大豆卵磷脂主要是从大豆中提取出来的精华物质，是维持人体生命活动的物质基础之一，对肝脏的保护、婴儿的正常发育有着重要作用。 另外，攝取卵磷脂也要根據身體的需要來選擇，如果是想改善大腦的健康，蛋黃中的卵磷脂最有效，蛋黃裡的卵磷脂能把膽固醇乳化成較細小的分子，經血液循環再被組織吸收使用，最重要是不會使血漿裡的膽固醇增加。 相反，如果是想發揮卵磷脂降血脂的作用，便應該考慮服用大豆卵磷脂，因為大豆卵磷脂當中含有的磷脂酰膽鹼為不飽和脂肪酸，能夠軟化血管，降低因血脂濃密而引起的高血壓問題。 纯净的大豆磷脂是无澳无味的，在常温下为一种白色的固体物质，当与油脂共同存在时呈淡黄色至棕色，并呈可塑性至流动性。 大豆磷脂根据其组份的不同分为卵磷脂、脑磷脂、神经鞘磷脂、肌醇磷脂和磷脂酸等。 大豆磷脂中含有磷、胆碱、肌醇、维生素E和生物素等，都是人体生理功能所必需的物质。
黃豆、大豆除了含有豐富的卵磷脂，同時也含有益菌生（益菌生可促進腸道好菌生長），孕期食用好處多多。 前面說過市售卵磷脂分為膠囊和粉劑，兩者除了適口性以外，成分並沒有太大差異。 不過有些粉劑為了改善口感會加入一些糖分或添加物，選購時最好以低糖、無添加的品項為主。 無論是膠囊或粉劑，都必須具備國家健康食品GMP認證標章，吃了才有保障。 彰化基督教醫院營養暨膳食部營養師陳昭蓉指出，美國研究顯示卵磷脂一天最多可服用4,800毫克。 以市售膠囊一顆1,200毫克、粉劑一包2,400毫克計算，孕期一天大約可以吃3～4顆膠囊，或1～2包粉劑。
大豆磷脂功效: 肝脏病
磷脂中的有机磷可补充人体各器官对含磷化合物的需要，对神经衰弱、肝炎、肺结核等疾病有辅助疗效，卵磷脂有助于抑制动脉粥样硬化症的产生。 磷脂中的胆碱具有维生素活性，参与脂肪的代谢，预防脂肪肝的产生。 磷脂还是人体细胞的重要组成部份，对人体皮肤的正常功能起着重要的作用。 大豆卵磷脂属于保健品的一种，一般对于大豆卵磷脂每天服用的剂量在1.5-3g为宜，对于大豆卵磷脂一颗为1.2g左右，所以每天需要服用两粒大豆卵磷脂才能达到相应的功效。 大豆卵磷脂是细胞膜的主要成分，对于身体肝功能、肾功能有一定的保护作用，具有延缓衰老、调整血脂谱、适度降低胆固醇，以及强化脑部功能的作用。
从而，人们通常将其归为一种具有两性（amphoteric）特征的表面活性剂。 肝臟出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面，正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛。 肝臟的疾病，不論是何種因素引起，其結果都是肝臟內的結締組織蛋白質-膠原纖維堆積性的增加。
大豆磷脂功效: 健康情報
当人体中的卵磷脂充足时，就意味着人体的代谢力、免疫力和生命活力充沛。 大豆磷脂功效2023 有效的调节血脂、保护肝脏、提升大脑活力、延缓衰老。 很明显两者是不同的，但是我们习惯不做区分，大豆卵磷脂也经常被称为磷脂。 通过上面对磷脂的介绍，知道了磷脂对人体的重要功效。
