越來越多兒童體重過高，適量的運動便是維持健康體重的有效方法。 聖雅各福群會擇善基金會灣仔樂寧兒童發展中心註冊社工梁翠雲表示，有些媽媽也許不想外出工作的，但為了減輕丈夫的壓力，惟有外出工作。 Loretta意識到問題所在，因而作出一個決定，就是要由全職轉為兼職。 「我毅然向校長提出要求，感恩校方也很體諒，初時我由全職轉做0.7個教席，工作量減輕了，放在孩子上的時間多了，漸漸Loretta的抑鬱情況也有明顯好轉。 家長應與照顧者協調，如與外傭事先溝通管教界線，以免外傭對孩子過於遷就；並在平時與長輩建立良好的關係，奠定互信基礎。 父母不妨每天安排十數分鐘時間與孩子談談生活瑣事和趣事、閱讀玩耍、談天說地、分享自己的心聲，當中著重交流、分享、欣賞和鼓勵，彼此享受這段時間帶來的心靈滿足。
另一方面，雙薪家庭因為家長雙方平日上班的緣故，缺少時間能照顧孩子，也由此衍生出「保母問題」。 在選擇保母方面，父母也相當憂心會雇用到品行不佳、甚至虐待兒童的保母，因此網上也有許多關於該方面的討論，顯示出職業父母對於是否該將孩子託付給外人照顧有著不少疑慮。 雙職父母 4.了解孩子的需要：不少雙職父母因缺乏與孩子的溝通機會，令他們容易只看到事情表面，而忽略了子女隱藏的情緒及行為背後的動機，或所反映的需要。 所以家長需要有同理心，懂得站在孩子角度看事物，從多角度了解他們的行為動機，再引導他們將行為改正過來。
雙職父母: ‧ 小孩對5盤壽司「吐口水」 藏壽司道歉認應對不足
當孩子差不多6歲，從幼稚園升上小學，便會由較輕鬆的學習環境過渡至較正規的學校。 你可瀏覽以下連結了解如何為子女選擇小學，並幫助孩子適應新的校園生活。 由社會福利署資助的幼兒中心為3歲以下的幼兒，提供全日照顧。 幼兒中心亦會提供活動，以提昇幼兒在智力、體力、情感和社交的發展。
- 社署並沒有接獲任何報告，指有需要的兒童因為名額不足而須輪候照顧計劃的服務，而託管服務的使用率則介乎66%至96%之間。
- 另外，台灣已經邁入「生不如死」的社會，年輕人生小孩的意願愈來愈低，其中就有人點出是因為「育兒政策配套不完善」的緣故。
- （三）社署在二○一一年十月把照顧計劃常規化，並推展至全港18區。
- 由此看來，男女均普遍認為家庭財政應共同分擔，反映「男主外」的觀念不再。
- 舉例來說，放工後可由丈夫負責接子女回家，妻子負責弄好晚飯；晚飯後，丈夫協助洗好碗筷，妻子協助孩子功課等等。
據醫管局數據顯示，女性因焦慮症求診人次按年增加6%，遠高於男性增幅。 當然除卻家族遺傳與個人因素外，客觀環境的影響其實也佔一個重要的影響。 雙職父母 《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤三個月內「職場父母育兒困擾」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議的育兒困擾排行。 父母要留意自己的精神健康狀況，騰出空間讓自己休息，保持身體健康及情緒平和，可更有效地發揮及平衡雙職的角色。
雙職父母: 兒童健康
坦白說，夫婦二人在竭盡所能的背後都各自承受不同的壓力，他們共同的目標是對整體家庭作出貢獻。 2.有質素的親子時間：在孩子心目中，父母的愛、關懷和了解是無法取替的，所以父母需營造和享受有質素的親子時間。 父母不妨每天安排10 至15分鐘時間與孩子談談生活瑣事和趣事、閱讀玩耍，當中着 重交流、分享和欣賞，並可以抱抱孩子，增加身體接觸，讓孩 子感受到父母的愛，建立親密的關係，彼此享受這段時間帶來的心靈滿足。 家長也可在周末時，多與孩子享受親子時光，如 一起到郊外遠足等。 其實親子時間不限時間或地點，不論做家務、上學途中或在超級市場購物，能否享受相聚的時刻才是最重要。
