食物攝取。
維生素d檢測費用: 癌症
25D低於12 ng/mL時，追蹤8年，大腸直腸癌的風險上升253 %。 研究發現，從抑鬱症到精神分裂症，還有大腦發育，維生素D對我們的精神健康大有益處，但其作用方式和機制同樣尚不清楚。 今年早些時候刊發的一項綜合分析顯示，維生素D水平較低和抑鬱症存在聯繫，但那不一定意味是維生素D缺乏誘發抑鬱症。
現在有意見認為VDR也干預了細胞增殖和分化，而且對免疫系統也起了很強的免疫促進作用，很多種白血球細胞包括單核細胞、T細胞、B細胞都能夠表達VDR。 維生素d檢測費用 VDR除了可以激活某些基因外，還有其他一些作用機理已經闡明，其中一個非常重要效果是，它可以抑制刺蝟激素（一種參與器官形成的激素）的信號轉導。 IOM小組成員堅持認為他們使用了「飲食建議的標準程序」，並且該報告是完全基於這些數據。
維生素d檢測費用: 鈣質與骨骼健康息息相關
對於廣泛使用的維生素D補充劑的益處，醫學專家們意見分歧嚴重也就不足為奇了。 有一項研究分析了維生素D與壽命之間的關係，發現維生素D有助於體內蛋白質平衡，即細胞內調控蛋白質的過程，從而維持新陳代謝。 英國公共衛生署（PHE，Public Health England）目前建議成年人在秋冬兩季服用10微克的補充劑，因為這兩個季節的太陽高度角阻礙了大量紫外線B光束穿過大氣層。 維生素D2和D3藥丸是可以去商店買的非處方藥，藥效據稱包括增強免疫力、消除疲勞和肌肉無力、緩解骨痛、抗抑鬱，甚至還有助於對抗癌症和衰老的症狀。 之間的非正式學術合作非常有成效，並導致維他命D的隔離和表徵的發現。
）是一種親脂性類固醇衍生物，為一種激素的前體，屬於脂溶性維生素，負責增加腸道對鈣、鎂和磷酸鹽的吸收，還有其他多種生物效應。 對人類而言，維生素D中最重要的化合物是維生素D2（麥角鈣化醇）和維生素D3（又稱為膽鈣化醇）。 維生素D對在鈣元素的體內平衡和代謝中具有重要作用，可用以預防佝僂病和「成人骨軟化症」，與鈣質合用可以預防出現常見於老年人群的骨質疏鬆症。
維生素d檢測費用: 維生素D的注意事項與使用禁忌
各種機構對維他命D的每日攝入量都提出了不同的建議。 維生素d檢測費用2023 維生素d檢測費用 維生素d檢測費用2023 這些數據都根據精確的定義，因應不同的年齡、懷孕或哺乳期而有所不同，關於維他命D對皮膚的合成作出了程度的假設。 不過，維生素D攝入量需求會因人而異，如年齡、體重、飲食習慣、運動量等，每個人對於維生素D的敏感度也不同，建議在攝取前，先諮詢醫生或營養師。
儘管現在英國很少發生佝僂病和骨質疏鬆症，但卻大量發生在某些移民社區，其中骨質疏鬆症的患者包括了穿著西式服裝、在看似在充足的日光下進行戶外活動的婦女。 除非飲食偏離以高攝入量的肉類、魚類和蛋以及低攝入量的高提取物穀物為特徵的西方雜食動物習慣，膚色較黝黑和減少陽光照射不會產生此病。 生活在溫帶氣候中的深色皮膚的人被指出具低維他命D水平，但這個含義並不明確。 深色皮膚的人產生維他命D的效率較低，因為其皮膚裡的黑色素會阻礙維他命D的合成。 維生素D缺乏症常見於美國的西班牙裔和非裔美國人，其維他命D水平會於冬季中顯著下降。 這是由於他們皮膚裡的黑色素所導致，黑色素是天然的防曬霜。
維生素d檢測費用: 維生素D是否有助於抵抗新冠病毒？
雖然曬太陽的確對增加維生素D有好處，但太陽也可以灼傷皮膚，甚至導致皮膚癌。 雖然均衡飲食可以確保人體免疫系統的正常運作，但沒有哪一種單一營養、食物或補充劑可以大大提高你的免疫力。 這一點可能在那些新冠危重患者身上尤其關鍵，因為新冠危重病人由於其免疫系統為抗擊病毒而發起的「細胞因子風暴」往往會導致肺部嚴重損傷。 比如，一些研究表明，當我們患普通感冒和流感時，如果體內的維生素D水平充足則有助恢復，但這方面的研究證據有時不總一致。 維生素d檢測費用 維生素D對於包膜病毒具有直接的抗病毒作用，而冠狀病毒就是一種包膜病毒。
通常，維他命D的功能是激活先天免疫系統和抑制後天免疫系統。 缺乏症跟病毒性疾病的風險或嚴重性增加有關，包括HIV。 維他命D的含量過低似乎是結核病的風險因素，在歷史上一直被用作治療用途。 維生素d檢測費用2023 補充劑可稍微降低急性呼吸道感染的風險和嚴重程度，也可減輕哮喘的惡化。
維生素d檢測費用: 維生素D和嬰兒
兩個組織都指出，由於COVID-19大流行期間的日照量較低，可能有更多的人需要補充劑，而英國國民保健署（NHS）已為COVID-19高危人群免費提供每天維他命D補充劑。 2019年的綜合分析發現，同時服用鈣和維他命D可能會增加中風的風險。 另外，他們亦於2020年的審查中意識到，人們認識到越來越多的研究表明，維他命D在預防和治療1型和2型糖尿病、葡萄糖不耐症、高血壓、多發性硬化症和其他醫學疾病中可能發揮著某些作用。