首先可以保护肝脏，防止体内脂肪代谢出现异常，从而避免造成脂肪堆积在肝脏内造成肝硬化，同时大豆卵磷脂软胶囊... 人体脑细胞约有150亿个，其中70％早在母体中就已经形成。 为了促进胎儿脑细胞能健康发育，孕妇补充足够的卵磷脂是很重要的。 婴幼儿时期是大脑形成发育最关键时期，卵磷脂可以促进大脑神经系统与脑容积的增长、发育。 因此美国食品与药物管理局（FDA）规定在婴儿奶粉中必须添加卵磷脂。
大豆磷脂功效: 大豆卵磷脂的保健功效
研究顯示，每天服用2公克的Omega-3(DHA+EPA)脂肪酸，連續6個月，可以改善工作的記憶。 另一篇研究每天攝取900毫克的DHA，連續6個月，可以改善因年紀退化的學習力及記憶力。 磷脂酸膽鹼適合所有年紀，但因為隨著年紀增長，大腦合成的乙醯膽鹼的量會逐漸下降，所以建議年長者適時補充。 平常保養劑量建議每日1000毫克，分二次飯後服用。
如天天食用20克以上的卵磷脂，则糖尿病的康复是适当明显的。 特别是对糖尿病坏疽及动脉硬化等并发症病人更为有效。 卵磷脂中的膽鹼是構成神經傳導物質乙醯膽鹼（Acetylcholine）的重要成分。 若是缺乏乙醯膽鹼，就會出現記憶力與注意力下滑等現象，而缺乏乙醯膽鹼也是目前醫學界認定造成阿茲海默症的主論之一。 2卵磷脂能加強大腦神經元之間的信息傳遞，加快記憶，使思維能力和智商維持較高水平。
大豆磷脂功效: 每天需攝取多少分量的卵磷脂呢？
或是有久治不癒的皮膚病，週而復始好不了，都要注意肝。 文中這點真的非常重要，已經患有雌激素相關病症的，真的不要再攝取黃豆相關製品（亞麻籽也是，植物雌激素高於黃豆三倍）。 這些回饋金是維持本站（營養新知）營運及成長的重要經費（用來支付主機費、顧問費、安全維護費、資料庫購買等費用）。 「血清素幫幫忙」由食品技師、藥師、心理師跨領域合作，創建豐富心理保健知識內容。
- 长时间弥补卵磷脂能够减缓记忆力阑珊的进程，避免或推迟老年痴呆的发作。
- 卵磷脂為兩性分子，一端親水性另一端親脂性，因此具有乳化作用。
- 酗酒或营养不良会加重肝细胞的负担，以减少磷脂肝脏合成的能力。
- 2卵磷脂能加強大腦神經元之間的信息傳遞，加快記憶，使思維能力和智商維持較高水平。
- 脂質必須藉由血液運輸才能送達身體各部門，因為脂質無法溶於水，必須倚賴像輪船一樣的脂蛋白，而磷脂質是構成各類脂蛋白的主要成分，但所佔比例不同。
大腦的變化非常明顯，研究人員可以識別出服用補充膽鹼的動物，即使是老鼠也是如此。 由於氯對大腦的影響，已經提出卵磷脂可能對患有神經障礙，阿茲海默病和其他形式的癡呆的人有益。 一項由倫敦皇家學院針對30位肝炎病患所作的臨床試驗也顯示，每日食用2000毫克之磷脂膽鹼，其病情的復原狀況比末食用者明顯進步20%。
大豆磷脂功效: 大豆卵磷脂、蛋黃卵磷脂？你吃的卵磷脂從哪裡來？
卵磷脂在修復受損傷腦細胞、打通大腦與血液循環之間障礙的同時，可維持腦神經細胞的正常功能，並增強大腦神經系統功能，進而達到預防老年性痴呆症的功效。 大豆和蛋黃都是富含卵磷脂的食物，卵磷脂中的磷脂絲胺酸(phosphatidylserine，又稱腦磷脂)，為我們腦神經細胞膜的主要成分。 可以增加學習能力，主要是因為腦磷脂能增加腦神經細胞膜的流動性及腦細胞葡萄糖的濃度。 大豆磷脂功效 許多科學研究明確指出，阿茲海默症患者之所以會喪失記憶力的原因之一，就是腦部的神經傳導物質-乙醯膽鹼大量減少。 大豆磷脂功效 目前仍無大型研究證明攝取磷脂膽鹼，對於失智症(阿茲海默症)的幫助。
