當您覺得喉嚨痕癢時，使用冰涼消毒漱口水可以遏止情況惡化。 我們知道，您不想將病毒和細菌傳播到您身邊的人，所以使用冰涼消毒漱口水可以避免他們受到病菌感染。 消委會調查亦發現，「龍角散 Ryukakusan」Throat Cdy Citrus的營養標籤與成分表所列的資料不吻合，雖其營養標籤標示糖含量為0，但其成分表的首二位所列成分卻是sugar（糖）和syrup（糖漿），反映其標籤的準確性成疑。 如果你飲用蜜糖水的目的不是舒緩傷風症狀，也可以把蜜糖水冷藏後飲用，配以薄荷葉和檸檬等飲用可即時提供醒神滋養的效果。 原來天然的蜜糖更有預防呼吸道感染、咳嗽和有助於舒緩喉嚨痛等作用，以下就來看看蜜糖水的好處以及6個沖蜜糖水的秘訣吧。
- 有些人心急會用熱水沖蜜糖水，其實在加熱過程中，蜜糖中大部分營養物質在高溫下會被破壞，建議用45度以下的溫開水沖泡飲用。
- 消委會檢視市面上41款喉糖的標籤資料，包括成分、聲稱、糖或甜味劑含量以及建議服用劑量，結果發現22款樣本含有糖分，每粒喉糖的糖含量由0.02克至3.8克不等。
- BETADINE®必妥碘®冰涼消毒漱口水已被科學證明能有效殺滅多種可引起喉嚨痛的病毒和細菌6-8。
- 喉糖有助治療口腔痛楚或咽喉感染，市面上亦有一些糖果類食品稱為喉糖或潤喉糖。
最後，在選購蜜糖時必須留意成分，注意有沒有蜂蜜以外的物質或加入了精製糖。 一些大量生產的蜜糖，在其加工及加熱過程中亦有機會破壞蜂蜜所含的維他命、礦物質和氨基酸。 尤其在因咳嗽未能好好睡覺的晚上，暖蜜糖水就有助改善睡眠，良好的睡眠質素有助加快疾病痊癒。 有些人心急會用熱水沖蜜糖水，其實在加熱過程中，蜜糖中大部分營養物質在高溫下會被破壞，建議用45度以下的溫開水沖泡飲用。 異麥芽酮糖醇是《中華人民共和國衞生部公告》2008年第20號列出的十種新資源食品之一，可用於各類食品中，但不包括嬰幼兒食品，食用量每天最多100克。
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除了止痛藥、感冒藥、板藍根等中西成藥，喉糖也成為不少市民「看門口」藥的清單之一，皆因喉嚨痛、咳嗽是患者感染新冠病毒的常見徵狀之一。 每當喉嚨痕癢、腫痛，相信許多人曾試過購買喉糖紓緩喉嚨不適。 喉糖是可溶解於口腔或咽部的固體藥品製劑，以糖或一些調味劑和甜味劑作為基質，再加入一種或多種藥物，是用於治療口腔痛楚或咽喉感染的藥物。 消委會在2019年曾檢視市面上41款喉糖的標籤資料，包括成分、健康聲稱、糖或甜味劑含量以及建議服用劑量。 當中10款屬於註冊西藥；1款為註冊中成藥；餘下30款屬一般食品。
這些病毒和細菌可透過直接接觸來傳播(例如觸摸一件附有病毒的物件)，透過空氣傳播(例如有人咳嗽)及親密接觸(例如接吻)4。 必妥碘喉糖檸檬蜜糖味2023 因此，使用具有效實證的殺菌劑殺滅不同種類的病菌至為重要。 蜜糖一直被用於治療咳嗽和喉嚨痛症狀，其抗炎和抗菌特性有助於抵抗體內的傳染性細菌。
必妥碘喉糖檸檬蜜糖味: 使用指南
與屬於註冊藥物的樣本不同，食品樣本通常不會詳列各成分的含量、服用量及服用方法。 消委會檢視市面上41款喉糖的標籤資料，包括成分、聲稱、糖或甜味劑含量以及建議服用劑量，結果發現22款樣本含有糖分，每粒喉糖的糖含量由0.02克至3.8克不等。 部份喉糖含西藥 勿過量服用10個註冊西藥樣本中，全部含藥用成份，可治療口腔或喉嚨細菌、酵母菌或真菌感染，成份包括2,4-二氯苄醇、戊間甲酚、己雷瑣辛、鹽酸苄達明、西吡氯銨等。 其中一款「得果定喉片檸檬」沒有列明每日服用上限，有機會令病者服用「爆標」。 以蜜糖或糖作為喉糖的基質，可起緩和劑（demulcent）作用，紓緩喉部，減低刺激感。 崔俊明藥劑師表示，有研究顯示，2歲及以上患有上呼吸道感染的兒童，在睡前服用2.5-10毫升蜂蜜，可以降低夜間咳嗽的頻率和嚴重程度，並改善睡眠。
