而若是洗澡的時候順便沖洗，醫師則建議就以一天一次為限就好。 維持安全性行為，該戴保險套的狀況就要戴，保護自己也保護別人。 有些細菌和病毒會在性交的時候進到陰道，包括造成衣原體感染、淋病、生殖器皰疹、尖銳濕疣、梅毒和HIV的細菌或病毒。 在性交的時候戴保險套就可以防止這些感染的情況發生。 如同前面所說的，陰道的各種分泌物，以及正常的菌叢，搭配陰道的結構，其實有自我調節的能力，最好的狀況，就是不要去破壞正常的平衡。
私處護理｜私處分泌物多、有異味是女生惡夢，讓人不適又尷尬。 清潔陰部2023 其實女生除了要護膚，私處也要好好「保養」，使用正確方式清潔便是第一步。 清潔陰部2023 女生私處其實有不少皺褶，若沒有仔細清潔，便有機會積藏污垢，散發異味之餘也會導致感染，台灣性治療師日前便拍攝影片分享如何清洗私處。
清潔陰部: ▶ 清洗私處正確的方法：
在香港，一到夏天的濕度升高，女士除了容易出現皮膚敏感之外，陰部也容易因為汗水、清潔不足、透氣度低，而令下體有痕癢、異味等情況。 女士出現陰部痕癢其實非常普遍，十個女性當中有九個也曾經出現陰道或外陰痕癢問題，甚至伴有下體及陰道分泌物出現異味、陰道痛等情形。 最常見導致陰部痕癢的原因，就是念珠菌，不過亦有一些其他因素，會令女性的陰部出現痕癢問題。 留意女士清潔液只供體外使用，絕對不可以灌洗陰道。 其實無必要，因為其成分和都是針對陰部而設，全身用可能影響身體皮膚的酸鹼度，無謂冒險。
可以遵循一個不錯的基本原則：清洗小陰唇內部只可用清水，不要使用任何清潔產品；腹股溝、小陰唇、陰阜及肛門都可以使用清潔產品來清洗。 清潔不足會使汗水和分泌物堆積，但過多的清潔更會使陰部乾燥，導致細菌感染、搔癢、分泌物異常和酵母菌感染，因此陰道通常1天清1次就夠了，並不要忘記清潔陰道和肛門之間的區域。 不過，在月經期間，頻繁地清潔陰道可能會對陰部的衛生有所幫助。 染上念珠菌情況：解決方法：不嚴重用一粒特效藥，殺滅念珠菌、用塞陰道的益生菌，加強陰道的免疫力。 陰部㾗癢塗含殺念珠茵藥膏（clotrimazole）。 如㾗癢嚴重用一些含低度類固醇的藥膏，減少皮膚敏感、不需要一些口服抗敏感藥。
清潔陰部: 陰部保養怎麼進行？
外用的清潔產品不可能影響到陰道內部，而使用這類產品來清洗陰道（有些女性真的會做這種事，拜託停下來），只會提高感染細菌性陰道炎的風險，因為要不是益菌被殺光了，就是陰道黏膜層被破壞了。 醫學上，我們身體唯二需要經常清洗的是牙齒和雙手。 當我們開門、握手或準備食物時，都存在著把病毒或細菌從雙手轉移到鼻子、嘴巴、眼睛等身體部位的風險。 岡特認為使用這樣的標籤不但對女性情感有傷害，還可能會在看病時產生問題，因為患者可能不知道如何凖確描述病情，由此可能導致得不到正確治療。 然而醫師表示，要達到上述目的，使用沖洗液並不是有效的辦法，醫師更提出警告，這種做法其實會增加陰道感染的風險，引發妊娠併發症與其他健康問題。
如果清潔不足，導致內褲及陰部有如廁後的殘餘尿液，都會增加女生出現下體異味的機會！ 尿液本身就有一種尿騷氣味，如果女生在如廁後沒有充分清潔，就會導致尿液殘留在陰部及內褲上，在悶焗的空間內，加上陰部容易滋生細菌，很容易就會引發出下體異味的問題。 相知各位女生都有聽聞過狐臭，而有狐臭的女士比其他女士有更大機會有下體異味的問題。 「臭狐」與汗腺有關，女生的汗腺比較發達的話，便會分泌出大量汗水，當汗水積聚而又清潔不足的話，便會滋生細菌，形成臭味。 女生的下體同樣有汗腺，如果大汗的女生沒有充分清潔陰部，當陰部出汗後，便很容易有下體異味的問題！ 汗腺比較發達的女生，建議可以穿著比較透氣、通爽的內褲及衣物，令陰部汗水更加容易揮發，避免汗水積聚而引發異味。
