個案二︰ 中四同學稱高中生涯很孤單，自己在精英班很大壓力，但家人並不了解，只認為精英班對她的文憑試有幫助。 另外，由於學校每年均會替初中轉換班別，她認為難以結交關係鞏固的朋友，形容學習路上好像「孤軍作戰」，最近上學前更出現「缺氧、頭痛」等情況。 青少年一旦出现这样的心理压力问题，就需要去寻找专业的青少年心理咨询机构来消除这种压力，不然压力累积，可能会影响到孩子的正常成长。 香 港 青 年 協 會 ( 青 協 ) 過 去 進 行 相 關 的 調 查 顯 示 ， 本 港 青 少 年 感 到 壓 力 的 情 況 普 遍2。 由 此 反 映 ， 青 少 年 出 現 壓 力 ， 衍 生 如 情 緒 處 理 等 問 題 愈 趨 普 遍 ， 值 得 留 意 。 個案三︰ 有中五學生表示現時上堂要追趕去年已落後的進度，考測繁多，未有足夠時間溫習；另方面去年在家時間較多，漸漸開始沉迷上網至凌晨時分，變得比以往懶惰及欠自律。
而心理疾病，是一種會讓人出現思想、情緒和行為模式改變的健康狀況，通常都跟壓力有關，且會影響人的社交、工作和家庭生活。 在开展儿童眼保健及视力检查咨询指导方面，通知提出，医疗机构要以儿童家长和养育人为重点，结合眼保健和眼科临床服务，开展个性化咨询指导。 要针对儿童常见眼病和近视防控等重点问题，通过面对面咨询指导，引导儿童家长树立近视防控意识，改变不良生活方式，加强户外活动，养成爱眼护眼健康行为习惯。
青少年壓力: 心理疾病的種類
但是，由於這些事情可以帶來很大的變化或對你帶來有別於平常的期望，因此你仍然會面對非常大的壓力。 這些壓力特別難處理，因為你可能因經常提醒自己要開心而感到額外的壓力。 Hello 醫師期待成為您最值得信任的專業醫療訊息平台，我們提供您完整豐富且正確之醫療新訊，協助您時刻在健康保健的道路做出最佳決定，擁有富足美好的健康人生。 青 少 年 是 未 來 社 會 的 棟 樑 ， 如 何 讓 青 少 年 健 康 快 樂 成 長 ， 是 長 期 備 受 關 注 的 議 題 。
他們過去一星期較常出現的抑鬱徵狀包括︰「難於專注在要做的事情上」（34.4%）、「為一些以往不受困擾的事而感到煩惱」（29.7%）、「睡得不好」（26%）等。 雖然量表結果不足以判斷他們是否已患上抑鬱症，惟情況仍值得關注［表三］。 根據世界衛生組織(WHO)，心理健康是了解自己、應對一般日常壓力，以及對社會產生正向貢獻的能力。
青少年壓力: 青協公布「學生情緒及健康狀況」調查結果
青年兴，则香港兴﹔青年发展，则香港发展﹔青年有未来，则香港有未来。 啟勵扶青會於去年9月30日至10月28日，以網上問卷調查形式訪問1,352位14至24歲的青少年。 徐小曼建議學校除了加強原有的輔導支援外，亦可組織一些團體紓壓活動，如球類比賽、身心靜觀活動及心靈打氣站等，讓學生可以紓緩繃緊的情緒。 面對學業壓力，徐氏亦提醒學生保持參與正常興趣活動，包括體藝、文化、娛樂活動等，為自己製造喘息的空間。 太平山青年商會會員兼調查負責人鍾興龍形容，有三名受訪女初中生透露，需瞞著家人才能到銅鑼灣玩樂，其中一名女生更以傷害自己、𠝹手來減壓，令他相當驚訝。 亦有不少受訪者直言，睡覺時仍不停記起未完成的功課，亦有人擔心升不了大學令前路茫茫；不只一名受訪青少年希望，社會多聆聽年輕人的看法及訴求。
一方面，赋予青少年在互联网中自我发展的权利，尊重青少年成长发展规律；另一方面，注重网络素养的教育引导，使青少年成为网络强国建设的后备军和中坚力量。 要达到这一目标，需要政府、学校、家庭、社会等多个主体统筹协调、综合治理，形成强大合力。 青少年壓力2023 青少年壓力2023 兼顾城乡地域差别，在提升互联网教育质量，促进互联网教育资源最大限度普惠适用，以及加强网络常识、网络技能、网络规范、网络安全等教育方面精准施策。 加强网络空间治理，持续开展“净网”“清朗”系列专项行动，开展“护苗”、未成年人网络空间专项治理等行动，保护青少年身心健康。 建立健全青少年网络综合治理体系，以政府为主导，从机制、措施、救济帮扶等方面推动青少年参与网络综合治理，实现政府治理、社会调节和青少年网民自治的良性互动。
青少年壓力: 心理健康服務指南
当今世界，网络信息技术日新月异，全球经济格局、利益格局、安全格局发生深刻变化，互联网成为改变世界的重要力量，网络空间成为国与国之间较量的重要场所。 青少年壓力 建设网络强国，需要人才创造力迸发和活力涌流，培养世界水平的科学家、网络科技领军人才、卓越工程师，打造高水平创新团队。 青少年在网络空间中表现出的网络技能、网络安全、网络规范和网络学习等网络素养，是一国在互联网时代是否具有发展活力的重要体现，也是一国是否具备网络核心竞争力的重要因素。