使立消喉糖分為16粒及24粒裝，有效舒緩喉部不適等症狀。 香港醫學會代表耳鼻喉專科醫生黃德彰在報告中指，購買喉糖前，應注意是否適合自己食用，因不同成分用途會有分別。 單靠服用喉糖來紓緩而沒有針對原因對症下藥，只會延誤病情。 若以糖含量最高的「龍角散」Ryukakusan Cough 必妥碘喉糖檸檬蜜糖味2023 Drops 120MAX Stick為例，每粒喉糖含3.8克糖，按食用建議早午晚各食2粒，即日食6粒，便已攝取22克糖，達到游離糖每日攝入限量的4成半。
必妥碘喉糖檸檬蜜糖味: 蜜糖水功效多！6大沖蜜糖水秘訣：加入檸檬 黑胡椒可舒緩咳嗽喉痛、促進新陳代謝
此外，「都樂」金嗓子喉片是唯一樣品標示含中藥成分，包括西青果、羅漢果、桉油等，聲稱可疏風清熱、解毒利咽，助改善急性咽炎所致的咽喉腫痛，乾燥灼熱，聲音嘶啞。 消委會向龍角散有關零售商聯絡，該公司表示「龍角散」Ryugakusan Throat Cdy Citrus和「龍角散」Ryukakusan Cough Drops 120MAX Stick所標示的糖含量皆有錯誤，正確的糖含量分別為每粒3.12克及每粒3.15克。 折實買滿$1200於輸入「ONLINE95」再享95折。 產品會於3-7個工作天(由訂購日期的翌日開始計算)由順豐香港送達。 網站支援消費券付款，包括微信支付香港 (WeChat Pay HK)，支付寶香港 (AlipayHK)、Tap & Go「拍住賞」。
首先，在攪拌蜜糖水時不可以使用鐵匙羹，以免破壞蜜糖的營養成分。 必妥碘喉糖檸檬蜜糖味 此外，一歲以下的嬰兒不能食用蜜糖，以免不慎食用受污染的蜜糖而增加肉毒桿菌中毒的風險。 蜜糖水的功效除了舒緩喉嚨痛和止咳外，對腸道細菌具有積極作用，並有助於保持您的消化系統健康平衡，促進消化。 使立消喉糖口味選擇眾多，包括原味、檸蜜味、黑加侖子味、薄荷味等，另設有無糖口味及兒童專用的士多啤梨味，切合不同人士需要。
必妥碘喉糖檸檬蜜糖味: 樣本歸類為食品
而BETADINE®必妥碘®冰涼消毒漱口水是一種經臨床實證能有效治療和保護喉嚨和口腔感染的藥物。 必妥碘喉糖檸檬蜜糖味2023 BETADINE®必妥碘®消毒漱喉有效對付常見引起喉嚨痛的病毒及細菌6, 7。 研究指出，使用特有 PVP-I 配方的BETADINE®必妥碘®冰涼消毒漱口水 30 秒，能有效殺滅多種病毒10，反應因人而異。 70%以上的喉嚨痛是由病毒引起2, 3，而細菌則是另一種經常引致喉嚨痛的主要病菌2-4。
香港醫院藥劑師學會會長崔俊明在受訪時，亦曾表示蜂蜜有效滋潤喉嚨，減輕痛楚，同時有助保持空氣處於一定的濕度。 BETADINE®必妥碘®冰涼消毒漱口水含 povidone-iodine 的配方，漱喉 30 秒能有效殺滅引致大部份喉嚨痛的病毒和細菌6-8。 然而，舒緩不適的時間則視符受感染的程度及個人免疫能力的高低 。 鹽水漱口被認為是一個偏方，因為至今仍沒有科學實證證明其殺滅病毒的效果 。 BETADINE®必妥碘®冰涼消毒漱口水已被科學證明能有效殺滅多種可引起喉嚨痛的病毒和細菌6-8。 只需使用 BETADINE®必妥碘®漱喉 30 秒，科學證明能殺滅病菌7。
