2021年12月29日凌晨6時許，香港警務處國家安全處展開行動，拘捕《立場新聞》前任董事何韻詩，均涉嫌違反《刑事罪行條例》第9及10條串謀發布煽動刊物罪，於30日下午獲得保釋。 2014年9月28日，何韻詩在雨傘運動期間多次留守雨傘運動佔領區，在2014年10月10日與其他文化界人士成立文化界監察暴力行動組，她為文化監暴召集人之一。 12月11日，香港警方在雨傘運動金鐘佔領區作全面清場，何韻詩和其他泛民主派議員及示威者履行公民抗命，在金鐘佔領區及禁制令範圍外靜坐。 其後，警方逐一帶走及拘捕留守人士，何韻詩亦是其中之一，她被捕時高呼「公民抗命，無畏無懼」，亦成為香港首位因抗命而被捕的藝人。
同年6月，她又在長池賽中以2分18秒53打破施幸余所保持的女子200米個人四式香港紀錄。 何雅詩2023 同年7月，確認未能出戰倫奧的她代表香港出戰在南韓大邱舉行的第46屆國際兒童運動會，在自由泳、個人混合泳及4×100米自由泳接力比賽中奪得兩金兩銀。 同年11月，她在長池分齡游泳錦標賽以56秒05游出100米自由泳個人最佳時間，除打破自己保持的香港青年紀錄外，更成功達到倫敦奧運B標。 來到第三天賽事，何詩蓓養精蓄銳，集中在晚上的100米自由泳決賽，結果也順利以破大會紀錄的50秒98再添一金，成為長、短池世錦賽史上首位能夠在同一屆賽事包攬100米及200米自由泳冠軍的女泳手，再創歷史。 休息一晚後，便來到她最後一項個人項目 - 400米自由泳，而她亦輕鬆游出4分02秒57，以總成績第四名晉身決賽。
何雅詩: 何雅詩醫生 - 尋醫經歷詳述:
至於隊中另一女將譚凱琳昨晚才獲教練安排出戰接力項目，加上四人中游泳年資最淺的劉詩穎，她們均為能在這情況下做出此成績已算不俗。 香港游泳隊已完成世大運所有項目賽事，大隊將於周一（28日）晚上返港。 今次東京奧運MOKHTAR AL-YAMANI亦有代表也門參與100米自由泳、200米自由泳比賽，但未能晉級，兩人有以昔日大學泳隊成員身份大方影合照。 這份提名名單星光熠熠，張家朗於2022年度首奪世界盃巴黎站冠軍，之後又升上世界排名第一，再於世錦賽勇摘銅牌，順理成章獲總會提名。
中國市場分析公司,China Market Research Group 的創建人Shaun Rein在接受BBC採訪時說，對外國公司來說，香港與大陸的市場現在是一個「雷區」。 港人與大陸內地人之間的對立情緒高漲，外國公司在選擇名人代言時，必須小心翼翼的在二者之間走鋼絲。 溫馨提示： 本課程嚴格執行學術誠信制度，一經查出論文剽竊，除本課程成績零分之外，還將交由文學院展開紀律聆訊，並有可能在成績表內留下紀錄。 詹元相，《畏齋日記》，載中國社會科學院歷史研究所清史研究室編，《清史資料》第四輯(北京：中華書局，1983)，頁 。 詹元相著﹐劉和惠標點﹐《畏齋日記》﹐載中國社會科學院歷史研究所清史研究室編﹐《清史資料》第四輯(北京﹕中華書局﹐1983)﹐頁 。 之後，Alice毅然到家庭醫生要求轉介至公立醫院進行手術轉換性別。
何雅詩: 個人創作
接下來的在義大利拿坡里的次站賽事何詩蓓再創佳績，在200米自由泳造出1分52.01秒，超越日本名將池江璃花子2018寫下年的短池亞洲紀錄，連續兩站封后。 在100米自由泳亦游出較上站快逾半秒的51秒93名列季席，總結以1冠1亞2季完成今站賽事，她生涯刷新香港紀錄的次數也突破四十大關。 何雅詩2023 12月16日，在世界短池游泳錦標賽中，何詩蓓在200米自由泳中1分50秒31的成績奪得金牌，並創下新世界紀錄。