【本報訊】作為雙職家庭的家長，無論工作還是家庭壓力均特別大。 有團體早前委託香港政策研究所進行研究，訪問逾千名雙職家庭，發現超過一半的家長均出現不同程度的精神困擾，當中小部分人甚至有潛在自殺風險。 雙職父母2023 長輩、親戚、褓姆或傭工等「代家長」的安排是無法取替孩子心目中父母的愛、關懷和了解，父母需要營造和享受有質素的親子時間。
雙職父母: 調查指逾7成本港家長感家庭壓力 父母工時長少與子女談心
王姓老闆今(4日)發文指出，避免日後紛擾影響店內員工生活，他將暫辭現場管理人職務，至於重新營業時間仍未定，等到股東找到新的現場管理負責人，就會重新開業。 該名網友在網路論壇發文表示，他用餐時看到該名未成年的孩童，不斷對著迴轉台上的壽司吐口水，光是他開始注意後就有5盤壽司受害，直到他開始錄影後小朋友才停止吐口水的行為。 例如，看見孩子害怕跟其他小朋友互動時，便馬上擔心孩子會被朋輩孤立或欺凌，怪責自己教導不足，緊張地急著把孩子推出去跟人互動。 2坊間有不少免費的資源可利用，例如公共圖書館、政府轄下的室內外遊樂場等。
- 每區共撥款177萬元，其中92萬元預留用作為有社會需要的低收入家庭的費用津貼開支，而其餘的85萬元則可由營辦機構靈活運用於薪酬開支和支付膳食、活動、設備等項目，以回應不同地區的需要。
- 「我毅然向校長提出要求，感恩校方也很體諒，初時我由全職轉做0.7個教席，工作量減輕了，放在孩子上的時間多了，漸漸Loretta的抑鬱情況也有明顯好轉。
- 此外，擴大朋輩的社交圈子、增強家庭與家庭之間的守望與支持，這些都是核心家庭所需的外在網絡資源。
- 除上述各區合共3,186萬元的撥款外，餘額的444萬元則為社署預留為有較高需求及使用率地區的營辦機構，按服務規格說明的規定，提供額外撥款。
- 孩子從中學到的是，沒有任何人 （包括孩子本人） 是完美的，而發生錯失也是正常的事 ，但這並不代表彼此的愛因而消失，也不等於破損了的關係就此無法修復。
- 親子時間不限甚麼時間或地點，不論做家務、上學途中或在超級市場購物，彼此能否享受相聚的時刻才是最重要，即使送給對方心意字條，也值得大家回味無窮。
溝通不足，容易導致只看到事情的表面，而忽略隱藏的情緒及行為動機，雙方因而會產生不恰當的反應。 為人父母確實不容易，除了應付工作支撐家裡開支外，又要照顧孩子的起居、功課、社交等。 此外，我們還要因著各種內外因素而鞭策自己成為完美的父母，例如擔心孩子重蹈自己成長的缺失、害怕孩子落後於人將來生活艱難等。 以下連結載有照顧不同年齡幼童的提示，包括照料初生嬰兒、餵哺母乳、處理孩子的情緒問題等。 如果只得爸爸一個工作賺錢養家，爸爸一旦失業，那麼整個家庭的經濟就會出現很大問題。
雙職父母: 親子遊戲治療法