在提高儿童眼保健专科服务能力方面，通知提出，各地要积极推进儿童眼保健专科建设，扎实组织好妇幼健康职业技能竞赛“儿童眼保健”项目。 要结合实际通过“云上妇幼”等形式，针对基层医疗机构广泛开展儿童眼保健和视力检查专业技术培训，强化业务指导，不断提升服务能力。 通知从开展社会宣传和健康教育、开展儿童眼保健及视力检查咨询指导、提高儿童眼保健专科服务能力等3方面明确活动内容。 個案一︰ 中五學生在開學後，課程非常緊密，加上去年未能專注網課，現時難以跟上課程進度而感焦慮，常常出現心跳加速、頭痛及失眠。 在缺乏充足的休息下，其學習狀態進一步被影響，造成惡性循環。
青少年壓力: 青少年常見的心理疾病～壓力大是根源
青少年时期，因为各种因素的影响，他们的目标和要求往往会定的超出自己的能力，对事情的成败结果又非常的在乎，因此压力也就随之而来了。 青少年壓力 而有「蜘蛛媽媽」之稱的攀石運動員鄭麗莎亦認同指，兒子年紀較輕，故她會讓他們接觸不同活動，找出他們喜歡且有天份的活動集中培訓。 引起你壓力的可能是一件大事，但壓力也可能由小壓力累積而成。 這樣可能會使你更難確認是甚麼讓你感到壓力繁重，或者難以向他人解釋。
吳芷旻說，社會仍將見社工、尋求幫助等行為標籤，或令學生羞於求助，她強調，不一定要病情嚴重才需要接受輔導。 負責調查的項目經理吳芷旻表示，疫情下的學業壓力，及對升學和未來發展的憂慮最為困擾學生。 有關壓力的數據與其他機構同類型調查結果類似，反映青少年壓力方面情況一直沒有好轉，須投放更多相關資源協助。
青少年壓力: 壓力
她建議學校一方面運用已實證的量度工具，識別受情緒困擾較嚴重的學生，另方面在氛圍上多下功夫，營造「關愛」、「接納」、「求助不是弱者」的校園文化，並在校園角落設置可讓學生感到安全和可喘息的空間。 蕭加欣及吳芷旻均從事青年工作多年，她們觀察到近年多了青少年關注精神健康，更在朋友出現負面情緒時主動提供協助。 青少年壓力 兩人總結了4大要點，建議青少年在幫助朋友面對壓力及負面情緒時要留意。 為協助14至24歲青少年找到適合的精神健康輔導，啟勵扶青會由去年開始試行「呼蜂喚語」計劃，在了解其需求及疑惑後，進行初步評估及分析，再配對適合的輔導機構，目前已協助34宗個案得到適合的幫助。 啟勵扶青會亦計劃會到不同學校推廣精神健康，希望讓學生了解求助並不是壞事。
- 本港青少年壓力不容忽視，有機構街頭訪問青少年，發現接近77%受訪者壓力來源是對前途感迷茫，以及對功課感到壓力。
- 另外，由於學校每年均會替初中轉換班別，她認為難以結交關係鞏固的朋友，形容學習路上好像「孤軍作戰」，最近上學前更出現「缺氧、頭痛」等情況。
- 习近平主席饱含深情地对青少年表示：“我非常关心、重视青少年成长，因为你们是祖国的未来和希望，没有青少年健康成长，国家就没有远大发展。
- 青年兴，则香港兴﹔青年发展，则香港发展﹔青年有未来，则香港有未来。
- 此外，接近四分一（24%）表示因「社會氣氛緊張」而感到擔憂；「朋輩間因對社會事件存在不同意見而引發衝突」（9.2%）及「被同學冷落／排斥／欺凌」（8.3%）亦成為部分同學的壓力來源之一［表四］。
他仍未能習慣面授課，難以集中精神學習，亦對升學前景缺乏信心。 他也十分擔心來年中六的進度會更加緊湊，怕成績繼續退步。 青少年壓力 青少年壓力2023 青少年壓力2023 增强香港青少年的爱国情怀，引导他们健康成长，是特区政府和全港各界的共同责任。 习近平主席的回信召唤香港各界，要更加关心关爱青少年成长，为他们铺路搭桥，提供更大发展空间，将爱国爱港精神薪火相传，培养更多堪当时代重任的“一国两制”事业建设者和接班人。
青少年壓力: 青少年憂鬱情緒自我檢視表
根據衛福部2003年統計，台灣有77.62%的少年偶爾或經常會感受到壓力或困擾，並會因此出現生悶氣和憂鬱的情緒。 另外，衛福部於2017年，委託台大醫學院精神科教授高淑芬進行的全國兒少調查也發現，台灣有近1/3的兒童有心理健康問題，並且是需要專業評估與協助的。 假如你的青少年子女 在最近12個月內的壓力指數在250分或以上，他可能承受過大的壓力，也容易出現很多情緒問題。
- 他跟女兒商量後，直言家庭對她在藝術方面沒有期望，女兒亦不再執著，「放下了小提琴」；但後來偶然發現，女兒在管樂方面有天份，在普通老師指點下已進步神速，就讀中學時更成該校首席單簧管演奏家。
- 他指出，爱国主义是中华民族精神的核心，广大香港同胞素有爱国爱港光荣传统，这是“一国两制”行稳致远的重要基础。
- 由 此 反 映 ， 青 少 年 出 現 壓 力 ， 衍 生 如 情 緒 處 理 等 問 題 愈 趨 普 遍 ， 值 得 留 意 。
- 除以往一般的學業壓力外，近四分一（24%）亦因「社會氣氛緊張」而感到擔憂［表四］。
