在正常成人人体中，具備兩枚腎臟，位於腰部兩側後方，因此又稱為腰子，狀似拳頭大小的扁豆子，儘管尺寸不大，通過腎臟的血流卻佔有總血量的四分之一。 本文所提供之資訊僅適用於健康和健身目的，不能用於診斷疾病或其他病況，亦不用於療癒、緩和、治療或預防疾病 (詳情請參閱「條款與條件」)。 本文所含任何健康相關資訊僅為便利而提供，不應視為醫療建議。 使用者應向醫師尋求醫療建議，尤其是在自我診斷任何病痛或開始新生活方式或運動方案前更應如此。 本文所含資訊有可能不合宜、不準確、不完整或不可靠。
- 對於患有糖尿病、高血壓等慢性病的人，這些病初期沒有明顯症狀，不能因此而疏忽對自己的照顧，一定要控制好，否則腎臟將會受損。
- 脾腎兩陽皆虛，亦可因腎陽先虛，命火不足，火不生土，土運失健，漸至脾陽虧虛。
- 另一類主動式忍尿，當膀胱儲了一定尿液，可能因為工作或其他原因，忍着尿意不去小便，這種情況下不容易出現倒灌，嚴格來說不會破壞腎功能，不過經常忍尿，尿液長時間儲在膀胱，會增加患尿道炎風險。
- 因為腎臟是個「沉默的器官」，非嚴重到疾病末期時，是很難察覺異狀的。
- 過量飲酒會引起血管收縮，導致血壓升高，也會造成肥胖，都是慢性腎臟病的危險因子。
- 大多數患者首先發現自己的腳踝浮腫，或沒有理由的面部浮腫。
就讓《Hello醫師》帶領你認識影響腎功能指數的關鍵指標，以及如何透過調整飲食或補充營養品來改善腎臟健康，讓你由裡到外充滿元氣。 腎小體由動脈性毛細血管球（腎小球）和包在它外面的腎小囊構成。 腎小管包括近曲小管、髓袢和遠曲小管等三部互相續接的小管。 腎小球濾出的原因，經過腎小囊進入腎小管，腎小管可將原尿中的絕大部分水分和一些物質重新吸收，並分泌出一些物質，最後形成尿液。
腎部: 腎臟是否會隨年紀退化？
造成腎友高死亡率的因素有很多，飲食型態可能僅佔其中的一小部分，而非唯一的決定因素；單純多吃蔬果，對存活率帶來的助益並不顯著。 加工肉品如培根、火腿、熱狗、香腸、肉乾、罐裝肉品和肉製醬料，因對人體有致癌的疑慮，已被世界衛生組織國際癌症研究中心列為一級致癌物。 所謂健康飲食，包括多吃全穀物、蔬菜、水果、堅果、豆類、和魚類；少吃紅肉、加工肉品、鹽分、與含糖飲料。 脊椎小關節磨損退化即可能造成椎關節病變 ，脊椎和脊椎可能因為不當外力、受傷相對移位造成脊椎滑脫症 ，椎弓斷裂造成椎弓解離症 。 脊椎一節一節堆疊，中間有椎間盤當軟墊，並有接合的小關節，負責支撐身體的重量和保護裏面的神經，並有孔道讓神經穿出至我們的肢體去控制肌肉的活動和身體的感覺。 由於腎臟位於肋骨正下方的兩側（後側腰），靠在背部肌肉上，未必容易區分出是腰背痛抑或腎痛。
當男性荷爾蒙有問題時，性慾就會比較低，當然跟生活壓力多少也有關係，但最主要還是跟男性荷爾蒙的影響有關。 西醫指的腎臟，與男性的性功能，沒有直接關係，它只有間接關聯。 腎部 所謂「間接關聯」指的是真正腎臟衰竭的病人，常常會有很多併發症，才產生性功能的問題。
腎部: 慢性病防治
