經過10至15次 紮肚療程，視乎產婦體質可以收攏肚腩10至15cm不等。 Erica強調紮肚修身不等於減肥，因為紮肚以修復腹直肌分離及調整身形為主，雖然紮肚過程中，身體會排出體內廢物，改善代謝循環及水腫問題，體重或有機會下降，但最主要針對的情況是鬆弛肚皮和盤骨前傾，所以效果不直接反映在體重上。 四年前生完小朋友，美容師就建議我採用儀器修身；持續約半年後，腹直肌分離的問題仍然沒有改善，之後我便嘗試紮肚療程。
更重要來到 Maygi Beauty佢哋專業同用心服務態度令我好欣賞！ Toby 歡迎擁有各項專長的您加入，成為我們不同範疇的專家。 每日 紮肚推介 Toby 平台上都有逾千個服務需求，為您提供受聘和工作機會，隨時隨地與客戶聯絡，提出報價，獲取更多收入就如此簡單。 紮肚收費可以按次收費或整個療程收費，每次紮肚最低$450，一般為$800左右，如果為有經驗、較知名的紮肚師就索價近$1,000。 而療程套餐可分5次、10次、15次或20次，由$7,500至$35,000也有，視乎紮肚師經驗、次數，如果需要上門紮肚，收費就會更貴。 紮肚推介2023 部分紮肚美容中心更有去橙皮紋、瘦身等多項療程，靚媽媽可以按需要查詢。
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現在市面上有部份紮肚服務考慮到媽媽們的這個需求，也提供專業飲食指導。 順產的話，最快建議2 - 4星期後，開刀剖腹生子，則為6 - 8星期後，只要表面傷口無痛，最好的就是複診後確定無問題的話，就可以開始紮肚服務。 除此之外，紮肚推介黃金期與鬆弛激素息息相關，媽媽們不用太心急，黃金期大概3 - 6個月內，哺母乳中的媽媽們時間更接近8 紮肚推介2023 - 12個月。 紮肚服務其實不單止適合產後媽媽，對未生產的女士都會有瘦身功效。 產後紥肚主要改善子宮及內臟復位，改善腹直肌分離，收細盆骨及腰形，採用小型儀器達到暖宮，改善脊椎側彎，舒緩腰椎痛症。
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古法紮肚來自馬來西亞和新加坡，是當地婦女傳統的坐月療程，主要用薑油按摩驅風，再用三種薑及草藥調配的草藥敷在腹部，然後以捆札的方式，將懷孕時受荷爾蒙影響而鬆弛的盆骨及關節向內收緊，從而達到重塑身形的效果，對腰、腹部及盆骨尤其有效。 紮肚推介2023 從余香凝的分享可見，現在的紮肚已經加入科技元素和淋巴按摩，包括使用紅外線機器，幫助瘦身，雖然紅外線瘦身的效果存在爭議，不過有研究證明，淋巴按摩可以有效減少大腿和腹部的脂肪。 她坦言紮身不只是一門講功夫的手藝，而且是一份具有使命感的工作。 「客人抱著很大期望，將身體交給我們，希望自身的問題能夠改善並解決。」她寄語有意入行的新人多花時間學習並掌握相關知識，例如各種身形的特點、甚麼人適合或不適合紮身、如何配合不同客人的需要等。 而近年盛行的紮身療程是以人手打結方式，將束腹布由盆骨往上包裹至胸骨，透過從外施加壓力把體內多餘的空氣和水份排出，每日只需維持6至8小時，已可幫助媽媽收細被外擴的盆骨、改善腹直肌分離、促進子宮收縮及預防下垂，達到矯型之效。 紮肚推介2023 我冇諗過紮肚個功效可以咁大，生第一胎時冇考慮紮肚。
順產媽媽建議在完成坐月子，待身體恢復後才開始紮肚，而剖腹產的媽咪則需等腹部傷口完全復原後才建議進行紮肚療程。 紮肚的第一步將先從按摩腹部、腰部、背部開始，按摩可有效袪除肚內漲風，促進身體的血液循環，加速新陳代謝，也可放鬆肌肉，幫助減緩肌肉或關節疼痛等。 療程長短將視產婦的情況進行調整，一般不多於30天，主要是避免身體對紮肚產生依賴，減緩後續自行修復的可能性。 在十個月的懷孕期中，媽媽體內經歷巨變，子宮和五臟六腑難免會下垂和移位，同時伴有水腫和中醫所指的風毒問題。 紮肚推介2023 NewBorn MAMA紮肚師經嚴格訓練，懂得以獨有復位手法，為產後媽媽的子宮和內臟矯型復位，同時減退嚴重水腫，幫助腹部排風、排毒，重塑腰型。 期間也會用上美國有機認證的按摩油，連懷孕中的媽媽都可安心使用。
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近幾年，古法紮肚成為了許多星媽們的產後熱門塑身首選，不僅能緊緻鬆弛的肚皮，還可同時起到塑身效果。 前港姐胡杏兒、陳凱琳、張名雅等都曾使用了紮肚療程，並且對效果非常滿意。 那麼，究竟紮肚是什麼，又是利用什麼原理幫助修復身形，其中又有什麼注意事項？ 雖然紮肚是天然而且相對安全的產後修身方法，但也有些紮肚禁忌需要注意。 紮肚前需要留意惡露和月經血量，如果分泌量太多，即是身體未適合進行紮肚，需要等待惡露排清才開始紮肚。 另外，紮肚禁忌還有不可以在太飽太餓的情況下進行，亦要注意紮肚接觸到的皮膚不可有傷口、膿瘡、濕疹或其他皮膚問題，以免令皮膚問題惡化。
