当日21架次解放軍飞机（8架殲11戰機、10架殲16戰機、1架空警500預警機、1架運9通信對抗機、1架運8電偵機）进入台湾西南防空识别区（ADIZ），但并未穿越台灣海峽中線[56]。 東部戰區發布中国人民解放军演練的影片，影片顯示福建省軍區在閩南組織民兵防空實彈射擊，檢驗整體作戰能力，並表示時刻準備戰鬥[57]。 美國海軍戰爭學院的一份报告披露了中国人民解放军内部讨论关于大规模攻台的后勤能力信息。 訓練台 分析人士表示，解放军的后勤支援弱点正是中华民国国军加强打击的重点，亦即不以歼灭解放军的登陆部队为目标，而是以断绝解放军的后勤补给线、削弱其登陆能力做为防卫台湾的策略[255]。 澳洲戰略政策研究所研究員魯瑟称，解放軍計劃在台灣擁有主權的海域進行實彈軍事演訓，這是過去數十年來最挑釁的舉動，是符合聯合國定義的「國家侵略」行為[256]。
與騎乘模擬軟體連結是近年訓練臺最大的進步，這讓室內訓練不再枯燥乏味，和朋友之間連線騎乘，週末偶爾來場比賽，甚至能夠順應地形不斷上下變化，透過電機直接控制阻力模擬出真實路況，會讓你每天都熱衷於跨上自行車，而且不用再擔心外胎的大量耗損。 ■讓訓練更有效率對於想要針對特定項目加強騎乘能力的車友，若是外出騎乘，比較容易受到交通號誌與往來車流等因素影響訓練效率，但如果搭配使用訓練台，踩踏過程不間斷，讓訓練更有效率。 很多人剛剛購入訓練台常常抱有不切實際的幻想，似乎有個訓練神器就可以不用出門，每天早晚一小時，三個月後就脫胎換骨。 在訓練台上訓練時，騎士會更加注意自己的數據，而在戶外騎車時，則需要分心在路況、風景、隊友等等，有趣的是，在2014年一篇研究中發現，受試者在分心騎車的情況下比全神貫注盯著車錶高出10%的功率輸出。 日本防衛省在8月5日的一份聲明中稱，兩架解放軍無人機於8月4日在沖繩縣附近飛行，航空自衛隊為此緊急出動戰鬥機予以回擊[265]。
訓練台: 訓練方法
日本内阁总理大臣岸田文雄表示「這對地區與國際社會和平與穩定帶來嚴重影響」[233]，要求中國方面立即中止軍事訓練。 8月4日，中華民國外交部新聞稿表示，解放軍於8月4日向台灣東北部及西南部周邊海域，發射多枚彈道飛彈，威脅國家安全，造成區域緊張情勢升高，也影響正常國際交通與貿易，強烈譴責任意試射導彈，並要求自我克制。 外交部同時呼籲國際社會，共同譴責解放軍對台的軍事威脅，也籲請世界各國持續聲援民主台灣，共同捍衛自由民主價值、維護以規則為基礎的國際秩序，和印太區域的自由與開放[203]。
APP 訓練台 來進行智慧訓練騎乘。 訓練台2023 國人共同防疫近兩個月足不出戶，這對熱愛騎乘運動的人來說真的是惡夢一場，不過也讓更多人開始發現原來訓練臺這麼有趣。 保持好自己的體能，期待能夠大口呼吸的那一天，當再次踏上道路，或許會突然發現自己的騎乘似乎更得心應手。 相對固定式訓練臺無論使用或收納都必須要有足夠空間，而且重量有點令人惱怒，前叉固定訓練臺不佔空間又容易移動的優點，非常適合居住在都會區裡小公寓、套房的騎乘者使用。 直驅式智慧訓練臺佔據當前市場主流，前叉固定式滾筒訓練台似乎一直都是個次要選擇，但老實說在經過一番比較之後，這類的訓練臺常常也一舉躍上前頭，成為購入選擇的品項之一。 現在直驅式訓練臺多數和智慧功能相連，單品項價格都會令人再多考慮一下。
訓練台: 日本
別忘了選購周邊配件選購訓練台時，也別忘了週邊的配件，像是吸震墊是必備的，以免影響到樓下的鄰居或家人，吸汗帶也能夠減少汗水滴到愛車或地板。 訓練台 訓練台 總結一下，幾乎可以確定，只要正確地使用訓練台，在訓練台上造成的損害基本上是可以忽略的，而我們更需要注意的反而是汗水有可能會造成訓練台的金屬元件損壞，室內累積的汗水更容易貼在車上造成腐蝕，當然透過擦拭保養可以將風險降到最低。 中華民國陸軍表示，晚上發現4批、7架次無人機進入金門、烈嶼及北碇地區禁限制水域上空。
