長新冠的症狀：常見有喘、容易疲倦、注意力不集中、肌肉痠痛；腦部發炎就會造成腦霧，心臟發炎則造成心肌炎、心血管疾病等，呼吸道發炎、則會出現有痰、咳嗽，此外，肌肉痠痛、腹瀉、關節痛也是常見的長新冠症狀。 至於皮膚帶狀皰疹的出現，則往往是因為正氣（免疫力）不足而導致的。 感染及傳染病科專科醫生林緯遜表示，咳嗽、流鼻水、頭痛等是預期病徵；但若出現併發症信號，如咳嗽變得明顯，愈來愈多痰，而且出現氣促，坐或躺下時呼吸速度較快或很吃力，可能是肺炎，就要馬上送院。 「兒童未必說得出這些病徵，家長可留意他們1分鐘呼吸次數，看看有沒有超過該年紀的呼吸頻率。」按食衛局基層醫療健康辦事處指引，如嬰幼兒每分鐘呼吸超過60次、小童每分鐘超過40次，就是呼吸急促。
維生素C、鋅、維生素D等都有出口含錠或泡片形式，都可購入補充。 另外，像一些均衡營養品、高蛋白粉也可以在吃不下、沒胃口時，泡來喝以補充營養。
確診後喉嚨有痰: 喝防疫茶仍感染？怎麼喝最有效 中醫點出關鍵
胃食道逆流也是造成「喉嚨卡卡」最常見的原因之一，不過跟鼻涕倒流不一樣，鼻涕倒流是真的會咳出清痰的，但胃食道逆流不會。 鼻涕倒流是造成「喉嚨卡卡」最常見的原因之一，因為我們的鼻腔本來就會分泌許多黏液，再加上空氣品質不良、過敏發作的人數增加，鼻涕製造的量也變多；而鼻腔、咽喉是聯通的，鼻涕一多，自然就容易造成喉嚨的不舒服。 如今隨著許多人慢慢居隔期滿，許多輕症者分享，即使篩陰了，仍有不少症狀一時半刻好不了。
至於中重症族群會發生長新冠的原因，周百謙醫師解釋，可能受到年紀因素，或既有疾病影響，例如有糖尿病、高血壓或腎臟問題者，染疫後會造成系統性發炎，會出現肌肉酸痛、睡眠品質下降、腦霧、情緒受影響等全身性及涵蓋神經學等相關症狀。 不過這類狀況，通常平常的時候就可以看出有貧血的問題，而治療貧血、補充足夠的鐵質之後，自然就不會再覺得喉嚨卡卡了。 不過因為鼻涕要倒流回咽喉，需要一個後仰的角度，所以通常在晚上的時候會變得特別嚴重。 可以觀察一下自己在躺下的時候，是不是會有東西在喉嚨流動，或是會特別想咳嗽，通常跟鼻涕倒流比較相關。 不過不少確診者經過「健康益友」視訊看診，以公費或自費取得中藥「清冠一號」。 確診後喉嚨有痰 服用的經驗，多數病友認為有效，有的人一喝症狀全消。
確診後喉嚨有痰: 居家防疫準備好了嗎？藥師提醒必須有的6藥品醫材
如果有漱口水，可以在感覺喉嚨怪怪的趕快來漱一漱後吐出，幫口腔、喉嚨消個毒，才不會把病毒吃進肚子裡。 確診後喉嚨有痰2023 市售的消炎止痛藥或退燒藥可以備著，如果遇到明顯症狀像發熱、肌肉痠痛、發燒可以拿來救急。 中藥的部份現在有「清冠一號」、「清冠二號」等問世，雖然很多人都說有效，但還是建議想吃中藥要先去看診不要自己亂吃。
- 喘的時候較沒有體力吃固體食物，且會比較累，提醒增加油脂攝取，比較不會喘。
- 陳信宏補充，不過臨床上會建議患者尋求合格中醫師問診與把脈確認真實病況，這樣用藥才會更為安全，也較能對症加減用藥。
- 既然都已經有痰了，除了不要太冰，更不要太甜，糖類會生痰，讓痰源源不絕。