不過，即使過了半年也可以紮肚，只是效果不會那麼快見到，可以慢慢作改善。 曾苑雯認為紮肚有一定作用，但就不可單靠紮肚收緊腹部肌肉，紮肚後要做適當的運動，例如會陰肌肉及普拉提，她建議順產媽媽產後4星期後可開始療程，而開刀媽媽要待傷口癒合，約6至8星期可以開始進行。 紮肚推介2023 她又提醒，有高血壓和生產過程中過度出血的產婦不適合做紮肚。 產後紮肚治療師胡芳華表示，紮肚要留意束衣力度、經驗及技術對紮身療程最為重要。 力度不是指應否用力，而是要精準到位，從中找到每位媽媽獨有的需要，針對她們個別的身形和問題，在準確的位置落適當的力度。
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課程會教授學員如何協助產後婦女解決水腫問題，收緊鬆弛的腹部，回復身材及減少產後妊娠紋的問題。 完成課程的學員，可以獲取國際QAA認可資格，資格獲國際認可。 紮肚天使堅持以最基本的人手推拿、穴道按摩和暖宮，配合適度的拉筋及產後運動指導，同時改善飲食及作息，絕不使用藥物及過度刺激皮膚及呼吸的材料，務求媽媽在黃金期內，以極短時間，盡快回復及逆轉身體機能。
- 紮肚可以幫助媽媽排出肚內宿便及肚風，改善腹部因過度擴張而導致肚皮承托力不足令內臓移位的問題，同時又可以加速新陳代謝、緊緻鬆弛的肚皮、撫平橙皮紋及妊娠紋，令子宮回復正常體積及改善水腫問題。
- 不適合紮肚的媽媽，多可能因為身體上的問題影響，所以建議媽媽先問醫生意見。
- 用錯誤力度，反而會令媽媽覺得辛苦、身體覺得很緊、循環很差等等，因此紮肚時要用適量力度，而且情況因人而異。
- 如果媽媽坐月情況比較好、飲食休息得宜，乖乖保暖不沾涼水，確實會很快見效，可收減10-12CM。
- 現時較多人考取的紮肚證書有：英國TQUK國際認可紮肚師資格、BHL產後紮身塑型療法、美國專業人員協會IAPC Level 2 國際紮肚師資格等等，有關國際考試費用通常為$2000左右。
- 如果只是為了減肥，光靠這一條長長的紮肚帶，並不能真正帶走脂肪，還是需要通過適量運動及營養管理來實現。
Empathy特別推出的紮肚課程推介，為對此專業有興趣的人士提供一上佳進修機會。 我們這TQUK課程的星級導師多年來以真誠態度對待每名客戶，重視效果和專業，致力提升產前產後服務業的整體水平，導師也樂意為學員解答當中的常見問題，分享行內經驗與臨床挑戰。 此外，紮肚課程又會教授與客戶溝通和諮詢的技巧等，協助TQUK紮肚學員從零開始發展事業。 課程專門為各產後護理員、陪月員、催乳師及有興趣人士而設，由資深導師教授如何協助產婦排出水腫，收緊產後鬆弛的肚部肌肉，回復身材及減退產後妊娠紋。 腹直肌是我們腹部正中間的8塊肌肉，這些肌肉靠腹白線的組織連結在一起，正常情況會有少許的空隙。 但在異常情況，如坐姿不良、常常吃太飽、又或是懷孕後，都會令空隙變闊造成「腹直肌分離」的情況，導致小腹外垂、內臟及子宮移位等問題，形成非常討厭的肚腩。
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如只紮肚一次，一般由數百至數千港元不等；約紮肚十次，會由接近一萬至三、四萬港元不等。 如紮肚師技巧了得而被大眾推介，紮肚師的人工自然高，收費也會貴一點。
相信每位媽媽都懂得愛錫自己，選用適合自己的紮肚療程，跟BB一起走未來更遠的路！ 論專業、口碑和紮肚療程本身的質素，為香港首間醫生創立的紮肚專門、七年內擁有全港最多紥肚經驗數據、堅持只聘用十五年按摩經驗以上的紥肚師，多項技術免費升級不另收費，只為客人得到最好效果！ 一直以來NewBorn MAMA 紮肚推介2023 紮肚推介 在網上討論區和媽媽群組中人氣極高，經廣泛討論，符合以上精明選擇紮肚療程的五大準則。
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Rubi一邊要照顧4歲的大兒子Quinton上學，同時要照顧初生兩個月的幼子Qasin，完全沒有時間想減肥的事。 婦產科專科醫生靳嘉仁則稱，孕婦如開刀產子，產後用腰封是要令開刀的傷口保護好一些，減少痛楚、瘀傷和出血；而坊間盛行的紮肚，紮的位置是腹、肚、腰等部位，如此綁紮產婦必然會痛。 紮肚推介 Dionne笑言，去年有幾位全職媽媽包班上堂，完成後在自己生活的社區內幫產後媽媽紮肚，她們一個月平均接30單生意，現在還組成一間小型的公司，聽到她們的發展，她也很開心。 本人願意接收新傳媒集團的最新消息及其他宣傳資訊，本人同意新傳媒集團使用本人的個人資料於任何推廣用途。
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