女生最怕的水腫問題，亦可能由「濕」所致，濕重的表癥有水腫，水腫令體液流動不暢順，又加重濕狀，形成惡性循環。 再者，春天潮濕的天氣促使濕重，容易使人特別疲倦、無精神、犯「春困」，以下10款去濕湯水適合春天飲用。 濕重者可透過日常保健，改善濕重帶來的問題，例如飲用去濕湯水。 香港因位處華南地區，為沿海城市，氣候也會較為潮濕，所以外濕也會更加嚴重，每逢到了回南天，更會潮濕到家中的牆壁出水等現象。
蓮藕所含主要的營養素有：維生素B、維生素Ｃ、焦性兒茶酚、鉀、鐵、膳食纖維、丹寧酸等，有抗氧化、促進胃腸蠕動、補血、止血的作用。 花豆有祛濕、去水腫、除腳氣、健脾壯腎的功效，素有「豆中之王」的美稱，是煲湯佳品。 余仁生為大家推薦補肺固表益氣湯包及解毒護肺湯包，有效增強免疫力！
去濕湯包: 去濕湯水食譜6. 冬瓜薏米排骨湯
功效︰健脾去濕，行氣利濕，紓緩濕疹及皮膚過敏。 天氣炎熱會令人變得心煩氣燥，喝湯就是其中一個消暑解渴好方法！ 今次推介15款清熱消暑去濕湯水，不但健脾補腎、消水腫，更可以趕走疲勞。 去濕湯包 蓮藕煮熟後，有健脾養胃、補氣養血、止瀉的效果，適合胃腸虛弱、消化不良的人食用。
「余仁生」百多年來憑著對品質的堅持而贏得優質品牌之美譽；其製藥中心更率先取得澳洲「PIC/S GMP」和香港「優良藥品生產作業規範證書」及「HACCP」認證。 本文僅為作者善意傳播信息之目的，並非本網站之立場，用戶請自行判斷內容之真實性。 夏天也容易讓人消化不好，而這會使人更加疲倦，木瓜花生眉豆煲雞腳湯則能健脾消食，使人更清醒，恍如有健腦益智之效。
去濕湯包: 香港8大即飲養生湯包推介｜足料現成老火湯清熱養肝｜翻熱就飲得！
濕氣重，退水腫兼消脂功效高，飲荷葉消脂健美湯。 謝霆鋒主理的鋒味，亦有推出即飲湯包，為無時間下廚的你提供補身湯水。 蓮藕章魚螺片燉豬腱湯，用並蓮藕搭配海味及豬肉，前者口感爽脆，濃香微甜；章魚肉質緊實，螺片脆嫩滑口，而豬腱肉肉質彈軟，也有提鮮效果。 購買薏米時，較為圓潤的生熟薏米（又稱薏仁）才有去濕效果。 由於生薏米較為寒涼，通常會將生熟薏米混合使用，也可以混合紅豆煮成紅豆薏米水。
此外，痰濕體質人士身體偏肥胖、Ozen 生活館的「降三高茶」，針對熬夜且經常進食煎炸油膩食物、喝酒應酬的人士，有助降低身體油脂積聚及三高的形成 。 3) 冬瓜洗淨及刷洗乾淨表皮，去囊去核，切件，備用。 用於食治消化不良、胃炎胃痛、十二指腸潰瘍、心脘痛、高血壓、壞血病、產婦乳汁少、小便不利、大便不通。 和五臟、調營衛、生精髓、止消渴、吐逆洩痢、消腳氣等功效。 茨實有健脾醒胃、祛濕抗疲勞作用，對於脾虛濕重、精神不振者尤宜。 去濕湯包 用法：
去濕湯包: 清熱解毒去濕湯水材料：（小童飲用份量可減半或用1/3）
補肺固表益氣湯包可以抵禦病邪，現減價至$38！ 解毒護肺湯包宜肺止咳，更能清熱解毒，現優惠價$58發售。 去濕湯包2023 另外，全線燉湯系列任選買9件可享67折，買4件可享75折，可選擇湯包有石斛花旗參豬腱湯、杏汁白果燉豬肺湯、北芪黨參燉竹絲雞湯等。
- 另一款冬瓜薏苡仁燉老鴨湯，選用1年生長期以上的老鴨，醇厚鮮香，配冬瓜等蔬菜煲湯，葷素搭配，營養豐富。
- 夏天濕熱，濕氣、暑氣皆會令精神不濟、食慾不振，若再進食芒果、榴槤等濕熱食物，只怕令濕毒加劇，加重濕疹病症。
- 赤小豆能解熱毒、排膿、補血脈、清熱和血、利水通經、寬腸理氣功效。
- 再者，嘴巴常有黏膩感、痰多、舌苔厚膩；雖然大便頻繁，但清稀不成形，總有排不清的感覺。
- 昆布、海藻有利水消腫的功效，而牛皮則有解毒之效，能有助清熱解毒、降壓利尿。
- 痰濕體質人士應以清淡為原則，選擇一些具有健脾、化痰、去濕功效的食材，如白蘿蔔、紫菜、洋蔥、白果、山楂、生薑、大棗、扁豆、薏仁、赤小豆、海帶、鯽魚等。
- 糅合科技與亞洲傳統智慧，專為亞洲現代人日常注入養生美學，照料大家的身與心，送上健與美。