清潔陰部: 私密處搔癢先檢視－＞調整－＞補充－＞確認
Hello 醫師期待成為您最值得信任的專業醫療訊息平台，我們提供您完整豐富且正確之醫療新訊，協助您時刻在健康保健的道路做出最佳決定，擁有富足美好的健康人生。 岡特注意到，近年來有一種潮流，一些女性喜歡用各種手段把陰毛全部清理掉。 這有助於讓陰虱這種寄生蟲「無家可歸」，但是，陰部脫毛也有風險。 岡特表示，當人們無法用陰道或是外陰這樣的正確詞匯，而必須要用委婉語代替時，本身就意味著它好像是什麼骯髒和令人羞恥的東西。 月經來時要勤換衛生棉，月經前後儘量不穿緊身不透氣的衣物，例如皮衣皮褲、牛仔褲、褲襪等等，同時最好是純棉製品。 清潔陰部2023 專為敏感肌的100％醫美等級配方，用上意大利進口的金盞花萃取，再由臺灣婦產科權威鄭丞傑醫師親自把關。
一般來說，女生的下體異味可以分成6種，各位女士可以根據下體所出現的氣味，幫助判斷私密處或者是其他的身體問題。 至於私密處的保養，醫師也給建議各位，不要熬夜、不要吃太多精緻糖份，以免破壞陰道的環境。 而衣著上許多人喜歡穿窄管、顯瘦的褲子，醫師也不建議太常穿，因為太緊的褲子會變得很不透氣；而性感內褲、丁字褲等若太常穿，也會增加私密處感染的機率。 醫師表示，身為婦產科醫師是不鼓勵內部沖洗的，因為會破壞陰道自體細菌的環境。 私密處保養中的外陰部清潔保養，如果有什麼跟其他部位不一樣的地方，主要會跟這個區域的皮膚構造有關。 外陰部的皮膚通常比較細緻，另外小陰唇、陰道也有一些粘膜組織，因此對於阻絕外界刺激性物質和有毒物質的防護力就會比較弱。
清潔陰部: 陰部保養沒那麼難， 8款內陰道、外陰部清潔品大統整，拒當魚腥女！
女生出現下體異味絕對不是空穴來風，有些女生的陰部異味問題較輕微，有些則天生下體異味的情況比較嚴重，很容易就會出現尷尬情況。 其實出現下體異味的原因與女生的身體構造及生活習慣有關，最好要進行檢查，找出原因。 所以基本清潔只需要外陰部保養，不需要陰道內的清洗或灌洗。 清潔陰部2023 若是想清除異味、清潔經血或性行為結束後殘留的精液．．． 等內部清潔，建議使用清水沖洗外陰部就好，除非是無套性行為後或醫師指示才需使用陰道灌洗液，不然最好讓陰道自行調節內部環境的菌叢。 另外要注意無套性行為，即使用陰道灌洗液也不能降低懷孕機率（避孕）。
沐浴乳不是肥皂，而是界面活性劑和其他化學物質的合成物，這類產品的目的是清除髒汙的同時，還能不破壞酸性保護膜。 除了洗手使用有殺菌效果的洗手液及肥皂之外，清洗其他身體部位我都會用沐浴乳。 如果產品的名稱上有個「皂」字，它再怎麼宣稱有多溫和，都還是會使皮膚變乾燥、刺激皮膚，並且更容易出現微創傷。 另一個問題是肥皂與清水混和後會起化學反應，使得皮膚的酸鹼值升高到10∼11。 要記住，外陰皮膚是弱酸性，酸鹼值大約是5.3 到5.6。 我看過許多有這種情況的婦女，並從她們身上得知，如果沒有大便失禁的問題，只用清水洗就不太會有健康方面的疑慮。
清潔陰部: 清潔陰部時哪裡該洗，哪裡不該洗？要使用私密處清潔用品嗎？婦產科醫師這樣說
也有很多女生在懷孕時會痔瘡，也是因為子宮變大，腹部壓力變高，導致肛門和直腸附近的靜脈曲張的因素造成的。 女士的陰道出現分涕物絕對是正常的，這些分泌物普遍稱作「白帶」，有滋潤陰道、抗菌、保護陰道的作用。 白帶由子宮頸腺體、陰道黏膜混合而成，正常的陰道分泌物會呈現透明的蛋白狀，帶有少許黏性，沒有異味。 的機會，所以建議女士們要飲食清淡，避免進食過於濃味、刺激、煎炸的食物，有需要的話，女士可以多吃蔓越莓。 清潔陰部2023 要治療因念珠菌，除了塞藥治療之外，還有口服藥物的治療方式。 清潔陰部 念珠菌會令女士出現陰部痕癢、紅腫、赤痛等症狀，而念珠菌的塞藥治療就較適合偶爾一次的女士，如果女士經常會有反覆出現念珠菌的話，剛較建議使用口服藥物治療。
