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一行禪師怎麼專注2023必看攻略!(小編貼心推薦).

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你費盡心思尋找的東西,可能就藏在一朵玫瑰花中,或是一滴水裡…… 來自b-612號行星的小王子,擁有一頭閃耀金髮,總是笑臉迎人,而且一旦提出問題便會打破砂鍋問到底。 這次他將用暖心的言語,一點一滴地為那些「奇怪的大人們」揭開那些生活中俯拾即是的禪機。 ☑愛情 ☑友情 ☑生死 ☑價值觀 每當你迷惘時,這本書都會照亮你人生的一隅! 受到全球讀者喜愛超過80年的《小王子》,書中所探討的除了愛情、友情、生死、人生價值觀之外,居然也隱含著「禪」的思想? 身為禪僧兼英美文學家的作者重松宗育,藉由《小王子》這本家喻戶曉的文學經典,將禪學變得更有趣,也更易懂。

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第三部分:一行禪師更深入的說明佛法中「一即一切」,萬物「互即互入」的道理。 讓我們的正念觀照能力更深化到宏觀宇宙的慈悲層次。 慧是從平靜的覺知中產生,如果我們不持戒、修定,以增長心的力量,即使讀完整部大藏經,也無法擁有真正的智慧。

一行禪師怎麼專注: 一行禪師圓寂 日常禪法教世人如何愛:若痛苦 不過錯信事物有恆

在這個繁忙的年代,一行禪師就反其道而行。 他認為人最好不要虐待自己的身體,必須照顧好它、尊敬它,如同音樂家照顧着自己的樂器那樣。 非暴力地使用自己的身體不僅是修習正念的一種方式,它本身就是一種修習。 當我們深入觀察自己後,就可以回歸內心,以修習正念的呼吸來治療我們內在的痛苦,從正念的步伐中得到了開悟,引導我們發現痛苦的根源,從而得到解脫。

  • 故本書所述,從達摩的行跡,德山的來勢,雲門的敲門,……以至臨濟的托開,投子的投明,道吾的不道,各有妙諦,各顯神通。
  • 一行禪師的「佛偈」與別不同,因為他把佛理拉到地面,放到日常生活,甚至談情說愛,當中竟然沒有「忘我」,在《初戀三摩地》中,他談到自己的初戀,以自身經歷教人面對失去,精準一點,是失戀。
  • 💖阿卡西紀錄 Akashic Records 蘊含著每個靈魂的過去、現在和將來的可能性及機會率。
  • 本書用簡單分明的方法,告訴讀者坐姿跟呼吸之間的關係,同時提升覺察、放鬆,保持內在的清明,藉此培養專注跟慈悲心。
  • 用清楚的覺察接觸地球的時候,我們便停止「夢遊」,完整地來到當下。
  • 從飲食出發,禪師也關注到全球氣候變化和糧食問題。
  • 我們所思、所感、所做的每件事,都會影響到先輩與未來的世代,在浩瀚宇宙間迴盪。

由於作者將抽象、高深莫測的禪和他在日本學習射箭的具體過程,互相參照,聯繫貫通,使得神秘的「禪」在他的筆下變得生動真切,特別具有感染力和說服力。 此書德文原版1948年出版後,幾十年來,一版再版,被翻譯成多種語言版本。 至今仍被西方人視為瞭解「禪」的最佳著作之一。 本書為南師於太湖大學堂初次講課的記錄,講生命,談佛法,更兼論東西文化;一切從頭說起,系統條理重點突顯,使人有如夢初醒之感。 一行禪師怎麼專注2023 《金剛經》:「凡所有相,皆是虛妄。若見諸相非相,即見如來。」殺佛是見佛的唯一方法,有關佛陀的任何概念都會妨礙我們親眼見佛。

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他認為《小王子》這部作品本身想表達的,就是「禪心」。 ▋所謂的大人,應該是活出「真實自我」的人。 ▋「隔一段距離」,你才能看見一個人、一件事的整體。 ▋色即是空,在這個世上沒有絕對的自己。