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤三個月內「職場父母育兒困擾」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議的職場父母育兒困擾排行。 於是蔡生決定要講自己成為孩子的輔導員，嘗試「親子遊戲治療法」。 蔡生感到治療法的效用十分神奇，因為兒子比之前受教及開心，也逐漸令他釋懷了，更重要是，親子關係亦有效提升。 雙職父母 然而事主對此有所不滿，稱自己「工作都忙，我哋人工差不多」，不解為何兩夫婦同為家中經濟支柱，丈夫卻投放較少時間在家庭上；日前更提出逢周五晚要去打波，至晚上11時半才回家。 本身家庭與工作的壓力已經夠大，加上自己個性使然，對自己要求很高，我要求自己當個稱職的母親、太太、媳婦、老師……每樣事情都力求滿美，當自己不勝負荷時，問題便因此出現了。 育有一子一女的Loretta是一位中子教師，教育工作者的工作繁忙，壓力也大，加上Loretta是一個對自己要求高的人，當要同時兼顧家庭和工作時，壓力便令她透不過氣來。
丁克夫婦一般屬於社會中消費能力較強的一群，對生活素質有一定的追求。 丁克家庭於二十世紀八十年代流行於歐美已發展國家，其後傳入中國。 一名雙職兩孩港媽抱怨指，丈夫平日工作忙碌，已甚少幫忙照顧子女，近日卻提出想每周打波一晚減壓，她因難以獨自照顧2名小孩拒絕丈夫要求，未料對方即「黑面」，甚至直指妻子令他「無咗人生」。 教育局負責制訂教育政策，確保香港年青一代能夠接受優質教育；並負責監察這些政策的實施情況，以確保達到預期的目標和成效。
雙職父母: 丁克家庭
「雙職」既已成為今天不少家庭的定局，我們的確可以欣然接受，只要我們能明白到這解救的良藥，使這「定局」無法成為家庭的「困局」的話，那麼我們仍能夠有美好的家庭生活。 當「雙職」的現象衝擊今天的核心家庭時，其實許多時候因為對家庭的支援不足，以致問題更形深化。 事實上，當家庭從以往「大家庭式」﹙extended family﹚的組合，轉變為父母與未婚子女為主的「核心家庭」時，許多家庭因而要獨自面對困境。 此外，擴大朋輩的社交圈子、增強家庭與家庭之間的守望與支持，這些都是核心家庭所需的外在網絡資源。 毋怪乎，雙職父母中以母親的壓力為大、並且往往因壓力而帶來情緒的困擾。
二人家庭、三人家庭成為家庭類型主體；同時單人家庭、空巢家庭等家庭形態亦不斷湧現。 根據國務院印發《國家人口發展規劃》，推算今後15年國家核心家庭和直系家庭為主要的家庭形式，但單人家庭、單親家庭以及丁克家庭的比例將逐步提高。 他建議，家長應每天各花半小時與子女談心及做運動，並主動先向子女分享心事，從而引導他們回應，打開雙方溝通話題。 調查同時發現，有34.5%家長每周超時工作、即46小時以上；每天與子女傾訴心事少於15分鐘的父母亦佔26.3%，當中約1成受訪家長更是與子女「零傾談」。
雙職父母: 工作兼顧家庭 雙職父母壓力大
父母需放鬆身心要在家庭和工作中果斷地決定大小事情的優先次序， 雙職父母2023 雙職父母的壓力實在不少。 袁嘉殷建議家長要留意自己的精神健康狀況，騰出空間讓自己休息和放鬆身心，保持身體健康及情緒平和，才能克服多重角色所帶來的矛盾。 雙職父母既要出外工作，又要照顧家庭，在平衡這兩種角色之間，偶爾會顧此失彼。 本文旨在讓家長了解作為雙職父母所面對的挑戰，並分享如何迎接挑戰的建議，讓家長能更有效、更積極地擔起親職角色。 在心理諮詢和評估工作中， 經常遇到一個情景：跟父母探討如何回應孩子的發展需要或情緒狀況時，他們不時表現自責，怪自己沒有豐富的育兒知識，或者懊惱自己明明知道怎樣做卻未有實踐。
例如是下班後可由丈夫負責接子女回家， 雙職父母 妻子負責弄好晚飯；晚飯後，丈夫負責洗碗，妻子協助孩子功 課等。 袁嘉殷提醒家長，記緊在持家方面，夫婦雙方均有責任，切忌互相指摘埋怨；否則只會破壞感情，弄巧成拙。 雙職父母2023 夫妻間應要明白彼此的需要，丈夫也要了解夫婦需互相承擔家務和管教的重要性。 另外，台灣已經邁入「生不如死」的社會，年輕人生小孩的意願愈來愈低，其中就有人點出是因為「育兒政策配套不完善」的緣故。 日前有位職業媽媽在產假結束後重回職場，並向主管提出育嬰假計畫，卻在幾天後收到資遣通知，讓這位新手媽媽錯愕不已而向媒體爆料。
