另一方面，L-精胺酸也是精子的重要成分之一，研究顯示每天補充精胺酸4-8公克，連續六個月以上，能有效提高精子的數量及活動力。 研究指出，定期食用透納葉或其萃取物，可以刺激雄性激素分泌，增加硬度、持久度與高潮滿意度，有效提升性生活品質。 透納葉功效 透納葉那對於一般人通常是安全的，只要依照建議量攝取，都可以安心補充，不過過量時，有可能會引發腹瀉、頭痛、失眠等症狀。 除此之外不建議懷孕婦女使用，有使用藥物或胰島素控制的糖尿病患也須注意藥物與透納葉不適合一起食用，會有低血糖症狀產生(9)。
鋅(Zinc)是人體僅次於鐵的微量元素，為胰島素及多種酵素的成分，參與多種身體運作，像是代謝、酵素、保護力等，同時也是保持蟲蟲活躍的重要關鍵，因此對男性影響甚大。 如果常看 Jamie 老師文章的人應該都知道， 我常說錠劑其實需要添加較多的人工化合物才能製作，而錠劑也是保健食品製作成本最低的劑型。 一氧化氮可以作用於各種組織，在腦部扮演類神經傳導物質，在免疫系統也是重要的調節物，甚至心血管系統更是血管擴張及抗動脈粥樣硬化因子等功效。
透納葉功效: 健康 熱門新聞
男性過40歲之後，荷爾蒙分泌急速下降，性慾減退的情況會更加明顯，此問題也可透過抽血檢查確診，若發現是由荷爾蒙分泌下降引起，可適度補充男性荷爾蒙或相關保健品改善。 若是勃起硬度不佳，通常與血液循環或神經障礙有關(前者居多)，可以藉由增加運動量、補充精胺酸、抗氧化劑或醫師開立藥品治療。 大蒜所含的H2S(hydrogen sulfide)能發擇類似一氧化氮的促進勃起功能的效果，但作用機制略有不同。 透納葉功效2023 H2S主要藉由直接打開鉀離子通道，促使陰莖海綿體血管擴張，而一氧化氮主要藉由cGMP系統（壯陽藥品亦是從這機轉），因此大蒜曾被喻為植物性威而鋼，不過相關的人體研究相當有限。 左旋精胺酸是一氧化氮(NO)的前驅物，而一氧化氮能使陰莖海綿體內血管擴張，改善男性勃起功能。
補充透納葉普遍被認為是十分安全，根據澳洲藥物管理局(TGA)建議補充的安全劑量為透納葉萃取物200公克以下(2)。 建議如有在使用其他藥物或接受醫療治療者，可以諮詢醫師是否可以使用，避免與藥物互相干擾。 透納葉功效 看到這邊如果你對達米阿那（透納葉）有興趣，豐傑生醫的馬卡＋達米阿那含有高濃縮的馬卡與德國藥廠製造的Plantagra®達米阿那，可以幫助你白天精神旺盛、晚間增強體力，對產品有任何疑問歡迎諮詢豐傑生醫專業營養師團隊。
透納葉功效: 瑪卡搭配複方效果(鋅、B群、精胺酸等)更好
馬卡又被聯合國農糧署(FAO)視為「超級食物」，根據研究指出，當中含有豐富的蛋白質及礦物質，其中最獨特的功效成分：馬卡烯、馬卡醯胺，更是男性滋補的聖品，每日補充充足劑量，有助於提升體力、滋補精氣神，幫助男性打造強勁表現。 以瑪卡的營養價值來說，與其把瑪卡當作壯陽產品，不如把瑪卡定位於「營養補給及維持體力的保健品」。 瑪卡富含胺基酸及營養成分，含獨有的瑪卡烯(manaenes)及瑪卡醯胺(macamides)，目前被認為是瑪卡提取物中具促進性功能的有效物質之一。 研究顯示，每天服用1500毫克瑪卡能增加體力及性慾，但不影響血中睪固酮濃度。 性能力的調整需要許多層面的互相調節，從大腦釋放訊息刺激性腺分泌性腺激素，同時搭配視覺、聽覺、觸覺等刺激而逐漸引起性慾。