卵磷脂具有乳化、分解油脂的作用，可增進血液循環，改善血清脂質，清除過氧化物，使血液中膽固醇及中性脂肪含量降低，減少脂肪在血管內壁的滯留時間，促進粥樣硬化斑的消散，防止由膽固醇引起的血管內膜損傷。 服用卵磷脂對高血脂和高膽固醇具有顯著的功效，因而可預防和治療動脈硬化。 在正常人体内含有许多毒素，特别是在肠道内，当这些毒素含量过高时，便会随着血液循环沉积在皮肤上，从而形成色斑或青春痘。 大豆磷脂功效2023 卵磷脂正好是一种天然的解毒剂，它能分解体内过多的毒素，并经肝脏和肾脏的处理排出体外，当体内的毒素降低到一定浓度时，脸上的斑点和青春痘就会慢慢消失。 卵磷脂还具有一定的亲水性，并有增加血红素的功能，如果每天服用一定量的卵磷脂，就能为皮肤提供充分的水份和氧气，使皮肤变得光滑柔润。 对神经系统的作用机理：磷脂是组成大脑和神经细胞必不可少的成份。
大豆磷脂功效: 卵磷脂推薦劑量、什麼時候吃才能發揮好處？
一般来说，大豆卵磷脂早晚饭前服用比较好，年轻人吃可以健脑；中老年人服用鱼油和卵磷脂可以缓解和调节血压血脂，起到清理血管的作用。 如果是作为预防的话，可以在早饭前服用1粒鱼油，晚饭前一粒卵磷脂。 如果有轻微的高血压高血脂的症状，都处于临界状态的话，可以早饭前服用一粒鱼油和卵磷脂，晚饭一粒卵磷脂，心脑血管疾病比较严重的建议早晚饭前鱼油和卵磷脂各一粒。
- 肠道内的毒素能够被卵磷脂有效清除，从而降低出现色斑、青春痘等皮肤病问题的可能性。
- 人跟着年纪增加，记忆力会减退，其因素与乙酰胆碱含量缺乏有必定联系。
- 在大腦皮質中，DHA是神經傳導細胞的主要成分，亦是形成細胞膜的主要成分， 神經元的細胞膜中有50%為DHA，可以維持記憶力。
- 必要的时候可以口服抗生素来进行治疗，比如说喹诺酮类的类的抗生素和中成药制剂进行口服治疗。
- 在人類大腦中，海馬迴是掌管記憶的區塊，而其中的神經傳導物質「乙醯膽鹼」的含量，與記憶力的好壞息息相關。
大豆是屬於大規模種植的經濟作物，幾乎有80%以上為基改作物。 因此，卵磷脂非治療乳腺言的首選，應諮詢過醫生再使用。 其实市场都是逐利的，一个新兴的产品得到了消费者的认可，其他商家也会瞅准时机，紧随其后投入生产。 这对消费者来说其实影响其实是两面的，一方面市面上出现了更多的竞品，会促使产品的质量越来越高；但另一方面更多低劣的假冒产品也涌入市场，造成的磷虾油市场乱象。 大豆磷脂功效 例如近年来磷虾油市场发达的韩国就检查了一大批不合格产品，公布了品牌厂家，并全部销毁。 对于消费者来说只要购买质量安全符合规定的产品，效果还是可以保障的。
大豆磷脂功效: 大豆卵磷脂的服用时间
由于欧盟要求声明食品之中过敏原的添加情况，再加上那些与转基因作物有关的法规，人们如今正在逐步转向其他的卵磷脂来源，如葵花籽油。 我們知道，一個人在生死邊緣徘徊時，醫師最後用來判定生命現象是否還存在的最後關卡就是-細胞的生理現象是否仍持續，一旦細胞的生理現象不再，便是所謂的「腦死」了。 與腦細胞的生理活動最密切有關的，即是腦細胞的細胞膜，細胞膜的正常化會帶動腦部活動的正常。
