本書除了提醒外食族正確的飲食觀念，透過生活習慣的檢視來找出改善的空間，也提供許多實用的食譜和生活建議。 同時，「九心喜悅──快速能量調節法」DVD，更是幫助大家藉由經絡能量及心念調整，達到增強身體免疫力，提升心靈正向能量的好方法，本書附贈了其中三項動作的示範DVD，持續進行，可以調整氣場、改善健忘情形和提升專注力。 本書第一章將介紹一般外食常見的毒素，建議大家如何聰明選擇外食及無負擔的零食。 第二章提供簡單而容易做的食譜，讓每個人都可以輕鬆、快速地在家裡料理出營養又美味的食物！
另外還教我三種運動要我回去做，回家後我也很認真地配合，當天晚上 黃榮光醫生 我居然一覺到天亮。 黃榮光醫生 之後，我常常很感恩公公，也常和大嫂聊一聊，現在和大嫂也相處得很好，而且大嫂也繳了慈濟善款。 我是兩年前發現遺傳了糖尿病，我的血壓升高，末稍神經也經常麻麻的，在去年五月時右眼還因此中風，皮膚也經常過敏，吃了兩年藥後，血糖一點也沒有降，我一點法子也沒有，心想我可能會跟母親一樣。 母親以前也一樣有糖尿病，也是一樣的吃藥、打針，她也有末稍神經的問題，最後是因為腳部受傷後，引起敗血症而身故。
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鐵原一戰，已經連續作戰1個多月、部隊減員嚴重的志願軍63軍，面對幾乎兩倍于己的敵人，頂著千余門火炮、20余架飛機的狂轟濫炸，血戰12天。 轎岩山一戰，志願軍67軍595團1連戰士李家發主動請戰擔負爆破任務，負傷後，他拖著受傷的雙腿，連續炸掉3個地堡，因傷重昏死過去。 黃榮光醫生2023 黃榮光醫生2023 擊落敵機21架，擊傷敵機8架的“王海大隊”；帶領數名戰士深入敵後，斃敵200余人，己方無一傷亡的柴雲振；用436發子彈，斃傷敵214人的張桃芳……一個又一個“很會打仗”的中國軍人，把敵人打回了三八線，打到了談判桌前。
第三章說明從事簡單短期斷食的方法，幫助身體排出累積的毒素，讓身體有休息及修復的機會。 第五章分享如何恢復良好的專注力和記憶力；從臨床上常見記憶力及專注力變差的個案可以知道，其實只要適當調整飲食及能量場，擁有良好的記憶力及專注力並不難。 第六章則要介紹幾種常見疾病，並針對這些疾病，告訴大家如何讓身體發揮自然療癒的能力。 因為我本身甲狀腺低下，所以每個月要去國軍八○四醫院拿藥，每天也必須服藥，導致全身水腫、月亮臉、脾氣不好、常常失眠，每天都覺得很累。
黃榮光醫生: 台南登革熱再增30人累積587例 颱風過後挑戰才開始
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陸軍第74集團軍某旅“硬骨頭六連”，全連大部分官兵精通兩種以上主戰專業；海軍航空大學某基地艦載機飛行教官群體，探索出具有我軍特色的艦載機飛行人才培養新路；空軍航空兵某團飛行二大隊，戰巡南海、前出島鏈、繞飛台島……每一次衝鋒、每一道航跡，都是祖國和人民的底氣。 “對待侵略者，就得用他們聽得懂的語言同他們對話，這就是以戰止戰、以武止戈，用勝利贏得和平、贏得尊重”。 進入新時代，人民子弟兵始終牢記前輩們立下的赫赫戰功，始終牢記備戰打仗主責主業，始終牢記戰鬥力這個唯一的根本的標準，緊盯科技之變、戰爭之變、對手之變，砥礪面向未來的勝戰之刃。
黃榮光醫生: 心臟病高血壓病人用藥易感染新冠肺炎？ 心臟科醫生澄清5大誤解
