中醫師指出，額頭暗粒代表「心火過旺」，反映出生活中累積不少精神壓力、多思慮、常熬夜等肝臟相關問題。 同時，也意味著容易心緒不寧、易怒火氣大，建議早點睡並建立規律作息，讓身體能夠好好休息，進行每日例行的休眠重整。 對現代人來講，不論男女，「面子」功夫不可少，但總有此伏彼起的煩惱——暗瘡對我們死纏爛打。 暗瘡形成的原因很多，一大部分是因為面部清潔不到位，油脂粉塵堵塞毛孔導致的，這種暗瘡只需要加強清潔並配合消炎便解決到。 另外，建議大家避免坐太久，宜多四處走動，改善下肢血液循環， 額頭暗粒中醫2023 臀部暗瘡 自然會離你而去。 左臉頰暗瘡代表血液循環欠佳，說明你的排毒能力降低，有可能是肝臟或血液循環出現了問題。
患者亦宜留意暗瘡好發部位是否劉海經常覆蓋之處，在護理時多加注意，大汗後及時清潔皮膚，保持清爽。 而火熱之邪有往上炎的特點，亦即中醫辨證的「心火上炎」，肌膚受熱邪煎灼，熏蒸而成暗瘡 額頭暗粒中醫2023 。 暗瘡不斷在同一位置出現， 額頭暗粒中醫 絕對不是健康象徵，究竟下巴額頭生暗瘡反映身體出現甚麼狀況？ 農本方中醫診所註冊中醫師邱冠琦就在這裏為大家一一解答。 微醺梅酒未看先猜，應該有不少人會馬上google一下，假扮醫師診斷自己的症狀吧！
額頭暗粒中醫: 額頭暗粒: 壓力大、煩躁加劇額頭暗瘡
須註明來源為 Pinkoi.com 並附上 Pinkoi 內容的原始連結。 須保留原始內容；任何字詞、照片、影片、logo 皆不得修改或增減。 鼻主脾，長在鼻部的瘡一般不是很大，通常是多粒、色紅、有膿頭，筆者臨床所見，此類病人一般兼有口乾、口氣、大便結等問題，暗瘡清理完很快又長出新的。
生油脂粒原因通常與油脂分泌過多、使用過於滋潤的護膚產品或沒有卸妝有關。 眼周肌膚屬全身皮膚最薄的部分，相對較為脆弱，因此選擇眼霜等眼部護膚品時，要選擇清爽保濕面霜推介，以免殘留化學物在皮膚上。 額頭暗粒中醫2023 同時亦需要留意眼部護膚品的用法，例如有些眼膜建議敷後20分鐘就要洗淨，若然過長時間敷在眼部肌膚上，有可能引起眼部油脂粒問題。 右臉頰代表肺，一般是因為過食辛辣、溫熱的食物（如芒果、榴蓮）等。
額頭暗粒中醫: 額頭暗粒原因: 皮膚敏感處理及預防方法
下巴代表腎臟，主理水分代謝，包括荷爾蒙內分泌及小便，如常喝冷飲，加上腸胃不佳，腎虛，便可能在下巴周圍出暗瘡。 於女性經期前後，因雄性激素分泌旺盛所致，影響內分泌，也常見在下巴出現暗瘡，若多吃基因改造食物更會令情況惡化。 宜吃補腎滋陰的食物如栗子、瑤柱、枸杞子等，或向中醫諮詢專業意見。 臀部長暗瘡除了是因為毛孔堵塞外，更反映出消化系統出現問題，建議大家重新檢視自己的飲食習慣：養成睡前吃益生菌的習慣、盡量避免冰凍飲料，特別是早上醒來當身體還未適應到低溫的時候。 另外，建議大家避免坐太久，宜多四處走動，改善下肢血液循環， 額頭暗粒中醫2023 臀部暗瘡 自然會離你而去。
若然胸口長期長暗瘡的話，就應避免吃太多辛辣食物，宜多喝溫水或溫熱的飲料去紓緩腸胃不適。 楊明霞中醫師指額頭暗瘡對應肝臟：代表心火過旺，脾氣大。 中醫研究發現，長期思慮過度、勞心傷神的人，額頭上常常會長出暗瘡。 如果你的額頭總有明顯的大粒暗瘡，那說明你的肝臟已經積聚不少毒素。 讓肝臟在正常時間（晚上10 時—12時）休息，排出毒素。 這位置多以女性為主，主內分泌失調，多在經期前形成，月經結束後便會消失，這主要是由於體內激素分泌旺盛，內分泌失調而引起。
額頭暗粒中醫: 有關中醫去暗瘡的常見問題
最初期，只要注意清潔，同時做磨砂去死皮，注意清潔後收毛孔護理，慢慢就會消失的。 定期去除角質, 除去毛孔裡的多餘油脂, 保持透氣, 那便可預防白頭的形成了. 如果角質堆積, 毛孔阻塞, 皮膚表面突起一粒粒的, 便是我們俗稱的白頭酒米.