血浆中磷脂过低，则胆固醇/卵磷脂比值增大，出现胆固醇沉积引起动脉粥样硬化，故磷脂有抗高胆固醇血症的作用。 如果每天服用大豆磷脂5-7克，连续2-4个月可明显降低胆固醇含量，缓解因高血脂引起的各种不适，对治疗高血脂、高胆固醇、动脉硬化具有显著的功效。 2、选择卵磷脂颗粒：高血脂是慢性病，需要长期服用控制血脂的产品，如果产品有副作用或含有害物质，会在身体中蓄积、放大。
大豆磷脂功效: 卵磷脂功效：降膽固醇防失智！富含卵磷脂食物有這些
體內的脂肪需要脂蛋白(HDL、LDL)的運送，脂蛋白像是一輛運送脂肪的車子，而卵磷脂就像輪子；如果卵磷脂缺乏，就像車子沒了輪子，就跑不動了！ 因此卵磷脂對於體內脂肪、膽固醇代謝不可或缺，有降低血膽固醇、維持血脂平衡的功效，還能降低膽固醇結石發生機率。 卵磷脂中的膽鹼能合成「乙醯膽鹼」，乙醯膽鹼是一種重要的神經傳遞物質，為神經細胞溝通的橋樑，就像郵差，可以幫我們傳送訊息到身體各個部位，同時也參與腦部記憶、專注、學習等功能。
大豆磷脂功效: 卵磷脂減肥！有甚麼食物含有卵磷脂？
卵磷脂在修复受损伤脑细胞、打通大脑与血液循环之间障碍的同时，可维持脑神经细胞的正常功能，并增强大脑神经系统功能，进而达到预防老年性痴呆症的功效。 大豆卵磷脂，又称大豆蛋黄素，是精制大豆油过程中的副产品。 市面上粒状的大豆卵磷脂，是大豆油在脱胶过程中沉淀出来的磷脂质，再经加工、干燥之后的产品。 纯品的大豆卵磷脂为棕黄色蜡状固体，易吸水变成棕黑色胶状物。 在空气中极易氧化，颜色从棕黄色逐步变成褐色及至棕黑色，且不耐高温，80℃以上便逐步氧化酸败分解。
大豆磷脂功效: 卵磷脂的作用与功效
其實卵磷脂不僅有這兩種功效，它還可以幫忙傳遞神經細胞，在受精卵分裂時提供大量的磷脂質幫助胎兒生長發育。 卵磷脂能增強胰臟功能，修復胰臟細胞，使其分泌充足的胰島素，降低血糖， 有效地將血液中的葡萄糖運送到細胞中，從而減輕糖尿病病情。 此款也是在各大論壇中廣受好評的卵磷脂，它添加了珍貴的金絲燕窩，能幫助肌膚修護，並且補足皮膚所需要的水分，達到養顏美容的效果。 單包2400mg的高卵磷脂含量，還配合初乳蛋白、磷脂質絲氨酸PS等營養素，而且不需搭配水就能直接食用，讓你隨時隨地都能補充卵磷脂。 孕媽咪們在懷孕期間服用的營養品，都必須在安全上格外留意才行！ 來自美國的Sundown日落恩賜最大的特色，就是旗下產品採用100%「非基改」與「無麩質」的原料，當然這款卵磷脂膠囊也不例外。
大豆磷脂功效: 卵磷脂簡介
随着年龄的增长，细胞亡的数量将越来越多，但越来越少的再生细胞。 细胞的代谢过程，是由细胞膜调节，细胞膜的健康程度，直接关系到细胞的能力的自我修复，信息传输容量，弹性和外部细胞活性等违反的再生能力。 细胞膜主要由卵磷脂组成，卵磷脂补充到人体，这意味着能够以修复受损的细胞膜，改善细胞膜功能，细胞膜软化和年轻化，增加细胞活性。 卵磷脂的摄入，可以提高人体的新陈代谢，自愈能力和抗体的再生能力的组织，提高人体的活力，延缓衰老的根本。 血漿中磷脂過低，則膽固醇/卵磷脂比值增大，出現膽固醇沉積引起動脈粥樣硬化，故磷脂有抗高膽固醇血症的作用。 如果每天服用大豆磷脂5-7克，連續2-4個月可明顯降低膽固醇含量，緩解因高血脂引起的各種不適，對治療高血脂、高膽固醇、動脈硬化具有顯著的功效。