在另一篇研究中，測試18名業餘騎士在訓練台上完成20公里計時測驗的表現。 訓練台2023 結果都發現騎士在後兩次測驗的平均功率輸出高出第一次，在沒有特別訓練的狀態下可以合理推測對於訓練台的適應性影響著功率的輸出。 訓練台2023 例如有訓練背景的車友，在戶外騎一整天也許是家常便飯，但是在訓練台上，可能騎個1-2小時就感到渾身不對勁。 訓練台 訓練台 8月3日，七大工業國組織（G7）国家外交部長和欧盟代表就台海现状和中国的军演行动发表联合声明[244]，声明中两次提及对台海和平稳定的承诺，对解放軍军演和对台湾的经济胁迫表示担忧，敦促北京不要以武力单方面改变地区现状，而是通过和平方式解决两岸分歧。 声明也强调，各国的「一个中国政策在適用的情況下没有改變，關於台湾的基本立场也没有改变」[245]。
訓練台: 單車教室
陸軍第八軍團指揮部、陸軍第四三炮兵指揮部、陸軍機械化步兵第三三三旅、陸軍花東防衛指揮部、陸軍臺東地區指揮部、海岸巡防署等單位於8月9日及11日於屏東縣枋山鄉楓港滿豐訓場執行「天雷操演」，進行重炮射擊演練[139][140]。 同日，位於雲林縣斗六市的陸軍砲兵訓練指揮部炮兵部隊測考中心，陸軍機械化步兵第二六九旅炮兵營在濁水溪南岸陣地田中訓場實施實彈射擊[141]。 陸軍澎湖防衛指揮部(以下簡稱澎防部)混合炮兵營、機械化步兵營、戰車營與裝甲騎兵營於8月24日、25日於五德地區進行「鎮疆演習」，模擬島嶼防衛作戰[142][143]。 除此之外，陸軍在9月5日於屏東縣展開年度「聯勇操演」[144][139]。 9日中午，東部戰區再宣布继续联合演训，重点组织联合封控和联合保障行动[116]；並公布影片，顯示解放军飞行员巡视澎湖以及海军拍摄台湾东部[117]。
- 8月7日，兩岸各约有10艘军舰在台湾海峡附近近距离航行，部分越过海峡中线[204]。
- 智慧訓練台除了可自動模擬爬坡阻力，行經石板路的時候還能模擬輪胎壓過路面的細膩震動，精確模擬不同路況的真實路感並讓你的雙腳立刻感受到路面帶來的回饋。
- 在两岸分治后，初期中華民國空軍掌控中国东南地区和台湾海峡的制空权，中華民國军机更多次深入中国大陆地区进行高空侦察至1990年代末结束。
- 8月30日，蔡英文視導澎湖前線部隊，蔡總統致詞表示，近來中國大陆軍演後仍以無人機侵擾等「灰色地帶」衝突手法，持續對台灣進行文攻武嚇，並強調「敵軍越是挑釁，國軍越要冷靜」[213]。
- 參與初期談判的人士說，為了開發OpenAI的ChatGPT、Google的Bard等聊天機器人所需的技術，科技公司可能會支付訂閱費，以使用媒體文章。
- 而屏東警察局以「依違反社會秩序維護法第63條」把散播該不實信息的劉姓男子移送法辦[172][173]。
- 依照慣例，為確保投洽會安全順利舉行，根據「通用航空飛行管制條例」、「廈門市民用無人駕駛航空器公共安全管理辦法」，宣布於9月3日至12日期間禁止在廈門起降無人機等小型航空器[159]。
美國已經經歷將近兩年的疫後復甦，但美國西岸大城市舊金山似乎時間停滯，至今仍然處於疫情期間大封鎖的蕭條狀態。 媒體分析師安德絲說，現在相關談判非常複雜，網路上可公開取得的文章，充斥厭女情節和種族主義，用這種數據訓練出來的聊天機器人，將不具可信度。 他說他的優先選項是打造類似音樂界的「量化」模式；廣播電台、夜店、串流媒體每次播放歌曲時，都須付費給唱片商。 但AI業者未揭露使用的媒體內容，若採此種作法，科技公司將須改變作法。
訓練台: 室內智慧訓練台的設備介紹
