久而久之，頭皮、臉部、甚至是全身上下都處於油水不平衡的狀態，而「poo-free」就是為了恢復頭皮／皮膚健康而實行。 粘阿彬也提到，使用護髮油同樣可以減輕毛躁，護髮油形同頭髮的保護膜，能有效阻絕空氣的濕度，因此就不易再度毛起來。 頭髮毛躁 至於塗抹時間可取決於肌膚，如果為油性、敏感性肌膚者，就不要在睡前使用，以免沾到臉部導致長痘痘；睡覺時，頭髮多會與枕頭產生靜電摩擦，細軟髮尤為嚴重，因此早上使用護髮油，就可以達到立竿見影的效果。 免沖洗護髮精華，延續「修護承諾系列」獨特修護成分，以水解小麥蛋白深入髮芯滋養；搭配冷壓初榨橄欖油，為秀髮補充必須脂肪酸和維生素養分；再以高濃度「植物蠟」和天然椰子油完整包覆秀髮，打造天然保護膜；有效改善頭髮毛躁、色澤黯淡問題。
對此kai說明，自然鬈髮可以和一般髮質一樣使用相同的方式清潔、養護及吹整，但必需比平常更注意許多細節，洗護的選擇上可以挑選像直順、抗毛躁訴求的洗髮精及護髮產品，利用其保濕功效讓頭髮更聽話好整理。 許多人會在洗頭髮時，太過用力搓洗髮中以及髮尾，正是這樣一個小小的動作，會造成頭髮的分岔或毛鱗片損傷。 濕髮時毛鱗片是最脆弱的時候，因此洗頭時亂搓頭髮除了讓頭髮變得毛躁更會讓頭髮打結！
頭髮毛躁: 頭髮也要預防「熱傷害」，頭髮毛躁的3個兇手！
至於護髮油的使用方法則採「少量多次」，只要按一下，並在掌心均勻推開即可，接著就從最受損、最毛躁的髮尾開始塗抹，手部殘留的些微護髮油則可輕鋪在頭髮表面，就不容易再度毛起來。 不過如果覺得這樣的保養方式太麻煩，粘阿彬則表示，燙直還是讓自然捲好整理的最快方法，因此若嫌太麻煩，就去找設計師幫忙處理。 許多人會在洗完頭髮後，會用粗纖維的毛巾來回反覆摩擦頭髮，在頭髮處於濕髮狀態，是最脆弱的時候。
林頌然指出，洗髮精中若有宣稱可以讓頭髮柔順或鎖水的合成化合物，反而會讓頭髮更毛躁，建議洗髮精的成分愈單純愈好，並將頭髮徹底清洗乾淨，想改善毛躁髮質，更應該從「均衡營養」做起。 為要維繫秀髮，網路上有許多偏方，像是洗髮應用溫熱水，洗完頭後可再用冷水「加強頭髮韌性」。 對此，林頌然表示「太誇張」，頭髮不是麵條，用熱水汆燙再用冷水泡能保有彈性，他認為髮質的好壞與洗髮的溫度無關，反而是洗髮時使用的洗髮精好壞有關係。 冬季總是無法維持柔順的秀髮，台大醫院一般皮膚科主任林頌然表示，冬天頭髮毛躁除了靜電的關係外，也與秋季換髮有關。 根據研究顯示，台灣受地理位置及光照時間的影響，台灣人多會在秋季開始「換髮」，此時掉髮量是平時的二倍以上，一天約掉超過300到400根頭髮，冬天迎來新髮後，就會比較毛躁。 也可選用修護素、潤絲精或洗頭後使用髮膜，但請勿接觸到頭皮。
頭髮毛躁: 髮型沒靈感？14款型男必備的漸層短髮提案
因此洗頭髮時動作要親柔，其實洗頭髮時最重要的是清洗頭皮，因為頭皮的汗水及油垢才是髒污的關鍵。 因此清洗頭髮時只需要將泡沫順著頭髮方向帶到髮尾就能完整清潔，不是靠著用力搓揉頭髮喔。 除了定期去髮廊由專業髮型師保養頭皮頭髮，平日裡可以選擇「主打彈力、保濕」的護髮產品，來幫助髮絲健康、柔順光澤。