大豆磷脂功效: 營養飲食
接受磷虾油的线虫并没有随着年龄的增长而失去大脑中的神经细胞，也因此，它们保留了记忆和神经肌肉功能，通常更活跃。 最近，发表在《衰老》杂志上的一项研究中，来自奥斯陆大学、奥斯陆大学医院和阿克萨斯大学医院的研究团队，使用线虫和人类细胞来研究磷虾油是否能减缓衰老的过程。 因为具有身体油脂管理的作用，成为了养生界的冉冉升起的新星，各种品牌如雨后春笋般出现在市场上，而网上却出现了不少负面评论，有的认认为磷虾油功效被夸大了，也有很多国内朋友问磷虾油是不是真的管用。 不吃主食不一定成功减肥，长时间如此，可导致精神不振、皮肤变差、脱发、月经紊乱等。 想成功减肥，应注意饮食均衡，限制总热量摄入，配合积极运动，可起到明显效果。 大豆磷脂功效2023 ① 不耐高温，温度在50℃以上，在一定时间内，活性会逐渐破坏及消失。
因為母親於懷孕期間服用卵磷脂，可以活化胎兒的a7尼古丁乙醯膽鹼受體（α7-nicotinic acetylcholine receptor gene），對孩子行為發展產生影響。 由於思覺失調症（Schizophrenia）在這個時期也會於出現類似缺陷，因此卵磷脂推測可能有助於預防精神病。 卵磷脂其實是母乳的成分之一，許多媽媽們可能聽過卵磷脂有助暢通乳腺、預防乳腺炎。 大豆磷脂功效2023 紐曼醫師（Dr. Jack Newman），他認為有乳腺阻塞的媽媽們，可以透過攝取卵磷脂，提高乳汁內的不飽和脂肪酸，降低母乳黏性，以避免乳汁結塊。
大豆磷脂功效: 卵磷脂的主要成份
再加上磷脂可降低血清胆固醇含量，所以卵磷脂可以有效预防和治疗脂肪肝及肝硬化，并且还有助于肝功能的恢复。 卵磷脂的有效成分主要包括磷酸、胆碱、脂肪酸、甘油、糖脂、甘油三酸酯及磷脂；是细胞膜、肺泡表面活性物质、脂蛋白和胆汁的重要组成成分；也是脂质信使如溶血磷脂酰胆碱、磷脂酸、甘油二酯、溶血磷脂酸和花生四烯酸的来源。 人体脑细胞约有150亿个，其间70%早在母体中就现已构成。 为了推进胎儿脑细胞能健康发育，孕妈妈弥补足够的卵磷脂是很主要的。
大豆卵磷酯可以促进宝宝脑细胞的健康发育，食用大豆卵磷酯还可以预防脑血管疾病，有助于降血压，对身体有很多的好处，所以在哺乳期可以食用大豆卵磷脂。 哺乳期需要食用营养丰富的食物，有利于奶水分泌，多吃钙元素丰富的食物如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，吃一些时令的瓜果蔬菜。 哺乳期不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物，保持心情愉快，保持良好的作息规律，避免经常熬夜。
大豆磷脂功效: 預防老人失智
在2008年的一項研究中，參與者每天服用500毫克（mg）大豆卵磷脂。 2個月後，平均總膽固醇降低了42％，LDL膽固醇降低了56.15％。 PPC獲得FDA許可，進行至少800人的多家醫學中心、隨機、雙盲、安慰劑對照的治療酒精性肝炎的人體臨床研究。