不得不說，為了接近真實騎乘，品牌商們也真的是絞盡腦汁，如果家裡真的有足夠空間或許可以考慮一下這兩座大型訓練臺。 再過不久他們也許就會推出 VR 眼鏡的周邊產品，畢竟騎乘模擬軟體 Rouvy 都已經提供實境畫面，似乎也滿值得期待的。 近幾年不斷推出優異產品的 WAHOO 則推出 KICKR BIKE 產品選項，類似 Fitting 座艙概念的設定，讓使用者能夠簡單的模擬出自己實車的座艙空間。 也許看到外胎的嚴重損耗，廠商於心不忍（才不是這個原因），衍生出直驅訓練臺的型式。 直驅式訓練臺原本就安裝著飛輪，必須拆下車的後輪組，直接安裝上訓練臺。 滾筒訓練台同時可以鍛鍊到的騎乘技巧非常豐富，能夠有效鍛鍊騎乘者的平衡感和控車技巧，迴轉速的拉提以及全身更細膩的肌肉控制。
7月25日至7月29日，台湾方面舉行萬安45號演習[23]和漢光38號演習举行實彈演習部分[24][25]。 因應烏克蘭戰事而擴大演練，也是应对未來解放军的导弹袭击做准备[26]，及对解放军在东部海域和空域以及海军[27]、空军及无人机[28]的频繁侵扰做出的反应[29][30]。 中华人民共和国国防部官网转述央视新闻称中国人民解放军重要军事演训行动[註 3]。
訓練台: 真實路感模擬，壓過石頭有感覺！
8月1日，中国人民解放军北部战区海軍某艦艇訓練中心組織2艘055型驅逐艦和1艘052D型驅逐艦組成艦艇編隊，開展連續10天的海上訓練，進行了實際使用武器等多個課目訓練[44]。 中華人民共和國海事局发布公告，渤海北部及南海部分海域分別於8月1日下午2時及8月2日凌晨0時起，舉行實彈射擊及軍事訓練，禁止船隻進入[45]。 当日，4架歼-16进入台湾西南防空识别区（ADIZ）[46][47]。 中国人民解放军东部战区[48]发布称“严阵以待，听令而战，埋葬一切来犯之敌，向着联战胜战前进”，并發布軍演影片[49][50]。 香港文匯報（記者 吳健怡）特區政府飛行服務隊成員每年需要定期受訓，但經常受天氣及交通因素影響，遂斥資1.16億元引入H175直升機模擬飛行訓練器，是繼法國後全球第二台，也是亞洲首台訓練器。 訓練台 飛行服務隊代表昨日在記者會上表示，該訓練器可模擬不同環境，更增添了搜救行動模擬系統，以提升機師於緊急救援下的應變能力，減少使用行動直升機作訓練及考核從而減少直升機損耗及燃油使用。
当晚，中科世通亨奇發出一張由SAR衛星在8月5日10時拍攝的衛星圖，稱當時南京艦與和平火力發電廠僅距離11.78公里（6.36海里）[180]。 中华民国军方《軍聞社》8月7日報導引述花蓮空軍一聯隊官兵說法指出，中共傳播“南京軍艦接近和平火力發電廠”屬假訊息，請國人不要上當[181]。 針對訊息，駐守花蓮基地的空軍第五戰術混合聯隊，以F-16V戰機持續執行巡弋任務[182]。
訓練台: 訓練台
單純三個滾輪，沒有把車固定，使用滾筒式訓練台非常需要全身肌肉的共同協調控制，騎乘時必須保持高度專注。 不少人上了滾筒訓練台，才會發現自己身體左右兩邊的踩踏力量非常不對稱；騎乘時的視線擺位錯誤或是核心沒有足夠收緊的力量，也會讓騎乘者在滾筒上搖搖晃晃。 ■兩個願望一次滿足若是使用固定式訓練台，騎乘者的雙眼比較不需要隨時保持專注，加上少了外在的景物變化，難免容易無聊，不少車友選擇邊看電視邊騎訓練台，同一個時間完成兩件事情。 不論你是選擇哪一種訓練台，都有一個同樣影響騎乘的重要因素：轉動慣量。 在真實的道路上，由於慣性的存在所以我們踩起來會感到特別的輕鬆，即使沒有踩踏板車子也會繼續向前滑行。
油阻提供的阻力相對線性，力量能夠直接順應踩踏頻率而增加，不需要額外調整。 產品穩定度相對磁阻好很多，騎乘感受最接近實際騎乘，最棒的是油阻相對磁阻款式真的是安靜的多了。 過往磁組必須透過手動或是線控調整阻力大小，不過現在多數有著比較好的設計，阻力能夠跟隨著踏頻起伏變化，但是能夠提供阻力還是有一定的限度。 為了讓室內騎乘能夠更貼近真實騎乘狀況，品牌商的確是投入許多心力設計出有趣的產品。