然而當血壓大的時候，血管壁持續受到愈高的壓力衝擊，血管壁可能出現微小的撕裂傷，而這些撕裂傷容易引起膽固醇的聚集，當愈來愈多膽固醇卡在血管，血管的通道就變窄，讓血液通行受阻。 「有些腎臟病是找不出所謂的危險因子。」腎臟科醫師林裕峯不諱言，洗腎病人中，約有二成至二成五是腎絲球腎炎所引起的，而其中有七至八成則是不明原因所致，可能與自體免疫、基因免疫型態有關。 內分泌功能：可分泌不少激素並銷毀許多多肽類激素。 腎臟分泌的內分泌激素主要有血管活性激素和腎素、前列腺素、激肽類物質，參加腎內外血管舒縮的調節；又能生成1，25-二羥維他命D3及紅細胞生成素。 總之，腎臟是通過排泄代謝廢物、調節體液、分泌內分泌激素，以維持體內環境穩定，使新陳代謝正常進行。 分泌尿液，排出代謝廢物、毒物和藥物：腎血流量約佔全身血流量的1/4～1/5左右，腎小球濾液每分鐘約生成120mL，一天總濾液量約170～180L。
右腎前面上2/3部鄰肝，下1/3部接結腸右曲，內側緣與12指腸降部相貼。 兩腎後面第12肋以上部分，隔膈肌對向肋膈隱窩（竇），故腎手術經後入路時，應予注意勿損傷肋膈隱窩，以免造成氣胸。 第12肋以下部分，腎後面從內側向外側依次與腰大肌、腰方肌和腹橫肌相鄰接。 台灣好手張育成將以大聯盟選手身分迎接開季，也是本季目前唯一台將，總教練柯拉（Alex Cora）表示，張育成具有鎮守游擊的經驗，也是他進入大聯盟開季名單的主要原因。 所以醫師會依影像上的特徵來判斷是屬於單純性囊泡還是惡性化機會較高的複雜性囊泡，在超音波檢查後再評估是否進一步需電腦斷層或核磁共振的檢查。 明滑圓是指：腎臟水泡跟其他正常腎臟部分的界線明線、囊泡的壁平滑無不規則 ; 因為液體在裏面充滿，等壓力的撐大，所以大致呈圓形。
腎部: 腎臟中醫學
民以食為天，很多食物都能起補腎的作用，下面列舉一些食療食材以供參考。 腎虛並非「腎臟虛弱」的單一概念，中醫的「腎」是一整套系統的表現和功能的集結，所以想要了解「腎虛」，我們先簡單了解腎的功能。 吳宛容表示，一旦大便不暢，宿便停積，濁氣上攻，不僅使人心煩悶脹，也會傷及腎臟，導致腰酸疲乏，噁心嘔吐；而腎氣虧虛，也會引起排便無力或大便稀溏，伴有腰酸膝軟，頭昏耳鳴。 根據外國研究，接受腹膜透析的病人 5 年內的存活期較血液透析者長幾個月。 不過據腎科專科醫生指出，本港洗血和洗肚的病人存活期相若。
- 這些問題都困擾著病患，希望藉著本文的討論對大家有所助益。
- 大家常有「外用藥比口服藥還輕」的迷思，事實上，痠痛貼布雖然只是局部使用，但仍會經皮吸收作用全身，而有增加腎臟負擔等副作用，呼籲腎功能較差的人，應避免使用痠痛貼布。
- 子宮頸癌是女性常見的癌症之一，許多國家都呼籲女性接種疫苗，但其實男性也應當接種。
- 大腸癌近年來名列國人十大癌症人數榜首，不少名人更是因大腸癌離世，肝膽腸胃科醫師詹宜學曾在個人臉書指出，有8種人是罹患大腸癌的高風險族群。
- 然而，這就造成了一個問題，當我們在閱讀文章時，常常產生一種誤解，認為西醫的腎就是中醫的腎；西醫的心就是中醫的心；中醫的腦就是西醫的腦，其實這些都是不一樣的。
- 性功能障礙整體來講，包含性慾下降、勃起困難，還有最後一個就是射精障礙。
- 腎腫瘤往往無法被早期察覺，許多患者是因長期腰痠背痛、腹部疼痛、不明原因體重減輕等原因求診，通常已進入腎細胞癌晚期，而有「沉默殺手」之稱。