天然護髮#1 碳酸水洗頭 碳酸水洗頭是對付頭髮毛躁最簡單的一招，酸性的碳酸水可以有效撫平毛躁及毛鱗片機能的修復。 護髮步驟，首先用洗髮精洗淨頭皮及頭髮；最後再用幾杯碳酸水沖洗頭髮，停留30鐘後再以溫水(36-38度)或冷水清洗。 最後，定期去髮廊護髮，透過專業髮型師的洗護吹，來幫助我們養成超背殺的秀髮也很關鍵！ 特別是熱愛染燙髮，頭髮像稻草乾又分岔、狂斷髮的女孩，更建議1-2個月進廠保養一下；一般髮質間隔半年甚至一年是沒問題的。 （3）離子夾： 許多人都認為離子夾比較傷髮質，不過其實離子夾與吹風機所帶來的傷害差不多，且反而可以控制溫度，如果怕弄壞頭髮，就將溫度調低一點即可。
頭髮毛躁: 頭皮長痘痘怎麼辦? 挑選對的洗髮精，根本改善毛囊炎。
NG 6：吹髮時勿拉扯有自然捲的人通常在吹頭髮時會用手試圖將頭髮拉直，「過度拉扯反而會造成頭髮毛燥，將吹風機的風口往下順著髮流吹，平撫毛鱗片就能改善毛躁。」許瑋甯提醒。 洗髮時要選擇修復力高、保濕力強的洗髮水及護髮素，洗髮後切忌自然風乾，否則會令頭髮更易起毛躁。 乾性、受損髮質、毛躁髮都可用，屬於深層補給型的洗髮品，內含88%為天然原料，用後可以增加乾性或受損髮質強韌與保水度，趕走自然捲或毛躁亂翹，恢復柔順、好整理。 這款《KOIZUMI》的梳子在日本真的賣到缺貨~每分鐘旋轉 6000 頭髮毛躁2023 次，不僅按摩頭皮，還能去除頭髮靜電，讓頭髮柔順增加光澤。
若是遇上頭髮打結，千萬不要用梳子強硬梳開，硬梳會傷害髮質，拉扯到頭皮也會傷害頭皮毛囊，可使用頭髮保濕噴霧、髮油、免沖洗護髮品，接著慢慢從髮根梳開，以避免受損斷裂。 最後推薦一下我們家日本製的 more room 身體髮香噴霧，其中水解大豆蛋白的保濕成分，除了可以保濕滋潤外，會在頭髮上形成天然保護膜並且保護頭髮毛鱗片，有效防止吹風機以及陽光帶來的傷害。 現在夏天的氣溫因為全球暖化一年比一年熱，太陽的紫外線會造成毛鱗片與黑色素被破壞，導致頭髮的強韌度下降與髮色變淡，而沒有毛鱗片的保護，頭髮的水分就會因太陽曝曬而流失，髮質就會變得越來越乾燥，這也是為什麼出去玩曬一整天回來就會覺得髮質變毛躁的原因。 頭髮主要有三層，表皮層、皮質層、髓質層 而表皮層由細小的鱗片交疊產生，也就是俗稱的毛鱗片。 髮絲、毛鱗片與頭皮大不同，髮絲沒有呼吸也無生命，但頭皮是臉皮的延伸所以更需要妥善保養頭皮。
頭髮毛躁: 頭髮毛燥的護髮技巧8：進廠保養不偷懶
蘋果醋具有抗氧化和抗菌的特性，可以刺激毛囊，逆轉脫髮和毛躁危機。 使用方式非常簡單，將三到五湯匙的貧果醋與一杯水混合（可以加入幾滴喜歡的精油）製作果醋髮膜。 沖髮時倒在頭髮和頭皮上後靜置10分鐘，再用涼水沖洗、吹乾。 頭髮毛躁2023 美髮師Campos推薦用純天然的荷荷巴油塗抹在洗完頭髮、吹乾的乾燥髮尾上，荷荷巴油富含維生素 C 和 E，能有效修復分岔、斷裂的髮尾。
2) 空氣潮濕：頭髮毛鱗片處於閉合時，頭髮呈現柔順整齊模樣，但當空氣濕度增加，下雨時，毛鱗片便會紊亂、無法閉合，導致無法有效鎖水，髮質毛躁。 前陣子超紅的「雙C梳」也要來推薦一下啦～這款除符合頭型曲線，還可以加大梳齒的梳理面積，並在梳齒圓頭添加摩洛哥油，只需兩、三下就能整理好。 超彈力記憶梳齒有效將頭皮分泌油脂平均帶至髮絲，更讓秀髮常保光澤。 這款修護乳真的每個女生都必備，它能幫助修護損傷的毛鱗片，並深入髮絲修護受損的頭髮纖維，快速解除頭髮糾結，讓頭髮表面形成一道保護膜，使它光滑且亮澤。 上面已經抓出了熱傷害的3個兇手，但其實也不用過度擔心，因為只要照顧與保養頭髮，就可以將傷害降到最低。
