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建議食用方法： 可撕開上方開口食用或以溫開水調開飲用。 「Period」後可連續飲用5天，每天1-2包。 •因實際情況所限，HKTVmall 與門市銷售價格、促銷活動、條件與限制有機會各為不同，一切條款只適用於HKTVmall。
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以川芎、白芍、熟地黃、黨參及當歸等10多種補血調經中草藥成分，配以黑糖提煉而成的念研方黑糖四物膏，味道甜美，是慵懶女性輕鬆調補的恩物。 產品由京都念慈菴出品，生產過程及原材料經嚴格檢測，純天然濃縮萃取；產品獨立包裝，於經期外，沖暖水飲五日，改善氣色並令面色重現紅潤，服後多飲水效果更佳。 念妍方黑糖四物膏好嗎2023 對任何使用者因依賴從或通過本網站獲得的資料而導致或引起的任何損失或損害，京都念慈菴不承擔責任。 這是你的責任去評估可通過本網站而獲得的資料及其他內容。
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這個方法雖然最大優點是不用捱肚餓，但對可以攝取的食物成分非常講究，有機會令身體無法吸收到均衡的營養。 對你因使用本網站而引起或與之有關的任何及一切申索、損害賠償、損失、費用及開支，包括（但不限於）合理的律師費用和法庭費用，你同意就此作出抗辯，並向京都念慈菴、其附屬公司、相關聯公司、代理人、其他方及其董事、人員、僱員及股東作出彌償及使之免受損害。 對可供達至任何該等網站、或載於該等網站或通過該等網站獲得的任何內容或材料，京都念慈菴均不承擔責任。 念妍方黑糖四物膏好嗎2023 任何連結至本網站的其他網站的連結，以及第三者的資訊、產品或服務的提述，並不是及不應被詮釋為京都念慈菴明示或默示的認可。
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每次Period後服用5日可有助氣血運行，改善Period不適。 表示體虛易病，氣血不通，常伴經前感冒、經痛問題。 念妍方黑糖四物膏好嗎2023 平日要注意身體保暖，從飲食入手增強抵抗力，並減少攝取咖啡因以避免妨礙鐵質吸收，同時進食鐵質豐富及補氣的食物，經後可選擇服食當歸、黨參等草本有助健肺和補氣血，黑糖亦有助補充鐵質，增強氣血。 要補氣血，身體需要足夠的營養，讓脾胃吸收並輸送到全身。 念妍方黑糖四物膏好嗎2023 除了缺乏運動、常吃生冷食物，或是睡眠不足都會影響營養吸收。
在不會事先或事後作出通知的情況下，本網站及本網站所載資訊及材料會不時及隨時被修改。 念妍方黑糖四物膏一包已有齊十多種中草藥成份，加入黑糖提煉，入口香甜帶草本香氣。 除了「四物」之外，更特別加入黨參、桂圓、茯苓等補氣健脾的成份，最適合因為節食或睡眠不足、體虛所引致的血氣不足。
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過度的減肥節食，亦會讓身體長期處於營養不足的狀態。 念妍方黑糖四物膏好嗎 生(低)酮飲食是近年非常流行的減肥方法，就連欣宜都是靠生酮成功瘦身。 生酮飲食主要是指以高脂肪、適量蛋白質和低醣(即碳水化合物)的飲食習慣，讓身體分解脂肪作能量，減輕體重。
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反映休息不足、睡眠不足，難以靜心養血，必須戒掉熬夜煲劇、用電話的習慣，臨睡前一小時亦不妨拋開手機，做一些靜心的活動，讓雙眼、腦袋休息。 服食熟地黃和桂圓有助養血寧神，氣血調理好，休息足夠，面色自然回復最佳狀態。 反映精神可能過度勞累，思慮太多，引致肝鬱氣滯、血氣不足，宜紓緩緊張情緒和壓力，並進食理氣解鬱的食物，比如黨參、白芍不但有調肝益氣的效果，亦有助養血、補氣，調理身體。 不良生活及飲食習慣， 念妍方黑糖四物膏好嗎 如吃太多生冷食物、洗頭唔吹乾、 缺乏運動、壓力情緒，容易令身體的 機能不調和，引起"M"痛不適。 「Period」外的日子飲用5天，每天1-2包。 於「Period」後連續飲5天及飲用後多飲開水，效果更佳。
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- M痛體質主要可分為兩種，第一為「氣滯血瘀型」。
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女士的生理週期指的就是從上一次月經的第一天到下次月經的第一天，兩者相隔日數就是一個月經週期，亦有“28天週期”的講法。 在28天的生理週期中，由於一般女士的荷爾蒙分泌在每一個階段或會有些不同，身體、情緒、皮膚狀況等或會出現些變化，所以要了解自己於28天週期的不同需要，好好照顧自己的身體。