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因而真正能療癒我們的,不是心理醫師、不是內外科醫師,而是我們自己願意被看見、被療癒所產生的治癒力量。 然而對於痛苦的執著、不願意放手,也同樣是使人一再受苦的根源之一。 使人感受痛苦的事件早已逝去多年了,但記憶像是結了繭般深深地攫住頭腦,不斷重覆播放、不斷陷入苦痛之中。 《受苦的力量》(二版;初版書名:在生命的盛放處)現在邀請你,不用盤坐冥思、不透過各式的靜心法門,只要種下意願,靈性的曙光便會灌注其上。 苦痛不需要去逃避、抗拒,逃避抗拒只會使痛苦更加強大;苦痛是生命的邀請、內在和解力量的源頭,生命的艱難處境其實最能夠開啟我們的心靈與思想。

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我們吃東西時,必須要嘴嚼,而在嘴嚼時,要知道自己嘴嚼的是甚麼食物。 一行禪師怎麼專注 例如你在吃菜芯,那你要想著自己正在嘴嚼一條菜芯,而不是邊吃邊想著自己今天遇過甚麼事情、明天要做甚麼、將來又要怎樣。 正念飲食,專注當下,專注吃食物的過程。

由於缺乏念和定,才沒有發現這個事實,沒看到我們手中的橘子是真正的奇蹟。 當你看著橘子,對橘子微笑,你真的看到了橘子的豐美和神奇的本質。 突然間,你自己也成了奇蹟,因為你就是奇蹟。 當你端起一杯茶來享用,你深入接觸到這杯茶,享受到喝茶帶來的平靜、幸福和自在。 如果正念和定帶給你一點自在和安穩,那麼平靜和喜悅就成為可能。

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」這種想法,是出於恐懼的,這並無令事情解決,反而進食時,賦予食物更多恐懼,所以,我們吃東西時,更需要感恩,讓食物的能量轉化。 」,即「這裡」和「現在」,亦是「正念」 一行禪師怎麼專注 和「當下」,他鼓勵大家要活在當下。 作者 01女生 女生要知道的事,也是男生要知道的女生事。

正因為「吃」每天都發生,很多人沒有細想吃和修行的關係。 一行禪師可沒忽略它,而且把吃和正念緊緊聯繫起來。 一行禪師的正念學說聞名於世,相信大家都經常會接觸得到,甚至受惠其中。 其緊密追隨者,更加可以經常接收到禪師對於大眾生活各範疇的小分類潤澤金句。 宗教說人生,對於愛情這個話題,好像常常都會輕輕帶過,無慾無求才夠高。 人生不是追求完美,而是從不夠好之中,一天一天步向更好。

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01女生為《香港01》旗下一個以女生角度出發的生活網站,内容涵蓋時裝美容、職場發展、生活藝術、情愛性事。 一行禪師說,出家人應該不會說這種故事,而人也普遍認為出家人不會愛上別人。 但他解說,愛情既是人生萬象的一部份,就一定有相應對的真理。 一行禪師怎麼專注 ★只要你認識到事物的本性無常,享受你周圍或內在的事物是沒有甚麼麼妨害的。 當你知道所愛的人也具有無常性時,更要盡最大的努力使她幸福。

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▋「差別」的真義,就是對我而言,你很特別。 ▋凡事豈能盡如人意,但每一個拐彎其實都會有「好事」發生。 ▋假如我有五十三分鐘可以任意使用,我會從容走向一處清新的活泉水。 ▋沙漠之所以美麗……是因為有隱藏在某處的水井。

