虽说每个人都要面对死亡，但我们应该明白，人活着不仅仅是为了名利，沿途还有很多美好的风景值得我们去欣赏，还有很多比名利更重要的事等着我们去做，明白生命的意义，才能真正活的潇洒。 其实，真正的幸福不在于拥有财富的多少，也不在于社会地位有多高，身体健康，家庭和睦，才最难得。 万事万物都有一定的规律，总是背其道而行，势必会遭到反噬。 于雋2023 在读博士之前，于娟甚至没有好好享受生活，也没有过多的精力照顾家庭，直到2008年秋天，才生下了一个儿子。
但是男人的钱包扑出来顶多就挤出几张钞票，而女人选小点的Bra让乳房扑出来，却很有可能因为气血不畅积淤成乳腺癌、纤维癌。 因为于娟的丈夫是化学材料的博士，有一次在家里打开甲醛测试仪，发现家具的甲醛指数严重超标，才把那些不合格的家具一个个丢掉。 从使用甲醛超标的家具到发现家具甲醛超标，中间已经有2年已久了。 有些人熬夜是学习工作，有些人熬夜是玩、唱k、蹦迪、想想如果是去娱乐场所high到死，那好可怜，也很不值得。 记录黑暗，是残酷的；记录痛苦，是残忍的；记录悲伤，是坚强的。 《于生未完成》是于娟留给自己儿子的一份礼物，书里全是她的精神，思想，品质，我想这本书也是留给世人的一份宝贵礼物，教我们如何去热爱生命，珍惜生命，去抵挡困难。
于雋: 折车钱胡示李以终侵续值宣叠 编辑本段 研究方向
虽然万分痛苦，可是这个时候的于娟选择接受现实，乳腺癌晚期的治愈率仅有10%-12%，但她选择积极地面对自己的癌症。 可是，在等待了数日以后医生却通知她确诊乳腺癌晚期的消息，这一消息犹如晴天霹雳一样劈开了于娟的人生，也给她的人生按下了暂停键。 于娟1978年出生在山东济宁，她从小热爱学习，文笔卓然，成绩优秀，思维敏捷，一直以来都是班里的佼佼者。
这些文字不像我平时行文blog想到哪里写到哪里所以我写这个系列很慢很慢，因为我自认为这些文字比我的博士论文更有价值，比我发表的所有学术文章有读者。 我要尽可能控制自己不要下笔千言离题万里之外，还要系统认真地前后回想分析一遍。 现在这个社会上，太多年轻人莫名其妙得了癌症，或者莫名其妙过劳死，而得到的原因往往是所谓的专家或者周围人分析出来的。 因为当事人得了这种病，苟活世间的时间很短，没有心思也没有能力去行长文告诫世间男女，过劳死的更不可能跳起来说明原因再躺回棺材去。 我作为一个复旦的青年教师，有责任有义务去做我能做的事，让周围活着的人更好的活下去，否则，刚读了个博士学位就有癌症晚期，翘了还不是保家卫国壮烈牺牲的，这样无异于鸿毛。
于雋: 主要作品
死亡是個人們忌諱但又不得不談的話題，“死亡教育”和“性教育”一樣都是中國教育界的敏感領域。 正統教育由於不知道如何涉及這些敏感話題而放棄，從而將學生對於這些領域的好奇感和不知所措丟給其他的不科學方式來侵佔，導致的結果就是：年輕人自殺以及少女懷孕狀況的惡化。 迴避式教育，是一種不負責任的教育方式，有關方面在“死亡”問題上的模糊其詞，其實是妖魔化、神秘化了“死亡”這個事件。
一個活着，喜歡的是夜夜笙歌也好，喜歡的是周遊世界也好，總該要拖着自己的身體去做。 不該在失去的時候才懂的珍惜，雖然很多人都明白這個道理，可是卻還是義無反顧地去做相反的事兒了。 其實我們都在寫着“生命日記”，用着自己的生命去書寫自己的生活。
于雋: 之后，四大生肖百依百顺，让男人日思夜想，桃花节节攀升
在短短文字的后面，却是一个乐观坚强并相信奇迹的女儿、妻子和妈妈。 如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖”的感叹，引起网友关注和热议。 2011年4月19日凌晨三时许，于娟辞世，留下70多篇“癌症日记”。 这是一本记录关于生命与生活思索的书，写给内心柔软却迷路人间的你：我们要用多大的代价，才能认清活着的意义！
- 为了追逐一切浮华的东西，忘了自己的生存之本，忘了自己身边的亲人、朋友，忘了健康的生活方式，也许，人应该懂得幸福的真正意义，才能获得真正意义上得到幸福。