腎經與膀胱經互為表裡，所以腎陽虛容易出現視力減退、脫髮或鬚髮早白、男性早禿。 排尿時養成觀察尿液的習慣，看尿液的顏色是否有變化、泡沫是否增多，若懷疑異常就要就醫。 腎部 飲食要以清淡為主，鹽分適量，鈉的攝入量每天應在3～6克左右。 少喝濃茶、咖啡、果汁，多吃蔬菜水果，對於高蛋白、高脂肪、高熱量食物的攝入亦要適量。 每天最好喝2公升左右的水，或以體重計算每公斤30～40cc的水量，讓水分來幫助腎臟排出代謝廢物。 尚和堂各中醫均為香港政府註冊中醫師，畢業於香港及國內中醫藥大學，並曾於公私營中醫診所駐診多年，擁有豐富臨床經驗。
腎部: 高血壓「持續衝擊」血管壁！多個器官遭殃 醫師：視力、腎、腦恐受損
在目前慢性腎臟病的照護準則中，對患者的飲食建議是要減少鹽分、鉀、磷、蛋白質的攝取，以降低相關併發症。 綜上所述人體的外形、生理功能與活動力都與「腎」息息相關。 中醫學則認為先天精氣的持久和抗衰老息息相關，而人體的先天精氣是由「腎」統籌管轄，經由調理腎的陰陽，便可強化生命中的抗衰老機制。 因此我們若能愈早開始注意調理「腎」，平衡腎氣的陰陽，就能減少很多慢性腎臟疾病。 慢性腎臟病常見的病癥有蛋白尿、水腫、高血壓、腰痛、血尿、少尿或多尿、頻尿、尿急、疲倦，或併有神經系統症狀（如頭痛、嘔吐等）、血液及消化系統症狀（如貧血、噁心、嘔吐等）。 根據健保署統計，台灣慢性腎衰竭合併尿毒症而需長期洗腎的患者已達九萬多人，每年耗用的健保醫療費用逾四百億。
當腎功能愈差，血液尿素氮和血清肌酸酐指數就愈高，以下是參考台大醫院－常用腎功能檢查之正常數值，但數值單一數值異常不代表患有腎臟病，欲了解進一步資訊建議諮詢專科醫師。 泡泡尿是性腎臟病的主要徵兆之一，腎臟的過濾膜正常會阻擋血液中的蛋白質流失到尿中，一旦尿中出現蛋白質，就會導致尿液產生泡沫的情形，代表腎臟本身可能出了問題。 腎囊腫這種疾病經常在偶然的情況下，經由體檢才發現的，病患大多也都沒有自覺症狀，一旦知道自己腎臟長了水泡，往往不知所措，不曉得它是良性還是惡性的東西，是否影響腎功能，是否會繼續變大？
腎部: 關於作者／謝登富 醫師
如果真的比較快，有可能是因為攝護腺發炎、肥大或其他的原因所造成，但這個原因的比例還是較低。 腎部 因為通常性行為活躍的人，大多年紀只在三、四十歲，還不到攝護腺肥大。 至於五、六十歲，或六、七十歲的人會早洩，多半是由於興奮度太高，可能久久一次性行為，導致患者比較興奮。 另外一種，屬於心理性，所謂心因性的勃起障礙，害怕是其中一項原因，不過害怕本身通常是因為之前有一些不好的性行為經驗；也跟對象有關係，有些是夫妻感情不好，所以無法勃起，但是跟外面的小三就可以了，這種也算是心因性的問題。
這裡的「精」是指精氣，是構成人體的維持人體生長發育、生殖和臟腑功能活動的有形的精微物質的統稱，亦指從父母稟承而來，貯藏於腎，促進生殖繁衍的精微物質。 先天之精是出生時父母所傳承的，有點像種子發芽時必須的能量；後天之精就像植物長大後，靠葉子和根部獲取外來的養份。 吳宛容表示，腎經起於足底，而足部很容易受到寒氣的侵襲，因此要特別注意保暖，睡覺時千萬不要將雙腳正對冷氣或電風扇，怕冷的人最好穿著襪子睡覺，以免受寒。 建議每晚睡覺前，按揉腳掌正中凹陷的「湧泉穴」，有引火下行助眠、引氣血歸腎的作用，是護足保腎的重要方式。