- 另個令病友們擔心的常見症狀是頭痛或偏頭痛，或合併厲害的肌肉痠痛，有的說腰痛好幾天，但吃止痛藥也沒啥用。
用體溫計與體重計能協助我們檢視自身現在的身體狀況，隨時注意自己有無發燒，或無故掉很多體重，而紀錄體溫、體重狀況也能在需要回診時回報給醫生知道。 確診後喉嚨有痰2023 確診後要大量喝水，一天2000c.c.少量多次的喝，才能促進身體代謝，讓病毒、廢物一起排出體外，且水分不夠會無法清除肺部的分泌物，容易變成肺炎。 又因大量喝水易造成體內電解質不平衡，所以可以買電解質發泡錠、粉、液體。
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吸好蒸氣後，可以配合姿勢做拍背排痰，同樣建議三餐飯前空腹做，因為吃飽時做這些物理性排痰，有可能會引起嘔吐，可能會導致吸入性肺炎。 手掌彎成杯狀，先找到肋骨下緣，以每秒兩下的速度，由下往上、由外往內叩擊背部，可讓痰液鬆動有利排出，每次可拍十五到二十分鐘左右。 確診後喉嚨有痰2023 像在飯前空腹時，先使用超音波蒸氣機，吸入蒸氣，可以滋潤呼吸道黏膜、稀釋濃稠痰液，讓痰比較容易被排出。 使用時，可加入約五毫升的低張生理食鹽水，這種低張生理食鹽水的氯化鈉濃度是○． 確診後喉嚨有痰 必要時，可用三毫升的低張生理食鹽水，搭配兩毫升的吸入性祛痰藥使用。
除了以上幾種重大疾病之外，平常有痰咳不出來，或是家中長輩有積痰的困擾時，要怎麼處理才好？ 疫苗防護：初步對疫苗的中和效果較不佳，有較高出現突破性感染的機會，甚至感染重複感染、二次感染等問題。 2023 年全球亞型變種病毒流行以 BA.2.75.2、XBB、XBB.1.5 與 BQ.1.1 為主，但其實都是 Omicron 下 BA.2、BA.5 的亞型分支， 症狀表現其實並沒有太大差異性。 坊間亦有傳羅漢果水有助止咳化痰，可舒緩轉季引起的咳嗽。
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第二型：病患屬於急性子，個性容易緊張、口乾、頭痛、失眠、一緊張就想上廁所，甚至兩脅疼痛，這是屬於「肝火」的體質，則可以用一些退肝火的中藥，例如柴胡、枳殼、桂枝、芍藥、甘草等中藥做成中藥助眠茶來改善。 如果DIY泡粉光茶來增強免疫力，建議用我常用的方子：粉光蔘5公克、桂花2公克、菊花2公克、枸杞8公克，300c.c熱水沖泡，早晚各一杯，粉光蔘建議選用無毒產地的，畢竟是根部植物比較擔心重金屬污染，菊花還是推薦用台灣國產檢驗合格的最好。 阿利博士飲食建議：用粥來調養元氣最好用，粥品是亞洲人喜愛的家常飲食，藉由爐火將米粒中的澱粉糊化，其中的胺基酸、葡萄糖都釋放出來，分解成小分子，身體更好吸收，因此特別適合居隔在家、體力不足的人食用。 一名20歲的女性因為感冒，還有心臟衰竭的情況，沒想到在施打強心藥物後，末端四肢慢慢壞死，引發敗血症，最終只能進行四肢截肢手術。 發生性行為之前，務必要做好防護措施，有醫師指出，近期淋病患者的求診比例，比過去增加了接近三成，其中有接近8成患者的染病原因，竟是因為另一半出軌而染病。