- 研究指出，定期食用透納葉或其萃取物，可以刺激雄性激素分泌，增加硬度、持久度與高潮滿意度，有效提升性生活品質。
- 但要特別注意，選購透納葉保健食品時，記得留意原料來源，選擇專利認證的透納葉萃取物，功效才有保障，吃得也更安心。
- 但在某些生理和病理狀態下，自行合成的精胺酸可能入不敷出，而依照國人飲食習慣，要靠飲食就補充到足量的精胺酸可能比較不容易。
- 透納葉含有非常豐富的化合物，包含有黃酮類(例如木犀草素、芹菜素、金合歡素)、氰苷、萜類、多酚類，許多研究顯示具有調整體質、調節生理機能、滋補強身、增強體力、促進新陳代謝，在過去被視為愛情催化劑，提升熱情，提升戰鬥力，提升男女互動時的幸福感。
- 補充透納葉普遍被認為是十分安全，根據澳洲藥物管理局(TGA)建議補充的安全劑量為透納葉萃取物200公克以下(2)。
另外，也需要充足的體能，肌肉須維持高強度的做工，只要上述任環節缺一，都有可能影響性功能的完整性。 坊間有許多可以提升或改善男性戰鬥力的補充品，其作用機轉都不盡相同，以下簡單介紹幾項及其作用方式。 達米阿那(Damiana)，又名透納葉，是生長於墨西哥與中北美洲的草本植物，達米阿那含有多種化合物，如熊果苷、松果苷等，在當地已有悠久的食用歷史；古代印地安人認為，適當補充有助激發熱情、維持整體健康，其提升感官、刺激神經的作用對男女性皆有效果。 除了提升性能力並影響身體各種荷爾蒙分泌之外，透納葉也具有幫助消化以及排便順暢的功效，在藥草學中經常被當作助排便劑使用。 更有研究指出，透納葉的糖苷類（Glycoside）成分可以抑制脂質過氧化、調節免疫功能，幫助治療消化性潰瘍。
透納葉功效: 健康雲
鹿茸被賦予許多補腎壯陽的效用，但研究顯示，每天服用1-1.5公克的鹿茸，連續12周，並無法提升血中睪固酮濃度，也無法有效改善性功能。 在提升活力的同時，也要吃得安心有保障，VITABOX® 戰神專科通過380項SGS檢驗，公開履歷於SGS官網，並擁有最高層級的食品安全製造系統驗證，將檢驗升級至「二級品保＋BSI」雙驗證，嚴格控管食品安全，讓你安心補充無負擔。 透納葉功效 透納葉功效2023 現代人生活壓力大，尤其近期流行著一句話「上班責任制，下班好厭世」，寫實又直接地描述出多數人在日常生活中心力交瘁的狀態，而提振精神正是透納葉的主要功效之一，無論男女都很適合補充，幫助恢復好心情。
建議可搭配精胺酸、B群+鋅，可提升體力、有助於維持能量正常代謝，同時有助於維持生長發育與生殖機能哦。 所有資訊及產品不能被用於診斷、治療、治癒或預防任何疾病，也無法取代專業醫生的診斷及建議，對於資訊的任何錯誤、遺漏不負任何責任，亦無法對讀者應用本網站內容之結果負責。 建議選擇國際大廠生產，具科學實證的品牌原料，例如liboost是西班牙大廠以墨西哥的優良原料進行萃取生產，其通過HPLC檢測，確認透納葉重要成分的黃酮類化合物達1.5%以上，並且經過消費者體感研究及功效機制推導。 透納葉功效 因孕婦、哺乳媽媽補充達米阿那的研究不多，不建議此類族群使用；如有慢性病、心血管疾病等疾病請先諮詢醫師或營養師後再使用。 根據中醫記載，補充鱉精有助於滋陰補陽、補身益精，對強身健體有正面功效，當人體的陽氣充足，對維持男性機能也有益處。 精氨酸在人體合成一氧化氮(NO)中，扮演重要角色，掌管健康循環、物質傳導、幸福表現，也是調節保護力的重要物質。