必妥碘喉糖檸檬蜜糖味: 健康中醫診所有健保嗎？花蓮縣健保中醫推薦
此產品適用於成人及6歲以上小朋友，在醫生建議下，可以在懷孕或哺乳期間使用。 雖然產品僅供外用，但誤服少許BETADINE®必妥碘®冰涼消毒漱口水並不需要太憂心。 必妥碘喉糖檸檬蜜糖味 不過，若用者不慎大量喝下產品，應立即向醫生或藥劑師求助。
香港中文大學中醫學院教研診所副主任梁晶博士指出，糖在中醫理論內主要易生痰濕，如病人咽部不舒伴痰多，則不應再進食過多的糖，以免聚濕生痰。 消委會提醒，消費者選購喉糖時，注意糖含量，不少喉糖食品沒有標示建議攝入限量，進食過量可能攝入太多糖，容易導致蛀牙及肥胖等健康問題。 必妥碘喉糖檸檬蜜糖味2023 由於糖醇不會被人體完全吸收，並且會被大腸中的細菌發酵，因而在腸道中產生氣體，食用後出現腹脹和放屁的情況。 據國際化學品安全規劃署（International Programme on Chemical Safety，簡稱IPCS）網站的記載，每天服用20至30克異麥芽酮糖醇，便有可能出現通便的效果（laxative effect）。 部分含有糖醇的樣本有標示相關字句提醒消費者注意，不要過量食用。 喉糖有助治療口腔痛楚或咽喉感染，市面上亦有一些糖果類食品稱為喉糖或潤喉糖。
必妥碘喉糖檸檬蜜糖味: 沖蜜糖水秘訣6. 留意蜜糖成分
喉糖有助紓緩咳嗽或喉嚨痛、殺菌止痕，但成分不同功效有幾多？ 消委會曾在市面抽驗41款喉糖，發現只有11款具殺菌成分，19款屬高糖，4款含糖量更達7成，多吃易致心血管疾病。 BETADINE必妥碘檸檬蜜糖味喉糖(20粒裝)～含有CarrageloseTM，是從紅藻中提取的天然物質，針對源頭，舒緩喉部不適被美國食物及藥物管理局（FDA)歸類為普遍認為 ... 藥物樣本方面，廠商表示「特快靈」消炎殺菌喉糖不含糖份（潤喉檬蜜）（#3）、「使立消」化痰止咳配方（#5）和「使立消」無糖檸檬味（#10）含有糖精（saccharin）。
過量服用含藥用成份喉糖，有機會令身體出現舌頭痛、口腔痛、紅疹、腸胃不適、頭暈或過敏反應等。 孕婦或哺乳期的婦女未必適合服用部份含藥用成份的喉糖，如有需要應諮詢醫生或藥劑師。 一般喉痹患者以咽部紅腫痛，或微紅咽癢不適為主要症狀，只要含着涼果或糖果，咽部因唾液增加，潤澤了充血或肌膜乾燥萎縮的咽喉，徵狀已經減緩。
必妥碘喉糖檸檬蜜糖味: 舒緩喉嚨痛方法【2】蜂蜜
糧農組織/世界衞生組織食品添加劑聯合專家委員會JECFA已為鹿角菜膠進行安全性評估，認為鹿角菜膠的毒性屬低。 食品法典委員會容許在符合優良製造規範GMP的原則下，生產含有鹿角菜膠的喉糖。 必妥碘喉糖檸檬蜜糖味 雖然#12作為一般食物售賣，但其代理商除了向本會提交關於鹿角菜膠能保護傷口從而紓緩喉部不適的資料外，還交來關於鹿角菜膠抗病毒效果的文獻資料。 崔俊明指出，該研究是實驗室研究，而不是人體臨床研究，結論是鹿角菜膠喉糖在體外研究中有效降低病毒載量，然而，這種抗病毒功效能否轉化為臨床效果，例如減輕症狀和加快痊癒尚不清楚。
除了檸檬，不妨嘗試加入黑胡椒與蜜糖飲用，胡椒能促進血液循環和黏液流動，用暖水把一茶匙黑胡椒粉和兩湯匙的蜜糖混和飲用，對醫治濕咳尤其有效。 註冊中醫師邱穎琳指，雪梨是一個不錯的選擇，味道甘甜而性涼，有效潤肺、潤喉及止咳，間中食用也有養生功效。 如果喉痛難耐，難以把雪梨下嚥的話，可以試試用來燉湯或搾成果汁。 市面上不少地方都有出售使立消喉糖，包括萬寧、屈臣氏及HKTVmall等，記者先後在九龍區多間萬寧及屈臣氏分店觀察，使立消喉糖目前仍有存貨，在各大網店亦可以買到。 康維他麥蘆卡蜂蜜潤喉糖（薄荷味）、得果定Cool潤喉硬糖（薄荷味)，每粒分別含2及3.3克糖。如每日吃6粒，也接近成人一日糖分建議攝取量的3分之1。