腎部: 身體出現這10種徵兆 是腎衰竭症狀
腎臟還有排除血液毒素的功能，如果腎臟出問題，不能及時排毒，不好的物質就會隨著血液循環在身體內遊走，這通常會引起皮膚乾燥、發癢等症狀。 頭暈目眩，頭髮指甲粗糙容易斷裂，總是疲憊，容易氣喘吁吁……小心，這些都可能是貧血的症狀！ 腎部 腎臟機能下降會導致紅血球生成素的產量不足，影響造血功能進而導致貧血，如果有這些跡象，不要以為只是小毛病而忽略就醫，最好盡快找出原因才能防範未然。 日常習慣像是飲食過鹹、久站、熬夜等等原因，常常讓身體水腫，眼睛也變成泡泡眼。 建議將各種日常因素都排除後，可以用手指稍微用力壓小腿脛骨靠近腳踝處，若有明顯凹洞無馬上回彈，並且持續一段時間，就是有水腫的狀況，最好還是求助醫生找到水腫持續不消的原因。
像是負責性器官的血管出現阻塞，患者就會有性功能障礙。 腎的功能決定人體先天體質強弱、生長發育遲速、臟腑功能盛衰的根本，並具有封藏、貯存精氣的作用。 「腎虧」不但會影響性能力，更會令組織、臟器的機能低弱，所以男女均需要補腎！ 腎部 Bowtie 邀請了註冊中醫師與大家分享 6 個補腎的方法。 腎臟透過其氣化作用，主持和調節人體內的水液代謝功能。
腎部: 不升旗藏警訊／「晨勃」不再問候 慢性病恐已上身
不過水分不足，也有可能令患者因體液不足而削弱腎臟功能。 測定的結果表明，當小管液沿降支流動時已逐漸轉變為高滲，而到髓袢底部時，滲透壓最高，當小管液沿升支上升時，其滲透壓又逐漸下降。 實驗證明降支對水的通透性較高，而對溶質的通透性甚小，而在髓袢升支，細胞膜對水不具有通透性，而對溶質（如Na+、Cl-、尿素等）則具有較高的通透性。 在髓袢升支粗段，溶質中Cl-是主動重吸收的，而Na+和尿素是被動重吸收的，但水不能透過。
由 Bowtie （保泰人壽，香港首間虛擬保險公司）和 JP Partners Medical（莊柏醫療，綜合醫療保健服務營運商）共同創立，利用革新的科技提供預防性、個人化的健康服務，以推動更好的醫療體驗。 Bowtie & JP 腎部2023 Health 健康中心深信預防勝於治療，我們將深入了解客戶的整體健康狀況，提供個人化服務。 建議患者應有自我照護的自覺，並與醫師密切配合，查明腎臟逐漸惡化的原因並加以控制，並且做好飲食控制，避免尿毒症狀提早發生。 張瑞廷醫師提醒，慢性腎臟病初期應規律用藥治療，避免自行停藥；此外，也要特別留意控制血糖、血壓狀況，同時維持規律運動與作息，在控制良好的狀況下，腎臟功能仍有恢復正常的可能性。 到底何謂腎功能指數，若腎功能指數不好，是不是代表逼近洗腎邊緣？
腎部: 洗腎都是因吃太多藥？哪一種止痛藥會傷腎？醫師解惑腎臟病迷思