- 我们一直生活在这样的环境里当然不敏感，但是若是跑去一个环境清新的地方住上若干年，便深有体会。
- 名利权情，没有一样不辛苦，却没有一样可以带去。
- 和很多癌症患者不同的是，于娟的文字并没有太多的伤感，她的心情一直都很平静，面对死亡，她有着超乎常人的乐观和淡定。
- 在于娟回忆自己半生的时候，不难发现，其实于娟的身体早已经在超负荷运转。
- 好在治疗期间，她的家人一直陪着她，鼓励她，亲情更是支撑于娟走在生命最后旅程的力量。
多年来，于娟主持了片仔癀、复方片仔癀肝宝等8个名优中成药的二次开发；主持及参与编制标准35个，其中国家药品标准13项、地方标准18项；主持5项、参与10项省部级以上科技项目。 2018年12月，福建省首个聚焦经典中药复方工程化、验证化的省级工程研究中心正式成立，于娟任工程研究中心主任。 她带领着团队以“发展闽派特色中药”为目标，充分发挥平台的技术集成和成果转化优势，推动福建中医药产业发展。 2016年，在业内已小有名气的于娟就开始为福建优势特色中药产品开发费尽心力。 女科技工作者是推动科技创新不可或缺的重要力量。
于雋: 教育
女性长期在污染严重的环境中生活，会影响体内的新陈代谢，造成免疫力低下，从而导致癌症的产生。 除此之外，激素类药物的不当使用，也会干扰人体内正常的激素代谢，造成内分泌失调，增加乳腺癌的发病几率。 于雋2023 不过纵使病情再怎么恶化，于娟始终都没有放弃，她把自己的患病经历和抗癌过程写成日记，还在网上开通了博客，激励和自己境遇相似的患者朋友。 最重要的是，于娟用自己的亲身经历警醒世人，癌症到底有多可怕，我们可以通过哪些行为来远离它。
当时医院怀疑是乳腺癌，并且确认她的身体已经发出了强烈警报，必须立即停止工作，卧床治疗，此时，于娟和丈夫才意识到情况的严重性。 不过，非常要强的于娟对此并不满足，上海的精英人才实在太多了，以前在学校时，于娟可以说是傲立群雄，但来到上海，特别是走上社会后，她才发现，自己也只不过是个初出茅庐的本科生而已。 然而为时已晚，事隔半年，我查出了乳腺癌，医生对光头开始说癌症的普及教育，令光头时不时脑袋里灵光里，一直在闪出那套家具和那批令他愤恨的甲醛超标数据。 得病后光头和我反思之前的种种错误，认为我从来做事不细水长流，而惯常的如男人一样，大力抡大斧地高强度突击作业是伤害我身体免疫机能的首犯。 也许只有我自己知道我是顶着读书的名头，大把挥霍自己的青春与生命。
于雋: 教育要闻
考研的日子是非常辛苦的，而且工作后再战考研的余娟面对的压力要比考研同龄人面对的压力更大，备研的时候，她的的睡眠质量特别差，晚上稍微有一点动静就睡不着，有一点灯光也睡不着，开始失眠。 于娟的家人们听到这个消息都非常震惊，但是选择保持乐观的心态在等待进一步的确诊消息，甚至还跟于娟开玩笑说这肯定是一次误诊。 在韩国、在台湾，此书同国内一样长期占据着排行榜的位置，甚至有一个真诚的团队想把你的文字和故事改编成电影，至2012年4月18日，出版社提供的最新印数是25万册。 病魔，也让这个家庭更紧紧地走到一起，1年多同死神的搏斗中，于娟和她的家人乐观、坚强、淡定、决不放弃。
在这个故事里，很多读者看到的不是于娟，而是自己。 为了追逐一切浮华的东西，忘了自己的生存之本，忘了自己身边的亲人、朋友，忘了健康的生活方式，也许，人应该懂得幸福的真正意义，才能获得真正意义上得到幸福。 据《东方早报》报道，一个年轻生命，在生死的边缘，用生命写下病中日记。 请不要认为这个故事有点老套，病中日记里反思的积劳成疾的生活细节，会给同样背负生活压力的你我一些提醒。 于雋2023 早睡早起，规律的作息时间有益健康，这句话所有的人都会承认，但是又有几个人能够做到呢？ 在这个高速运转的时代，早睡早起已经离我们远去。
于雋: 折叠 编辑本段 主要论文