頭髮毛躁: 頭皮長痘痘超痛！選對洗髮精＋頭皮護理遠離毛囊炎
粗硬髮和細軟髮適合的洗護髮品也不一樣，洗完後會呈現不同的頭髮厚重度，請依你的髮質來挑選，細軟髮在護髮後，髮絲會比較輕盈不易扁塌。 頭髮剪很短的人如寸頭，要是頭皮很容易出油，可以使用免沖洗類的護髮品，免得頭皮愈護愈油。 為了防止頭髮毛躁，好不容易養成了柔順秀髮，頭頂卻容易扁塌又該怎麼辦呢？ 頭髮毛躁 若是不想打層次來增加蓬度，可使用打底造型產品於髮根處打底，吹頭髮時低頭將頭髮全部往下「倒著吹」，能增加自然蓬鬆感。 3) 受損髮：因染、燙、高溫而造成的受損髮，髮絲毛鱗片已經受傷，斷裂翹起，看起來就會乾燥、更容易髮絲打結。 頭髮毛躁2023 除了洗髮護髮之外，正確的吹頭髮方式也是很重要，有非常多人因為想趕快吹乾頭髮，因此讓吹風機非常靠近頭髮或是頭皮。
- ③ 頭髮受到嚴重的破壞：大部份毛鱗片是敞開無法閉合，頭髮開始變得乾枯無光澤且容易糾結。
- 如下圖所示，頭髮是由最外層的表皮層（Cuticle）、中間的皮質層（Cortex）以及和最內層的髓質層（Medulla）所組成。
- 時尚在走態度要有，跟著髮型趨勢燙出亮眼紋理、染上優雅顏色勢在必行！
- 你可選擇滋養頭髮、將維生素和礦物質重新加到頭髮的角質層中，另外也可以在洗髮、梳髮的過程中，注意一些細節避免水分流失。
在冬天，毛躁則是因為濕度過高引起的，空氣中的濕度會打開頭髮的角質層並破壞髮質的光滑度，而空氣中的水分過多也導致了頭毛捲翹。 並非每個人都是天生自然捲，那為何頭毛還是會莫名亂捲亂翹、毛躁不受控呢？ 主要元凶其實有兩個，都和天氣有關：台灣屬於海島型偏潮濕，夏天太陽過大，冬天太濕冷，因而無法像日本或韓國男生，頭髮會比較蓬鬆、特別聽話。 本篇《髮困擾答問室》針對男女皆適用的頭髮保養，請到兩位專業美髮師 Julie及Stanley，來看看居家護髮有哪些習慣可改善頭髮毛躁感。 之前有位朋友每天使用電捲棒，後來因為有點懶，就去美髮想要來個熱塑燙捲髮，卻被美髮師勸退說頭髮碳化太嚴重，不能再傷害髮質了。
頭髮毛躁: 頭髮毛燥的護髮技巧4：忽略頭皮保養的重要性
溫度高會使毛鱗片張開，就算選到優秀的洗髮精洗完頭摸起來也會覺得毛躁。 如果在室外可以戴帽子、洗頭水溫適中、減少染燙髮頻率，都是可以減少髮絲受損的方式。 長時間泡在溫度過高、偏鹼的水中容易造成毛鱗片打開摩擦受損，進行戶外活動後更要注意髮質的修復。 最後，一定要把頭髮沖洗乾淨，好像全智賢就提過她洗頭一定會過2次水。
- 另外當手指感覺到頭皮已經完全乾，不再有溼氣和水分才算完成。
- 洗頭次數過於頻密，會引起毛躁問題，故此一天洗一次已是極限，如沒有過份流汗，兩天洗一次是沒有問題的，亦應選用質地清爽而高保濕度的洗髮水，不應過份控油。
- 因應每個人的頭皮出油和髮質狀況而定，頭皮和髮質偏乾建議兩天洗一次，不用洗髮精的那一天，可以用溫熱水進行清洗，這樣做能帶走頭髮上80%的髒污。