透納葉功效: 壯陽聖品有用？藥師分析「常見性功能保健品」：別誤踩陷阱！
透納葉(Damiana)是生長於墨西哥及南美的獨有小型灌木植物，具有提升感官、刺激反應的作用，故中南美洲人經常用於提升男性機能、促進感情加溫。 食用上會建議在白天任一餐飯後30分鐘後吃為佳，加上若是藉由保健食品補充精胺酸，通常容易做複方的搭配或是組合式食用，常見的為搭配 e.g. 瑪卡/馬卡、透納葉、維他命B群、鋅…等等，能在功效上取得更全面的好處。 保健食品是最能量化透納葉攝取量的應用方法，因此如果你有補充透納葉的需求，建議挑選添加透納葉的保健食品。 但要特別注意，選購透納葉保健食品時，記得留意原料來源，選擇專利認證的透納葉萃取物，功效才有保障，吃得也更安心。 透納葉的營養成分非常豐富，包含黃酮類、多酚類、萜類、氰苷、糖苷類等，可以從不同面向幫助提升生理機能。
- 男性過40歲之後，荷爾蒙分泌急速下降，性慾減退的情況會更加明顯，此問題也可透過抽血檢查確診，若發現是由荷爾蒙分泌下降引起，可適度補充男性荷爾蒙或相關保健品改善。
- 建議大家選擇來自德國藥廠finzelberg製造的Plantagra®達米阿那原料，因其具有7張針對男性健康維持的專利證書，且進行多項人體試驗，證實其可增強體力與增加幸福滿意度。
- 坊間有許多可以提升或改善男性戰鬥力的補充品，其作用機轉都不盡相同，以下簡單介紹幾項及其作用方式。
- 想要提升性功能的男性們肯定對「瑪卡」不陌生，但你有注意過瑪卡產品中，經常添加的透納葉成分嗎？
- 有些人甚至認為透納葉的放鬆效果與大麻相似，因此透納葉也有「大麻替代品」的別稱。
幾個世紀以前，古阿茲特克族（Aztec）印第安人就發現這種植物的葉子有提高性能力的功效，視達米阿那葉為僅次於巧克力，藥性強勁的性藥和興奮劑。 達米阿那以葉入藥，是催情劑，也是一種性慾增強劑，以激發男性荷爾蒙，提高性能力而出名，墨西哥人將這種植物加工成草藥的威而剛（偉哥）。 達米阿那可維護性功能的健康、平衡荷爾蒙分泌，被拿來治療性無能、早洩、尿道感染、女性經症候群和更年期的症狀。 目前市面上達米阿那產品主要使用原料廠商有2間，一為德國藥廠製造，另一間則為西班牙廠商製造。 建議大家選擇來自德國藥廠finzelberg製造的Plantagra®達米阿那原料，因其具有7張針對男性健康維持的專利證書，且進行多項人體試驗，證實其可增強體力與增加幸福滿意度。
透納葉功效: 瑪卡別吃錯！營養師帶你一次搞懂瑪卡功效、正確食用方式與推薦品牌
除了男性保健之外，透納葉也有平衡荷爾蒙分泌、調節經期及排便順暢等功效，因此不只男性可以補充，女性食用透納葉也能改善女性經期症候群和更年期症狀。 雖然從1870年代開始，透納葉就有從墨西哥出口到歐洲的紀錄，但一直到近幾年才成為男性保養品的熱門原料，經常與瑪卡、精胺酸等成分組成複方，有助於提升性能力與運動表現。 介紹：從求學及生活經驗中體會到「營養素」對於身體正常運作的重要性，相信 you are what you eat，希望透過營養諮詢服務，傳達正確的營養知識，同時善用保健食品搭配來補足營養缺口，以維持健康的身心狀態。 根據衛福部食藥屬可供食品使用原料彙整一覽表，南非醉茄萃取物每日攝食限量為250mg以下，因此建議每日勿超過2錠。
