益生元多存在於膳食纖維豐富的蔬果和全穀物，如：香蕉、蘋果、蘆筍、洋蔥、黑麥、燕麥等。 1分鐘自我評估25個症狀：失眠、有自殺念頭、自殘、對生活失去興趣... 在沒有金屬的情況下，想進行消毒可用1：99漂白水，帶菌者如廁後可用1：49漂白水消毒。
若患者的主婦手反覆發作，只是出現脫皮情況，並沒有滲液的話，便可外塗一些如橄欖油等植物油脂膏，以保護角質層。 梅雨季節一到，皮膚上的各種疹子就會長出來，看起來跟香港腳非常相似的「汗皰疹」就是最常見的一種。 一粒一粒的小水泡，可能會長在手指、腳趾、手掌、手背跟腳掌兩側，讓人又癢又煩躁。 初期皮膚呈現乾燥、紅斑、紅腫、長小水疱和痕癢等；後期手指和手心出現龜裂的現象，傷口流血；嚴重者更會感染細菌。 姬松茸是珍貴的菌類食物，是一種有效強化免疫功能及紓緩重症病情的保健食材。
主婦手食療: 【復元食療】確診者轉陰性常見3類後遺症狀 中醫推介食療止咳化痰紓緩腸胃不適
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- 飲食方面要避吃燥熱（煎炸食物）、辛辣食物和發物如花生、端午節的糭、蝦蟹、鴨、鵝及牛肉等，以免病情惡化。
- 每個女人都希望擁有纖細又幼嫩的一雙手，奈何洗碗、抹地等家務纏身，令「主婦手」現形。
- 就如西醫話你有過敏原，你都唔會完全唔接觸所有有機會嘅過敏原啦。
- 很多疾病都可以引起手部的濕疹，醫師通常會觀察病灶以及身體其他處皮膚的狀況，再搭配病史來鑑別診斷。
- 事實上，現代醫學認為主婦手主要是過敏引起，與慢性濕疹、汗皰疹或接觸性皮炎（contact dermatitis）有密切關係。
- 富貴手的患者常會有紅腫、脫屑的情形，但很多手部的皮膚疾病常常都會是紅紅腫腫的樣子啊！
- 主婦手反覆發作的話，中醫會配合內服中藥、外塗藥物、針灸去治療。
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主婦手食療: 【濕疹】洗手過度、壓力大易有主婦手 紓緩6招教你精明洗手法！
患者年齡多為成人（不僅限於女性，手部常年接觸刺激性物質的人士為高風險群體）。 如果手部龜裂情況嚴重，可以塗上厚厚的潤手霜，然後戴上手套，加強皮膚的保濕和鎖水效果。 當手部皮膚覺得痕癢時，可輕拍患處，但要忍住不要用手抓。 根據美國皮膚病學會的說法，治療過敏性接觸性皮炎水泡首要是確定該人對甚麼物質過敏。 建議找過敏症專家救助，以確定需要避免的各種過敏原。
它有很好的降膽固醇及降低血脂的功效，能擴張血管，消炎護肝。 小朋友經常用田七煲湯服食，有助長高及增强記憶力和學習能力。 有些菜檔會兼賣一些常用山草藥，有牛大力、土茯苓、魚腥草、入地老鼠等，一般山草藥多數性質較寒涼，牛大力則性質温和，有補虛潤肺、强筋活絡功效。 對腎氣虛、氣血不足、風濕骨痛及經常咳嗽人士均有益。 ~ 小貼士：煲魚湯要滾水落，大滾十數分鐘湯才易呈牛奶色及更為鮮味。 幸而鉀離子是水溶性的，如將茼蒿先川燙一下，將水倒走才放湯或入饌作菜，腎病患者也可以適量食用。
主婦手食療: 註冊中醫師楊明霞成日想去洗手間就係尿頻？中醫點睇尿頻、夜尿？與腎氣、肝氣疏泄有關！教你按穴位+焗茶+煲湯養肝腎
主婦手的患者通常皮膚會感到痕癢、出現紅點及水泡 (如出現水泡，切忌刺穿，以免造成細菌感染)。 而嚴重者更會有傷口、出水、皮膚變硬及產生皮屑。 冬天是病發高峰期，病情如持續數月，患者皮膚會變得粗糙、深色和龜裂。 主婦手發病情況可以很嚴重，然而情況不會傳染他人。 主婦手食療2023 香港大學中醫全科學士及中醫（針灸）碩士，廣州中醫藥大學醫學博士（皮膚科）。