其實胃食道逆流不一定是胃酸過多造成，如果用制酸劑治療，不但有可能讓症狀持續，也可能反而形成藥物依賴。 心臟科權威、振興醫院院長魏崢也是Omicron輕症確診者，喉嚨疼得連喝水都不能。 他分享身經驗指出，要有足夠水份才能化痰，或是吃比較不刺激又容易下嚥的滑潤食物，例如木瓜牛奶、豆花，喉嚨嚴重發炎者使用Celebrex、Brown mixture 則可以止咳化痰。 綜觀以上症狀，痰的形成與消化道跟呼吸道有很大的關係，平常的飲食需多加注意，冰冷寒性及烤、炸、辣等燥性食物皆不宜多食，也要注意鼻子部位保暖。 但若咳痰狀況久久不見改善，或是出現異常的咳痰的狀況，還是要求助醫師，才是根本解決之道。 新冠肺炎疫情爆發第三波，確診個案持續飆升，防疫政策比早前更辣，沒戴口罩更會被拒乘搭公共交通工具。
確診後喉嚨有痰: 喉嚨痛急、中、後期調理方法
如果想泡些幫助入睡的養生花草茶，建議DIY：茉莉花1公克、洋甘菊2公克、菊花1公克、玫瑰2公克，300c.c熱水沖泡，早晚各一杯，茉莉花建議用台灣有SGS認證的。 第四型：病患屬於夜貓子，經常熬夜、失眠已經一陣子了，口乾舌燥、腰膝酸軟、心煩胸悶、頭暈耳鳴，這是「虛火」的體質可以用知母、山萸肉、黨參、當歸等中藥來改善。 第一型：病患體型較胖，平時白天容易頭腦昏沈沈，平常自覺胸口悶悶不舒、容易疲倦、整天無精打采，晚上又睡不著，這是屬於中醫的「痰濕」體質，可以用香附、薑半夏、陳皮、甘草、枳實、鬱金來助眠。 潮健康為華人都會男女打造一個擁抱潮流、享受健康的全新「視」界。 [周刊王CTWANT] 據《鏡報》報導，去年2月哈利在杜拜（Dubai）旅遊時，洗澡發現胸口長出一些以前從未見到過的紫色斑點，對此他毫不在乎，繼續安排了跳傘、水上摩托車等刺激活動，慶祝他的26歲生日。 然而，直到某天他去健身房運動時，發現自己的體力大不如前，甚至氣喘吁吁，他才驚覺不太對勁...
現在是病毒性腸胃炎快速傳播中，呼籲民眾有出現疑似症狀，像是發燒、嘔吐、腹瀉等，就要把口罩戴起來。 林巧梅醫師指出，發燒與腹瀉兩者皆會耗傷體內的「陰分」。 一旦陰分虧損，熱象將更明顯，因此補充水分與電解質非常重要。 確診者應選擇微溫的開水，因冰水會減弱人體對抗病毒的機能。 若體溫無下降趨勢，必要時也可以服用普拿疼，或以物理性散熱方式如溫毛巾擦拭全身、退熱貼以幫助退燒。
確診後喉嚨有痰: 咳嗽、喉嚨痛就吃枇杷膏舒緩？中醫：不是人人都合適
第五波新冠疫情，確診人數累計逾百萬，有不少患者檢測結果呈陰性多日，但喉嚨仍然有痰咳不出來，註冊中醫梁慧儀指出部份人持續咳嗽，痰白或黃，以致喉嚨不適，或者是咳嗽不止，嚴重時更可引發支氣管炎，如果新冠患者出現以上症狀，是謂「長新冠」，必須戒口。 但是周宗翰中醫師強調，鹽水漱口只能舒緩疼痛，並沒有治療喉嚨發炎的效果，可以沖洗沾附在喉嚨黏膜表面上的病毒和細菌，高濃度的鹽水能清除病菌、細菌，同時也容易使病毒細胞脫水，可避免病毒繼續往下呼吸道擴散，不過用鹽水漱口要避免將鹽水吞下肚。 不少家長在網上分享其子女康復後，仍出現咳嗽不止、有痰聲但又咳不出痰等症狀，亦有家長指小朋友確診至今已超過兩星期期，但快測報告仍呈陽性，擔心持續會對小朋友身體有長遠影響。 註冊中醫陳綺琪指出新冠肺炎是耗氣傷陰的疾病，康復後仍有很大機會影響脾胃及正氣，而令咳嗽不止、有痰咳不出等也是脾胃虛之表現之一，建議家長可以替小朋友及長者進行拍痰、穴位按摩及食療等各方面入手。
