美國波士頓大學研究員進行為期廿四周的研究，找來三百七十三名來自美國及法國，並於過去一年曾出現兩次尿道炎感染的中年女性，分組進行測試。 結果發現，飲紅莓汁的受訪女性有三十九人在半年後再感染尿道炎；沒飲紅莓汁一組則有六十七人半年後再患尿道炎。 在香港，蔓越紅莓醬未必有這麼盛行，但相信各位女讀者或會聽過飲用紅莓汁（Cranberry juice）。 這款酸味莓果含豐富抗氧化物、各款維他命及膳食纖維，更有人說蔓越紅莓汁對女生有健康功效，其中一個廣泛流傳的益處，就是預防及治療尿道炎。 像許多其他莓類一樣，杞子含有抗氧化多酚，研究顯示，飲用杞子汁30天，可提升健康老年人體裡的血液抗氧化水平。
西梅可幫助排便（圖片來源：營養師牛油果小姐）最後提提大家，即使以些工款果汁有特別功效，但同樣含有果糖，建議每次飲用不多於240毫升(1杯)，並相應扣減該天水果的份量。 另外，糖尿病患者和正在減重人士建議在飲用前先咨詢醫生或營養師的意見。 小紅莓最著名的健康益處，是幫助預防尿道感染，其某些特性可防止大腸桿菌附著在膀胱壁或尿道壁上，從而降低感染風險。 紅莓汁飲法 多項研究表示，飲用小紅莓汁或服用小紅莓補充劑，皆可降低尿道感染的機率，連帶其他感染的風險。
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藍莓亦可降低血液中的低密度脂蛋白膽固醇（即「壞膽固醇」）、增強動脈功能等，這些同樣是減輕患心臟病的因素。 莓果類食物包括：士多啤梨、藍莓、紅桑子等細細粒的水果，主要以藍色、紅色或紫色為主，味道通常甜中帶酸。 由於莓的抗氧力強，蘊含纖維、維他命C和多酚等，營養價值大受推崇，被指有效預防多種慢性疾病，因此也獲許多人喜歡。
它沒有添加人工甜味劑，而是用天然的白茶萃取液、龍舌蘭糖漿、野櫻梅汁與梨子泥來調味，喝起來比石榴原汁的味道更香甜，營養也更加全面。 美國最大的紅石榴汁供應商，原料產自加州，同樣是純天然100%石榴汁不含任何添加劑和人造成分。 葉維晉：紅莓有助帶走及防止大腸桿菌依附在尿道黏膜上，令女性的感染機會大大減少，無論是紅莓汁、紅莓素或紅莓乾，均有預防功效，建議市民每天早晚各喝一杯200毫升的紅莓汁。 可以，石榴汁有豐富的營養素，是很棒的營養來源，可以為生理期虛弱的女性朋友們補充營養，然而要注意的是，有些人生理期會伴隨腸胃不舒服的症狀，由於石榴汁較刺激，適度飲用即可，不建議大量攝取。 以下推介3款果汁，含高鉀營養，食有助通過增加尿液和降低鈉含量，幫助減少水分滯留，消除水腫。
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不過，低血壓、患有心臟病、腎衰竭人士則不適宜進行高鉀飲食，如有疑問請向醫護人員查詢。 一般我們最常食用的覆盆子，是美國或歐洲的紅色品種，然而，黑色的覆盆子也被證實有多種健康益處，對心臟健康尤其有益。 報告顯示，黑覆盆子與降低心臟病風險因素有關，例如：降血壓和膽固醇，亦有研究表明，黑覆盆子能減少代謝綜合症患者的炎症，不過這個論點仍有待更多研究確認。
即使是運動員，連續6周飲用100毫升巴西莓汁，可降低運動後的血液膽固醇和氧化應激，或加速肌肉損傷的恢復。 紅莓含豐富的維他命C、膳食纖維、錳、維他命K、及原花青素等多種營養素。 紅莓汁飲法2023 由於紅莓含有單寧酸，可阻止引致尿道炎的細菌（E. Coli）黏附於尿道的黏膜細胞，因此可能有助減低患尿道炎的機會。 此外，紅莓亦含有豐富水楊酸（阿斯匹靈中的一種重要成份），可能有助減低紅腫、防止血凝、抗腫瘤功效等。 需確定飲品是 「100% cranberry juice」，不要選擇添加了其他果汁及糖份的飲品。 有研究發現紅莓汁或會影響某些藥物的功效，特別是薄血丸，飲用前要先諮詢醫生意見。