健全的性功能其實是需要身體各器官間通力合作才能正常運行，需要神經系統與內分泌系統交互作用影響，只要任一環節出問題，都會使性功能連結產生障礙。 透納葉是生長在中北美洲的植物，印地安人很早就會使用來增進生理功能，具有提升感官刺激的作用，可類比成使用瓦斯爐時點火的這個動作，以下就介紹有關達米阿那(透納葉)的功效和應用。 精胺酸若搭配複方，可發揮更好的綜合功效，成分間可以達到相輔相成的作用，尤其對想提升男性機能者幫助更甚，而對於忙碌的現代人來說，複合式功效不外乎是一種更方便的營養攝取方式。 瑪卡富含的多醣類有助於減少壓力因子的生成，讓身體更有體力來維持強健的效果，另外胺基酸、鋅、牛磺酸等營養素也能幫助提振精神、增強活力、提升運動表現。 人體雖能夠自行合成精胺酸，但在關鍵時刻就需要額外補充才足夠身體使用，精胺酸的主要功能是幫助一氧化氮（NO）的合成，而一氧化氮為促進男女生理反應的小幫手，此外，精胺酸經常作為運動員的體力補給，在增加耐力上也是十分重要的角色喔！。 達米阿那(Damiana)其學名透納葉(Turnera diffusa)，是一種生長於熱帶及亞熱帶的小型灌木植物，其葉子形狀如茅：花呈現鮮黃色且含有揮發性物質所以具有強烈的香氣，其生長季節主要在夏季(1)。
透納葉功效: 瑪卡功效一：調節生理機能
透納葉中含有許多植化素，如前述的類黃酮即是其中之一，植化素能夠有效幫助身體對抗環境危險因子，提高新陳代謝的效率，使人體維持健康的生理機能。 透納樹(Damiana，學名Turnera diffusa)是一種野生灌木，開有黃色小花朵，生長在墨西哥，中美洲和加勒比海區域。 透納樹的葉子被當作中草藥使用的歷史有上千年之久，起初中南美洲當地土著會食用透納葉得到精力和體力，把它視為生命力的象徵，之後再由西班牙人傳至歐洲，進而打開科學家對透納葉的研究(1)。 透納葉功效 微笑建議大家，「釐清身體狀況，再補充。」通常影響男性性功能的原因如，男性荷爾蒙不足、血液循環差、體力不佳、藥物或其它因素。 伴侶間的情趣能夠讓感情升溫，並有助於彼此關係的維持，但生活壓力、工作負荷或身體退化，都可能使人力不從心。 台灣人接觸到的透納葉多半是萃取物形式，通常添加在男性保健食品中，只要遵守產品標示的建議攝取量，適量攝取基本上不會有副作用，但如果真的食用過量，還是可能出現頭痛、腹瀉、失眠等症狀。
[11]佐以酸甜的飲品，可以消除其苦味，或撒於料理之上，其苦味又可襯托及增添料理的風味。 嚴格說來，精胺酸屬於「半必需胺基酸」(又稱條件式必需胺基酸)，人體基本上能自行產生精胺酸，所以多數情況下，不需要額外補充。 精胺酸，也稱為 L-精胺酸(L-arginine)，是一種 α-胺基酸，為常見的20種天然胺基酸之一。 刺蕁麻根能抑制5α還原酶，所以每天服用360毫克刺蕁麻根（分三次）能改善攝護腺肥大的排尿困難，但是並無法提升血液中血中睪固酮濃度。 乾葉運用：傳統上使用 2-4 克乾葉，在 150 毫升沸水中 5-10 分鐘，每天使用 2-3 次。 達米阿那（英語：Damiana，學名：Turnera diffusa、Turnera aphrodisiaca）[3]，又稱透納、特納，是一種灌木，它屬於西番蓮科，原產於美國德克薩斯州南部、中美洲的墨西哥、南美洲和加勒比海地區[4]。