有個小貼士給大家，如果不想太苦澀，就不要將黨參剪得太碎。 表現於身體上，就會變得怕冷、水腫、脹氣、腹瀉甚至濕疹。 時表示，由於香港的春天多霧潮濕，冷暖不定，春天促使濕重出現，即體內的濕氣多。
去濕湯包: 袪濕湯包: 清熱解毒去濕湯水材料:
雞腳含有豐富的鈣質及膠原蛋白，不用吃花膠都補充到骨膠原，皮膚自然水有彈性。
昆布、海藻有利水消腫的功效，而牛皮則有解毒之效，能有助清熱解毒、降壓利尿。 功效： 解暑熱、暑濕，生津止渴，夏天多飲有益，老少皆宜並可驅走暑氣，有助入眠。 袪濕湯包 花旗參性溫味甘、潤而不燥，清而不寒，潤喉潤肺、止咳下火。 如果有時間煲湯的話，痰濕體質人士選擇中港藥業公司的「消暑健脾去濕湯包（2人份量）」，精選道地藥材，絕無人造色素及硫黃。 去濕湯包 健脾湯水不宜太濃，也不應加入油脂太重的肉類如豬筒骨、豬踭等，否則會令體內濕氣增加，及加速痰濕徵狀；建議以去皮雞肉、瘦肉或魚類鯽魚、鱸魚為主，便煲製出清潤而不油膩的湯水。
去濕湯包: 濕重食物1. 冰品造成「脾胃虛寒」
夏天濕熱，濕氣、暑氣皆會令精神不濟、食慾不振，若再進食芒果、榴槤等濕熱食物，只怕令濕毒加劇，加重濕疹病症。 薏米可作主餐，易於吸收和消化，又或煮成粥、湯。 薏米水利腸胃，有利治濕痺和減輕濕氣重問題，但注意一日不要喝超過500mL。 眾所周知，冬瓜在夏天更是非常當造，實屬不時不食的消暑佳品，更是對付濕氣重的良品。 冬瓜含大量水分，不但有補水功效，更可發揮清熱解暑、祛濕利尿的功效。
如想吸引小朋友飲用，可加入番茄、粟米、甘筍等帶清甜味及健脾開胃效果的蔬菜。 材料（2-4人分量）：麥冬9克、山藥20克、五指毛桃30克、茯苓15克、薏仁20克、陳皮6克、可加瘦肉半斤。 做法：9碗水浸材料20分鐘，以大火煮滾，轉細火煲1至1.5小時，加入少許鹽調味。 註冊中醫師邱穎琳曾於受訪時表示，由於香港的春天多霧潮濕，冷暖不定，春天促使濕重出現，即體內的濕氣多。
去濕湯包: 濕氣重怎麼辦？7款春夏天祛濕湯水＋盤點必備5大祛濕食材！
生薑的驅寒祛濕功效非常好，亦較老薑溫和，不會燥熱。 去濕湯包 薏米祛濕湯版加強版：雪梨無花果薏米湯材料：生薏米2湯匙、熟薏米2湯匙、雪梨乾2両煮法：洗淨生熟薏米，與雪梨乾同浸30分鐘。 雞腳含有豐富的鈣質及膠原蛋白，屬於平民補品。 木瓜有健脾胃、助消化、通兩便、清暑解渴、解酒毒、降血壓、解毒消腫、通乳、驅蟲等功效。
冰品會造成「脾胃虛寒」，因為冰冷食物進入腸胃之後，會讓血管收縮。 而當血管收縮會導致血流量減少，最終造成腸胃蠕動減慢。 冰冷的食品會令腸胃蠕動減慢，導致體內濕氣無法正常代謝。 而比較平價選擇有粉葛鯪魚湯（滋潤皮膚）、西洋菜陳腎湯（清熱潤燥）、海底椰蘋果雪梨煲豬展（生津養肺）等。 要注意的是，到家元朗的即飲湯包屬冰鮮湯包，需要需冷藏於攝氏18度或以下。 CheckCheckCin 推出全新5款《飲湯Soup Pack》湯包，根據都市人的體質分為清熱、袪濕、減壓、瘦身及滋潤五大類，可因應對個人需求選擇養生湯水。
去濕湯包: 保健湯水、養生茶推薦 助日常健脾去濕
再者，嘴巴常有黏膩感、痰多、舌苔厚膩；雖然大便頻繁，但清稀不成形，總有排不清的感覺。 有健脾、和胃、化濕的功效，適合人士胃口欠佳、胃脹、排便稀軟、精神困倦等屬脾胃虛寒的人士。 荷葉消脂健美湯、祛濕利水茶
濕有分外濕及內濕，開抽濕機可以減少環境引致的外濕，從而令濕度更適合人體，減輕濕氣所導致的關節痛、風濕發作，疲倦等影響，適合寒濕和濕熱的人士。 寒濕的人士受寒邪的影響，舌頭偏白及淺紅，舌苔較厚，對女士來說，較易出現水腫、怕凍、手腳冰冷，在排卵期及月經前白帶偏多，大便不成形，容易頭暈。 去濕湯包 到要飲湯前，拿出來煲它半小時，老火湯靚靚的。 猴頭菇,舞茸菇可配淮山,杞子,紅棗煲豬展或雞湯服,有扶正固本,提高免疫力功效,對脾胃尤其有益.不寒不燥的. 砂仁在中藥店有售.不用砂仁,就用陳皮1塊,生薑3片代替.亦可到裕華買[香砂養胃丸]服食,有助建脾胃. 你可以用雲苓,白朮,扁豆衣各3錢,陳皮1塊煲瘦肉湯供你先生服,一星期2~3次,有助健脾袪濕.不寒涼.