一行禪師怎麼專注: 橘子禪:呼吸,微笑,步步安樂行

雖然你無法從書中直接找到真理,但阿迪亞香提從自己的經驗中也肯定,透過閱讀,有時候能為我們帶來非常重要的敞開,甚至在靈性覺醒中扮演重要的角色。 一本書能夠傳遞作者的意識或臨在,對那些感到與內容深深相應、產生共鳴的人而言,傳遞力量是最強的。 在正確的時間讀到正確的書,它會激發出某些不是來自你頭腦、而是洞見層次的東西。 當洞見出現的時候,你的整個身體都會唱歌,就那樣的意義而言,語言文字能夠將無意識的東西帶出來、進入意識之光當中。 而當然,一旦潛能醒過來了,我們必須為自己的轉化負起責任,因為沒有任何老師或書本能代替我們做這件事,你自己必須照顧那道火光。 傳頌超過三十年的正念暢銷經典, 一行禪師最深入生活且直指人心、最簡單易行的作品 《橘子禪》被譽為法師代表作品之一。

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我們所思、所感、所做的每件事,都會影響到先輩與未來的世代,在浩瀚宇宙間迴盪。 ◆現代人往往忘記日常生活中行、住、坐、臥是什麼滋味。 【跟一行禪師過日常】系列用發人深省的簡短段落,讓人隨時隨地念念清明。 除了避免討論是非的話題外,也避免討論破壞了週遭的人和食物的覺察的事,亦別說「這碟太難吃了!」類似這類說話,因為這些說話,並無法把食物、用餐時間轉化成更好的體驗。

一行禪師怎麼專注: 「沒有道路通往幸福,幸福的本身就是道路;沒有道路通往開悟,開悟的本身就是道路」——《與自己和解》

關於愛,乾柴烈火時很少會想到書;只要在要斷不斷的時候,便會在書中找一個自己早已知道的答案,例如:何時最該放下? 一行禪師怎麼專注2023 一行禪師怎麼專注 一行禪師寫道:「關係如果無法帶來喜悅,那就不是真愛。你讓對方整天哭泣,這不是真愛。」就只問一道問題,不追究過去,亦無需展望將來:他/她現在能讓你快樂嗎? 縱然如此,發乎情、止乎禮的愛情也終究要停止。 一行禪師為自己解憂,是「佛」令他們相遇,也是「佛」逼得他們不得不分開。

然而,由於這次的奔走呼籲,越南拒絕了他返回祖國的權利,他開始了長達三十九年的流亡生涯。 一九八二年,在法國南部建設禪修道場「梅村」。 一九二六年生於越南,十六歲在慈孝寺出家,一九四九年受具足戒,為臨濟禪宗第四十二代、越南了觀禪師第八代傳人。 當雙方都渴望得到諒解時,往往無法達成願望。

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藉由一行禪師充滿詩意的開示引導,踏上深觀的旅程,覺察真實,不執著外相形貌,破除死亡的概念,帶著這份認識活在此時此刻,將能更真切地感受身邊萬物的美好。 《你可以不生氣》這本書有很多實際的例子,告訴我們如何學習蹄聽、深觀,並透過正念轉化我們的習氣。 一行禪師怎麼專注2023 一行禪師說生氣就像你家着火,如果只想追打縱火的嫌疑犯,房子很快就會燒光,這就太不明智了。 同樣當你很生氣時,如果還一直與對方爭論,甚至想要懲罰他,你的表現就如同那個追縱火犯的人了。 內容包括《大正藏》1-55及85冊、《卍續藏》選輯、《嘉興藏》選輯、歷代藏經補輯、《...

一行禪師怎麼專注: 穿透生死、通往自在的喜悦之道──「我們只談喜悅!」記當今兩位重要宗教領袖的最後一次相遇

當你能保持正念和定,就能享受日常生活的每一刻。 當我帶著正念,從某處步行到他處,我享受吸氣、呼氣和所走的每一步。 當你觀照一朵花,你會非常深入接觸這朵花,它是生命的奇蹟。 一行禪師怎麼專注 一行禪師怎麼專注 憤怒、挫敗令人感到痛苦,渴望得到別人明白,但在尋求諒解的過程中卻經常發生爭拗,甚至釀成仇恨。 在這個資訊科技發達的年代,人與人之間的溝通不見好轉,矛盾紛爭反而越來越多。

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