於2004年7月約滿百代唱片前發行了最後一張精選《The Best of HOCC》後，何韻詩於9月正式加盟東亞唱片，成為首位正式加盟東亞的女歌手，進入東亞唱片後，唱片公司給予更大的自由給何韻詩去做自己想做的音樂。 父親何德星（Henry Ho），出生於香港，1970年完成香港中文大學設計課程、羅富國及葛量洪師範學院文憑後，於1970年任教拔萃男書院18年，為美術科主任。 1988年移民加拿大，最初做地產物業銷售生意，其後開設建築發展公司。 2000年回流香港，只為一家團聚，女兒何韻詩參加新秀歌唱大賽獲勝，並回到香港追求音樂事業。
何雅詩: 東京奧運兩銀佳績
除上述三項接力賽之外，她出戰四項個人項目全部打入決賽，其中在100米及200米自由泳雙雙得第四名，50米自由泳則獲第五，為游泳港將中成績最好的一人。 其後，何詩蓓轉戰主項100米自由泳，她先在準決賽留力下造出55秒89，以總成績第7位躋身決賽；不過，在決賽面對東道主沈鐸及邱钰涵兩大勁敵的挑戰下，最終只能游出54秒61，以0.77秒之差屈居亞軍。 她在女子50米自由泳及200米自由泳表現不俗，分別泅出25秒61和2分0秒08，獲得第五及第六名。 奪得兩面銀牌的何詩蓓成為香港代表團中成績最好的運動員，她並獲選擔任賽事閉幕式的持旗手。
2021年9月1日，何韻詩表示，香港藝術中心「依場地租借合約條款」臨時取消壽臣劇院的場地租用，因此將取消現場演出，但9月12日的線上演唱會部分將如期舉行。 2021年8月，在612人道支援基金宣布停止運作後，身為信託人的何韻詩開始受到《星島日報》與《大公報》等媒體多次點名攻擊。 報導稱，何已被「執法部門」關注其個人行為是否違反港區國安法，並在社論中強烈批評香港藝術中心壽臣劇院租借場地予何舉辦「你尚未成為的」演唱會，包含《星島日報》在社論中稱「沒有理由把場地租給她作公眾活動」。 2019年7月8日應邀上聯合國人權理事會，就香港反送中一事發言，指责中共对香港的欺骗性承诺，呼吁国际社会对中国政府施压，促使北京尊重香港人的权利。 ”僅兩分鐘的演講期間，何韻詩两次被中国常驻联合国代表团的官员戴德茂打断。
何雅詩: 個人榮譽
10月24日，在2022年FINA短池游泳世界盃柏林站女子100米自由泳決賽中，何詩蓓以51秒59的成績奪冠，從而在本站賽事中收穫三枚金牌。 10月29日，2022年FINA游泳（短池）世界盃多倫多站女子400米自由泳決賽，何詩蓓摘得銅牌。 11月5日，2022年FINA游泳世界盃美國印第安維爾斯站，何詩蓓在女子200米自由泳決賽中擊敗萊德基完成世界盃三連冠。 12月18日，墨爾本短池游泳世錦賽，何詩蓓贏得女子200米自由泳冠軍。 在短池女子200米自由泳比賽，何詩蓓以1分51秒67勝出，這是該項目史上第七快的成績，比她自己保持的原亞洲紀錄（1分51秒99）快0.32秒。 不足一星期後何詩蓓續出戰泳隊的第三個賽日，她先在4×100米自由泳接力中帶領隊伍以3分29秒50贏出賽事，為唯一一位分段時間游入52秒內的泳手。