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不少網民都稱飲紅莓汁對付尿道炎很有效，亦有人提醒糖份會加速細菌生長，所以要慎選無糖紅莓汁，但酸和澀會比較難入口。 葉維晉：在旅程中若遇上尿道炎發作，喝下5至6公升的清水，有助把細菌透過排尿沖走，但需忍受經常如厠為旅程帶來不便。 Meysu是來自土耳其的品牌，在台灣由來自土耳其知名主持人吳鳳代言推薦。 純天然的100%石榴原汁，可以說是土耳其每個家庭的必備品啊！ 畢竟土耳其的石榴個個碩大飽滿，製作果汁的廠牌競爭激烈，自然催化出了許多品質優良的石榴汁！ 這款石榴汁的價格也很實惠，如果想要嘗試看看土耳其品牌，不妨從這款入手喔。
由於副作用可殺滅腸道內部分益生菌，因而或會導致肚瀉，因此曾經患上尿道炎的人都明白預防勝於治療的道理。 TOPick找來泌尿專科醫生，拆解坊間對付初起尿道炎不同方法的利與弊。 JK Organic 希望給予繁忙的都市人一個方便快捷、包羅萬有的綠色購物平台。 經我們精挑細選的產品，由有機天然健康食品至環保家居生活用品，都一站式供應，希望 "For your body, For the nature"For your body 照顧您的身體。 紅莓汁飲法 所謂人如其食，性格、氣色、身型都與我們日常的飲食息息相關。 繁多的都市疾病都源自於飲食習慣，所以食有時不食有時，斷食有益。
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柴醫：2012年有研究，分析當時已有的24份 「紅莓能否預防尿道炎」報告，發現紅莓汁根本對預防、改善尿道炎無甚效果，多飲幾杯水更實際。 紅莓汁飲法 我們繼續用Brix度來測試看看吧，誠實農夫用的是14度的土耳其產石榴，比上一款還要再高一些些，所以甜味也比較明顯。 這個方法要準，果汁必須是完全沒有添加砂糖或其它調味料的，就這點看來誠實農夫完全合格，是值得推薦的石榴汁。 韓國小眾的一款紅石榴汁，產品已通過歐洲有機會認證，100%天然紅石榴新鮮壓榨製作，和天廚一樣沒有任何添加劑，香味相比之下更濃郁但口味比天廚更酸一些，一袋裝容量是80ml。
他解釋，不少市民習慣忍尿或少飲水，令體內細菌迅速滋生；發生性行爲時，細菌也容易被帶到女性尿道，建議女性在行房後2小時内小便，把細菌排出，事後也可服用尿道炎抗生素作預防。 葉維晉又指，女性患上尿道炎後，未來一年復發的機會達6至7成，故必須服食數個月低劑量的抗生素，也要注意個人衛生，例如不要穿着透氣性低的尼龍質地内褲、不要使用浴缸，減低感染風險、不要忍尿等。 紅莓汁飲法 樊志偉：進食超出成人每天建議攝取量4至5倍的維他命C，才有機會降低小便發炎機率，但過量攝取對身體影響弊多於利，故不會建議。 樊志偉：發炎時喝下大量清水未必有效，反而可能因爲大量尿液積聚在膀胱，令膀胱漲起，加速下腹疼痛感覺，不會有即時紓緩效果，但平日多飲水，有助減少體内細菌滋生。 有網民稱飲雪碧可對付初尿道炎，「裏面有種有效成份，一氣過飲一罐，但只適合初起。」另有網民則稱曾在外國求醫，醫生沒有處方藥物，只着她飲大量soda water(梳打水)，每日飲6杯。 提子的皮和核皆是抗氧化多酚的極好來源，有指提子核的多酚提取物可降低血壓和心率，但這個說法仍需更多資料去證實。
紅莓汁飲法: 紅莓汁飲法詳細攻略
美國每日健康新聞報導，最近的研究又為超級水果再添美譽，多吃藍莓或喝藍莓汁有助預防結腸癌的發生。 2.第一號抗氧化劑具有防止功能失調、改善短期記憶、提高老年人的平衡性和協調性等作用。 在歐美國家，花青素等天然抗氧化劑，已經有很長的時間被用於對抗糖尿病患者的嚴重併發症。 紅莓汁飲法 多種莓果與心臟健康有關，包括：降血壓和膽固醇，同時減少氧化應激。 它們還可能有助降低二型糖尿病的風險，並可作為加糖零食的絕佳替代品。