“每个人出生，都有一个只有妈妈才知道的出生故事。 于雋 世上人人不一样，但是所有的妈妈都是拼着自己的性命，有着一命换一命的勇气生下你的。 ”看到这段文字是在从家到学校的公交车上，眼泪就在别人奇怪的目光下不管不顾地流下来。 妈妈生我的时候阵痛持续了三天多，因为医生说顺产的孩子健康，她就一直坚持到顺产。 她真的是拼着自己的性命，有着一命换一命的勇气才把健康的我带到这个世界面前。 余华的原着让人无比沉痛，而张艺谋却赋予它更深层次的意义。
我们都知道，“死亡”这个事件每天都在世界各地频繁地均衡地发生着，就概率上来说，其实不过就是“普通事件”。 若是明知道自己的生命只剩下倒计时，和亲人朋友的相处时间已经屈指可数，恐怕每个人心中涌起的除了绝望之外更多的是空白。 生命太脆弱，用健康代价换来的那些所谓的物质在生命面前显得尤其渺小。 走到最后一刻才明白最宝贵的应该是什么，于娟所说的所谓“浮云”只有经历过的人才知道，只有在生命即将消失殆尽之时才能意识到自己以前所追求的那些不过是过眼云烟而已。
于雋: 博士生一个月没主动联系导师，新手博导连夜给他写了一封信
在常人难以想象的痛苦中，于娟与癌症抗争了一年零四个月，最终在2011年4月逝世，留下了不满两岁的幼子，心如刀绞的丈夫以及悲痛欲绝的双亲。 她留下了七十多篇抗癌日记，向大众诉说了心底的悔恨和对家人的浓浓歉疚。 看完这本书，内心深处总有个声音， 于雋2023 一次又一次，问自己， 这辈子，你为什么而活，为谁而活? 每个人，奋斗一生，再辉煌，再耀眼，终有尘埃落定的一天。
于娟离开后，朋友花费了整整一夜的时间，读完了她在博客上留下的近十万字，看她的挣扎与坚强，内心感慨万千。 于雋2023 只是于娟的母亲并非专家，刚刚开始种树时，树苗成活率低，一度让她陷入了绝望：“我没用，我没照顾好女儿，连树也种不活”。 纵使所有人拼尽全力，却还是没有留住于娟日渐流失的生命。 2011年4月19日，于娟永远离开了这个世界。 于娟和家人对此深信不疑，便停了医院开出的西药，切断了正常的营养补给，每天只食用少量的葡萄、芋头。 自于娟患病后，原本处于小康的家庭，面临着巨大的压力。
于雋: 复旦女博士于娟：33岁抗癌去世，9年后，母亲为她种出挪威森林
当年9月，承包了2万余亩荒山的舒平，拿出积蓄从陕西宝鸡购买了40万株黄连树苗。 叶子可以做茶叶，种子可以成为可持续发展的生物能源材料，更有着极为顽强的生命力，能够钻开石缝、不奢水肥、向阳而生，特别适合石质山体的绿化。 于雋2023 “如果于娟还活着，还有不到一个月，她就44岁了。 真想让她来看一看这片绿水青山，告诉她我们做到了。 11年前，56岁的舒平带着女儿的遗愿，孤身一人来到曲阜城北九仙山脚下，植树造林、与树为伴。
于雋: 生命的底色
2009年12月于娟确诊患乳腺癌后，写下一年多病中日记，在日记中反思生活细节，并发出“买车买房买不来健康”的感叹，引起网友关注和众多媒体热议。 于娟于2011年4月19日凌晨去世，众多网友在网上进行追悼。 于雋2023 一个年轻生命，在生死的边缘，用生命写下病中日记。 在生命的最后日子里，于娟完全放下了生死，放下了名利权情，赤裸裸的去反思和写作。 所有的浮躁沉淀了，所有的伪装剥离了，所有的喧嚣远去了，所有的执着放下了。 只有一个普通的女子，普通的女儿、妻子、母亲对生命最单纯的感悟。
于雋: 健康要闻
对于妻子的决定，赵斌元也很支持，平时也在尽可能地为妻子创造考研的条件。 于雋 如今读来，若醍醐灌顶，原来漫长的人生竟然如此短暂，再平凡的生命也能闪耀他最精彩的光芒。 人们对于这个世界以及自己的认识，总是要通过一些深刻的事情，才能够得到深刻的理解。
于雋: 喜欢「此生未完成（增订新版）」的人也喜欢
’当答案连续多天是‘No’的时候，我知道自己需要改变某些事情了。 ”乔布斯只上了一个学期的大学，但这并不妨碍他把时间和精力用在自己最想做的事情上面：21岁与人合作创办苹果公司，三十多年来一直是IT界的风云人物，这是一个常人在改变着自己不平凡的生活。 各类大考小考，各类从业考试，各类资格考试(除了高考，考研和GT)，可能我准备时间都不会长于两个星期。 不要认为我是聪明的孩子，更不要以为我是在炫耀自己的聪明，我只是在真实描述自己一种曾真实存在的人生。 于雋2023 我是自控力不强的人，是争强好胜自控力不强的人，是争强好胜决不认输自控力不强的人。 即便在开学伊始我就清楚明确地知道自己应该好好读书否则可能哪门哪门考试就挂了，但是我仍然不能把自己钉死在书桌前。