「然而報告只是提出問題，所以只屬假設，尚未排除統計上老年人有更多糖尿病、高血壓及心臟病因素，需要小心研究證實。」反而有早期研究顯示ACE2具有保護性抗炎功能，年齡老化導致ACE2降低，所以ARB藥物能夠減少冠狀病毒肺部發炎及併發症風險。 許多人長期外食，老是三餐在外，除了纖維量普遍攝取不足，容易吃進高脂肪、高糖、高鹽的食物外，最大問題就是不知不覺中攝取了許多人工添加物。 從看診後的隔天開始至今已經兩年，我沒用過一顆藥，之後陸續回診四次，許醫師也幫我做過斷食。
70年來，從《中國人民志願軍戰歌》到《誰是最可愛的人》，從學校課堂的講授到參戰老兵的回憶，從文獻資料的記載到博物館裏的展陳，那段歷史早已熔鑄進中華民族的共同記憶，滋養著全體中華兒女的精神世界，也塑造著新時代革命軍人以身許黨許國的無限忠誠。 ”70年來特別是進入新時代以來，一代代人民子弟兵始終銘記抗美援朝戰爭的艱辛歷程和偉大勝利，傳承發揚偉大抗美援朝精神，謀強軍、練打贏，迎挑戰、鬥強敵，不斷從勝利走向勝利，戰旗上寫滿熱血與榮光。 心臟科專科醫生黃榮光指，美國心臟學院及歐洲心臟學院均建議，突發急性心肌梗塞病人最好能於發病起九十分鐘內接受通波仔手術。 他解釋，並非每個患者都適合溶血栓療法，如有內出血風險、心臟休克及充血性心臟衰竭的病人，故「通波仔」手術是治療該病的首選，除可減少併發症外，死亡率可降低至百分之三，但每延遲三十分鐘接受手術，死亡率便會增至逾百分之四、近百分之六及逾百分之七。
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市長黃偉哲上午到仁德視察抽水站運作時表示，真的是計畫趕不過變化、「颱風不是我們能操控的」，這樣的決定是依照中央氣象局測報的結果。 從地中海邊的黎巴嫩，到撒哈拉沙漠東端的蘇丹；從亞丁灣、索馬利亞海域護航，到協助外國公民緊急撤離……戰亂頻仍地，中國軍人始終在為和平堅守。 70年前，偉大的抗美援朝戰爭，深刻塑造第二次世界大戰結束後亞洲乃至世界的戰略格局，極大鼓舞全世界被壓迫民族和人民爭取民族獨立和人民解放的正義事業，有力推動了世界和平與人類進步事業。
- 他解釋，並非每個患者都適合溶血栓療法，如有內出血風險、心臟休克及充血性心臟衰竭的病人，故「通波仔」手術是治療該病的首選，除可減少併發症外，死亡率可降低至百分之三，但每延遲三十分鐘接受手術，死亡率便會增至逾百分之四、近百分之六及逾百分之七。
- 不少高血壓心臟病人士均要服藥治療，ACEI（血管收縮素轉化酶抑制劑）（藥名尾-pril普利）與ARB（血管收縮素受體阻斷劑）（藥名尾-sartan沙坦）是常用降壓藥物，亦有心血管疾病、心臟衰竭及腎病患者使用。
- 許醫師問我有什壓力，我告訴許醫師：〈一〉媽媽的往生讓我很難過，但又不能表現出來怕爸爸難過；所以一直壓抑著自己。
- 同時，「九心喜悅──快速能量調節法」DVD，更是幫助大家藉由經絡能量及心念調整，達到增強身體免疫力，提升心靈正向能量的好方法，本書附贈了其中三項動作的示範DVD，持續進行，可以調整氣場、改善健忘情形和提升專注力。
- 她鼓勵人們以多重角度來思考健康和飲食的問題，並且要時時懷抱著感恩的心。
礪刃，是在那些可以公開的場合——考核、拉練、演習、競賽，形成一種種能力，檢驗一個個戰法，刷新一項項紀錄；也是在那些鮮為人知的地方——指揮中樞、預設陣地、未來戰場，不分寒暑研究軍事、研究戰爭、研究打仗，因時應勢料敵于先、謀敵在前。 黃榮光醫生 志願軍15軍44師130團9連排長崔建國，帶領全排突擊，連續爆破4個地堡，攻佔3個山頭，直插敵人後方，崔建國一人刺死敵兵6個，又用繳獲的武器斃敵20余人，俘敵8人。 盧覓雪與黃榮光醫生挑戰在限時內找出最多「心」字部首的中文字卡，信心十足的盧覓雪自言讀中文中學出身較有優勢，笑言黃榮光醫生慣用英文，對中文的敏感度不及她。 盧覓雪又使出「絕招」，不斷與黃榮光醫生聊天，試圖打亂醫生的節奏，最後卻得出戲劇性「打和」的結果。
