兩者各有各的優缺點，記憶棉最大的優點就是有保護脊背的功效，而天然乳膠透氣性較大。 枕頭熱 2.疏通血液乳膠枕頭的設計一般是按摩枕，在使用的時候有利於血液的疏通，對於血液系統能夠起到一定的推動作用。 乳膠枕頭的主要原材料是天然的乳膠成分，採取的工藝是蜂巢狀的發泡工藝，成品會呈現出一個個蜂巢狀的孔，有很好的透氣性和散熱性，在使用的時候是不會發熱的。
熱石按摩有排毒、解壓、纖體的功效，尤其是配合天然精油按摩身體，讓身體徹底放鬆，石頭的聚溫性及傳導性，令天然植物精油的能量有更效地被吸收。 透過熱能傳導更深入地促進血液循環及新陳代謝，舒緩肌肉酸痛緊繃之餘，更可促使脂肪溶解及身體排毒，亦具養生功效。 上文提到，有些枕頭牌子採用的物料能引致皮膚敏感。 Emma枕頭使用一級物料，符合多項國際及歐盟防敏、生態及質量認證，同時您也可以把它們放到洗衣機洗，十分衛生。 枕頭熱2023 Emma的羽絨枕頭更採用高質的一級白鵝絨，在生產過程中絕對零添加，不含漂白劑，天然防敏。 記憶海綿枕不可用水洗或放進洗衣機清洗，因為記憶枕吸水後會變得十分重，枕芯內的水亦無法擰乾，亦不建議大力搓。
枕頭熱: 泰國乳膠枕真的好用嗎？ 乳膠枕可以助眠？還能防蟲除蟎？
人體工學枕側面看像Ｂ的形狀故也稱作Ｂ型枕，中間凹陷設計，符合側睡時脖子較高、頭部較低的形狀，能填補肩膀與床墊間的空隙。 缺點是支撐性不足，躺久一點就會慢慢扁掉，睡眠時不可能隨時起床把枕頭拍澎繼續睡，頸椎也就會慢慢變形造成肩頸痠痛。 早期的記憶棉較容易聚熱，且有遇熱變軟、遇冷變硬的特性，現在則有涼感親水記憶棉產品，有涼感效果，遇冷硬度也不會改變。 先不說睡得好不好，這樣的睡姿長遠來說會對我們的眼睛、腰椎、頸椎帶來傷害，絕對是不可取的。 為此，下面會推介一款尤其適合上班族的午睡枕，一起來看看吧。 消委會早前就枕頭進行檢測，從百貨公司、家庭用品店及枕具專門店購入15款枕頭樣本，經男女測試者測試樣本後發現，對於仰臥和側臥的承托表現非常參差，部分樣本的高度和硬度變化較大。
人生三分一的時間都在床上渡過，除了舒適的床褥外，選擇一個合適的枕頭也十分重要。 枕頭熱2023 都市人生活忙碌，選擇合適的枕頭能改善睡眠貿素，讓您安枕無憂。 從現代醫學的角度來看，人體的脊柱從側面看是具有生理彎曲的曲線，為了保護頸部和脊椎的生理彎曲，人們睡眠時最好使用合適的枕頭。 一個理想的枕頭，能使工作學習生活了一天的人們在睡眠中消除疲勞，在次日精神奕奕地醒來，但如果選擇不適合自己的枕頭，不但影響睡眠質素，更有機會出現頸痛、腰痛等問題，影響健康。 就如床褥一樣，市面上有各式各樣的枕頭牌子，到底哪一種枕頭才最適合自己? 本文章為您整合了香港消委會的測試，一一拆解不同類型的枕頭的承托力、耐用程度、優劣、價錢等，並為您提供最新的枕頭推薦，讓您一目了然。
枕頭熱: 睡姿習慣
訂度枕頭能按照個人需要及睡眠習慣，造出一個最適合用家的個性化枕頭。 採用更柔軟的TEMPUR®物料，結合出獨特的雙面設計：柔和的拱形面於仰睡時，為頭頸提供全面承托；另一面適用於側睡，能完美貼服肩膊曲線，給您舒適承托。 “床墊的軟硬”與”枕頭的高度”有很大的關聯性，比較軟的床墊會讓身體下壓程度較多，就需要使用較低的枕頭。 月形枕的曲線設計適合喜歡側睡、捲曲睡姿的人及小朋友，依照頭部、頸部、下巴曲線將其重量平均分散，達到深沉睡眠效果。