透納葉功效: 健康醫學院
達米阿那為Damiana音譯，其學名為Turnera diffusa，中文又稱透納樹，是一種矮小的灌木植物，其葉子稱為透納葉，作為草藥已數千年之久，墨西哥當地原住民則將其稱為「愛情藥水」，被視為生命力的象徵，而後美國、英國與德國也將其列入藥典中。 透納葉功效 隨著科學研究進展，發現其中功效成分可使精神旺盛、調整體質，且能使夜間關鍵時刻增強體力，幫助增加幸福感與成就感，故常見於男性保健品中。 想要提升性功能的男性們肯定對「瑪卡」不陌生，但你有注意過瑪卡產品中，經常添加的透納葉成分嗎？ 接下來就讓本文為你介紹歐洲盛行的幸福草藥——透納葉，帶你了解6大功效、副作用與食用方法，改善房事表現，讓美滿的性生活，成為生活的重要調劑。 又名透納樹，時鐘花科時鐘花屬多年生灌木，原產於中南美洲、墨西哥、和加勒比海一帶。
內分泌失調、老化或特定藥品會使得體內男性荷爾蒙下降，除了體力下降，也變得性趣缺缺，DHEA為男性荷爾蒙前驅物質，適度的補充(每天30毫克)，能提升血中睪固酮濃度，提升性慾；其它動物睪丸萃取物，也都是藉由補充睪固酮來強化性功能表現。 VITABOX® 維他盒子集結各方保健營養菁英，由專業藥師、營養師、生化博士組成，專注研製「全天然無化學添加配方」。 我們正在進行一場「天然保健的革命」，並實現在 VITABOX® 維他盒子的每一項產品中，做出最安心有效的保健食品，為你把關一輩子的健康。 透納葉主要功能是提高興致並增加刺激度，因此若能與瑪卡（爆發能量、增加體力）及精胺酸（促進生理反應、提升耐久度）一起食用，可以從不同層面為親密生活加分。
透納葉功效: 幫助夜間體力：4.牛磺酸
最早使用紀錄是居住在墨西哥的印地安人，將透納葉使用於酒類製作中，另外當地民俗醫療中也有將其應用在利尿、通便、調經及改善性冷感等症狀(2)。 透納葉經化學分析發現主要含有黃酮類(flavonoids)、酚類(phenolic)、萜類(terpenoids)及揮發性精油等活性成分(1)。 在臨床試驗研究中，使用1.5 克/天及 3.0克/天之劑量，結果顯示兩種劑量對人體無產生任何副作用。 瑪卡功效已經得到世界各主要發達國家的相關認證，並被聯合國糧農組織(Food and Agriculture Organization; FAO)列入目錄之中，是被推薦食用的安全食品，沒有任何副作用。
透納葉本來就含有精油成分，萃取後可以製成單方或複方精油產品，除了混合基底油用於芳療按摩之外，也能搭配擴香儀打造芳香空間。 另外，更年期荷爾蒙失調引起的熱潮紅、睡眠品質降低、注意力無法集中、易怒等症狀，也能藉由補充透納葉，平衡荷爾蒙分泌來獲得舒緩。 透納葉中的黃酮類成分，可以刺激大腦產生GABA，幫助穩定思緒，而喝「透納葉茶」也可以增加大腦血流量、提升大腦含氧量，進而舒緩頭痛症狀，達到放鬆情緒、緩解焦慮的效果。 有些人甚至認為透納葉的放鬆效果與大麻相似，因此透納葉也有「大麻替代品」的別稱。