这样失眠的状态一直持续了几年，直到2001年，她考上了自己梦想的复旦大学，成功上岸以后，她就立马又给自己规划了一个新的生活。 本科毕业以后，为了追求高薪的工作她便留在了上海软件公司工作，但是日复一日繁忙的工作让于娟越来越厌恶这样的工作环境和熬夜加班的日子，思虑再三之后，她决定继续读书，参加考研。 为什么年纪轻轻的于娟会患上癌症这样可怕的疾病？
于雋: 复旦女博士于娟——为啥是我得癌症
我天生没有料理家务的本事，然而我却喜欢操心张罗。 尤其养了土豆当了妈之后心思一下子缜密得像mintmm了，无意中成了家里的CPU，什么东西放在什么地方，什么时间应该什么做什么事情，应该找什么人去安排什么事情统统都是我处理决断。 病前一个月搬家，光头梦游一样一无所知，感概怎么前一夜和后一夜会睡在不同的地方。 后来病了，我才突然那发现光头并不是如我想象的那样是个上辈子就丧失了料理日常生活的书呆子。 离开我地球照转，我啥都没管，他和土豆都能活得好好的。 可是银子说穿了也只是银子，CPI上涨，通货膨胀，我就是一颗心操碎了，三十年后能省下多少呢?
于雋: 上海一蔚来试驾车冲进人行道 致一死一伤
直到2018年初，片仔癀最终取得国家一级中药保护品种续保证书，于娟才松了一口气。 她生前是海归博士，也是复旦大学社会发展与公共政策学院优秀的青年讲师，同时集妻子、女儿、母亲的角色于一身。 “于娟，你是有福气的，你那些苦没有白吃，你写的日记正感动着成千上万的人，你梦寐以求的‘挪威森林’，已经长在了家乡的漫山遍野上。 ”经过11年的努力，舒平觉得，自己完成了女儿的遗愿。 而且在三十年里，她也没有花心思经营自己的健康，她只想着如何追求物质生活和精神生活，却忽略了自己的健康。
于雋: 喜欢这部电影的人也喜欢这些
在旁人看来，于娟始终都是光鲜亮丽的，觉得她是天赋异禀，可她背后所付出的努力却是外人无法想象也无法体会的。 大学毕业后的六年时间里，于娟不仅要备考学习，同时还要兼顾好自己的工作，长期高强度的付出，让她感到异常疲惫。 高中毕业之后，于娟如愿进入上海交通大学，开启了新的人生征程，同时也在校园内邂逅了一段美好的爱情。 读本科期间，于娟与正在读博士的赵斌元相识并相恋，毕业之后携手步入婚姻。 31岁，本该是一个风华正茂的年纪，爱情事业双丰收，可偏偏在这个时候，于娟被确诊身患癌症，情况不容乐观。
之后她尝试过吃药、输液、正骨和针灸等各种治疗方案，均未见效。 直到后来做了CT检查，众人才明白于娟得的根本就不是骨伤病，而是癌症，并且还是发生了骨转移的晚期癌症。 于雋2023 不过就像暴风雨来临之前的平静，于娟看似健康的身体，内里已经羸弱不堪了。 2009年秋，于娟像往常一样外出采购家庭用品，骑车的过程中扭伤了腰，一开始她没当回事，想着休息休息就好了，然而症状越来越重，一度起不来床。 身体健康，生活无忧，家庭和睦……这些无法开出价码的，比什么都重要。
于雋: 长期疲惫，积年累月
當然我們也都清楚，我們都無法“早知道”，所以我們能做的，也正是于娟老師一再提醒我們的，就是好好把握當下，以不會令自己將來後悔的方式去生活。 影响乳腺癌发病的因素有很多，除了上面提到的这些，还有遗传因素、肥胖因素等等。 不过即使乳腺癌的诱因很多，我们仍然可以通过身体出现的一些症状及时察觉，这样一来就能在乳腺癌发病的初期获得有效控制，从而提高生存率。 于娟的切身经历警醒我们吃肉要适量，另外还必须少吃高脂肪和反式脂肪酸含量高的食物，比如油炸食品、肉制品、糕点和巧克力等。 其次，含糖饮料也会刺激体内雌激素分泌过多，很多未成年少女会因为长期饮用含糖饮料出现早熟的症状，比如生理期提前，这同样会增加乳腺癌的患病风险。