如果有出現，呼吸急促、胸悶胸痛、意識變化…等症狀時，請一定要前往醫院急診尋求協助。 確診後喉嚨有痰 林巧梅醫師表示，在家休養期間，需要留意若血氧低於95、服退燒藥仍反覆高燒不退或呼吸喘促持續加重，可以視訊看診請醫師確認病況後服藥。 林巧梅醫師呼籲，病毒產生的長期後遺症仍未知，短期有腹瀉損傷脾胃、咳喘耗傷肺氣等未解除症狀，應盡速尋求醫療單位做進一步診治。 缺鐵性貧血讓身體細胞沒有獲得氧氣，缺少正常的新陳代謝，讓喉嚨也跟著乾燥起來，想要一直咳嗽，此類患者通常能攝取補血食材，便可以改善喉嚨乾癢症狀。
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李婉萍補充，生活3原則為「多喝水、盡量吃、用力睡」，掌握這3個基本原則，有望減緩確診帶來的不舒服，也更有利後續身體復原。 另外確診後沒胃口，感到疲倦吃不下時，她提醒需優先考量熱量、蛋白質攝取，強迫身體攝取到熱量營養，才會有力氣。 若真的怎麼也吃不下，也可透過均衡營養品或高蛋白粉搭配堅果粉等泡飲，都比完全不吃好。 胃部在消化食物時，分泌的胃酸會和食物混合，由於高酸度的胃酸具有腐蝕性，因此賁門在胃部消化食物時，基本上是關閉的。 但賁門鬆弛，胃酸就可能會往上溢出，造成胃食道逆流、甚至是咽喉逆流。
症狀也與感冒類似，久咳不癒、胸痛、呼吸困難等等，但如果開始咳血痰，或是聲音沙啞，就要特別注意罹患肺癌的可能性。 確診後喉嚨有痰2023 如與確診個案於症狀發生前 3 天至隔離前有過密切接觸(如同住、共同用餐，或會面對面 15 分以上接觸)，請自我留意身體健康狀況。 疾管署公布近四周疫情監測結果，一共搜集有 132 支病毒株，其中經實驗室檢驗後有 45 株驗出為副流感、其次是流感、第三名是呼吸道融合病毒、第四名則是腺病毒。 顯示新冠以外的病毒慢慢活躍，尤其近期「副流感病毒」檢驗出來株數已超越呼吸道融合病毒。
確診後喉嚨有痰: 病毒大戰未完！飲食、生活習慣、中藥草三管齊下 提升免疫力
正如同可可豆在烘焙過程中，同時運用到熱空氣對流的「烘」和熱傳導的「烤」，經歷烘、烤雙重作用下的可可豆才能製做出迷人的巧克力風味。 如果已經知道是賁門問題，而且症狀嚴重的話，可以進行「熱射頻胃賁門緊縮術」，幫助恢復賁門的緊緻度，避免不斷復發。 覺得喘「可以吃」：堅果類食物如花生湯、芝麻糊、杏仁奶，真的很想吃粥或飯，建議選像絞肉粥再淋肉汁或油，晚餐可以吃碗麵加豆腐及魚片（虱目魚、鯛魚等）或五花肉，總之選擇油多一點的主食。 衛生福利部今年4月18日起實施公費清冠一號居家照護，奇美醫學中心中醫部即從5月初安排中醫師輪班看診，至今透過視訊診治500多名病人，年齡層分布從1歲幼兒到90歲的長者，其主要族群仍為20至60歲的青壯年。 