子宮頸癌是女性常見的癌症之一，許多國家都呼籲女性接種疫苗，但其實男性也應當接種。 子宮頸癌疫苗更準確的名稱應該是「人類乳突病毒疫苗」，人類乳突病毒是一種DNA病毒，會感染人體的表皮與黏膜組織，它有兩百多型，可以分為低危險型與高危險型，主要經由性接觸傳染，不論男女都會感染，它會造成男性性器官或口腔等癌症。 世界衛生組織WHO因此強烈呼籲，不只女性，男性也應定期接種HPV疫苗。 腎科是一門醫學專科，專門診斷和治療急性及慢性腎病的，當中包括腎臟替代治療，如血液透析和腎臟移植手術等。 本中心設有多個透析床位，不單採用最先進的血液透析機，更設有2間獨立的中央淨水室，每間更備有兩組高質素的中央淨水系統，加上熱能消毒，令透析過程更安全。
腎部: 方法4：補腎中藥
腎臟有很強的儲備能力，腎病早期可能靜悄悄地，所以驗血和尿液應列為常規檢驗。 早期發現早期治療對預防慢性腎病惡化是有幫助的。 假如在腎病初期經由以下幾點你可能挽救你的殘餘腎功能達許多年。 當糖尿病伴隨高血壓，有些藥像ACEI和ARBs(血管收縮素Ⅱ接受器阻斷劑)這類的藥除了降壓外，對保護腎功能方面也有幫忙。 腎臟有很強的儲備能力，即使腎功能降到只剩50%，除了幾種明顯的腎臟病外，多半缺乏明顯的臨床症狀。 當腎功能降到20%以下，健康可能會出現嚴重問題。
腎部: 腎臟的主要功能
工作完手指、手腕疼痛，但休息、治療甚至復健也不見好轉，要注意是「類風濕性關節炎」。 林口長庚醫院風溼過敏科蔡昀臻醫師表示，過去曾經收治一名20多歲男性寵物美容師，因手腕疼痛至復健科求診，治療一段時間未見改善，才檢查出是類風濕性關節炎，且關節已有侵蝕及融合，手腕幾乎無法彎曲。 本中心為首間由私家醫院開辦的社區「腎科中心」，配合社會醫療需求及醫院管理局推出的「共析計劃」，以組合價錢為醫院管理局的「共析計劃」病人、本地及境外人士提供血液透析服務。 血管持續被高血壓衝擊的時候，血管壁變得弱化，可能就膨出變成一個血管瘤，就像是被撐出一小包氣球的樣貌。 當然，這樣的血管瘤本身來說就是個不夠強健的組織，因此當持續的高血壓繼續衝擊著血管壁，會讓血管瘤愈來愈大，有朝一日甚至因為撐得血管壁太薄、撐得太大而破裂，造成致命的內出血問題。 全身上下有許多大大小小的血管，在高血壓的時候，不是只有心臟的血管會被破壞，全身到處的血管都可能被破壞到。
腎部: 醫師 + 診別資訊
腎臟的這些功能，保證了機體內環境的穩定，使新陳代謝得以正常進行。 對腎臟病中後期的病友而言，需長期保持低蛋白飲食、又不能攝取過多調味料，可以說是一大挑戰，反而容易影響食慾，導致熱量攝取不足，而總熱量攝取不足容易造成腎功能加速惡化。 由於腎臟除了三個主要的管道連接，沒有其他的结缔组织固定它在體內的相對位置，因此正常人的腎臟外圍充滿了許多脂肪減少晃動和撞擊的風險，此外，腎臟上方則有具備重要內分泌功能的腎上腺埋在一團脂肪組織之中。 不過腎臟的其他組成都有可能發生疾病，治療和預後也有差別；腎臟各個部份所引發的病變，也有急性與慢性之分，甚至全身性的疾病也可能併發腎臟病變。 如果罹患腎臟病，不只腎臟本身出問題，還會造成高血壓（Hypertension）、骨質疏鬆、紅血球數量不足等併發症。 慢性腎臟病友除了可接受中醫師針灸及推拿治療之外，在家也可以自己作穴道按摩來改善一些不適的症狀。
腎部: 方法2：補腎湯水介紹