三種果汁混合後依然保有石榴自然的鮮紅，以及樹頂果汁特有的清透色澤。 不但喝起來口味甜蜜，當作調酒、飲料的原料時，還能讓成品的視覺效果看起來更沁涼消暑。 紅莓汁飲法 紅莓汁飲法 紅莓汁飲法2023 而且它的瓶蓋可以重複拴緊，開封後放入冰箱也不會吸收周圍氣味，分次飲用也一樣美味。
紅莓汁飲法: 【養生大謬誤】紅莓可治尿道炎？ 研究：狂飲紅莓汁不如多飲水
有外國研究指出，每日飲八安士、即約二百四十毫升紅莓汁，可以減低尿道炎徵狀近四成。 專家指出，紅莓含有名為原花青素的化學物，有抗菌作用，包括抵抗最常導致尿道炎的大腸桿菌。 研究結果的確找到紅莓有保護作用，但就未能確定防止尿道炎發生；功效最強的，則見於經常重複患上尿道炎的女生身上。 紅莓汁飲法2023 如果你懷疑已經染上尿道炎，不應該用蔓越紅莓汁作為治療，而應立即去看醫生。 尿道炎的成因，是因為細菌入侵尿道及繁殖，導致輸尿管、膀胱及附近器官受感染，排尿時感灼熱疼痛，尿液中或帶有血絲。
原來不但食新鮮士多啤梨才有效，有研究指，每日食60克凍乾士多啤梨粉，都一樣可減少食道癌潛在患者的氧化壓力及炎症化學物質。 同期JAMA刊出、由加拿大尿道炎專家Lindsay E. 可想而知，有這樣的「突破性」營養研究，Ocean Spray的盈利肯定可以節節上升。 是本次介紹的所有小包裝石榴汁當中唯一的100%原汁，無添加額外的糖，喝起來更無負擔。 原料上，採用石榴大國土耳其產的石榴，品質有所保障，製作時經壓榨後馬上進行高溫殺菌後分裝，提供給衷心於100%原汁的顧客一個更方便的選擇。
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文科生本著科學的精神去仔細研究了香港順療協會創辦人杜先生一篇順療治療二型糖尿病的論文，等我簡單介紹下杜先生這項研究的methodology。 紅莓汁飲法 4款紅菜頭榨汁食譜都超級簡單方便，一至兩個步驟就完成。 除果汁外，不妨挑戰一下其他紅菜頭食譜，製成低脂小食都是十分吸引的選擇。 例如血液稀釋劑華法林、血管緊張素轉換酶抑制劑、Capoten、Vasotec等等。 Ce霜淇淋10年來不斷進步創新，以「#今天你值得一個驚嘆號」為品牌精神，在霜淇淋口味與視覺上創造驚艷，讓霜淇淋成為消費者生活中的療癒小確幸。
紅莓汁飲法: 健康醫思一點通
主要的蔓越莓產品包括蔓越莓汁、蔓越莓幹、蔓越莓醬、冷凍蔓越莓、蔓越莓粉和含有蔓越莓提取物的膳食補充劑。 在較年輕、處於生殖年齡的女性，症狀通常為尿頻，如廁時則會感到刺痛；但65歲以上已停經的女性通常都沒有類似症狀，但會發燒及全身乏力。 同期JAMA刊出、由加拿大尿道炎專家Lindsay 紅莓汁飲法 E. Nicolle博士撰寫的評論則指，醫生不應再建議病人使用紅莓產品作為預防尿道炎的手段，亦不應宣傳紅莓的效用已得到證實。 追看下去，才得知這報告由全球數一數二大的紅莓與西柚食品生產商Ocean Spray贊助，撰文的研究團隊亦是旗下員工。 紅莓汁飲法2023 藍莓的功效與作用：1.預防癌症藍莓能夠延緩記憶力衰退和預防心臟病的發生，因此被人們視為超級水果。
- 我們希望為香港醫療出一分力，所以我們建構這個網上平台，聆聽及反映醫護人員、市民的聲音，依理直說醫療健康大小事，旨在引發社會討論，推動改善香港醫療質素。
- 以下這款藍莓乳酪沙冰，以急凍的原顆藍莓為材料，除了有啖啖莓香，更添上夏日清爽感。
- 在科學家、生物學家和醫藥學家的共同努力下，抗氧化素的成員「家庭成員」也在不斷發展擴大中，讓我們翻開抗氧化素家族歷史，列舉它們曾經的輝煌吧。
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士多啤梨是全世界人都極常食用的莓果，也是維他命C的最佳來源之一。 它對心臟健康有益，一項針對93,000多名女性的研究發現，每周吃3份或以上士多啤梨和藍莓的女性，心臟病發病率降低30%以上。 其他研究則指，士多啤梨會降低許多可導致心臟病的危險因素，包括：血液膽固醇、三酸甘油脂和氧化壓力。 它含有稱為花青素的抗氧化多酚，可以減少氧化壓力、降低我們患心臟病的風險。