- 頭髮洗完吹乾後，可先在頭髮上輕輕塗抹免沖洗髮膜或護髮的保濕精華/油，請避開髮根也就是頭皮部位（除非使用說明上有標示可用於頭皮，否則一定要避開，以免造成毛囊堵塞），擦上後你會發現原本不受控的自然捲已經軟化，這時可用標榜自然捲或捲髮專用造型膏或凝膠來定型。
- ⑤ 頭髮角質層完全消失：頭髮的皮質層是裸露的，不再有任何天然保護；頭髮變得完全沒有光澤且糾結難以梳理；任何的護理都無法發揮成效，只能防止再惡化。
- 首先塗上髮油或抗熱產品，然後手抓住髮絲朝外，風筒由髮根開始順著吹乾抓起的髮量不要太厚，緊記要以少量多次的方式一束束吹順，確保每根頭髮都能被吹順，同時令內外髮絲徹底吹乾透。
天然護髮#2 蘋果醋洗頭髮 頭髮毛躁 天然蘋果醋所含的醋酸，對於撫平頭髮毛躁有神奇的效果，更可以讓妳的頭髮恢復健康有光澤。 護髮步驟，先用洗髮精洗淨頭皮及頭髮，在頭髮上方淋上蘋果醋，從髮根到髮梢完全覆蓋浸潤，靜待2分鐘後，再用清水將蘋果醋沖掉；每週1~2次用這樣的方式洗頭持續2-3個月，妳可以感受秀髮的生命力逐漸甦醒。 如果頭髮髮量多，可以多分幾層，以確保每層頭髮都有吹到，至於吹風機則要裝吹嘴，讓風力集中，吹起來更有效率。 使用圓梳時，要放在髮片底部，而若要讓頭髮卡進梳子內，則可選擇有豬鬃毛的圓梳，咬住頭髮再吹造型會更有光澤，不過當吹風機頂在圓梳上時，中間必須留點縫隙，以免吹風機損壞，也避免溫度太集中而使髮質毀損。 電捲棒的溫度至少在110度以上，否則就基本上無法發揮造型功能，這樣的高溫除了蛋白質與水分的流失之外，有可能會有碳化的現象，而長時間使用高溫的電捲棒可能會使碳化現象越來越嚴重，導致頭髮脆化、僵硬與毛躁的狀況。
頭髮毛躁: 頭髮柔順方法2.跟秀智密做養髮護理
頭皮護理若沒做好，一到換季，頭皮發紅發癢、頭皮屑的問題就慢慢浮現，影響生活、社交，讓醫師教你正確洗頭方式，確實做好頭皮護理，從根本上解決問題。 如果你是粗硬髮質，建議洗髮前先塗一些髮油靜置5分鐘，每週兩次在乾燥的頭髮上塗抹，就會有奇蹟般撫平毛躁的效果。 你可選擇滋養頭髮、將維生素和礦物質重新加到頭髮的角質層中，另外也可以在洗髮、梳髮的過程中，注意一些細節避免水分流失。 許多愛美的女性都有著「頭髮毛躁」的共同困擾，韓系燙髮專家粘阿彬日前就說明了常見的「毛躁3原因」，其中包含髮質、髮型剪裁以及天生自然捲，他也針對「自然捲」這部分進行詳盡的解說，讓飽受毛躁所苦的人都可以擁有光亮、滑順的頭髮。 你應該：頭髮吹到7分乾了以後，可以用冷風+直排梳再一次順著頭髮表面梳整一次，並擠上約珍珠大小的護髮油塗抹再髮中到髮尾的距離，讓頭髮的光澤度與滑順感更好。 由於頭髮是由角蛋白質所組成，溫度太高就容易受損，大約控制在60℃的溫度是最好的。
⑥ 頭髮斷裂：乾枯、糾結、分叉…是這時候的頭髮寫照，髮型看起來像女巫的掃帚，更像一捆存放多年的稻草；現在能做的就是等待頭髮重生。 黃毓惠則說，雖然水溫與髮質的關係不大，但使用過熱的熱水洗頭，容易傷害到頭皮，進而導致頭皮油水不平衡，傷害毛囊等，也可能增加掉髮的機率。 吹頭髮時不建議用過熱的風，要避免頭皮接受過熱的溫度，應降低吹髮的時間，可先用毛巾包覆著頭髮，讓頭髮呈現半乾，再用溫熱風吹髮，才能保持頭髮及頭皮的健康。 而頭髮的毛躁表現與表皮層最息息相關，以下說明可以了解頭髮毛躁形成的原因。 毛鱗片(表皮層)相當於頭髮的皮膚，是由6-10層已死亡的細胞，如魚鱗般覆蓋在頭髮表面，抵禦外界對頭髮的損傷。 健康的毛鱗片完整、服貼，頭髮摸起來很柔順；當光線照射到頭髮時，許多光束發生了鏡面反射，使頭髮看起來光澤、亮麗。