相信大家都知鹽是鈉質，Kritney指出，腎臟在排洩身體多餘的鈉質時，有助減低水腫和高血壓的情況。 醫生一般會建議腎病病人食低鉀餐，其實鉀太高或太低都不理想，從食物中攝取適量鉀質正是協助腎臟保持電解質平衡的重要營養素。 腎部 腎臟是血液的淨化器官，但隨著人口老化，現代生活型態改變和慢性病的高發率，不但對腎臟健康構成了威脅，甚至造成病人及家庭的負擔。 據統計，在台灣每8位成年人中，就有1位發生腎臟病變，20歲以上成人的慢性腎臟病盛行率已逾12%，且有超過9成(96%)的早期腎臟病患者罹病卻不自知。 截至2019年為止，全台灣洗腎人口為8萬6840人，平均約每270人就有1位洗腎患者。 根據衛生福利部公布的2021年國人死亡統計，「腎炎、腎病症侯群及腎病變」在台灣10大死因中連續幾年蟬聯第9名。
腎部: 我們可治療的病症
明明已經盡量休息了，卻怎麼都沒精神，越睡越累，嚴重到影響日常生活作息……這種揮之不去的倦怠，有可能是身體正在告訴你：狀況不好啦！ 健康的人每天排尿次數大約 4至6 次，尿量約 800至2000 毫升，假如排尿次數和尿量過多或過少，出現頻尿或乏尿的狀況，就代表腎功能出狀況了。 非常細心而且有耐心地詢問病情,開的藥物很有效,檢查也很仔細。 只有少部分的下背痛是脊椎和相關的神經真的產生病變，而由腎臟和其他臟器產生的腰痛 / 下背痛實際上比率很低，臨床表現或病史由醫師判定有懷疑須做檢查來排除。 腎臟根除手術是針對患有疑似腎藏惡性腫瘤的病患，施以全身麻醉，將整個腎臟連同包覆其外的筋膜（Gerota fascia）、輸尿管上段、腎上腺、淋巴腺等作廣泛性的切除。 出球小動脈進入旁腎小管微血管，然後進入腎靜脈。
錐體底部向腎凸面，尖端向腎門，錐體主要組織為集合管，錐體尖端稱腎乳頭，每一個乳頭有10-20個乳頭管，向腎小盞漏斗部開口。 腎臟的位置：右腎門針對第二腰椎橫突，左側針對第一腰椎橫突，右腎由於肝臟關係比左腎略低1-2厘米。 腎臟是在橫膈之下，體檢時，除右腎下極可以在肋骨下緣捫及外，左腎則不易摸到。 腎臟為成對的扁豆狀器官，位於腹膜後脊柱兩旁淺窩中。
腎部: 避免洗腎之苦 腎臟科醫師教2重點延緩腎臟惡化
攝取健康飲食者可減少 30% 腎部2023 得到慢性腎臟病的機率、與減少 23% 得到蛋白尿的機率。 也就是說，維持健康的飲食習慣，可預防慢性腎臟病與蛋白尿。 照護線上是個醫護人員所組成的團隊，由醫師擔任編輯，並邀請各專科醫師撰稿，提供給您高品質、具有實證、符合世界醫療指引的健康資訊。
患者的腎絲球過濾率能反應腎臟的受損程度，根據美國國家腎臟基金會（National Kidney Foundation）的定義，慢性腎臟疾病可分為5期。 中醫認為，人體五臟六腑皆有陰陽二面，身體要健康，必須保持陰陽和平協調互助，缺一不可，任何一方過多或不及，就會形成虛的狀態。 來自歐洲與南美的多國研究指出，洗腎患者攝取蔬菜水果的量確實偏低，吃較多蔬果的腎友之整體死亡率較低、非心血管疾病之死亡率也較低。 為了保護我們的心血管，減低動脈硬化風險，應該少吃紅肉，多吃白肉，如雞肉、鴨肉、鵝肉等家禽類動物與魚肉，豆製品中所含的植物性蛋白，也是優質蛋白質來源。