肺部功能下降，供氧量不足有關，自然就會感到疲憊、乏力倦怠、胸悶、喘；說沒幾句話就想咳，爬個樓梯就上氣不接下氣，這些都是新冠隔離結束後最普遍的問題，所以秋分養肺，是新冠康復初期最重要的任務。 如果咳嗽但痰少，質地黏稠不好咳出，甚至略帶血絲，並合併咽喉乾痛，表示體質屬於陰虛體質，烤、炸、辣、烘等燥性食物需避免，平時可食用貝母燉梨幫助潤肺排痰。
確診後喉嚨有痰: 「牛奶助眠」要狂喝2500cc才有效！心理作用居多 原因曝
若不想吃太多藥，也沒有藥物過敏問題，可考慮含有Benzydamine、優碘成分的喉腔噴劑，可局部作用在喉腔，有助紓緩症狀。 咳嗽有痰「可以吃」：正常一般飲食即可，但最好每餐都吃到蛋白質，以攝取身體復原需要的熱量和營養為主。 蛋白質如早餐水煮蛋、茶葉蛋、荷包蛋、鮪魚蛋餅，午、晚餐常見的便當主食雞腿、排骨、爌肉等。 吃冰涼食物有助降低發炎反應，但單純喉嚨痛可吃甜食，咳嗽就比較不建議。 確診後喉嚨有痰2023 喉嚨痛「不適合吃」：喉嚨痛可以吃甜食，但不要吃「酸」的食物！
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中成藥方面，近期大熱要算是連花清瘟膠囊（下稱連花）。 兼具註冊中、西醫資格的蘇子謙提醒，連花不用於預防感染，「千萬不要當預防藥物服用，當中含有麻黃和石膏，藥性較強，用於治療外感，不適合無病的人服用」。 連花是從古代常用的感冒藥方改良而成，用於醫治流感。 「近兩年發現，能紓緩新冠輕症。」他解釋，中醫學不會看哪種病毒，反而着重對「症」下藥。 確診後喉嚨有痰 新冠肺炎屬外感，有驅風、清熱解毒功效的藥物能醫治外感，對新冠病毒一樣有療效。 因此一旦中招，出現發燒、喉嚨痛等病徵，可服用連花。
確診後喉嚨有痰: 營養補充品：
周百謙醫師指出，世界衛生組織將長新冠定義為染疫 3 個月後，症狀維持 2 個月未獲改善，而按照確診病例中的中重症族群比例，台灣目前約有 3 萬人屬於中重症族群，會有長新冠風險。 而如果是食道、下咽長了腫瘤，除了會感覺喉嚨腫脹之外，也會有吞嚥困難的症狀。 尤其是有抽菸、喝酒習慣的人，如果覺得吞東西變困難，一定要趕快到醫院做檢查。 1.減少出遊：我們知道本土疫情又開始出現，如果不是住在桃園、新北等地的民眾，就算過年也不要到這些地方。 有人提到第十天解隔還在頭「巨痛」，有的人逾一周頭仍隱隱作痛，躺一躺還忽然暈眩，得靠止痛藥來幫忙。
當越來越多的痰液，逐漸堆積在氣管、支氣管、肺泡會讓呼吸道變狹窄，若合併有發燒時，痰液有可能因水分減少而變得更濃稠，不易咳出來。 蓄積的痰液，就有如病菌的培養皿，引起感染造成肺炎，甚至會影響肺臟的氣體交換功能，出現呼吸困難的不適。 新冠肺炎在台灣已經蔓延開來，陸續聽到身邊的人確診，無論是聽到有人得還是自己遇到都會很恐慌、焦慮。 營養師李婉萍表示，請大家先不要驚慌，確診想趕快康復的有3大原則包括：「多喝水、盡量吃、用力睡」，雖然很常聽到，但這確實就是身體面對病毒時最好的抗戰模式。