- 答：潤膚產品可令皮膚不太乾燥，預防主婦手出現，但在選購產品時，宜應選擇一些成分天然的護膚品牌，並留意護膚品成分中，有沒有防腐劑及其他化學成分。
- 楊明霞中醫建議主婦手患者，初期要減少碰水、刺激物和洗手的次數，防止角質層薄弱。
- 晚上亦可在手上塗上潤手霜後，再戴上棉質手套才睡覺，為皮膚保濕。
- 主婦手的徵狀主要出現於手部，大多由手指伸延至手掌及手背，嚴重的甚至到手腕及手臂位置，而冬天亦是主婦手病發的高峰期。
- 加強皮膚抵抗力 美國註冊營養師Winsy指出一些能抗氧化、降炎的營養素，可加強皮膚自身免疫力。
嚴浩分享了一位居住在倫敦的人的親身經歷，他的三條心血管原本已經被嚴重堵塞，需要做搭橋手術，而手術的時間是一個月後。 在這期間，他跟隨一位古法治療師服用此食療，連續服用了一個月後，他再到同一家醫院做檢查，意外發現三條血管乾乾淨淨，原來堵塞的地方已經全通了，不藥而癒。 香港人生活繁忙，工時長，每天要吃得健康、有充足的睡眠可說是天方夜譚。 嚴浩建議大家跟隨以下印度古法秘方，每天早晚服用一次，不但能通血管，還能達致抗衰老 、美顏、排毒的功效。 若想保護雙手免於收到過度刺激，可使用溫和性質、無皂性或是成分天然的清潔用品或是化妝品，購買前也應該仔細查看製造成分，以確保不含任何刺激物或致敏原。 香港過敏協會建議，輕微的主婦手病徵或許能用「濕裹」紓緩不適，即用乾淨濕紗布裹著患處一晚，讓患處充分保濕。
主婦手食療: 主婦手 (Contact Dermatitis)
膿皰病是皮膚的細菌感染，可導致臉部和四肢出現皮疹。 加強皮膚抵抗力 美國註冊營養師Winsy指出一些能抗氧化、降炎的營養素，可加強皮膚自身免疫力。 Omega-3醫學報告指出Omega-3有助皮膚降炎，是人體必要的脂肪酸，可從飲食獲得，含豐富Omega-3的食物包括深海魚、油魚類，如有三文魚、吞拿魚、沙甸魚。
主婦手治療方針是抑制皮膚發炎，醫生會按不同情況，處方含有不同強度類固醇藥膏或含有抗生素藥膏，以控制細菌感染及皮膚發炎情況。 主婦手食療 （續上文）有一位女士患有主婦手多年，愈來愈嚴重，她希望通過物理治療和食療做改善，這時候她的手已經被水泡和紅腫全面覆蓋，具體來說，除了痕 主婦手食療2023 ... 續上文）有一位女士患有主婦手多年，愈來愈嚴重，她希望通過物理治療和食療做改善，這時候她的手已經被水泡和紅腫全面覆蓋，具體來說，除了痕 ... 她又補充，一定要找出引起皮膚敏感、濕疹、風疹的根源，可能是一些霉菌、蟎蟲等，就要避開。
主婦手食療: 皮膚敏感食咩好? 營養師推薦皮膚敏感戒口時8款增強皮膚免疫力食物
主婦手患者通常會利用醫生處方的藥物，協助控制皮膚炎，雖然效果快速又顯著，不過主婦手亦容易復發，為患者的日常生活帶來不少困擾。 如果患上主婦手，可以嘗試透過以下方式，舒緩不適情況。 每次清潔雙手或是洗澡後使用潤膚劑（emollient），如凡士林、椰子油等塗抹在手部，能夠鎖住肌膚水分，並形成保護膜，有助於保護皮膚免受致敏原和刺激物的侵襲。 主婦手食療 在做家務或需要接觸刺激性的液體時，請戴上手套。 然而塑膠手套因為不具備吸汗性質，久戴亦有可能引起過敏。
加上受疫情影響，在家煮食次數增加，清潔及消毒功夫大增，要特別注意雙手的狀況。 若日間使用"萬用膏"後，手腳感覺較為黏笠不方便日常工作，可使用"修護油"代替。 主婦手食療 主婦手食療2023 晚上睡覺時，厚敷"萬用膏"再戴上棉質手套或襪子睡覺，加強集中修 復。 皮膚會於熟睡期間作深層修復，建議晚上只使用較溫和的"修護油"以避免加速深層修復時過份痕癢，導致不自覺抓損。