- 除了洗手使用有殺菌效果的洗手液及肥皂之外，清洗其他身體部位我都會用沐浴乳。
- 一般來說，女生的下體異味可以分成6種，各位女士可以根據下體所出現的氣味，幫助判斷私密處或者是其他的身體問題。
- 所以很多女生在懷孕時會頻尿，就是因為子宮變大，壓迫到膀胱的關係。
- 例如在卵巢排卵的時間，分泌物通常會變得比平常黏稠，甚至到像生蛋白的黏稠度。
- 需要留意的是，有些女士會到藥房自行購買曾經使用過的藥物，進行塞藥治療。
- 留意女士清潔液只供體外使用，絕對不可以灌洗陰道。
- 不少女性出現陰部痕癢都是因為下體出現皮膚問題，例如濕疹、皮膚敏感等等，不同的皮膚敏感狀況都會令女士出現外陰痕癢的問題，因為這些皮膚問題會令陰部滋生細菌，繼而產生異味。
潔膚液有效温和清潔外陰位置，而且pH3.8酸性配方可以平衡微生生態，令陰部保持清爽及衛生，而且更有效防止異味。 岡特的最新著作《陰道聖經》（The Vagina Bible）剛出版，就在數個國家成為暢銷書。 書中有許多實用性建議，旨在幫助女性了解自身生理，關愛健康。 製造細菌素（bacteriocin），這是一種細菌自然產生的物質，可以減少或是殺死其他進入陰道的細菌。 私密處的生理跟解剖構造其實非常複雜精細，在小小的一個區域內，就有很多的結構。 今天我們專注在和「清潔」、「保養」會特別有關的部分來講解。
清潔陰部: 解決下體異味方法3. 使用適當水溫洗澡
這類商品所做的廣告，沒有比1930年代和40年代來舒（Lysol）陰道沖洗液的廣告好多少。 由於女性不時都會有分泌物，所以每日都應該要更換內褲以保持陰部衛生，加上清洗內褲時可以與其他衣物分開清洗，避免細菌黏附在內褲上。 然而，有些人會用女性潔膚液清潔陰道，黃醫生指這些女性潔膚液對陰道無害，因為酸鹼度與皮膚相近，但也不一定要用女性潔膚液，只要是低刺激的肥皂都可達到清潔效果。 有些研究發現，每週沖洗陰道5次的女性，比不沖洗的人更容易受到感染。
如果你实在担心，与其胡乱猜想还不如跟你的伴侣好好谈一谈，问问他怎么想。 如果你已经洗得很干净啦，他却很介意你的自然气味，或许你需要换一个伴侣。
清潔陰部: 女性朋友特別容易有私密處問題，太悶熱、穿太緊、如廁後衛生紙擦拭方向不對，「下面」就容易感染。因此要勤做好會陰部清潔與私密處保養才行，正確的護理觀念妳知道嗎？
很多廠商和內容農場，會恐嚇你說分泌物產生變化就是有問題，要買什麼什麼產品才行，其實在正常範圍內的變化，是完全不用擔心的。 普遍女士都會因為衣服磨擦、天氣潮濕或乾燥、過度清潔或清潔不足而導致陰部痕癢，雖然嚴重性較低，但如果忽視而不去處理的話，一樣有機會令陰部皮膚受損。 清潔陰部 女士就可以考慮藥物治療，不過如非因念珠菌引致的陰部痕癢，女士則可考慮使用一些陰部專用的止痕癢藥膏，改善外陰痕癢、紅腫等問題。
- 上圖是女性內外生殖器的解剖構造，除了肉眼很清楚就可以看到的大陰唇外，如果把大陰唇撥開，就會看到小陰唇的結構，以及由上而下就會看到陰蒂、尿道口和陰道口。
- 如果出生時的陰部聞起來不像玫瑰，則說明陰道本來就不應該有這種氣味。
- 醫生在為女士檢查時，或者會抽取陰道分泌物檢驗念珠菌的含量高低，從而決定處方的藥物劑量。
- 另外，如果女士想減低念珠菌復發的機會，可以考慮選擇預防性的塞藥治療，有助減低經常性出現念珠菌情形。
- 可以遵循一個不錯的基本原則：清洗小陰唇內部只可用清水，不要使用任何清潔產品；腹股溝、小陰唇、陰阜及肛門都可以使用清潔產品來清洗。