暗粒跟暗瘡不同，它會無聲無息出現，既不明顯又難處理，所以我們要對症下藥，採用一個既不傷皮膚又能快速去暗粒的方法。 它既適合所有膚質，又不會對皮膚造成傷害，更有效阻止暗粒、暗瘡生成。 有些人就算常吃油膩食物，仍不怎生暗瘡；有些人就算拼命戒口，痘痘依舊長存。 熱底體質的人，油脂分泌旺盛，面上肌膚偏紅，出油較多伴隨毛孔粗大。
額頭暗粒中醫: 額頭生暗瘡和粒粒原因1：荷爾蒙變化
以上暗瘡於面部生長位置純屬參考，患者不應以為暗瘡長在同一位置，便盲目地飲用坊間對應相關臟腑的清熱之品。 在鼻的位置生暗瘡，出現黑頭粉刺或常有輕微乾燥脫皮現象，表示血液迴圈不良，可以適度進行按摩，加強這血液循環。 Shiseido IBUKI Gentle Cleanser $230溫和潔面泡沫，有效去除老化表層細胞而不會令皮膚失去水份，有效鎖住皮膚水份。
石化性介面活性劑（SLS/ SLES/ ALS）： 常見於地板清潔劑，伴隨著過度清潔，結果將讓皮脂腺由反饋機制分泌更多的皮脂，讓頭皮油脂平衡更難回復。 面對壓力時，身體會消耗大量的維他命 B和C，但當我們以上維他命時，卻會惡性循環死加感到焦慮、易累和情緒低落等。 背部暗瘡成因眾多，當中與皮脂分泌、生活壓力、寢具及個人衛生等多方面問題息息相關，同時洗頭時或會在背部殘留洗髮乳、護髮素等，也會導致背部暗瘡。 由於背部皮膚的新陳代謝較其他位置緩慢，當皮脂污垢積聚時便很容易造成毛孔堵塞，繼而形成暗瘡。 一次口服A酸的療程大約4至6個月，而且大部分服用A酸的人士都會經歷一段爆發期，將皮膚底層的毒素和污垢推出毛孔，所以暗瘡和石頭瘡的情況會惡化，不過只要捱過這段爆發期，石頭瘡問題就會有所好轉。 爆發石頭瘡時，如果再在皮膚上塗抹多種護膚品，只會增加皮膚的負擔。
額頭暗粒中醫: 暗瘡位置揭示身體狀況｜中醫拆解人中、下巴、額頭...生暗瘡代表甚麼和對應方法
推薦護膚品前先跟大家說說暗粒的形成，暗粒一般長在額頭下巴，大多都不會紅腫發炎，也不會有痛感，所以較難發現。 卸妝啫喱、卸妝乳及卸妝液較不容造成暗粒，而卸妝後，應該使用潔面產品作二次清潔，令肌膚徹底潔凈。 平日多喝水，多吃蔬菜及水果，維持健康飲食習慣，自然能減少身體積聚的毒素，預防暗粒形成。 額頭暗粒原因 在面對高壓時，頭皮會分泌出更多的頭脂，常頭皮時常處於一個油性狀態，時間一長，毛囊被油脂堵塞的機會就會增加，容易形成頭皮發炎、紅腫和痕癢，嚴重還會形成頭瘡。 所謂肝膽相照，譚建議最好在晚上11點前睡覺，否則令膽、肝經無法做到最好修補，引起解毒功能差、內分泌功能失調，導致皮膚形成膿泡瘡。
- 火罐為外用療法，可清熱排毒、驅風除濕、行氣活血，用於身體各種痛症和暗瘡均有效。
- 大家都知道，香港人出名長壽，但同時被評為「最勞累的城巿」。
- 如果有需要使用護髮油，應讓髮油充分滲透髮根，避免髮油殘留在前額上，阻塞毛孔。
- 如果對它們的出現原因、特徵並不了解，便有機會使用錯誤方法，隨時引發更嚴重的皮膚問題，一發不可收拾，因此我們會各自詳細解釋粉刺、黑頭、暗粒，三者的特徵和之間的分別。