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《黃帝內經－－問篇》說：「上古之人，藥物備而不用。」藥物再好，也不如與生俱來的自體療癒能力。 唯有學習如何依照宇宙的規律善待身體，替自己的身、心、靈健康把關，才是正確養生的不二法門。 朋友告訴我慈濟有一位許醫師，用自然療法和飲食，可以不吃藥把病治好，並且很熱心地幫我掛號。 以前看過數位醫生，都是吃藥吃不好而開刀，如果真的能不必吃藥就太好了，我一定要去給她看。 杜蘇芮颱風還沒遠離，今年第6號颱風「卡努( 黃榮光醫生 KHANUN )」已於今天凌晨2點在菲律賓東邊海域生成。
當初是為了先生愛喝酒，導致自己常常容易焦慮及胡思幻想；每天心裡總是想先生下班為什麼總是不喜歡回家？ 同時，我有定時要回台大精神科門診看診，和台大的醫生聊過，覺得我不應該把生活所有的重心放在先生身上，但我還是不知從何做起。 中國軍隊將一如既往開展國際軍事交流合作，共同應對全球性安全挑戰，積極履行同中國國際地位相稱的責任和義務，為推動構建人類命運共同體積極貢獻力量。 “和平使命”“和平救援”等“和平”系列演訓活動，“共同命運”“共同願景”等“共同”系列維和國際品牌……中國軍隊攜手各國同行共同應對全球性安全挑戰。
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許醫師先幫我做情緒能量的調整之後，我馬上覺得心情平靜許多，先前所有的不安頓時消失許多，連同行一起去的友人都明顯覺得我的氣色改變很多。 備注：完成原稿後，3月27日有一個新的中國研究，結論指在187人裡，即使新冠肺炎可增加心臟病風險，但是無證據顯示服食ARB及ACEI藥物會增加肺炎及死亡風險。 ”新時代中國軍人始終牢記，我們捍衛和平、維護安全、懾止戰爭的手段和選擇有多種多樣，但軍事手段始終是保底手段。 20世紀50年代初，帝國主義侵略者將戰火燒到新中國家門口，把戰爭強加給渴望和平安寧的中國人民，英雄的中國人民志願軍高舉正義旗幟，雄赳赳、氣昂昂，跨過鴨綠江，同朝鮮軍民一道，浴血奮戰兩年零九個月，贏得了抗美援朝戰爭的偉大勝利。 現代文明病這麼多，每個人多少都有些病痛，例如：上班族每天忙工作，經常出現肩頸痠痛、背痛、胃酸逆流、便秘、失眠或是壓力大、精神差、專注力無法集中等困擾。 你是否想過，這些問題未必非得長期靠藥物控制，其實只要用對方法，就能自然痊癒。
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黃榮光醫生: 工作到極度厭世 3句話找回力量
見了許醫師後，她告訴我不是因為遺傳，是飲食和情緒出了問題，她教我改變飲食，吃五穀雜糧和堅果，也做了斷食排毒，並且還要我每天拉筋，加強肝腎功能和提升免疫力（我特地請人做了一張拉筋的長條椅)。而且每天要記錄血糖，注意所吃的食物對血糖的影響。我因為不想走母親以前的路，便聽從許醫師的話努力地去做，幾個月下來後果然效果很好。 由於這份通訊已大量在網上流傳，被誤認為是研究結果或建議，故令很多病人擔心。 黃榮光醫生2023 黃醫生解釋，起因是有瑞士及希臘醫生試圖分析數據，很多糖尿病、高血壓及心臟病者感染新冠病毒後，死亡率較別人高，ACEI及ARB藥物增加ACE2，而新冠病毒依靠ACE2進入細胞，於是揣測是否他們所服用的藥物增加感染風險。