- 就是要仔細地聽婦科醫師的建議，並請一定要誠實的告訴醫師在這段期間，發生了甚麼事情，不要覺得難為情或丟臉，醫師們都很專業，越讓他們了解實際狀況，才能更快讓你的＂妹妹有好心情＂。
建議如果已經到了搔癢難耐、分泌物出現異常顏色的話，很有可能是念珠菌性陰道炎的影響，盡早就醫為宜。 蔓越莓汁亦是十分有效能夠維持女士陰部健康的飲品，亦可以減少下體異味。 蔓越莓中含有大量的原花青素，同時加強腸道對大腸桿菌的防禦。
清潔陰部: 下體異味1. 麝香味
加上女生多喝水，可以減少汗液中的氣味，對於大汗及下體分泌物較多的女生而言，每天喝大約1.5至2升的水有助減少下體異味。 另外，一些有盆底肌或陰道鬆弛問題的女士，她們或會有小便次數多，出現尿液殘留在內褲上也不足為奇，她們因此而有下體異味困擾也十分普遍。 有些女生會在如廁後使用濕紙巾，但有些這類產品可能含有較高濃度防腐劑，或者是香精，長期使用對身體反而不好。 其他引致陰道感染的原因有：淋病，非特異性生殖器感染（女），滴蟲，陰部疱疹，性病疣及其他細菌，或甚至非感染的情況。
清潔陰部: 女性潔膚液用法
此外，早在古羅馬人把脂肪和灰燼混合後做出第一塊肥皂之前，人類的外陰部就已歷經了重重演化，已經可以妥善處理精液、血液、糞便及尿液。 而雖然現在很多產品會說自己也是弱酸性的或是天然菌種的，但菌種畢竟各不相同，所以也不鼓勵以此方式清潔。 上圖是女性內外生殖器的解剖構造，除了肉眼很清楚就可以看到的大陰唇外，如果把大陰唇撥開，就會看到小陰唇的結構，以及由上而下就會看到陰蒂、尿道口和陰道口。 如果你感觉阴部的异味太重而且持久不消，那么你应该去看妇科医生。 妇科医生会为你进行一系列的必要检查，找到问题的原因，然后对症下药。 同时你也可以问一问医生关于清洗阴部和阴部气味的专业意见。
清潔陰部: 念珠菌會有甚麼症狀？
雖然適當地清潔陰部可以保持陰道及陰部健康，可是過度清潔的話，也會導致陰部痕癢。 一般女士出現陰部痕癢的問題，都會嘗試不同的方法以作舒緩，有的會使用止痕的陰部專用藥膏，有的會求醫進行檢查，亦有些會不加理會，待陰部痕癢的問題自然痊癒。 其實要改善及治療長時間的外陰痕癢問題，最好的方法還是求醫治療，而醫生治療陰部痕癢問題，主要會透過以下幾種方法。 市面上有些陰部專用的清潔液或灌洗液品牌，都提倡女士定期使用來令陰部更加乾淨，不過過於頻密使用，會令陰部及陰道的自然分泌物一併被洗走，破壞女士陰部的酸鹼度，陰部變得乾澀，因而造成陰部痕癢的問題。
清潔陰部: 陰道該如何清洗或保養：不用特別灌洗，不要想幫她調味
現在也有不少人在家中只穿裙子不穿內褲，或是睡覺時不穿內褲，在醫學的角度來說，對陰部其實也是比較好的。 了解自己陰部的構造，小陰唇、尿道、陰道的相關位置，也可以用鏡子檢視，多了解一些生理的構造，在有問題時也能夠早一點發現。 有些醫學研究指出，女士如果服用抗生素的話，會誘發體內的念珠菌加速繁殖。 雖然抗生素可以有效對抗感冒、發炎等病症，不過女士也切勿濫用。 乳酸精華和氨基酸配方，專為弱酸環境定製，不添加皂基、MIT和香精，能溫和清潔經期殘留味道；另有白茶萃取成分和維他命E精華，清潔同時滋潤。
女生睡眠不足的話，身體的免疫力便會下降，細菌容易入侵陰部，引致下體異味的問題。 至於外陰的部位醫師則沒有特殊的意見，因為現在很多產品確實模仿著包含弱酸性、也有讓皮膚除了緊緻美白，甚至增添彈性等，其效果是還可以的。 但前提是也不要過度清洗，因為這種清潔液的設計本來就是一兩天清洗一次。 若是攜帶式的清潔液，每次如廁後清潔使用的話也要多加注意。 另外太過悶熱的環境，其實容易造成外陰部的搔癢，甚至是起疹子。 因此穿著比較通風的裙裝，避免穿一些只是好看但是材質對外陰部容易產生摩擦的內褲，也是做好外陰部保養的基礎關鍵。