6月8日港人發起大規模抗議要求蘭蔻道歉， 並發起抵制蘭蔻及其母公司L'Oréal，導致蘭蔻部分門市「被休息」一天，並延燒至法國社交網路，出聲要抵制蘭蔻商品。 此事件引來國際媒體的關注，眾多法國主流媒體報道了蘭蔻因取消何韻詩演出而被香港民眾抵制一事。 《世界報》的標題是《蘭蔻：180度轉身的氣味》，《解放報》的標題則是《蘭蔻在香港對北京屈服》。 主打財經新聞的《回聲報》認為蘭蔻此番陷入進退維谷的境地，「突出體現了在遭遇北京設定的言論自由紅線時，中國式市場經濟的限制。」 何韻詩7日接受BBC World電視直播訪問，她表示，香港藝人面對著艱難的環境，不少人選擇「自我審查」，不敢為自己發聲。 但她沒有想過像歐萊雅和蘭蔻這樣的國際大品牌也會屈服於中國官方媒體的壓力之下。 何韻詩認為，蘭蔻作為國際品牌，應該捍衛自己價值與道德標準，不該向壓力屈服。
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其中，第一次打断是由于将“香港”和“中国”并列，中方代表认为其挑战一个中国原则；第二次打断则是中方認為其發言無端攻擊和侮辱一国两制制度，而她称「一國兩制面臨破產」。 何雅詩 次日，中华人民共和国外交部新闻发言人耿爽在记者会上对此事作出回应，表示何韵诗的言论是“痴心妄想，不自量力”。 2015年3月24日，何韻詩於其Facebook專頁及其在香港《蘋果日報》撰寫之專欄宣布自己約滿寰亞唱片，即日起轉型為獨立歌手。 獨立之後何韻詩和goomusic團隊自資舉辦了多次活動，如：在台灣舉辦多場「Reimagine Live」音樂會和與nomad nomad合辦「有種市集」，多半所得捐入何韻詩慈善基金會。 6月28日第25屆流行音樂金曲獎頒獎典禮於台北小巨蛋舉行，何韻詩作為頒獎嘉賓頒發最佳專輯包裝和最佳音樂錄影帶獎。 11月13日至16日，何韻詩參與林奕華導演的舞台劇《男人與女人之戰爭與和平》於香港首演，其後於12月開始於內地巡迴演出，亦因此而缺席由香港新城電台舉辦的樂壇頒獎禮。
- 在今屆奧運更代表也門出戰 100 米及 200 米的自由泳，惟最終未順利晉級。
- 2015年3月29日何韻詩以獨立歌手身分來台，參與《大港開唱》演出，以標準的台語演唱「太陽花學運」的主題曲《島嶼天光》，唱完《島嶼天光》後，大喊：「台灣加油！」接著也自嘲，這陣子大概真的沒辦法去大陆演出了。
- 何韻詩亦在10月18日發行翻唱專《Recollections》，收錄歌曲全為梅艷芳歌曲，何韻詩改編後翻唱，並將全數收益撥捐「香港癌症基金會」（梅艷芳死於子宮頸癌），成為繼《艷光四射》後，再次向梅致敬的作品。
- 她除了成爲歷來第三位在100米自由泳突破53秒大關的亞洲女將，更是今年世界上第五快的時間，在前三名皆爲澳洲泳手（每個國家只能派出兩位代表），而第四位的張雨霏專注於蝶泳而不會在奧運出戰100米自由泳下，何詩蓓有望衝擊獎牌。
- 繼世青冠軍後事隔四年再在國際性賽事站上頒獎台中央，何詩蓓表示代表香港及密歇根大學奪金意義非凡，指「hard work will pay off」已十分滿足，並希望未來數年能參與一些世界性比賽並游出佳績，才能配上『世界級』的稱號。
- 她在開賽首日就於女子200米個人混合泳決賽，游出2分13秒21，奪得銀牌，並且刷新個人保持的香港紀錄，為歷來香港首位在青奧奪獎的泳手。