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NFC是由Not From Concentrate縮寫而來，意思為「非濃縮果汁」。 揭秘花青素花青素前沿科技2017年5月9日至11日，一年一度的歐洲國際營養保健品食品展（Vitafoods）在日內瓦舉辦。 藍莓別名：藍梅、篤斯、篤柿、嘟嗜、都柿、甸果、篤斯越桔、篤斯越橘禁忌人群：腎臟或膽囊未治癒的患者少食。
NISSEI日世岡本明執行董事表示，「NISSIE日世」為掌握日本75%霜淇淋市場的第一品牌，助攻全家便利商店Fami! 紅莓汁飲法 Ce霜淇淋大受歡迎的美味秘密，就在於日世霜淇淋機台獨家的「專利口感」、「穩定製冰」及「品質管理」三大優勢。 全家便利商店生鮮現做調理部林鴻成部長表示，全家便利商店Fami! Ce霜淇淋造就「三圈半」經濟奇蹟、10年創造1.5億來客、50億業績，其一關鍵在於「全齡化」、「全季節性」兩大獨特性，不僅受到年輕人與小朋友喜愛，更有高達5成是超過40歲的顧客。 Ce霜淇淋溫度約落在-5至-7度間，為人體品嘗冰品最適入口的溫度，搭配滑順不膩的口感，不分季節品嘗皆宜，打破過往冰品銷售的季節性侷限。 今年上半年每月平均熱銷破3百萬支，8月份挾帶10週年里程碑全新口味組合推出，將再帶動消費者嘗鮮，可望往單月銷量翻倍目標挑戰。
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高營養含量的藍莓，自然也伴隨著很高的膳食價值和功效作用。 樊志偉：紅莓汁可能對預防小便發炎有幫助，曾聽聞有患者指飲紅莓汁有紓緩作用，但也有人稱無效，目前亦未有科學研究顯示紅莓汁有助紓緩痛楚，相信急救時飲一、兩杯作用不大。 紅莓含有一種名為原花青素Proanthocyanidins 的單寧，能抑制細菌（例如導致尿道炎的E. coli），防止它們依附於尿道壁，或有助抑壓細菌增長。 覆盆子常用於甜點，是纖維的極好來源，它含有稱為鞣花單寧的抗氧化多酚，有助減少氧化壓力。 一項研究指，當踩單車的人飲用含有覆盆子和其他莓果的飲料時，運動引起的氧化壓力顯著降低。 此外，不超過千元的優惠價格，搭配70ml的適量包裝，對於小資族或第一次嘗試的人來說，算是比較好入手的選擇。
營養師建議大家每周食幾份不同類型的莓果，不論當飯後果、早餐、拌沙律等等皆可。 紅莓含有一種名為原花青素（Proanthocyanidins）的單寧，能抑制細菌，防止它們依附於尿道壁，或有助遏抑細菌增長。 雖然研究結果的數據不一，但部分研究指出紅莓汁對預防及治療尿道炎有效。 其中一份最大的研究是台北大學研究人員在2012年時刊登一份回顧報告，審查之前13份共涉及超過1,600名志願參加者的臨床實驗。 一項針對骨關節炎患者的研究發現，連續12周每日飲用120毫升巴西莓汁，可顯著減輕疼痛，並改善日常生活。
我們建議您在使用產品前閱讀所有的產品標籤、警告和說明，而不是僅依賴網站提供的信息。 尿道炎的成因，是因細菌入侵尿道及繁殖，導致輸尿管、膀胱及附近器官受感染，排尿時會感灼熱疼痛，尿液中或帶有血絲。 台灣營養師簡鈺樺在其facebook專頁發文指，引發子宮肌瘤風險因素包括先天與後天，而且種類相當複雜，除了飲食以外，還需留意自身因素。 如果怕飲水無味，我們也可以從其他飲品攝取水份，例如牛奶、湯水等，但要注意這些飲品的卡路里、脂肪與糖分等，以免因此致肥。 這也是日本流行的神之喝法，比例是「啤酒：可爾必思＝5：1」，台灣自己則有改使用加養樂多的喝法，比例普遍變成一比一。