雙職父母: 雙職父母｜丈夫不湊仔要求每周打一晚波 雙職兩孩港媽拒絕被黑面 「話我令佢無咗人生」
由於長輩協助照顧子女，有時父母就算覺得他們的管教方式不妥，也較難啟齒要求改善。 袁嘉殷建議家長在與長輩討論管教孩子的問題時，宜將焦點放在孩子身上，平心靜氣地向長輩提出要求，長輩出於疼愛孫兒的關係，大多願意接納。 2.忽視問題行為背後原因：雙職家長因較少時間與孩子相處和溝通，常會不經意地將注意力放在子女欠理想的行為上，誤以為懲罰和責備是最有效的方法，忽略了隱藏的情緒及行為動機，雙方因而會產生不恰當的反應。 父母在指導孩子學習時，因時間限制和精神疲憊而失去耐性，往往較易採取直接指令的方式，缺少耐心引導，造成彼此對立的局面。 例如是工時長，通常家長回到家裏，孩子已經睡着了；或者是孩子生病或家中發生小意 外時，父母便需把工作暫且擱置。 社工袁嘉殷表示，在這種顧此失彼的情況下，父母很容易會產生矛盾自責的心理，一方面承受工作的壓力， 另一方面又會把孩子健康欠佳、學習成績不理想或行為不良的責任，歸咎於自己照顧不周。
有關注兒童照顧服務的團體向本人指出，現時的各項兒童照顧服務的名額不足，而且託管服務的服務時間一般亦不包括周末、學校假期及公眾假期，因而未能配合在該等時段仍需工作的基層雙職父母的需要。 答覆：主席： 為支援一些因工作或其他原因而暫時未能照顧其子女的父母，社會福利署（社署）一直透過資助非政府機構提供多元化的服務，並致力增加服務的彈性。 就劉慧卿議員問題的六個部分，現答覆如下：（一）社署在策劃各項兒童照顧服務時，會根據不同地區的特徵，如兒童人口、相關社會及經濟因素、現有兒童照顧服務的供應和使用情況等，評估服務需要。 社署亦會透過地區福利辦事處收集地區團體、區議員、居民等的意見，以了解各區兒童照顧服務的需要。 社署會繼續密切監察服務的需求及使用量，包括要求各項幼兒服務的營辦機構，定期提交報告，以監察服務使用的情況。 至於鄰里支援幼兒照顧計劃（照顧計劃），社署為營辦機構提供的服務名額只訂立下限。
雙職父母: 小孩對5盤壽司「吐口水」 藏壽司道歉認應對不足
與中國傳統觀念奉行集體主義和宗族觀念不同，現代人崇尚個人主義，重視個人利益和自由。 部分丁克夫婦認為育兒會降低其生活素質，因此傾向二人外出工作賺錢，以維持以至提升生活水平。 香港家庭教育學院總監狄志遠表示，曾有親子關係正常的一家四口，爸爸是一名公司負責人，媽媽為家庭主婦，兩名女兒是成績優異學生。 惟幼女因父母要求高及經常「輸不起」，不時幻想﹑甚至訛稱學校及同學待她不好，每每將責任歸落校方，精神狀態易亂，令父母過於緊張，不斷安排她轉校，單是小學階段已3度轉校，結果全家都需要接受心理醫生輔導。
香港家庭教育學院調查發現，逾7成本港家長對家庭感到壓力，子女情緒及學習是主因，全職父母壓力比超時工作父母更甚；另有約1成家長無與子女談心，建議父母日花半小時主動與子女溝通。 現代社會轉型，加上經濟環境的需要，雙職父母早已成為不少家庭的普遍生態。 根據婦女事務委員會於2010年對〈香港的女性及男性對婦女在家庭地位的看法〉問卷調查顯示，超過八成的社會人士同意家庭財政應由男女雙方共同承擔，而對此表示同意的女性甚至比男性多出3.3個百分點。