- 事隔六年再涉足舞臺劇，首十場門票於四十五分鐘已全部售清，其後加開十場也火速爆滿，何韻詩與十二金釵演出亦廣獲好評。
沙哲朗尼曾執教過AC米蘭、國際米蘭、祖雲達斯及拉素等意甲大球會，也曾出任過日本國家隊教練。 他執教生涯最風光的時刻，就是在1998/99球季帶領AC米蘭捧走意甲錦標，而執教日本時，也曾捧起亞洲盃及東亞盃。 所謂「台上一分鐘，台下十年功」，曾跟何詩蓓於 2016 年參與里約奧運，並同於美國密芝根大學訓練的劉彥恩曾透露何詩蓓為東京奧運準備了很多。 【明報專訊】何雁詩昨日到新城電台宣傳，她透露與鄭俊弘已定於今年11月7日在香港擺酒，當日亦是她爸爸的70歲大壽，雙喜臨門，以後都可以一齊慶祝。
何雅詩: 醫生團隊
其後她繼ISL首季後再出戰50米蛙泳，游出29秒92得第4名，與自己保持的港績僅差0.04秒，在400米自由泳更以季度最快的3分59秒16封后，為泳隊進帳19分。 次日何詩蓓先後在100米及200米自由泳以51秒46及1分51秒17奪冠，其中200米自由泳更以近四秒優勢贏出，最後在該站MVP排行榜名列第四，其泳隊就以11.5分之差屈居亞軍。 經過四站的輪空，何詩蓓相隔兩周再在第8站上陣，首日她續持勇態，再次在400米自由泳及4×100米自由泳接力封后，其中在4×100米自由泳游出全場最快的51秒32，400米自由泳也寫下賽季最佳的4分0秒23。 次日雖然她繼東京奧運後再於100米自由泳屈居澳洲名將麥基恩之後，但仍在200米自由泳順利以超過2秒半的差距贏出，泳隊也以20.5分之微連奪三站分站冠軍。 同年11月，何詩蓓在香港長池分齡泳賽中個人獨取六面金牌，除了在50米自由泳及200米個人混合泳等強項奪冠外，更在100米蛙泳泅出1分10秒42，刷新江忞懿在2008年所造的香港青年紀錄。
現時她因運動場關閉而缺乏訓練場，會在家中做瑜珈及進行高強度訓練提升心跳率，並盼游泳及健身房早日重開以重投訓練。 8月初何詩蓓再於體院出戰館內測試賽，單獨作賽下在女子200米自由泳造出1分54秒44，超越池江璃花子保持的亞洲紀錄（1分54秒85），暫時成為2020年世界最佳女子200自時間。 事隔兩個月後，何詩蓓在10月初的館內測試賽50米自由泳以24秒79觸池，再泅出比自己保持的香港紀錄（24秒85）快的成績。 至總決賽，首日何詩蓓先出戰4x100米自由泳接力，擔任第一棒下游出50秒94，較自己保持的舊亞洲紀錄快0.18秒，成為史上第三位冲破51秒大關的泳手。 何雅詩 而其泳隊Energy Standard亦泅出3分25秒37保持跨季全勝紀錄，再次超越世界紀錄之餘，更打破上周造出的ISL紀錄。 其後在400米自由泳何詩蓓以3分59秒69得第二，未能推前自己首站寫下的港績。
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何韻詩的聲音與黃偉文的歌詞及青山大樂隊的音樂在此專輯擦出了火花，歌曲MV上首次與麥婉欣導演合作，使其成為了她近年最完美的一張主題專輯。 何雅詩2023 推出後所帶來的迴響是意料之外的好，而音樂劇的成功亦為她的音樂事業打了一枝強心針，於2005年度《叱吒樂壇流行榜頒獎典禮》獲商業電台頒發「叱吒樂壇女歌手銀獎」。 由於阿詩在2005年所出的兩張粵語大碟好評如潮及大賣，歌曲又大受歡迎和熱播，傳媒大眾開始將她列入天后級歌手，地位等同當年同是天后的好友楊千嬅和容祖兒。