去濕湯包: 即飲湯包品牌推介8. Kayanoya Dashi 湯包
要分辨是否屬於痰濕體質，可先從外表看出少許端倪。 去濕湯包2023 痰濕人士的身形特徵多數略偏肥胖，腹部多肥肉且鬆軟，四肢浮腫。 去濕湯包2023 其次，面色呈青暗有黑眼圈，臉部或頭皮十分容易出汗出油。
註冊中醫師何昕指，「濕」屬中醫「六淫」外感邪氣之一，當人體濕氣重時，就會嚴重影響人體生理功能及健康。 濕輕者可致胃脹，腹脹，大便溏瀉，出汗黏膩體味重，頭皮油膩多垢脫髮等。 袪濕湯包 孕婦飲食宜涼潤,不宜温燥.夏天飲瓜果湯没問題,苦瓜較寒涼就不宜多食,其他没問題.像圖中薏米就不能用. 鯽魚平補脾胃，利水消腫，茯苓健脾滲濕；白朮健脾燥濕。
去濕湯包: 去濕湯水7. 冬瓜清補涼湯
一旦氣血津液運化失調，久而久之造成痰濕體質。 冬瓜性質較溫和，即使體質寒涼，平日受不了生冷食物的人也適宜進食。 不過昆布、海藻均屬寒性，脾胃虛的人要避免過度飲用。
Moonwell®️ 現代養生品牌產品，成為最符合亞洲體質的現代化全方位健康必需品專家。 涵蓋多個養生產品系列，包含食療燉湯（常溫湯包）、養生花茶及健康新零食等等。 Moonwell®️認為真正的美，源於健康。 糅合科技與亞洲傳統智慧，專為亞洲現代人日常注入養生美學，照料大家的身與心，送上健與美。 痰濕會隨著身體氣血循環移動，尋找不同的出口，因此會反應在身體的各部位。
去濕湯包: 清熱解毒去濕湯水材料：
土伏苓有祛濕、利尿、清熱毒的療效，還可去骨火，緩解皮膚瘙癢，熬夜人士必飲的祛濕湯水。 粉葛同樣可以解熱退燒，降低血糖，透疹止瀉，治療熬夜頸背筋骨酸痛。 老黃瓜具祛濕、利尿功效，赤小豆、扁豆亦幫助健脾利水，熱門健脾去濕湯水。 追求健康飲食的朋友一定試過Green Common 自家推出的即飲湯包，不但款式多元化，價錢同樣親民。 其中最新優惠，買10盒湯即減$65 ，平均一盒 $40有找。
袪濕湯包 用於食治消化不良、胃炎胃痛、十二指腸潰瘍、心脘痛、高血壓、壞血病、產婦乳汁少、小便不利、大便不通。 今次示範的是冬瓜去濕湯，我在街市買了些現成的去濕料，有人替自己預好材料和分量，比起逐樣買方便得多。 這些湯料包都是一些藥材、乾貨，包括：蓮蓬、荷葉、燈芯草、赤小豆、扁豆、生薏米、熟薏米，但方便歸方便，買回家後還是要好好處理。 花旗參性溫味甘、潤而不燥，清而不寒，潤喉潤肺、止咳下火。 元朗農場 始於1949年，由元朗厦村鄧堂鏡先生創立，中醫藥世家，專當圍村食品，天然有機農產品，特色圍村小食，古法即食美食，菊花茶元朗農場椰子汁。 製作人鄧賓 去濕湯包 (Ben Tang)，是一位中醫醫學博士，執業22年，在元朗及屯門西鐵站都有自己的診所。