今天給大家帶來幾款枕頭，絕對能改善你的睡眠質量。 乳膠枕頭挺好用的，乳膠枕頭因為採用的是以天然的乳膠為原材料，天然的乳膠具有很好的透氣性和散熱性，具有一定的抑菌防蟲防蟎的作用，使用起來不用擔心細菌滋生等問題。 獨立筒特性是貼合人體曲線，依據頸部與頭部不同的高度給予不一樣的支撐，通常會用棉花包覆獨立筒，減少頭部接觸彈簧堅硬感而不適。 在台灣，有許多人有過敏體質，尤其寢具更是塵蟎大量孳生的溫床！ 枕頭熱 3M推出的防蟎纖維系列枕心就相當受到歡迎，枕心的高級聚脂纖維相當緻密，不易變形凹陷。 枕頭熱2023 外層則使用獨家的專利防蟎表布，由多層超細纖維製成，透氣不悶濕。
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而從側面看，桌面和脊椎之間會呈現40度角，讓脊柱不會過分彎曲，可以自然舒展，就算長時間趴著睡，醒來也不會覺得腰酸背痛。 要衡量枕頭是否適合自己，第一準則是要視乎枕頭有沒有足夠的承托力，是否能夠完全貼合我們頸椎間的生理弧度。 除此之外，當中還有以下兩個關鍵的地方可以注意。 不過，《選擇》月刊515期指，有些研究顯示，乳膠或泡棉（foam）枕頭似乎能夠提供比較好的頸椎與頭顱承托，亦能減少或減輕睡醒後，例如頸痛、頸部僵硬、頭痛的症狀。 枕頭熱2023 大部分成人平躺時可支撐頸椎的高度大約是6cm，故高度最好亦應是6cm左右高；兒童頸椎支撐的高度則約5至8cm高左右，同時亦因為兒童身體處於發育期，所以合適的枕頭高度更重要。 對側睡人士來說，枕頭最理想的高度是可跟頸椎、胸椎與腰椎連成一直線，所以對側睡人士來說，絕對推介承托力高的枕頭。
不論實體店或是網上購物，您都應該找到不少購買指南，為您提供不同的意見。 如果您有嚴重的肩頸痛或背痛問題，則應選擇尋求醫生的專業意見。 通常來説，過硬的枕頭會令頸部與枕頭的接觸面積變小，增加頸椎的壓力，從而造成頸部肌肉勞累和疼痛；但太軟的話也會因爲承托力變差而導致頸部肌肉勞損。 其實，選擇枕頭時最重要的考慮因素應該是您個人的習慣和需要，適合自己的就是最好的。
枕頭熱: 枕頭神隊友
有些枕頭牌子在記憶枕或羽絨枕中加入凝膠，形成一層冷凍層，防止您在睡眠時過熱。 這種枕頭也能舒緩壓力及避震，但凝膠容易移位，更可能被塵蟎附上而引致皮膚過敏。 自然乳膠是由天然橡膠樹汁液而製成，膠性溫和親膚，且天然乳膠產品使用十數年後，可自行分解，減少對自然環境的消極影響。 橡膠樹的乳液則能抑制細菌及過敏源，具防蟎抑菌作用。
如果您睡覺時會不時改變睡姿，那麼您就應該更加講究，選擇可調節高度的枕頭。 理想的枕頭高度因應您長時間保持的睡姿而定，最合適的枕頭能確保無論在什麼的睡姿之下，您的頸部及脊柱都會成一直線。 可調節高度的枕頭讓您因應自己最長時間維持的睡姿調節枕頭高度，是我們的枕頭推介。
枕頭熱: 挑選涼感枕頭套時的選購原則
以手工填充大麥和薰衣草，是冥想、放鬆和舒適的好選擇。 枕頭熱 枕頭熱2023 非常適合緩解肌肉酸痛、經期疼痛、腫脹、緊張、酸痛及抽筋。 五行中的「土」支持人體脾胃消化系統，主導消化吸收及肌肉的放鬆。
此外，高溫烘乾或太陽熱力會破壞記憶枕頭的組織結構，令枕頭失去承托力。 事實上，清潔記憶綿枕只需用塵蟎吸塵器，吸走表面的皮屑及塵蟎便可。 經典設計隨您睡姿及動作改變形狀，採用較挺身的TEMPUR物料，給您稱心自在的舒適承托。
枕頭熱: 人體工學系列
我們推薦您選擇中等硬度的枕頭，同時也需要較厚，厚度大概是耳朵到肩膀的寬度。 這種枕頭最大的缺點是耐用度較低，它會隨使用時間而變形，清洗後枕芯也可能出現結塊，大大減低承托力，從而減低對頸部的保護。 枕頭熱2023 另外，市面上的枕頭質素也參差不齊，需要消費者購買前做多點資料搜查。 由於羽絨枕由羽毛製成，所以透氣度較高，而且吸濕，適用於潮濕的香港天氣。