- 臉頰兩側部分皮膚出現痘痘、粉刺，表示飲食必須加以節制，不要暴飲暴食，推薦吃可以幫助身體排毒的食物，像是蘋果、竹筍等對身體腸胃的清潔有很大的功效；嘴角冒痘則是可多補充鐵質。
一般來説，肩膊長暗瘡是由毛孔堵塞所致的，所以建議大家運動過後馬上洗澡，並嘗試使用溫和、無刺激性的沐浴露來清潔、去除角質。 肩膊長暗瘡亦有可能是因為荷爾蒙波動所致，一般出現在青少年以及長期使用藥物的病患者身上。 1、孕妇额头长痘痘有可能是因为激素分泌不稳定，因为皮脂腺受到激素刺激后，脸部比平常更易出油，而且孕妇在生活与工作上的压力又大，若再加上睡眠不足或熬夜，痘痘就会不断地冒出来。 喜欢吃油腻上火等刺激性食物，容易刺激皮肤导致痘痘的生长。
額頭暗粒中醫: 暗瘡解決方法4: 針灸治療
左面頰暗瘡代表血液循環欠佳，排毒能力較低，新陳代謝亦較慢；除了暗瘡更伴隨色斑、膚色暗沉。 而右面頰就代表肺部：肺火上升、痰多久咳、喉嚨乾涸等，也容易右面頰生暗瘡，伴隨皮膚粗糙、粉刺。 額頭暗粒中醫 多吃潤肺的食物，不要抽煙也不宜吃濕熱食物（如榴蓮、芒果），多做帶氧運動，也有效改善面頰暗瘡。
近年網上流傳的針清影片，不少人看到暗粒中的膿物被清除，都表示非常「治癒」，因此也有不少男士會去嘗試針清去暗粒的方法。 加上黑頭針在市面上非常容易就可以買到，有些男士也會自行使用黑頭針去暗粒，不過，由於使用黑頭針時需要將皮膚表面刺破，如果手勢不當，有機會令皮膚受到細菌感染，導致更加嚴重的後果。 如果男士需要進行針清去暗粒療程，建議還是到有信譽的美容院進行，否則輕則會令皮膚的毛孔越扯越大，重則就會令暗粒傷口感染細菌，繼而演變成暗瘡等問題。 石頭瘡與女性體內的荷爾蒙水平息息相關，青春期、經期前後的荷爾蒙水平會比較波動，引至刺激皮膚分泌過多的油脂，使角質層增加，大大增加毛孔被阻塞的機會，當皮膚污垢不能順利排出，便有機會形成石頭瘡。 額頭暗粒中醫 除此之外，如果女士日常壓力太大，情緒不穩定，睡眠不好，也會導致荷爾蒙失調，讓石頭瘡形成。
額頭暗粒中醫: 暗瘡分手療程優勢 2. 100%無痛無創
建議多做運動加速血液循環，注意作息正常，保持心情愉快，避免壓力過大。 額頭暗粒中醫2023 右臉頰與肺部相關連，若肺火上升、喉嚨乾燥、痰多咳嗽，右臉頰便容易長暗瘡。 改善方法以清肺潤燥為主，可多吃百合，百合能助潤肺止咳，清心安神，對清肺熱有很好的幫助。
- 爆發石頭瘡時，如果再在皮膚上塗抹多種護膚品，只會增加皮膚的負擔。
- 這款台灣純素的洗頭水含有茶樹成分，能有效淨化頭皮及調節油脂，使頭髮自然健康生長。
- 而閉合性粉刺處理清理就比較困難了，由於暗粒的毛囊開口被角質覆蓋，人們也很難清除毛孔中堵塞的油脂，讓人心生煩惱。
- 須知道女士的頭髮一般較長，洗頭時間軷長，因此很多人為求方便，都會使用頭髮乾洗噴霧代替洗頭。
- 油性肌膚的女孩很容易因為害怕肌膚出油而忽略保濕的重要，即使是油性肌膚，沒有做好肌膚保濕，也有可能會讓肌膚處於乾燥狀態，導致痘痘的滋生，因此建議在洗完臉後還是要擦上化妝水及保濕乳液。