- 總計兩站成績Beata Nelson以115.6分反超暫列榜首，何詩蓓就以112.9分位列第二。
- 遞交日期： 2023年4月21日23時59分59秒或以前(即最後一課後兩日)，每逾期一天，論文成績減20分，如是類推。
- 12月18日，墨爾本短池游泳世錦賽，何詩蓓贏得女子200米自由泳冠軍。
- 其中她在400米自由泳不敵美國名將列迪姬和炙手可熱的加拿大新星麥堅杜舒，收獲一面銅牌。
- 父親何德星（Henry Ho），出生於香港，1970年完成香港中文大學設計課程、羅富國及葛量洪師範學院文憑後，於1970年任教拔萃男書院18年，為美術科主任。
及後她轉戰50米自由泳亦再造出香港紀錄，以24秒83把自己保持的24秒85港績推前0.02秒，與奧運A標僅差0.06秒。 7月，久未舉辦音樂會的何韻詩與蕭敬騰於香港會議展覽中心舉行一連兩場的《何韻詩X蕭敬騰 異人世界演唱會 Rock n Roar Live》。 同月何韻詩也參與拍攝了中國中央電視台《奧運夢想盛典》節目，迎接2012年倫敦奥运会。 新的概念專輯大受歡迎，專輯不但獲得白金銷量佳績，而《木紋》一曲更於各樂壇頒獎禮中獲獎。 此外，何韻詩開始發展她早於2001年成立的音樂品牌「Goomusic」，在新專輯裏起用了新作曲人Benson Fan。 12月，與鄭秀文一起擔任2007亞洲遊戲展大使，並與Benson Fan合寫了主題歌曲《劍雪》。
何雅詩: 何雅詩 HO NGA SZE, CANDACE
其中以在4x100米自由泳接力的成績最好，游出3分12秒98名列第九，密歇根大學亦在女子團體積分榜排第十位。 何詩蓓為專心應付香港中學文憑考試，半年間減少練習，每周只練一至兩天。 何雅詩 2015年4月，她在考試期間出戰香港長池游泳計時賽，在女子100米自由泳初賽游出55秒19，達里約奧運B標；賽後她表示自己半年來沒有好好練習，本來只想試試自己的狀態，料不到可以造出這個時間。 憑著學業及游泳成績，她在中學文憑試放榜前已獲已被美國密芝根大學取錄。
何雅詩: # 東京奧運泳壇情侶是他們！
2022年8月20日，2022年香港公開游泳錦標賽女子200米自由泳預賽，何詩蓓以1分56秒47奪冠。 柯比表示，這個物體與之前被擊落的中國氣球有不同之處，這個物體看似沒有機動性，只靠風向支配，目前不清楚這個物體從何而來，亦不知道是誰擁有這個物體。 據悉兩人於 2007 年至 2008 年參賽，破了校內的游泳紀錄。
何雅詩: 音樂類
未來兩天或達100%濕度下，明日悶熱翳焗的天氣在後日立即變濕凍，得咗！ 歌手李克勤和92年港姐冠軍盧淑儀（Emily）拍拖13年，二人於2006年拉埋天窗，先後誕下兩名愛兒，夫妻至今相愛30年依然恩愛... 醫院管理局表示，截至下午2時，累計34名馬拉松跑手送院，包括23男11女。 4男1女情況嚴重的跑手全部在律敦治醫院留醫，部分人出現熱衰竭以及頸部疼痛等情況。 何詩蓓與姊姊何雅舒自小感情相當好，除了一起就讀聖保祿天主教小學及聖保祿中學，同時更會一起練水，兩人更多次為學校出賽校際游泳賽事。 除咗家姐之外，何詩蓓嘅前男友MOKHTAR AL-YAMANI都係游泳代表！