必妥碘喉糖檸檬蜜糖味: 沖蜜糖水秘訣4. 留意飲用蜜糖水時間效果更佳
蜂蜜與一般非處方劑量的咳嗽抑制劑右美沙芬（dextromethorphan）和抗組胺藥苯海拉明（diphenhydramine）一樣有效。 引致喉嚨痛的細菌及病毒可以透過直接接觸傳播(如觸摸帶有病毒的物件)，或透過空氣傳播(如患者咳嗽)和親密接觸(如接吻)。 必妥碘喉糖檸檬蜜糖味2023 當您的摯親患上喉嚨痛，傷寒或感冒，保持喉嚨及口腔健康，如使用BETADINE®必妥碘®冰涼消毒漱口水漱喉能有效殺滅病菌，紓緩患者病徵及避免其他家庭成員受感染。
龍角散藥粉裝在日式超級市場、Don Don Donki、Aeon及HKTVmall等均有售。 糖果裝龍角散除了可以在上述地方買到，亦可在7-Eleven便利店及OK便利店入手。 世界衞生組織（WHO）建議，每人每日糖分攝取量不應超過總熱量的5%，最多亦不應超過總熱量的10%。
必妥碘喉糖檸檬蜜糖味: 孕婦健康︱孕婦「長胎不長肉」秘訣 營養師建議孕期飲食貼士＋兩大食譜
然而，由於喉糖產品的成分經過提取，很難簡單評估產品的療效和安全性。 部分樣本含有的成分，例如甘草、羅漢果、青果（即是橄欖）、胖大海、桑葉、桔紅、桔梗、紫蘇、蜂蜜、薄荷等等，列載於中國衞生部門發出的「既是食品又是藥品的物品名單」上；枇杷葉列載於「新食品原料名單」，而川貝則見於「可用於保健食品的物品名單」內。 懷孕或餵哺母乳的母親應避免使用BETADINE®必妥碘®冰涼消毒漱口水，除非經醫療保健及專業人員建議，否則不應使用。
消委會曾與龍角散有關零售商聯絡，該公司表示「龍角散」Ryugakusan Throat Cdy Citrus和「龍角散」Ryukakusan Cough Drops 120MAX Stick所標示的糖含量皆有錯誤，正確的糖含量分別為每粒3.12克及每粒3.15克。 根據世界衞生組織及聯合國糧食及農業組織建議，游離糖的攝入量應少於每日能量攝入量的10%，以每日攝入2,000千卡能量計算，游離糖的每日攝入量應少於50克。 不少品牌為令喉糖容易入喉，會加入大量糖分，但藥用作分欠奉，屬一般食品而非藥物，多吃容易致肥，增心血管疾病風險。 糖醇（sugar alcohols）又稱多羥醇（polyhydric alcohols），例子有異麥芽酮糖醇（isomalt）、木糖醇（xylitol）和山梨糖醇（sorbitol）。 如果在食物中加入高濃度的糖醇，糖醇會在口中產生涼快的感覺，常見於無糖硬糖或香口膠中。 有助於兒童舒緩傷風引致的鼻腔徵狀(如傷風引致的流鼻水、鼻塞)，適合1歲或以上兒童、天然、無類固醇和無藥用成份。
必妥碘喉糖檸檬蜜糖味: 舒緩喉嚨痛喉糖推介【6】京都念慈菴喉糖
消委會建議，消費者在選購及服用喉糖前，必須認清成分，注意喉糖的糖含量，經常大量進食容易導致蛀牙及肥胖等健康問題，並推介9款零糖或低糖喉糖產品。 預先包裝食品不像藥品般需要註明服用量，只有少數樣本有標示服用量。 不過，它們需按規定列出營養標籤資料，其中消費者須注意喉糖的糖含量。 提防暗藏糖份陷阱除了藥用成份，選購喉糖亦要留意糖份，因當中30款被歸類為一般食品，毋須詳列藥用成份含量、服用量及服用方法，但需列出營養標籤。