前不久，一段中國空軍飛行員用中英雙語喊話驅離非法挑釁的外國軍機的音頻，在網際網路廣泛傳播。 西非埃博拉疫情、馬爾地夫水荒、尼泊爾強震、寮國水災潰壩、東加火山爆發……災難發生時，總能看到中國軍人伸出援手。 1953年7月30日，志願軍66軍198師炮兵團團長宋雲亮自朝鮮戰場寫給妻子胡玉華的家書，描述了他親身經歷的停戰經過，以及對和平的盼望和對親人的思念。 某野營駐訓地，“黃繼光英雄連”保留著黃繼光的床舖，將他的半身銅像放在最顯眼的位置，激勵官兵傳承英雄血脈。 三伏盛夏，中原某訓練場，“楊根思連”的官兵在最熱的天淬煉英雄氣。 每晚點名，官兵齊喊“三個不相信”的英雄宣言……英雄的根深深紮下。
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然而接受治療以後，我才明白，身體本來就有自然療癒的功能，像是「土地」會自我調節、藏納生命的力量，只是我們通常用「懶」和「沒時間」等藉口，繼續將毒素不在意地累積。 黃榮光醫生2023 現在我末稍神經的問題好了，皮膚病也好了，血糖也降了，心情也變好了。 從我的經驗可以證明許醫師的方法非常好，感謝許醫師，也希望大家都可以和我一樣健康、快樂。
不少高血壓心臟病人士均要服藥治療，ACEI（血管收縮素轉化酶抑制劑）（藥名尾-pril普利）與ARB（血管收縮素受體阻斷劑）（藥名尾-sartan沙坦）是常用降壓藥物，亦有心血管疾病、心臟衰竭及腎病患者使用。 不過最近醫學期刊《刺針》一篇文章指，這些藥物亦會提升細胞的血管張力素轉化酶2（ACE2），一旦ACE2增加，會更容易感染新冠肺炎（新冠肺炎最先在武漢發現）。 排毒不光是排除身體垃圾，心念和情緒也會造成負能量累積，引起身體病痛。 黃榮光醫生 身和心是一體的，想有健康的身體，也必須調整心念情緒的能量場。
黃榮光醫生: 心臟不適症狀男女有別
新興裏一戰，志願軍27軍80師炮兵團班長孔慶三，奉命摧毀敵軍一個火力點。 地面冰凍無法架設駐鋤，他用肩膀頂住駐鋤，下令開炮射擊，消滅敵人30余個，自己被彈片擊中壯烈犧牲。 黃榮光醫生 黃榮光醫生 礪刃，有人深耕傳統作戰力量轉型重塑，也有人投身新域新質作戰力量加速鍛造；有人鑽研現代戰爭制勝機理，也有人創新發展新時代人民戰爭戰略戰術。
那些需要長期吃一堆感覺負擔很重、可能有很多副作用的藥物，甚至是以減少身體自然功能，或把身體正常運作模式切割壓抑成殘缺不全的方式來爭取健康，永遠不是理想的手段。 許瑞云醫師不僅是位西醫，也是身心靈健康的推手，在醫病關係互動的同時，讓人覺得如沐春風，能適時地幫助病人解脫心靈困境，頓時生理的病痛好像也舒坦多了。 許醫師的行醫風格很另類、很特別，是以身心靈的角度切入，時常苦口婆心地灌輸身心靈是一體的重要觀念。
黃榮光醫生: 心臟病高血壓病人用藥易感染新冠肺炎？ 心臟科醫生澄清5大誤解
中央氣象局持續發布中度颱風杜蘇芮海上陸上颱風警報，杜蘇芮颱風今天清晨5時的中心位置在澎湖的西南西方約80公里海面上，以每... 台南市昨天一整天微風細雨，市政府晚間宣布今天照常上班上課，不過今天凌晨1點半開始市區各地陸續颳起強陣風夾帶雨勢，許多民宅... 對於首次到訪的中國海軍“和平方舟”號醫院船，當地民眾由衷的歡迎與感激溢於言表。 在“松骨峰特功連”，在邱少雲生前所在部隊，在“上甘嶺特功八連”，在“黃草嶺英雄連”，在“煙臺峰英雄連”……大江南北座座營盤，人民軍隊捨生忘死的血性基因代代相傳。