- 但熱和濕性的蔬果，如榴槤、荔枝、芒果、菠蘿、蜜瓜、紅桃；海鮮中的鯉魚、牙帶魚、鰻魚、蝦及太甜的食物等都是少吃為妙。
坊間一直流傳不同種類的去暗粒方法，隨便在網上一搜，都會出現各式各樣的方法，令人花多眼亂，不知如何入手，更不知道這些方法是否真的適合你。 雖然暗粒常出現在油性肌膚，不過屬於其他膚質的女士都不要掉以輕心，因為不當的日常習慣都有機會使臉部出現暗粒，特別是以下這四個壞習慣，女士們應該盡量避免。 額頭暗粒中醫2023 愛美人士也許會慶幸自己是在額頭生暗瘡，因為不論男女，見有額頭暗瘡的時候可以稍稍撥弄頭髮，特別是有劉海的女士，要遮蓋額頭暗瘡實是輕而易舉。 但其實額頭生暗瘡往往會因為被頭髮覆蓋而加重，造成額部反覆冒出暗瘡，額頭甚至是眉頭也就只好久久不見天日。
額頭暗粒中醫: 額頭暗粒中醫介紹
暗瘡位置：臉頰因素：肝肺熱氣左臉頰代表肝臟，註冊中醫師劉芷寧指：「若情緒不穩、易怒及捱夜，做會出現暗瘡。」常吃熱氣食物，令身體置於悶熱中，便導致肝氣過旺、鬱滯，難以疏泄體內毒素。 凌晨1至3時是養肝的黃金時間，應盡量提早入睡，讓肝臟充分休息；而下午1至5時則是肝臟最弱的時間，最好把艱鉅的工作於早上完成，減低肝的負擔。 右臉頰則代表肺部，當進食過量敏感性食物，如芒果、海鮮、凍飲等，容易導致肺火蘊熱而不適。 上午7至9時是肺部最強的時間，多做帶氧運動可強化肺功能，或常吃潤肺食物如百合，可降火清心。
中醫認為「肺主皮毛」，脾主運化，脾主升清，胃主降濁，脾胃功能正常則能運化水濕，把身體代謝的濕濁排走，同時將滋潤身體各部的津液輸布全身，包括皮膚。 如果只單純處理外在暗瘡，不治療身體內在機能的話，暗瘡難以斷尾。 這部分皮膚出現暗瘡、粉刺，表示飲食必須加以節制，不要暴飲暴食，多食用幫助身體去毒的食物 如蘋果，竹筍等對身體腸胃的清潔有很大的功效。 另外,吸煙多的人臉頰容易出現浮腫，並出現清晰的微血管紋路，也就是肌膚缺氧氣的訊號，最好解決辦法就是戒煙。 因為人們臉上分泌油脂最重要的目的是保護皮膚，去油後的皮膚如果沒有進行保濕工作會變得過於乾燥敏感，容易受到外界環境的傷害。
額頭暗粒中醫: 暗瘡位置：胸口
養康中醫館是專業的一站式皮膚科診治服務中心，開業多年來有賴各方正受皮膚問題困擾的患者朋友支持，已經成功治愈超過4500個案例。 本中醫館有經驗豐富的駐場註冊中醫師，診症非常注重與患者溝通，達至最好的治療效果。 除此之外，我們使用的中藥沖劑是經GMP藥廠所生產，保障安全及療效，目標為縮短患者所需的康復時間。 如果暗瘡情況嚴重，建議尋求專業人士辨證治療，臨床上會透過中藥調理體質以改善暗瘡病情，或以針灸幫助消腫退紅。 某程度上，暗粒問題比暗瘡更令人苦惱，而且暗粒通常一大片地出現，化妝後更顯凹凸不平。 適當的清潔，也要配合保濕，每次潔面後，記得塗上爽膚水及保濕乳液，每星期敷一至兩次保濕面膜，為肌膚底層補水，才能令達致肌膚水油平衡，不會造成內乾外油的情況，減低暗粒出現的機會。