頭髮毛躁: 頭髮毛躁似乾旱稻草？出門前十秒急救方法大公開！拆解護髮技巧、NG 習慣
髮絲的光澤來自於排列整齊的毛鱗片反射光線，未完整閉合的毛鱗片無法整齊排列，不僅無法反射光線讓髮絲看起來黯淡無光，同時在毛鱗片未閉合的狀況下，頭髮就更容易因為靜電、摩擦之下變得毛躁，看起來凌亂不已。 頭髮毛躁2023 髮質顧得好，整個人看起來就會更亮眼，反之沒有光澤、毛躁不已的秀髮，也會讓人看起來更加狼狽、沒有精神。 除了染燙、熱工具傷害外，日常生活中也有些壞習慣容易造成頭髮毛躁和黯淡。 一頭柔順光滑的秀髮是許多人嚮往目標，但台灣天氣潮溼，髮絲非常容易毛躁，想在短時間內恢復滑順，只要用對方法，抓到訣竅就能實現。 下面教你如何靠日常美髮習慣，應對煩人的毛躁髮問題，不用靠昂貴吹風機，也能擁有一頭柔順光滑的美麗秀髮。
頭髮洗完吹乾後，可先在頭髮上輕輕塗抹免沖洗髮膜或護髮的保濕精華/油，請避開髮根也就是頭皮部位（除非使用說明上有標示可用於頭皮，否則一定要避開，以免造成毛囊堵塞），擦上後你會發現原本不受控的自然捲已經軟化，這時可用標榜自然捲或捲髮專用造型膏或凝膠來定型。 ① 健康的頭髮：毛鱗片完整附著於髮絲上，頭髮受到完整的保護，頭髮呈現柔順、明亮有光澤，完全零毛躁。 ② 頭髮受到些許破壞：毛鱗片無法完整閉合，頭髮開始變得些許毛躁和光澤感降低。 ③ 頭髮受到嚴重的破壞：大部份毛鱗片是敞開無法閉合，頭髮開始變得乾枯無光澤且容易糾結。 ④ 頭髮開始產生病灶：毛鱗片幾乎消失，頭髮已經喪失保護能力了。 ⑤ 頭髮角質層完全消失：頭髮的皮質層是裸露的，不再有任何天然保護；頭髮變得完全沒有光澤且糾結難以梳理；任何的護理都無法發揮成效，只能防止再惡化。
頭髮毛躁: 避免習慣3.摩擦枕頭、外套和圍巾
正確的洗頭方式建議「使用指腹」，以溫柔的力量去按摩頭皮，這樣既能促進血液循環，防止脫髮問題。 對抗毛躁最強的法寶就是使用保濕 + 修復 + 柔順洗髮精，根據你本身髮質，在每種洗髮精之後使用同類型的護髮乳。 如果你懶得多花時間做這件事，不妨先洗頭並塗抹護髮乳之後再淋浴，這樣護髮產品可以在沖洗之前在你頭上多停留幾分鐘。 在不洗頭的日子裡，你還可以使用乾洗頭來吸收頭皮堆積的油脂，建議分區使用，好讓頭髮可以恢復應有的蓬鬆度。
NG 5：吹髮後立刻睡覺吹頭髮可說是自然捲女孩最重要的美髮步驟！ 許瑋甯分享：「吹頭髮時從頭皮開始吹，頭皮吹全乾、頭髮則吹八分乾，記得吹風機的風不能太燙，溫熱風即可。」吹完頭髮再上一層保濕精華油，待頭髮涼一些後再去睡覺，頭髮帶著溫度入睡容易鬈翹有壓痕。 焗油時選擇滋潤度高的髮膜，塗均髮絲後再用扭乾的熱毛巾包緊頭部，15分鐘後再以洗頭水洗走髮膜，可沖洗兩至三次確保徹底沖淨。 抹乾頭髮後，在半乾濕髮的狀態下，多加一個步驟，便可令柔髮效果更明顯。