其實從中醫角度，暗瘡可以分為寒熱虛實，不同體質的人、痘痘的成因也不一樣。 而暗瘡的位置（常見的位置包括：額頭生瘡、眉心生瘡、太陽穴生瘡）及色素也暗藏「玄機」，反映出身體機能變化和健康狀況。 建議女士選用質地清爽的眼唇專用卸妝產品卸除眼妝，更要使用潔面產品作二次清潔，確保沒有任何彩妝污垢及油分殘留於臉上。 跟剛才提到的眼霜問題差不多，若女士敷完眼膜之後沒有立即沖洗，眼部肌膚無法吸收過多的眼膜精華，油脂開始堆積，久而久之就會出現暗粒。 建議女士敷完眼膜之後立即沖洗，確保沒有過多精華液留在眼底下。 假如大家未能分得清楚暗粒、黑頭、粉刺，就有機會藥石亂投，隨時引發更嚴重的皮膚問題，一發不可收拾，因此我們會各自詳細解釋粉刺、黑頭、暗粒，三者的特性和之間的分別。
額頭暗粒中醫: 額頭生瘡：心火偏盛
另外手臂長暗瘡亦有可能是患上過敏性皮疹，毛髮角化導致蛋白質積聚，從而堵塞毛囊。 這時候，大家應該檢視一下使用中的洗衣粉、乳液和沐浴露是否含有刺激性或毛孔堵塞成分。 暗瘡若反覆地生長在同一部位，或能夠反映患者臟腑陰陽失衡。 如鼻尖或鼻旁皮膚反覆出現油脂粒、黑頭粉刺等，可能是患者脾胃系統出現問題，如近期飲食是否過分油膩、餐後有否腹脹噯氣泛酸、大便情況等等。 夏季皮脂腺在陽光下也開始活躍起來，不管是油性肌膚，還是乾性肌膚，都會出現過分出油的狀況，很多女生都會立即使用各種控油產品，或不斷用面油紙吸油，結果皮膚愈來愈乾，愈乾就更易出油。
功效：金銀花及蒲公英有清熱解毒的作用，而淡竹葉則令心火藉小便清除，從根本解決暗瘡的問題。 額頭暗粒中醫 金銀花有抗炎、解熱作用；而蒲公英有抗菌、抗病毒、抗氧化及增強免疫功能。 Onecare Praventac 抗痘淡疤保健品是由經過科學驗證的成分為基礎，阻止致痘菌生長、幫助修復受損的皮膚細胞，對抗痘痘炎症，并且恢復腸道菌群，提高皮膚免疫力，防止痘痘滋生。 100%天然成分配方，從痘痘根源清除臉上和身上肌膚的痘痘細菌，減少油脂分泌，對抗炎症，提高皮膚免疫力及幫助淡化凹凸的疤痕。
額頭暗粒中醫: 額頭暗粒中醫觀點：反映身體健康狀況
你可以選擇適當的去角質果酸產品，撫平痘痘肌，重拾嬌嫩肌膚。 說到底，由生瘡及暗瘡位置提示，由生瘡原因入手，以相對應清熱暗瘡去印方法，更得心應手！ 暗瘡在臉上不同位置長暗瘡，也是讓你發現自己身體有甚麼潛在的毛病的明示或暗示，同時亦可藉此配以不同的暗瘡解決去印方法，重點解決惱人暗瘡煩惱。 熱底人士常容易煩躁、小便偏黃、暗瘡偏紅而且膿頭明顯，所以暗瘡症狀較明顯。 暗瘡常因進食辛辣、煎炸或油膩的食物而加重，這是因為此類食物會令身體增加火熱之邪；火熱之邪過盛時，上熏於皮毛，容易出現瘡瘍癰腫，形成暗瘡。
額頭暗粒中醫: 中醫去暗瘡 2：針灸暗瘡療法
建議你定時使用面部磨砂產品，選擇含有天然植物成分，無添加刺激物質，溫和去除老化角質，深層清潔毛孔，有效修復肌膚紋理。 額頭暗粒中醫 但熱和濕性的蔬果，如榴槤、荔枝、芒果、菠蘿、蜜瓜、紅桃；海鮮中的鯉魚、牙帶魚、鰻魚、蝦及太甜的食物等都是少吃為妙。 嚴重的膿疱性暗瘡和內分泌有關，單單靠食療未必控制到情況，應尋求醫學治療。 她續說，除一般的皮膚問題外，還有是因身體疾病引起的痕癢，例如甲狀腺問題、糖尿病、貧血、腎或肝衰竭等。
